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经常做这个动作的要警惕!它可能会引爆“血管炸弹”
...们在日常生活中经常做的某个动作却可能成为引爆“血管炸弹”的元凶。那就是长时间保持一个姿势不动,尤其是长久地低头看手机或电脑。众所周知,长时间低头操作手机或电脑对我们的颈椎健康有不良影响。然而,你可能不...……更多
...部疼痛,甚至导致韧带松弛,增加患颈椎病的风险。有心血管疾病的人随意、不规范地转脖子,可能导致血管中斑块脱落,随血液进入颅内堵塞血管,引发脑梗塞。 ……更多
颈椎病的日常护理
...椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因,导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫,引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法,帮助您呵护颈椎健康。一、保持良好的生活习惯(一)睡眠姿势。选择合适的枕头,保持颈...……更多
脑供血不足的人群需要着重注意以下两点
...的人也很容易造成脑供血不足。这是因为一旦开始紧张,血管会有一定程度的收缩,血流量也会相应减少,再加上有些中老年人血管情况本身就不是很乐观,很容易出现脑供血不足情况。所以,中老年人一定要控制自己的情绪,...……更多
...素——颈动脉夹层□田丽娟随着人们生活水平的提高,脑血管疾病的发病率越来越高,这与人们当前的生活习惯及饮食习惯密不可分。引起脑血管的危险因素多为高血压、高血脂、糖尿病、抽烟及大量饮酒。除此之外还有一种较...……更多
2022-12-16 09:12:00卒中,危险,因素
颈动脉体瘤“引线”达颅底,中山医院高难度“拆弹”
...切除与颈内动脉重建手术,为他成功拆除了颅底深处的“炸弹”。去年7月,张先生摸到颈部右侧有个明显的肿块,在当地医院被确诊为右侧颈动脉体瘤Shamblin III型。这是颈动脉体瘤中最严重的分型。因手术难度大,张先生辗转...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
...机屏幕的蓝光也会干扰人的生物钟,降低睡眠质量。6.心血管疾病风险增加:侧躺玩手机时,心脏处于高位,容易导致心脏负担加重。此外,长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险。二、减少侧躺玩手机危害的方法1.调...……更多
脑梗发生有前兆,应如何预防?
脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人,都要积极预防脑梗。下面,本文介绍一些常见的脑梗预防方法。一、脑梗发生...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...病的风险因素,它会增加多种慢性疾病的发生率,例如心血管疾病、糖尿病和某些癌症等。这些疾病的发生率会随着肥胖程度的增加而增加,所以每天久坐6小时不仅会导致肥胖,还可能增加患上这些慢性疾病的风险。心血管疾...……更多
肩颈疼痛怎么办?康复专家教您4个小动作,缓解疼痛,恢复灵活!
...发疼痛。此外,肩颈区域的复杂性也在于它是多个神经和血管的交汇处。一旦这里的肌肉或软组织受损,可能会影响到这些神经和血管,从而引发头痛、手臂麻木等症状。长期忽视这些症状可能导致慢性疾病,如椎间盘突出或颈...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...的身体信号手部青筋凸起的主要缘由包括血液循环不畅、血管壁弹性降落或是由于长期反复的手部活动。特别是在运用电脑和手机成为日常生活不可或缺的局部时,长时间的单一姿态加剧了手部血液循环的担负。血液循环问题:...……更多
长期久坐会容易变丑?对于男性,久坐还会“招惹”这5个麻烦!
...惹”其他严重的健康问题。久坐对男性健康的五大影响心血管健康:危险的静坐长期坐着,心脏承受更大压力。研究显示,每天坐超过8小时的人患心脏病风险增加15%。血液循环减慢,增加血栓风险。高血压也是久坐的常客,因...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...生活方式;而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险,这些疾病可能会影响寿命。此外,脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康问题,从而可能影响寿命。保持良好的...……更多
脑梗与洗头有关?医生警告:中老年人,洗头一定谨记“6点”
...吗?1.环境温度的骤变使用冷水洗头时,可能会引发头部血管的急剧收缩。对于那些患有高血压、高血脂或糖尿病等基础疾病的患者而言,这种血管收缩可能会提升心脑血管疾病的发生概率。2.洗头的身体姿态洗头时,人们通常...……更多
警惕椎动脉夹层
...的“头号杀手”——椎动脉夹层。椎动脉夹层,指椎动脉血管内膜撕裂,导致血液进入血管壁内形成壁内血肿,当血肿累及内膜及中膜时,造成血管狭窄、闭塞;若血液流入血管外膜下时,可形成夹层动脉瘤,破裂即导致蛛网膜...……更多
这5个变化不是大病就是癌,照照镜子能救命
...康的“主干道”。这个“主干道”上布满了关键的神经和血管,其中8条神经掌控着我们的运动和感觉,4对脑神经则负责调整血压、呼吸和胃肠道蠕动。颈动脉更是为大脑提供了超过8成的供血。此外,颈部的淋巴结还是人体的重...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?
...它可以感知血压和血氧的变化,通过神经反射调控心脏和血管的活动,维持血液循环的稳定。当血压升高时,颈动脉窦扩张,或者外界施压,压力感受器受刺激,可反射性引起心跳减慢、末梢血管扩张,从而血压下降。正常情况...……更多
警惕!糖尿病人出现手麻,排除生理因素外,或与这3大因素有关!
...。二、糖尿病周围神经病变高血糖状态会损害身体的微小血管和神经纤维,尤其是末梢神经,如手指和脚趾。这种损害会导致神经传导速度减慢,甚至中断,从而引发手麻、刺痛、烧灼感等异常感觉。应对策略:控制血糖:保持...……更多
脑梗来临,颈部先知?脖子有这4种症状,或许是身体在求救
...梗的风险也随之增加。 颈动脉是连接心脏和大脑的主要血管之一,负责将富含氧气的血液输送到大脑。当颈动脉发生狭窄时,血液流动受阻,大脑供血不足,就会出现颈部僵硬、疼痛等症状。如果不及时治疗,狭窄的颈动脉还...……更多
...一步变窄,挤压脊髓加重病情;很多老年人有“三高”,血管容易迂曲、狭窄,随意扭脖子可能造成供血不足,引起头晕。另外,不少老年人有颈部血管斑块,扭脖子或造成斑块脱落引发脑梗。 在日常养护颈椎方面,王逢贤提...……更多
为何她会一个月晕倒12次?
...报道迅速引发关注,很多人分享类似经历,怀疑自己也是血管迷走性晕厥。东南大学附属中大医院神经内科耿磊钰副主任医师接受记者采访时称,普通人群中大约有35%~40%经历过血管迷走性晕厥,相对来说,年轻人占比居多。专...……更多
主动脉夹层:“生命的隐形炸弹”
...、进展快、死亡率高的特点,被医学界称为“生命的隐形炸弹”。二、主动脉夹层的成因主动脉夹层的成因较为复杂,主要包括以下几个方面。(一)高血压:长期高血压状态下,主动脉壁长期受到高动力血压的刺激,使主动脉...……更多
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
...锻炼的人怎么会突然脑出血去世?一、走路能“走掉”心血管病?走路是日常最为常见的有氧运动,被美国心脏协会认定为可改善健康最简便的方法,随时随地都可以进行,且不会给身体带来过大冲击力。《循环》杂志上一项针...……更多
这5个动作医生强烈不建议做!好多人没在意,快来看看你有没有
...影响:久坐不仅会导致肌肉萎缩和关节僵硬,还增加患心血管疾病和糖尿病的风险。改善建议:每小时站起来活动5-10分钟,尽量进行一些轻微的拉伸和走动。5. 过度使用耳机健康影响:长时间使用耳机,特别是在高音量下,可...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
...甚至猝死。因此,睡觉时应避免穿着过紧的高领衣物。心血管疾病:高领衣物可能对颈部的血管造成压迫,从而影响血液循环。对于已经患有心血管疾病的人来说,这种压迫可能会导致严重后果,如心脏病发作或中风。三、应对...……更多
“青筋”在3个部位凸起,可能是身体在求救!
...下肢青筋凸起可能是静脉曲张的征兆。静脉曲张是指静脉血管扩张、扭曲或者膨出,通常发生在长时间站立或者坐着的人群中。静脉曲张可能导致疼痛、水肿和皮肤异常等问题,严重时可能需要做手术治疗。2、深静脉血栓形成...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...入人心,肥胖的危害被描绘成了一枚随时可能引爆的定时炸弹,让许多人开始对饮食控制产生了强烈的兴趣。然而,本应是一件好事的情况却演变成了一个无法摆脱的怪圈,越来越多的人为了追求“健康”,竟然选择放弃晚饭。...……更多
颈部淤堵,富贵包,分享一个经验方,疏通血管,帮助改善
...、甘草、五味子组成。不仅能调理富贵包,更能打通全身血管。首先就是人参,人参性温、温通心脉、强壮心脏、可以大补元气;桂枝与甘草,也是壮阳补气的,能够通心脉,只有将体内的阳气补足了,才能将寒邪驱逐出去,不...……更多
主动脉瘤紧急“排爆”——泰安市中医医院为患者拆除2颗“不定时炸弹”
...续投入下一场“战争”。并于18:00结束手术,2枚“不定时炸弹”终于被成功拆除。主动脉瘤多见于老年男性,发病率为1.3%-5.7%,此病非常凶险,一旦破裂,病死率高达50%-80%。主动脉瘤平时通常没有明显症状,但当瘤体扩大或破...……更多
14岁少女突发晕倒 原来是脑内“不定时炸弹”惹的祸
...局部的薄弱点会增长、变大,从而形成脑子里的“不定时炸弹”。一旦动脉瘤破裂,将会导致脑出血,其中最常见的类型是蛛网膜下腔出血。蛛网膜下腔出血是指血液流入大脑表面覆盖的蛛网膜下腔,会引起剧烈头痛、恶心、呕...……更多
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趣味游戏迎丰收
9月22日,秦皇岛市海港区东港镇第二小学学生体验趣味游戏“巧运蔬菜”。当日秦皇岛市海港区东港镇第二小学开展“趣味游戏迎丰收 劳动教育润童心”活动该活动通过巧运蔬菜
2025-09-23 08:49:00
科学护牙从“齿”改变,打造坚固口腔防线
齐鲁晚报·齐鲁壹点 连宁燕“牙好,胃口就好,身体倍儿棒,吃嘛嘛香。”这句老话道出了口腔健康是全身健康的基石。然而,守护牙齿绝非只是早晚刷牙那么简单
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健康问太和|体内十余处癌灶,一次微创手术精准清除!太和医院破解多发性肠癌难题
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)你是否想过,身体里同时出现十余处癌灶,却依然可以通过微创手术精准“排雷”,最大程度保留功能
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斯伯特:深耕健康营养赛道赋能济南产业升级
当前,我国居民健康需求持续升级。《中国居民营养与慢性病状况报告(2023)》显示,成年居民超重率达50.7%,亚健康人群占比超70%
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今日秋分|昼夜均分秋意浓,呼吸道健康防护别放松
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豫见丰收丨丰收的河南,香迷糊了!
大河网讯 金秋时节,硕果盈枝,中国农民丰收节如期而至。作为农业大省,河南既是粮食生产 “压舱石”,更孕育出海量地域特色优质农产品
2025-09-23 12:00:00
岁月深处的味道 ——致品味时光的您
文/张笋我们的一生会经历多少初次相遇?在无数擦肩而过的缘分里,或许只有那惊鸿一瞥的某次,才能从相遇到相知,最终走向相伴
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达精专家忠告:备孕不是女性的独角戏,男性也应该行动起来!
一直以来,备孕似乎总被默认为女性的“专属任务”,但从科学角度来看,新生命的诞生离不开双方的努力。男性精子质量的健康程度
2025-09-23 14:10:00
从中医视角看血脂代谢,通络养生八字经提供通络调脂方案
随着现代生活节奏加快、饮食结构改变以及久坐、缺乏运动等生活方式影响,血脂异常的问题日益普遍。血脂异常在早期阶段通常缺乏典型的临床症状
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秋分到,给肠胃“减减负”
大河网讯 9月23日秋分节气,昼夜平分,天气转凉。中医专家提醒,此时最宜调整饮食节奏——给忙碌的肠胃放个假。数据显示,秋季肠胃问题就诊量比夏季增加40%
2025-09-23 15:04:00
【跟着节气学养生】秋分:阴阳相半,阴平阳秘
鲁网9月23日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)随着秋分节气的到来,我国所处的北半球逐渐昼短夜长,天气由热转凉,气温加速下降
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“每天醒来第一件事就是吃药,忘记一次就怕病毒反弹,肝肾功能报告比工资条看得还认真。”这是38岁的HIV感染者张先生服药8年来的日常
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