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开展心理健康活动 帮助年轻人解烦忧
...为帮助辖区的年轻人缓解压力,11月22日,水总社区开展心理健康公益活动,吸引了不少社区年轻人参与。“干得憋屈,我又想辞职了……”“最近老失眠,我真不想要这样的生活……”在社区活动室内,大家纷纷表达着各自的...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...于情绪波动、压力积累、焦虑等原因而导致的内心苦闷和烦忧。长期遭受心事困扰会对身体和睡眠产生不良影响,导致失眠等问题。其次,明确心事困扰与中医“心”和“脾”的关系中医认为,心脏是主宰人体气血运行的器官,...……更多
榕城职业技术学校心理健康辅导中心开展三月心理健康系列活动
...。在阳春3月,流连春光明媚的同时,榕城职业技术学校心理健康辅导中心通过开展一系列心理健康教育活动,营造师生共同关注心理健康和心灵成长的良好氛围,提升师生的幸福感,增强生命能量。周三心理FM,聆听你的故事不...……更多
潍坊市潍城区:“五心”服务军休向阳红
...了军休干部智养、医养、康养服务管理水平。热心服务解烦忧。针对军休干部年龄普遍偏大、自理能力减退、居住分散等特点,把“亲情服务”融入军休干部服务管理各个环节,制定“结对包户”联动机制,每月定期联系军休干...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...,同学们如果感到焦虑,可以寻求帮助,与朋友、家人或心理健康专业人士交流可以帮助缓解压力和焦虑;坚持锻炼,运动可以释放身体中的紧张和压力,有助于缓解焦虑,建议每周至少进行150分钟的中度运动;健康饮食,饮食...……更多
开学首月 全力督导护航新学期
...——情绪调节三步法”“制定目标许心愿”等丰富多彩的心理健康课,帮助孩子们缓解开学焦虑,快速回归学习状态。面对正值青春期的孩子,在家庭教育方面,很多家长都感觉无所适从。今年3月初,在责任督学王月的提议下...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
...歌这样写到:“18岁是天堂,我们的生活甜得像糖。”对年轻人来说,生活可以如糖似蜜,身体却万万不能“多糖”。数据显示,我国有超1.4亿人患有糖尿病,18—29岁的人群中糖尿病患病率达2%,糖尿病前期患病率超20%。在我们...……更多
...,健康不仅仅是没有发生疾病,而是要在包括生理健康、心理健康和社会适应完满状态三个方面做好充分的预防工作。年轻人应当树立正确的健康意识,对自己的生活饮食习惯、体形保持、运动养生、压力管理、情绪控制等有更...……更多
本文转自:人民网-江西频道为进一步提升学生心理健康教育工作水平,提高学校人才培养质量,近年来,江西洪州职业学院从学生的身心实际出发,不断创新心理健康教育形式,增强心理健康教育工作的针对性,有效促进了学...……更多
...丰富作用,同时进一步提出短视频使用有助于提升老年人心理健康水平,呼吁社会各界理性看待老年人用网行为,共同帮助老年人健康用网。不少年轻人对老年人情感需求认识不充分《报告》对全国2000余位老年人进行了调研及...……更多
万乔普:球员遇到心理问题要勇于说出来,并寻求专家的帮助
...比海地区预选赛抽签时,强调职业球员如今需要更多关于心理健康的对话,并鼓励球员们在需要心理帮助时,积极参加#ReachOut运动。2021年,国际足联与世界卫生组织(WHO)联合发起了#ReachOut运动,旨在提高人们对心理健康问题...……更多
医生提醒:老年人也要预防抑郁症,这几件事很重要!别不在意
...,许多老年人正悄悄地与一种无形的挑战斗争——那就是心理健康的隐形杀手,被轻视的情绪困扰。这并不仅仅是感觉上的落寞或孤独,而是一种深层的、可被医学界识别和治疗的状态——抑郁症。在社会的广泛认知中,老年期...……更多
学院回应情侣厕所产子丢垃圾桶事件:青少年性教育刻不容缓
...了年轻人在性教育方面的严重缺失,也引发了对于青少年心理健康和道德教育的深刻思考。据了解,事件发生在某知名学院内,一对年轻情侣在厕所内秘密产子后,因恐慌和无助,竟将新生儿丢弃在垃圾桶中。幸运的是,这一行...……更多
有一种“恋爱” 叫一课难求 扫码阅读手机版
天津理工大学心理健康教育与咨询中心专职心理教师尹德圣与学生组织“追求幸福”系列团体活动。“幸福学”课堂。 王小玲讲授“恋爱心理学”。曹爱华受邀参加学务会组织的师生成长沙龙活动。杨丽讲授“幸福课”。 天...……更多
4个衰老的“指标”!如果一个没有,说明你还很年轻!
...吃蔬菜、水果和全谷类食物,少吃加工食品和油腻食物。心理健康小明发现自己的心理健康状况也出现了问题。他开始感到焦虑、抑郁,对生活中的小事也容易感到烦躁。这些都是衰老的信号吗?是的,心理健康问题也是衰老的...……更多
高校心理专业热背后的“冷思考”
...融合,加强意识起源、智能本质等基础研究,构建和完善心理健康理论体系,积极服务健康中国建设。三年前,中国科学院大学宣布新增心理学专业,由中国科学院心理研究所承办,是一个以科学研究、心理学研究为主的专业,...……更多
店主觉察外卖备注像遗言,暖心倾听救下一命,帮助他人是举手之劳
...我们心理压力大,造成了很多青少年心理创伤,为了保证心理健康发展,社会和家长、学校也应该多一些心理咨询平台,安排专门的志愿者提供心理服务,多些关心多点爱。我们还需要重视心理健康教育,多了解一些心理小知识...……更多
挂一个号看多个专家 “一站式”就诊少烦忧
...转自:厦门日报挂一个号看多个专家 “一站式”就诊少烦忧厦门市妇幼保健院开设15个多学科门诊,为疑难复杂疾病患者提供高效便捷优质诊疗服务本报记者 楚燕 通讯员 林媛 陈锋 小孩腺样体、扁桃体肥大,反复鼻塞、咳嗽、...……更多
东丽区丰年村街道心灵驿站:“心”服务开启“心”动能
...自己的“心病”。今年4月,在街道社区举办的一次社区心理健康讲座上,晓熙了解到原来身边就有这么一个可以提供心理健康服务的平台。几天后,她走进这座小院,把长期以来积压在她心中的种种烦恼一口气倾诉了出来。 “...……更多
为什么年轻人也患上了糖尿病?这几种小习惯要注意,能改就改
...、冥想、趣味爱好等方式来减轻生活和工作带来的压力。心理健康的维护对于预防糖代谢异常同样重要。通过改变这些不良的生活习惯,年轻人不仅可以降低糖代谢异常的风险,还能够提升整体的生活质量和健康水平。重视并采...……更多
家社协同帮助大学生告别“脆皮”
...放最近一段时间,“脆皮青年”“脆皮大学生”成了一些年轻人的新标签。有媒体对1333名青年进行的一项调查显示,63.0%的受访青年自感处于亚健康状态,且上班族的比例高于在校大学生;91.1%的受访青年支持校园时期系统全面...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...业的心理咨询师帮助,通过个体咨询、团体辅导或者线上心理健康服务进行心理调适,必要时可以采用药物治疗配合心理疗法。了解更多相关内容参考资料:医学微视官网 - 于健春 主任医师《亚健康与大众健康管理》本文版权...……更多
抑郁症想开点就好了?主任:没那么简单,身体和心理的双重问题!
在当今社会,抑郁症已成为一种越来越普遍的心理健康问题,其发生率随着社会节奏的加快而上升,尤其是在年轻人中。这种情况引发了广泛的社会关注。抑郁症主要表现为持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣以及睡眠问题...……更多
...暖科技的创始人,成功地将AI技术应用于儿童和青少年的心理健康教育,推动了行业的创新与发展。她凭借国际化的视野和专业的学术背景,在多个国内外平台上促进了心理健康教育的普及。作为一位90后百万年薪的高管,她曾...……更多
...能,比如合理饮食、适度运动、充足睡眠等,还应该涵盖心理健康和应急救护等内容。只有这样,年轻人才能全面了解自己的身体状况,学会用科学的方式来维护自己的健康。首先,教育部门应高度重视健康教育的地位和作用,...……更多
大学生遭遇“脆皮”标签:要多元支撑,更要修炼“硬核”心态
...”挂了钩?这种自嘲和调侃背后,关于大学生身体素质、心理健康的问题也引发多方思考。西北师范大学体育学院副教授温兵带队参加甘肃省大学生运动会武术比赛获奖合影。本文图片均由受访者提供不是个例的“脆皮大学生”...……更多
年纪轻轻白了头?别急着染发,这些方法更靠谱
...活压力与白发的关联生活中的压力和紧张不仅影响我们的心理健康,也可能影响我们的外貌。长期的心理压力被科学家与白发的早期出现联系起来。当身体处于压力状态时,会产生更多的自由基,这些自由基可能干扰头发颜色的...……更多
孩子寄宿前,先和Ta谈谈与室友相处的艺术
...筹:卫 轶 何 宁特邀专家:徐航航(广东省教育研究院心理健康教研专家)本栏目与广东省教育研究院、全省心理教研员及心理健康老师共同打造羊城晚报记者 何宁一周热话题一道帘子,近期吸引了人们关注的目光。先是老人...……更多
纽约宣布社交媒体是“环境毒素”,构成公共健康危害
...”,“通过设计具有令人上瘾和危险功能的平台,加剧了心理健康危机。”·“我们的孩子在不知情的情况下成为了一项长达数十年的实验的参与者。”美国卫生局局长称,“虽然有些孩子从社交媒体中受益,但没有足够的证据...……更多
人到老年,不管你的退休金有多少,都不要养成以下这5种坏习惯
...社交活动人到老年,最害怕的是孤独,孤独会让老人产生心理健康问题,甚至可能出现抑郁症状。所以,无论退休金多少,都要尽可能多地参加一些社交活动。老年人要经常和亲朋好友保持联系,要多参加一些老年协会,志愿者...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00