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一碗奶白香浓的羊肉汤,温暖你整个寒冬 在家熬羊肉汤,调料选择牢记做“减法”
...女性来说,是上好的食补材料。正是因为羊肉温热,常吃易上火,医生建议,多辅以凉性和甘平性的蔬菜一起就食,可以起到清凉降火的功效。像本身容易上火的人不宜多吃羊肉。羊肉的好处虽多,却也存在着不少的禁忌,专家...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...根据个人体质和需求,将柿子与其他食材搭配食用,如与红枣、银耳等一同炖煮,以增强滋补效果。综上所述,“一个柿子五副药”的说法并非空穴来风,柿子确实具有一定的营养价值和药用作用。然而,我们在享受柿子带来的...……更多
...培育林业产业龙头企业等新型林业经营主体,支持内黄县红枣产业特色集群建设、滑县木材加工产业集群建设、龙安区花卉苗木产业集群建设。在林业基础建设方面,省林业局支持安阳建设林长制智慧管理平台,实现林长巡林、...……更多
倒春寒,常喝5道汤,提高抗寒能力,增强体质,健康过春天
...一下,再倒入猪心与排骨。淋入开水,再将莲子、百合、红枣全部倒进来,盖上锅盖,先用大火烧开,然后转小火给炖煮40分钟左右。接下来将猪心捞起来,切成薄片,再次放入锅里调味,加入食盐,鸡精,胡椒粉搅均匀,再炖...……更多
痔在身体,疮在心里
...梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。3、主食及豆类的选择多吃些粗杂粮,如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。4、蔬菜的选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花...……更多
大姨妈经常推迟,如何将其“拉回正轨”?
...的恢复到正常的水平。同时,也可以多吃滋补类食物,像红枣枸杞玫瑰等都是不错的选择。2、安抚情绪女性除了要及时的将日常生活当中不良的情绪排除之外,在来月经期间,也要学会安抚自身的情绪。因为女性来月经期间容...……更多
甜蜜三部曲:通心粉糖水的魔法配方
...花样玩法。比如加入银耳,让口感更加Q弹;或者扔几颗红枣进去,增添几分自然甜美;再或者来点莲子,瞬间提升糖水的高级感。真正的美食达人绝不会满足于一成不变。想来点不一样的?试试用椰奶代替清水,瞬间把你的味...……更多
介绍适合老年人补铁的食物,帮助他们通过饮食改善缺铁状况
...摄入,以补充铁质。6.干果类:干果类含有较多的铁,如红枣、枸杞、黑枣等。老年人可适当食用干果类,以补充铁质。三、老年人缺铁时的饮食禁忌1.避免摄入过多的茶和咖啡:茶和咖啡中的咖啡因会影响铁的吸收,老年人应...……更多
漫评丨腊八粥里说丰年
...欣向荣的中国。腊八粥的原料大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类来自四面八方、五湖四海,需要经过农民的辛勤劳作,需要依靠便捷高效的商贸物流体系才能来到居民餐桌,反映的是我国粮食等重要...……更多
...合作社,注册了“藏桂享礼”品牌,销售村里产的核桃、红枣等农副产品,增加村集体经济收入。“村集体经济壮大了,我们也能进一步改善助餐点的环境,丰富食谱,让老人吃得更健康、更舒心。”一餐热饭,不仅养了老年人...……更多
白汤羊肉是一道美味营养的传统佳肴,制作起来也并不复杂
...的盐、胡椒粉调味,根据个人口味还可以加入一些枸杞、红枣等食材增加汤的营养价值。最后,将炖好的白汤羊肉倒入大碗中,撒上一些葱花和香菜作为装饰,一碗香气扑鼻、营养丰富的白汤羊肉就做好了。在制作白汤羊肉的过...……更多
...,大伙儿更是热情高涨,把粽叶卷成漏斗状,放入糯米、红枣,压实、封口、绑紧……一张张粽叶仿佛在大家的手中翩翩起舞,一卷一叠中,一只只粽子瞬间成型。“为了让粽子的口感更好,也更适合老人的口味,志愿者们提前...……更多
寒露节气开始,水果要煮着吃!营养又解馋,肚子不再“闹情绪”
...荐3:苹果橙子汤食材准备:苹果1个、橙子1个、柠檬汁、红枣6颗具体步骤:将所有材料清洗干净并切成片,放入锅中,加入适量水煮沸15分钟,最后添加柠檬汁即可。健康饮食小建议:煮熟后的苹果其果胶变得柔软,不容易引起...……更多
喝黄芪水的好处多,但还是建议这4类人尽量不要饮用
...配,制作出各种美味的养生佳肴。例如,黄芪炖鸡、黄芪红枣粥等,不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效。这些佳肴不仅满足了人们的味蕾需求,更为人们的身体健康保驾护航。黄芪水虽然营养丰富,但还是建议这4类人建...……更多
...市妇幼保健院还为大家准备了补给站,一碗碗热气腾腾的红枣银耳羹,让踊跃献爱心的大家倍感温暖。记者了解到,除了当天现场献血,还有很多医护人员平时自发参与献血。据统计,到目前,今年嘉兴市妇幼保健院已有154名医...……更多
长期吃酸菜是好是坏?建议少吃这4种食物
...等,经常食用牛肉可以有效的促进身体的补血功能。但是红枣吃多了可能会造成一些血脂升高,对自身的健康也是不利的。3、甜食与高糖饮料甜食和高糖饮料可能会导致自身出现肥胖,同时也可能会导致一些慢性炎症的发生。...……更多
冬天我们该如何养护心脑血管?记住一点:血得寒则凝,得温则行
...适当进补,选择一些温性的食物,像姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等等,有助于温阳散寒,促进气血流通。同时,还要避免过多的进食油腻、辛辣的食物,以免加重心脑血管负担。另外还要适当吃一些膳食纤维含量丰富的食物...……更多
告诫女性:早起排尿若出现这3种表现,多半是子宫在求救
...现问题早些治疗。另外日常中可以多吃一些红糖、银耳、红枣、桂圆等滋补食物,能够起到促进子宫部位血液循环,排出宫内淤血的效果。 ……更多
青岛首大妇科医院怎么样?专家提醒:“宫寒女”冬季小心月经不调
...免发生缺铁性贫血。可以吃一些乌鸡、羊肉、虾、莲藕、红枣等滋补性的食物。5.及时就医。一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时去看医生,切不可拖延,错过康复的最佳时机。青岛首大妇科医院坚持品质标准、规范技...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...食来增加身体的阳气,以此来增加抵抗力。食物方面,以红枣、桂圆这样滋补的食材为主。秋季,还是很适合温补的,不然没办法扛过寒冬。2、滋润肺腑秋季干燥,容易导致口干舌燥、皮肤干燥等不适症状。因此,饮食上应注...……更多
香菇炖鸡,鸡肉鲜嫩多汁,香菇香气扑鼻,汤汁浓郁可口
...和喜好进行一些创新和变化。例如,可以加入一些枸杞、红枣等中药材,增加营养价值和滋补效果;也可以加入一些蔬菜,如胡萝卜、土豆等,增加口感和色彩;还可以根据个人口味适量调整调料的种类和用量,使味道更加符合...……更多
智圣故里·时尚沂南|寻找沂南好品里的儿时滋味 这份品尝指南请收好
...据市场需求研发了多种新品,例如用砂糖代替糯米纸的“红枣饴”,酸酸甜甜的“蓝莓饴”,裹满芝麻的牛皮糖,养生效果拉满的“阿胶饴”等,留住了“老一辈”的心,套牢了“下一代”的胃,未来还将在市场上守护无数沂南...……更多
广东女子煮绿豆汤,10分钟后,神奇的一幕出现了
...汤的制作方法简单,口味多样,可以搭配不同的食材,如红枣、莲子、百合等,能满足不同人的口感需求。近日,广东的一名女子在家用砂锅煮绿豆汤,煮了大约10多分钟后,神奇的一幕出现了。随着绿豆汤的沸腾,砂锅锅盖上...……更多
梨中含有维生素C等微量元素,可以帮助增强人体的免疫力
...。有时为了增加风味,人们会添加一些其他配料如枸杞、红枣、冰糖等。这种做法不仅简单易行,而且梨水的功效也是非常丰富的。下面,我们就来详细了解一下。一、煮梨水的作用与功效1、润肺止咳梨子本身具有清热化痰、...……更多
中老年人多吃“红缸豆米”,一健脾,二降血脂,三强免疫
...,所以会出现阴盛等症状,如果长期阴盛,身体就会出现易上火、便秘、皮肤粗糙等等症状,所以在秋天,要想阴阳平衡,我们就要吃一些热量高脂肪低、具有辅助温补肾阳的食物以及富含维生素成分的食物比较好。比如在自然...……更多
腊八节,杭州人的“感恩节”
...糯米、红糖和十八种干果掺在一起煮成的。干果里大的有红枣、桂圆、核桃、白果、杏仁、栗子、花生、葡萄干等,小的有各种豆子和芝麻之类,吃起来十分香甜可口。”相传,18种干果象征着十八罗汉。据南宋周密《武林旧事...……更多
气血不足先“忌”口,当你不吃这些,气血就会慢慢变足
...通过食疗来调理气血。一些具有益气养血作用的食物,如红枣、枸杞、当归等,可以适量加入日常饮食中,以增强气血的生成和恢复能力。同时,根据个人体质和症状的不同,还可以在中医师的指导下,选择适合的中药方剂进行...……更多
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
...胃。宜多食用健脾和胃的食物,如山药、茯苓、薏苡仁、红枣等。同时,保持饮食规律,定时定量,细嚼慢咽,有助于脾胃功能的恢复。2、情志调护。中医认为,情志不畅也是导致脾胃功能失调的重要原因之一。因此,保持心...……更多
福菜 | 千年榕城百种味,原来福菜这么“美”!
...茸,是福建省闽菜中的传统甜食之一,以芋头煮熟捣烂加红枣、樱桃、瓜子仁、冬瓜糖、白糖、桂花和熟猪油等辅料制成,软糯香甜,口感细腻,入口即化。在福州,芋泥常作为宴席上的压轴甜点推出。 当醇香的青红酒撞上肥...……更多
熬绿豆汤,不仅是一门手艺,更是一种生活态度
...加健康,我们可以加入一些具有滋补功效的食材。例如,红枣、枸杞、桂圆等都是不错的选择。这些食材不仅具有丰富的营养价值,还能为绿豆汤增添更多的风味。在加入这些食材时,要注意掌握好火候和时间,避免影响绿豆汤...……更多
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1月1日,安顺市老年摄影学会秘书长、学会临时党支部委员兼第一会员小组党小组长冯碧凤牵头组织的“2025迎新年摄行”活动在安顺虹山湖公园顺利进行
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黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会召开
近日,黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会在兴义绿缘花卉科技园召开,100多名会员参加了会议。会议在雄壮的国歌声中开幕
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黔南州、都匀市关工委组织师生赴广州协和学校参加非遗文化交流暨“共庆协和113 周年校庆艺术节”
协力远航,和光同行。为实现贵州都匀地区少数民族学生与广州学生对中华优秀传统文化的深入交流,进一步促进共享共建深度发展,增强学生对中华民族的认同感
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科学饮奶,应注意哪些方面(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 王云娜《人民日报》(2025年01月03日第 14 版)牛奶是蛋白质的优质来源,常出现在人们的餐桌上
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧民间有一种说法,脚底有痣的人注定成就不凡。然而
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直播带山货“飞”出大山
本文转自:人民日报海外版湖南花垣直播带山货“飞”出大山本报记者 杨 迅文/图《人民日报海外版》(2025年01月03日第 12 版)十八洞村村民在直播销售当地的土特产
2025-01-03 06:23:00
孩子误吞、误吸这两种东西 哪怕没有任何不适也应立即就医
吴磊 医学博士,主任医师,浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向:儿童呼吸道疾病的诊治,儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
2025-01-03 07:24:00
江苏灌南举行迎新年乡村振兴文艺汇演 4个家庭农场(服务)联盟揭牌
本文转自:人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
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@菏泽市民,视力迅速下降,需警惕圆锥角膜
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
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1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
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