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入夏了,优先吃这个瓜,比冬瓜丝瓜都好,简单一拌清热去火又好吃
...独特的口感和丰富的营养价值赢得了广大食客的喜爱。在炎热的夏日里,品尝这样一道清凉美味的佳肴,无疑是一种难得的享受。【凉拌苦瓜木耳】制作配料:苦瓜1根木耳1小把酱汁:大蒜2个白芝麻1勺辣椒粉1勺生抽1勺米醋1勺...……更多
夏天“养心”黄金期!建议常喝3种粥,养心又养胃
随着夏日的到来,高温天气不仅考验着我们的身体,更对我们的心脏健康提出了挑战。中医素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,而夏季正是养心的黄金时期。在这个季节里,通过合理的饮食调养,可以有效保护心脏健康,预防...……更多
夏至!若不差钱,记得吃“5个1”,顺应时节,舒舒服服好过夏
夏季气候炎热,人们胃口不好,精神状态也会疲惫无力,这就是老一辈人常说的“苦夏”!夏至快到了,温度直上40°C!天这么热,得多吃这“五个一”,它们季节性很强又实惠。不论钱多钱少,都得补营养过夏天。快来瞧瞧有...……更多
鲜美爆棚!丝瓜花蛤蛋汤,海洋与田园的清新碰撞
...片都薄如蝉翼,透着淡淡的清香,仿佛能瞬间驱散夏日的炎热。这清新的绿色,不仅为菜肴增添了视觉上的享受,更是自然之味的完美诠释。而花蛤,这位来自深海的秘密使者,经过我细心的挑选与清洗,已经迫不及待地想要展...……更多
夏季汗疹,保持皮肤清洁能否预防?
...不要用力抓挠,以免造成皮肤破损和感染;可以使用一些清凉止痒的外用药物,如含有薄荷的药膏,来缓解瘙痒;****汗疹会传染吗?**汗疹不是传染性疾病,它是由皮肤汗腺堵塞引起的,不会通过接触传播给他人;不同人群的汗...……更多
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑
...多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑三伏天高温环境之下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长,人们生活节奏被打乱,很多人会出现睡不着、入睡慢、容易醒等症状,睡眠不足,人体就会出现疲惫、乏力等...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...开后转小火煮30分钟左右即可。关火放凉,开始享用吧。丝瓜鲢鱼汤鲢鱼含有丰富蛋白质,有补虚、通乳的作用,而丝瓜也有通乳的作用,一起煲汤对血虚引起的奶水不足有很好的效果,对产后恢复还能起到很大的帮助。 ……更多
小孩有气喘该咋办,知道这些危害后家长都更加注意了
...开,然后小火慢煮30分钟,全部捞出汤食用猪肺即可。2、丝瓜汁:准备适量的丝瓜汁放入碗里,沥干后蒸熟后即可取出饮用。3、川贝梨:适量准备川贝母、冰糖、梨。其中梨去核后,将所有材料放入锅里蒸即可。4、白萝卜陈皮...……更多
“夏季多喝汤,身体强又壮”,5月份多喝这4汤,简单好喝营养足
...瓜虾滑汤:丝瓜虾滑汤是一道清爽可口的夏日汤品。丝瓜清凉爽口,富含维生素C和纤维素,有助于清热解暑;而虾滑则是由鲜虾肉制成,口感鲜嫩。这道汤口感清爽,营养丰富,适合夏季食用。简单易做,不仅为身体补充水分...……更多
温暖的润肺止咳汤,给你一份呵护
...些润肺止咳汤的做法简单易学,材料也容易获得。无论是炎热的夏天还是干燥的日子,喝上一碗自制的汤,不仅能滋润肺腑,还能让心情变得愉悦。选择你喜欢的食材,动手试试吧,给自己和家人带来一份温暖的呵护。 ……更多
三伏天,西瓜要少吃!宜多尝这“水中灵丹”,正当季,安神又助眠
在炎热的三伏天,西瓜往往是人们消暑解渴的首选。然而,西瓜虽好,却不宜多吃。因为西瓜性寒凉,过量食用可能会导致脾胃虚寒,尤其是对于体质较弱的人群来说,更需要谨慎。在三伏天里,倘若抛开西瓜,还有何种既能...……更多
济南市第三人民医院开展 “夏送清凉”慰问活动
...生产安全,8月15日,济南市第三人民医院工会开展“夏送清凉”慰问活动,为高温下坚守岗位的户外一线员工送去防暑降温物品。慰问中,工会办公室工作人员为坚守在高温室外的保安、保洁及维修中心的户外工作者们送上藿香...……更多
江中牌夏桑菊颗粒“清凉一夏”消暑活动走进郑州
...烈日下一直为我们的城市服务,希望夏桑菊颗粒能够在这炎热的夏日,为环卫工人清热祛暑、清心去火、清肝明目,为他们送去一片“清凉”。试饮活动暖心上线,促销回馈市场厚爱在“清凉一夏”的活动现场,主办方贴心为市...……更多
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
...可口,而且制作方法简单,能够帮助我们在家中度过一个清凉的夏天。一、鸡爪煲材料:鸡爪:500克;红枣:10颗;枸杞:适量;姜片:5片;大蒜:3瓣;料酒:2汤匙;生抽:2汤匙;老抽:1汤匙;盐:适量;冰糖:适量;水:...……更多
三伏天,多喝这5道营养汤,滋润一夏好处多
三伏天,高温湿热,人体容易出汗,导致水分和营养的流失。此时,多喝一些营养丰富的汤品,既能补充水分和营养,又能清热解暑、滋润身心。以下为您推荐5道适合三伏天的营养汤。一、冬瓜肉丸汤冬瓜富含水分和多种维生...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...秋之后,节气上已经到了秋天,但气温却依旧居高不下,炎热的天气还会持续一段时间,此时随着秋风的到来,空气也会变得干燥起来,不少人已经受到季节转换的影响,会有口鼻干燥、嗓子不舒服等不适,家里的老人此时会推...……更多
立夏,再忙别忘“吃3样,做2事”,寓意生活圆满,平安度夏
...和瓜氨酸能有效帮助身体排出毒素,增强免疫力,尤其在炎热的夏日里,其清爽的口感更是为餐桌上的一大亮点。推荐吃法:丝瓜烧腐竹1.将一根丝瓜去皮后切成条状,用盐水略泡一分钟,这可以帮助保持其脆嫩的口感。2.腐竹...……更多
三伏天还得多吃这样高钾菜,低脂高蛋白,随便做都好吃
...夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。夏天的饮食以清凉败火为主,丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材,适当食用具有美容护肤的功能。将二者搭配做了一道清淡高蛋白的夏日家常菜,居然深受家人的喜欢,开心。--【丝瓜...……更多
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工
...是办公室里,空调的冷风都开得足足的,为的就是在这个炎热的夏日制造一个清凉的环境,所以很多人整个夏天有超过一半的时间都是躲在空调房间内,所以空调病也随之而来,具体的表现就是感觉身体各个部位莫名其妙的酸痛...……更多
秋天多喝汤,胜过吃药一箩筐,入秋常喝3道汤,营养又健康
...秋天是个丰收的季节,也是一个秋高气爽的季节,夏天的炎热可以说是一扫而去,早晚的温差也拉开差距,温差比较大,记得保暖,进入秋天天气比较干燥,很多人会出现口干、舌燥此时,我们可以适当喝一些汤来滋润身体,多...……更多
夏季中老年人养骨很重要,这8道菜要常吃,壮筋强骨
《黄帝内经》中有言:“春夏养阳,秋冬养阴。”在炎热的夏季,人体的阴气容易受损,血液与体液易于外泄,导致身体机能下降,尤其是中老年朋友,骨骼健康更是一个不可忽视的重要议题。随着年龄的增长,骨骼逐渐流失...……更多
警惕!高温天气夺命,缅甸多地拉响警报
缅甸孟邦内社会救援队消息,孟邦内的各镇区因天气炎热高温,已有30多人死亡。2月底至5月第三周,因天气炎热高温造成了30多人死亡,其中直通镇死亡人士最多,有25人左右,然后为毛淡棉有3人,耶城镇有3人,比林镇有3人,...……更多
夏季调节,高温炎热,如何调整饮食保持体内平衡?
随着夏季的来临,高温炎热给人们带来了不少困扰。除了涂抹防晒霜、携带遮阳伞,调整饮食习惯同样关键。合理的饮食不仅能够满足味蕾,更能在炎炎夏日为我们带来一丝清凉。一、饮食调整三大策略1.增加水分摄入夏季人体...……更多
8月份蔬菜价格回落,多地蔬菜价格上涨
...价格普遍在每斤4元至8元之间。一些摊主表示,由于天气炎热,运输成本增加,进价随之上涨,导致蔬菜价格也显著上升。摊主王女士说:“比如青菜,进来贵,肯定卖得贵,菠菜八九块钱一斤。”尽管8月份以来,多地蔬菜价格...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...可出锅装碗,鲜甜可口!“夏天一碗汤,胜过喝参汤”,炎热的夏季就给家人端上一碗甜甜的丝瓜汤吧。 ……更多
熬绿豆汤,不仅是一门手艺,更是一种生活态度
...时,我们还可以根据季节和个人需求进行调整。例如,在炎热的夏季,可以加入一些薄荷或柠檬片,以增加清凉感;在干燥的冬季,则可以加入一些银耳或百合,以滋润养颜。这样,不仅可以让绿豆汤更加美味,还能满足不同人...……更多
“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
...、茯茶和苋菜,让身体保持清凉与活力。第一宝:鸭肉在炎热的夏季,食欲常受到影响,但身体仍需要足够的营养。鸭肉因其低脂肪高蛋白的特点,成为了夏日的理想选择。相较于其他肉类,鸭肉不仅容易消化,还富含丰富的营...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
夏天热得要命,大家都想找点清凉解暑的吃的,特别是那些吃了能清肠、降火、减脂的。说到这,蔬菜肯定是少不了的,它们里头纤维多、水分足,吃了对消化好,还能保持身体棒棒的,而且热量低,营养高。今天我就给大家...……更多
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
...莲子的吃法,让您在享受美味的同时,也能感受到夏日的清凉与宁静。一、莲子糖水莲子糖水是一道传统的夏日甜品,具有清凉解暑、养心安神的功效。制作莲子糖水时,首先需将莲子清洗干净,去掉外皮和心,然后放入锅中加...……更多
伏天吃五白,湿毒全跑开,三伏吃哪五白?怎么吃?
...\",人体内湿度过高,各种疾病就会找上门来。所以,在炎热的日子里,我们要注意饮食的调整,尽量不要吃生冷湿冷的饮料,多喝纯净水,清淡易消化,还有利于排出食物中的水分和水分。俗话说:\"吃了五白,湿毒都跑掉了...……更多
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国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
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提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
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东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
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针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
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中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
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在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
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中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
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古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
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近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
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