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...出多、胃纳差等。6.三豆饮做法：薏苡仁30克、绿豆30克、赤小豆30克，冰糖适量。薏苡仁、绿豆、赤小豆洗净后放入锅中，加适量水中火煮开，小火煮熟，加冰糖适量即可食用。功效：清热解暑、健脾利湿。适用：暑热引起的口...……更多
2023-05-08 14:40:00茶饮,养生,医生,推荐,茶饮,冰糖
...腻冰冷食物，可适当多吃消暑生津、健脾利湿的食材，如赤小豆、扁豆、薏米、芡实、淮山、茯苓、白术、苍术、芦根、绿豆、荷叶、冬瓜等。以下这款汤水，适合一家大小在暑天饮用。薏米白竹小肚汤组成：生、熟薏米各30g，...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
...安神，止泻止痢。祛湿——清心排湿汤材料：绿豆30克、赤小豆30克、薏苡仁50克、白豆蔻10克、粳米50克（血糖高者可舍去）。做法：将食材浸泡、洗净，一起放入瓦煲内熬制煮粥。功效：清心祛暑、健脾利湿。祛寒——二姜猪...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
...毒。推荐医圣扁鹊创制的三豆饮：黑豆20克、绿豆20克、赤小豆20克，冰糖适量，清水800毫升，熬煮喝汤水，也可加米仁、小米熬成粥，也可以加荷叶熬制帮助消脂。此食疗方具有祛湿利水、清热解毒、补虚乌发、养颜抗衰老等功...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...花生、绿豆等。孩子们的腊八粥，除粳米、小米、黑米、赤小豆、豇豆、绿豆等底物原料以外，加入一些切碎的果仁和水果干，例如葡萄干、松子、莲子、核桃仁、栗子等，可以增加粥的颜值及其香甜口感。对于1、2岁的婴幼儿...……更多
2025-01-07 07:41:00腊八粥,中国行,中国,文化,健康,腊八粥
...，深受南方人的喜欢，是夏季煲汤的食材之一），薏米和赤小豆各30克（两种食材是祛湿的良方，许多广东人喜欢用来煲汤，让体内湿气被排空），新鲜的瘦肉半斤，一丢丢食盐，其他调味料。
正确制作步骤：1：提前准备好五...……更多
2024-06-14 10:58:00益气,免疫,鸽子,毛桃,五指,瘦肉
...要多吃一些清热利湿的食物。可多吃苦瓜、苦菊、绿豆、赤小豆、西瓜等，也可用某些食物熬成粥来健脾利湿、清热祛暑、消食开胃，比如西瓜皮粥、荷叶粥、丝瓜粥热，薏米山药粥。若再配以樱桃、桃子、草莓等生津之品，便...……更多
2024-05-25 23:04:00食欲,老是,中医,不好,医生,脾胃
...好食材的准备工作。胡萝卜、牛大力、五指毛桃、蜜枣、赤小豆、芡实、陈皮、新鲜猪骨等各种原料应精挑细选。胡萝卜的选择尤为关键，建议选择略粗一些的胡萝卜，因为嫩胡萝卜更适合炒菜，而粗胡萝卜则更适合炖汤，且富...……更多
2024-03-17 06:00:00营养,家人,毛桃,胡萝卜,滋补,五指
...一定量的钾离子，大量出汗会导致钾的流失增加。此外，炎热的天气可能会影响人们的食欲，导致饮食不均衡，摄入的钾不足。而且，人们在三伏天往往更倾向于食用冷饮、冷食，这些食物通常营养价值较低，钾含量也相对较少...……更多
2024-12-09 08:51:00症状,身体,知识,症状,身体,黑豆
...饮水要适量，过多或过少都不好。尤其是在运动后或天气炎热时，补充足够的水分尤为重要。同时，尽量选择白开水或淡茶水，避免过多饮用含糖饮料和咖啡，以免增加肾脏负担。 ……更多
2024-07-26 15:45:00小事,生活,肾脏,运动,食物,帮助
...。常吃具有补脾健脾、清热利湿的食物，如冬瓜、山药、赤小豆、薏苡仁、芡实等。切忌冷饮冷食，易伤害脾胃，可能会引起食欲不振、腹痛、腹泻等情况。多知道点唐代就有养生茶中药代茶饮，即药茶，又称茶剂。顾名思义，...……更多
2024-05-28 00:23:00过后,佩兰,石斛,太平,养生,茶饮
...境里，连阴雨时节，要留意湿浊的侵蚀。多吃些荷兰豆、赤小豆、东瓜、红萝卜、草鱼、伏苓、薏米仁等健脾利湿、止咳化痰化痰的食材。菜谱强烈推荐：伏苓莲籽荷兰豆粥伏苓10克，去芯莲籽6克，荷兰豆6克，梗米30克。熬粥食...……更多
2023-04-28 22:51:00经期,月经,病症,黑豆,桃仁,月经不调
...眠等问题的朋友们来说，红枣无疑是一个非常好的选择。赤小豆是一种富含淀粉和蛋白质的食物，而且具有很好的利尿作用，可以帮助我们排出体内多余的水分，缓解冬季容易出现的身体水肿问题。同时，赤小豆还可以为我们提...……更多
2024-02-15 16:08:00身体,海参,黑芝麻,身体,帮助,乌鸡
...适量。百合杏仁赤豆粥（清肺火）：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。枇杷梨皮川贝饮（润肺止咳）：枇杷叶15克，鲜梨皮15克，川贝10克。以水煎煮取汁去渣代茶饮。适用于肺热，口干咳嗽者。立秋后为什么要预防关...……更多
2024-08-06 17:05:00二十四节气,八段锦,养生,八段,变化,银耳
...粳米、枇杷、菠萝、梨、百合、莲子、银耳、大枣、藕、赤小豆、蜂蜜、栗子、乳品等柔润食物，以益胃生津，不仅能清热润肺，还能缓解因秋燥引起的干咳、咽干等症状。此外，酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散...……更多
2024-08-19 17:05:00平衡阴阳,阴阳,时机,秋燥,变化,运动
...提示：(1)雪梨金桔汤口感清爽甜润，适合作为解暑饮品在炎热的夏季饮用，也可在春季时食用，清润解渴。(2)金桔含有丰富的维生素C和矿物质，具有润肺止咳、清热解毒的功效，而雪梨也有润肺生津、清热解渴的作用。三、橄...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...可选择清淡爽口、易于消化的食物，如绿豆汤、绿豆粥、赤小豆粳米粥、荷叶粥、莲子百合粥或薄荷粥等。夏季瓜果较多，西瓜、葡萄、菠萝、水蜜桃等，既富于营养又清淡无腻味，具有很好的清热解暑作用。 ……更多
2024-06-13 05:36:00高温,天气,症状,高温,先兆,热射病
...、排毒养颜，是女性朋友的美容佳品。
红豆，也被称为赤小豆、红小豆等，红豆的品种繁多，形状和颜色也各有不同。在日常生活中，我们可以根据红豆的形状、颜色和来源等。赤小豆：呈长圆形而稍扁，长度约为58毫米，直...……更多
2024-06-11 17:40:00省事,冰箱,水果,红豆,营养,中加
...有“长夏防湿”的养生原则。大家可以用白扁豆、绿豆、赤小豆、薏米、莲子煮粥祛湿养胃；或是山楂、荷叶、莲子心泡水代茶饮，祛湿除烦。敲黑板晒上半小时就够啦晒背不宜空腹，至少在饮食之后半小时开始；同时注意避免...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...眼睛的舒适。2、【薏米茯苓红枣茶】，有玫瑰、红枣、赤小豆、熟薏仁以及茯苓。它可以帮助咱们去除身体里的湿气，健脾养脾。3、【苹果陈皮山楂茶】也很不错哦，由苹果、山楂、茯苓和陈皮组成，酸甜的口感十分开胃，还...……更多
2024-06-08 21:19:00气色,养生,办公室,办公,山楂,枸杞
...仅能帮助清理体内的湿气，还能增强身体抵抗力，让你在炎热的夏日中保持活力四射。将新鲜豌豆与其他蔬菜如胡萝卜、玉米一起炒食，不仅能享受到豌豆的甜美，还能从其他蔬菜中获得额外的营养。这样的组合不仅色彩鲜艳吸...……更多
2024-06-06 06:36:00长寿,营养,健康,红豆,黑豆,毛豆
...！食材：冬瓜、扇骨（猪骨）、炒薏米、炒扁豆、茯苓、赤小豆、无花果、陈皮、姜片、新鲜荷叶做法：1、冬瓜洗干净表皮然后切大块，薏米和扁豆翻炒一下，猪骨洗干净后用一些盐腌15分钟左右，然后再焯水2、所有食材洗干...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...止中暑更有助益。3多吃粥在酷热的夏天，人的胃肠因受炎热刺激性，作用会相对性变弱，非常容易产生头昏脑胀怠倦、食欲不佳等不适感，重则还会继续中暑。因而，夏天喝解暑健康保健粥则是合理饮食对策之一，如小米粥、...……更多
2023-04-18 10:28:00黑豆,绿豆,芸豆,作用,蔬菜,黄豆
...。大家应该都知道红豆很难煮烂，而比红豆更难煮烂的是赤小豆。这两者长的非常像，所以不能看是红色的豆就当作是红豆，还有可能是赤小豆。那么两者怎么区分呢？红豆的颜色相比赤小豆更鲜红，比较圆胖，而赤小豆的颜色...……更多
2023-12-23 06:52:00红豆,水肿,红豆,芋头,赤小豆,湿气
...可多食用祛湿利水的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆、黑豆、山药等。同时，适量摄入新鲜水果如梨、苹果、橙子、香蕉、草莓等，以清肺热，养脾阴，柔肝筋，增强免疫力，少食煎、炸、烘、烤的热性食物。此外，...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...和多种矿物质，有助于滋润肺部，提高免疫力，对抗寒冷天气的干燥有良好效果。菜品推荐：一、黑豆饼： 以黑豆为主要原料制成的饼干，既美味可口又富含蛋白质，是小寒时节的营养选择。所需食材：黑豆200克；糯米粉100克...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...食品药物，如生姜、大枣、小麦、大麦、粳米、薏苡仁、赤小豆、鸡蛋黄、山药、百合、蜂蜜、饴糖、羊肉、酒等。这些看似普通的食材，在他的手中却有着不同凡响的疗效。故事发生在东汉末年的一个小镇上。镇上的居民大多...……更多
2024-09-03 13:05:00张仲景,食疗,奥秘,食物,身体,传奇
...容易受到寒气的侵袭，免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气，增强体质，保持身体的温暖与健康，合理的饮食至关重要。传统的冬季补养食谱中，有许多食材具有温补、滋养作用，能够帮助我们驱寒保暖、提升免疫力。萝卜炖...……更多
2024-11-28 14:25:00风寒,体质,身体,天气,建议,黑豆
...的最热阶段。此时，阳光强烈，气温高升，人们普遍感到炎热难耐。然而，正是这样的时节，也为我们的身体提供了独特的养生机会。大暑节气记住6个养生重点大暑时节，正值盛夏，阳光直射，气温高升。俗话说“小暑不算热...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
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有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
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在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
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大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉，该所科研团队与多家单位合作
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发？提高肾癌患者生活质量，以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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