• 我的订阅
  • 头条热搜
百岁老人,骨龄看起来只有50岁,秘方不是喝牛奶,而是这4件事
...长期的心理压力会对骨骼产生负面影响。压力会导致慢性炎症,进而影响骨骼健康。通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来管理压力,不仅有益于心理健康,也是维护骨骼健康的有效方式。 健康体重维持:减少对骨骼的额外负担维...……更多
中老年人总是失眠,平时做好这3件事,能睡得更香
...的夜间失眠、睡眠多梦风险。如果自身还患有贫血、妇科炎症等特殊病情的话,那么这种睡眠障碍可能会表现得更为明显,以至于对健康产生严重威胁。那么,中老年人总是失眠,究竟应该怎么办呢?平时做好这3件事,或能睡...……更多
29岁姑娘确诊肺癌,几乎没有任何症状!医生提醒
...结节不一定是肺癌,有很多良性疾病也会形成肺结节,如炎症、结核、霉菌等。因此一旦发现肺结节,不要紧张焦虑,但也不能大意,因为仍有一定比例的早期肺癌。肺癌作为我国发病率、致死率均居第一位的恶性肿瘤,及早发...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...多草药对于调理身体有很好的效果;比如,黄芪可以增强免疫力,当归可以补血调经;但是,中药的使用需要根据个人的体质和症状来调整,不可盲目跟风;记得有一次,我在网上看到一个段子,说是一位阿姨听说黄芪好,就天...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...神经、皮肤、耳鼻喉等相关病证。中医综合内科以中医“免疫-体质”平衡调治为学科特色,探索梳理出了多个具有中医特色的专病(专科)临床诊疗规范。综合内科病房以收治腰椎间盘突出症等颈肩腰腿痛症、风湿免疫病、糖尿病...……更多
如何解锁一颗优秀的卵子?这些方式你知道吗?
...孕女性23点之前入睡,睡眠不足或睡眠质量不佳均会影响免疫力,导致卵巢功能减退。03来月经时多补铁,卵子更健康没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。...……更多
男性前列腺炎高发,多半与3个习惯有关,若你也有,需尽快改正!
...而使病原体进入尿道中,然后继续进入前列腺当中,引起炎症的出现。 三、受凉或饮食问题男性如果长时间的受凉,尤其是腰腹部的位置,就会使骨盆位置的肌肉发生痉挛,并且导致骨盆区域的血液循环出现问题,很容易诱发...……更多
...自体提取,无免疫排斥反应,提高伤口抗感染能力,降低炎症发生率”等内容属于未经审查的含有对医疗技术的功效和安全性作出断言的医疗广告,同时违规为处方药“复方甘菊利多卡因凝胶”发布“迅速进行创面麻醉,达到快...……更多
这些食物也富含维生素c,是时候换换口味了,各个不输柠檬!
大家都知道多补充维C对免疫力很关键,但很多人只知道吃柠檬或橙子,其实有好几样食物的维C含量是远远高于柠檬的。除了柠檬和橙子,还有一些其他食物也富含高量的维C,可以帮助增强免疫力。以下是几种维C含量较高的食...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...的问题,胰岛素是调节脂肪代谢的关键激素,如果胰岛素抵抗就会导致脂肪不能有效地储存,而在肝脏中积聚。糖尿病病人因为胰岛素抵抗和长期处于高血糖的状态也非常容易患有脂肪肝。还有一些患者因为先天性遗传,同时受...……更多
《冠心舒通胶囊治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病临床应用专家共识》启动编写
...的发作频率,缩短心绞痛持续时间,调节血脂和降低体内炎症因子水平。 会议期间,中国中医科学院广安门医院崔向宁、郑州大学第一附属医院秦小飞等专家就冠心病临床进展进行深入交流。专家们围绕基础药学及临床研究,...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...肝病的常见症状之一。这可能是由于肝脏肿大或肝脏内的炎症引起的。如果疼痛严重或持续时间较长,可能需要就医检查。最后,疲劳也是肝病的常见症状之一。这是因为肝脏是身体内的一个主要代谢器官,它负责代谢许多物质...……更多
防治肾病,重视常规体检很重要
...等,优化用药实践”。昨日上午,广西民族医院肾内风湿免疫科联合多学科开展“世界肾脏日”义诊科普系列活动,向广大市民科普肾脏病健康知识。 当天,医院门诊一楼大厅内非常热闹,活动现场免费提供铁蛋白、尿酸检测...……更多
...食的调整。通过合理安排饮食调理自身的阴阳平衡、提高免疫能力,就能有效抗击病毒的干扰。关注情绪是否存在过度紧张、烦躁、焦虑、过度低迷的症状。如果有,可以用转移注意力的方式进行干预,也可咨询专业人士,及时...……更多
有关研究表明大结节的恶性率明显高于小结节
...的运动,特别是空气较好的户外运动,增加肺活量,提高免疫力。 ……更多
中医八段锦受欢迎
...液瘀滞的情况有一定的改善作用,使身体经络通畅,增强免疫力。市人民医院中医科八段锦的普及,不仅传播了中医健康文化、增强了居民健康养生意识,同时让群众了解了中医养生的多样性和实用性,切实做到便民、利民、惠...……更多
春季气血不足怎么办?三招让你元气满满!
...二招:运动助力!适当的运动能促进血液循环,增强身体免疫力。春季可以选择散步、慢跑等轻度运动,让身体慢慢恢复元气。第三招:调整作息!保证充足的睡眠,避免熬夜,让身体有足够的时间来修复和补充能量。坚持是关...……更多
考生扎堆到医院开“肥胖证明”
...疼,颈部也已出现了“黑棘皮”,提示着可能存在胰岛素抵抗,有患糖尿病的风险。根据改革后的中考体育现场考试方案,每名考生须从22个项目中选考4项;但是包括肥胖在内的身体发育异常的考生,只需选择1项,总成绩根据...……更多
孕妇能吃猴头菇煲汤吗
...菇含有丰富的蛋白质,矿物质及维生素,食用后可增强肌体免疫力。但不要一次性喝太多,太多的话不容易消化。猴头菇的作用与功效1、预防心血管疾病猴头菇中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯含量...……更多
生活中这12种饮食习惯很“糟糕”,不利于健康,你中了几条?
...脂肪。在我们的体内就会形成高含量的自由基,引发多种炎症以及衰老等不利的影响。l炒菜油温过高 大部分中国人都喜欢等油烧的滚烫冒烟之后才进行后续的炒菜,但其实这样的油会发生一系列的变质现象,产生出一些硫化氯...……更多
乳腺结节总找上门,建议女性朋友改掉这3个坏习惯
...的风险自然也会提高。不仅如此,熬夜会导致人体免疫力下降,身体对细菌微生物的抵抗能力更脆弱,容易引起乳房感染,也是导致乳腺结节出现的可能性因素。②抽烟饮酒虽然抽烟饮酒的大多数是男性,但女性...……更多
疼痛剧烈!不少人“阳”后患上这种病
...成带状、簇集成群的水疱,伴显著神经痛。常发生于机体免疫功能下降时,引起局部皮肤节段性疱疹和神经痛。对于儿童而言,其实它就是大名鼎鼎的水痘。一般小时候生过水痘的对此都是印象深刻。带状疱疹和新冠感染有关系...……更多
喝纯牛奶能长高吗
...生长发育的过程中尤为重要。喝纯牛奶有什么好处1.增强免疫力纯牛奶中含有大量的蛋白质,在食用之后会分解成各种氨基酸,包括有8种人体的必须氨基酸,可促进自身免疫蛋白合成,增强体液免疫能力。2.补钙纯牛奶中钙质的...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...蛋则是优质蛋白的良好来源,有助于修复身体组织,增强免疫力。通过食用这道紫菜煎蛋,可以摄入多种营养物质,维持身体健康,让你晚上享受美妙的梦乡。4、五花肉炒平菇的烹饪技巧及营养成分五花肉炒平菇,是一道香气...……更多
养生专家:跟这3种原因有关,赶紧改!
...、睡眠不足,不仅会影响第二天的精神状态,还可能导致免疫力下降,内分泌失调,甚至引发心血管疾病;因此,设定合理的作息时间,保证充足的睡眠,是保持健康的第一步;其次,不良的饮食习惯也是我们需要警惕的问题;...……更多
卵巢早衰易造成不孕,女性该如何提前做好预防?
...,脉搏、血压、新陈代谢等都处于一种平衡协调的状态,免疫力也会增强;而长期处于不良情绪的状态,严重的话,会导致高血压、冠心病甚至癌症的发生。保证充足的睡眠,饮食均衡睡眠,能够让人得到很好的休息,及时补充...……更多
维生素B2和维生素B6有助于维持神经系统的正常功能
...、骨骼和组织的重要营养物质,具有促进生长发育、增强免疫力和增强肌肉力量的作用。泥鳅中的矿物质主要包括铁、锌、钙等,这些元素对身体的正常代谢和功能发挥都起着重要作用。此外,维生素B2、维生素B6和维生素E的含...……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...致女性腰酸背痛的另一个常见原因。子宫、卵巢等器官的炎症或病变,如子宫内膜异位症、卵巢囊肿,均可能引发腰部疼痛。尤其是在经期或性生活后,这类痛感可能更加明显。定期妇科检查,及时识别并治疗妇科疾病,对预防...……更多
肺结节是肺癌早期?济南市三院韩志义:莫要谈“结”色变
...入,如蔬菜、水果、全谷类、豆类、海产品等;3、增强免疫力:适当的运动可以加速血液循环,促进新陈代谢,增强免疫力,减少患结节的风险。建议每天坚持30分钟的中等强度运动,以微微出汗且不疲倦为度;4、保持舒畅心...……更多
玉环:国资监管注入“廉”动力
...党委委员、副局长姜仁武说。内审纠“症” 健全自身“免疫系统”郑旭芳是玉环市国有资产服务中心国企内审组负责人。他表示,“内部审计,其实就是我们防控廉洁风险的第一道堤坝,也是为了更好地保护国有企业,帮助他...……更多
更多关于健康的资讯:
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00