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...导致盐分丢失，因此应在水中混合0.1%～0.2%左右的食盐。高龄者补水高龄者容易中暑，据统计，盛夏中暑高龄者占到4成以上。一是因为老人对酷暑的耐受性下降，随着年龄的增长，这种感觉往往变得迟钝；其次是年龄越大，体内...……更多
2023-01-09 21:22:00炎夏,学问,水分,高龄者,补给,体重
本文转自：农村大众报日前，在南京和镇江交界的九连尖，一名女孩徒步登山时发生中暑，虽经多方抢救，仍然不幸离世。消息引发了很多人的关注：高温下进行运动，需要注意什么？如何防暑降温，让夏季运动更安全？急诊...……更多
2024-06-20 14:34:00炎夏,运动,安全,运动,选择,体表
...压、糖尿病等慢性病患者会受到哪些影响，又该如何安度炎夏？在国家卫生健康委员会21日举行的新闻发布会上，专家提示，高血压患者应注意血压波动，坚持用药和生活方式干预；糖尿病患者应注意监测血糖，食用水果宜适时...……更多
2024-06-21 21:27:00糖尿,炎夏,高血压,糖尿病,患者,专家
...月进行一次化疗。毋庸置疑，高龄癌症患者化疗风险比非高龄者大很多，还会出现一些副作用。任树海强忍着痛苦，连续做了6次化疗，肝上病灶小了2/3。今年1月份，她又去北京做了肝部腹腔镜手术。值得庆幸的是，手术非常成...……更多
2024-05-11 08:53:00生命,健康,树海,癌症,抗癌,老人
...。因此，及时补水是保持身体健康、清凉度夏的关键。炎炎夏日如何科学有效地补水？1.饮水量要足够：建议每天至少饮用8杯水（每杯约250毫升）。如果你从事重体力劳动或户外活动，饮水量还应相应增加。2.养成定时饮水的习...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...得湿气“重浊”，具体表现为胸闷、头晕、肢体困倦等。炎夏如何远离困乏呢？适当给房间通气 虽然空调给人们带来了凉爽，但长时间待在空调房，空气不流通，容易让人出现头晕、口干，影响睡眠。所以，要定期给房间通风...……更多
2024-06-08 00:57:00百会穴,按摩,长时,风池穴,穴位,疲劳
...的展览，旨在帮助老年群体“订制人生下半场”。展览以高龄者最关心的生活面向，设置个人、家庭、社区及社会四大展区，通过丰富多元的内容，号召社会大众共同关心高龄者的老年生活，帮助他们提早规划健康理想的晚年生...……更多
2023-10-23 22:04:00宝岛,高龄,见闻,美德,生活,老人
...窗术”成功救治疑难危重主动脉夹层患者近30例，其中最高龄者95岁，此类手术的成功实施标志着该院在救治高龄复杂主动脉夹层疾病方面走在省内前列。介入血管外科医生建议：高血压患者一定按时口服降压药物，并定期到专...……更多
2024-06-13 12:51:00主动脉,烟台,夹层,高龄,血管,患者
...后的营养补给策略
立即补水：运动过程中的出汗会导致水分和电解质的丢失，因此补水是首要任务。适量饮用水或含电解质的饮料能迅速补充流失的水分和电解质，促进体内环境的平衡。蛋白质的重要性：运动后30分钟内摄入...……更多
2024-03-11 10:21:00东西,运动,运动,碳水化合物,蛋白,蛋白质
...更多卡路里。此外，鲜果蔬菜在夏季大量上市，它们不仅水分充足、热量低，而且富含纤维，是减肥的理想食物。1. 清爽开胃的早餐：以新鲜水果、全谷物和低脂乳制品开始你的一天，这些食物为你提供必需的营养素和持久的能...……更多
2024-04-23 12:04:00减肥,健康,减肥,运动,饮食,睡眠
...饮的习惯，可以有效避免过量摄入，同时满足营养需求。水分摄入：保持充足的水分摄入对于新陈代谢和体内毒素排出至关重要。三餐具体操作指南早餐：开始健康的一天早餐是一天中最重要的一餐，它为我们的身体提供开始新...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
...窗术”成功救治疑难危重主动脉夹层患者近30例，其中最高龄者95岁，此类手术的成功实施标志着滨州医学院烟台附属医院在救治高龄复杂主动脉夹层疾病方面已走在省内前列。滨州医学院烟台附属医院介入血管外科医生建议：...……更多
2024-07-05 15:31:00主动脉,滨州医学院,夹层,滨州,主动,针眼
...称体重看似是一件简单的事情，但其实里面蕴含着不少的学问。那么，什么时候称体重最准呢？首先，我们要明确体重的变化是受到多种因素影响的，如饮食、运动、生理周期等，因此，要想得到最准确的体重值，就需要选择一...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...日常教育管理中，引进日方优秀师资和教学资源，开设《高龄者看护》《失智高龄者的照顾方法》等12门日方课程，培养具有国际先进介护理念和技术的护理专业人才，并计划组织师生赴日交流学习。接下来，衢州职业技术学院...……更多
2023-11-09 02:44:00合作办学,办学,中日,护理,合作,项目
...今为止，高血压病的“高危人群”还是以55岁以上的相对高龄者为多，血压常处于高值状态（即收缩压130－139mmHg、舒张压85-89mmHg）的人易患。超重或肥胖的人、有高血压家族史的人、喜爱高盐饮食、生活作息不规律、脑力劳动等...……更多
2023-11-12 06:01:00高血压病,高血压,趋势,高血压,高血压病,年轻人
...语饮水是维持健康的基本要素，但如何科学饮水却是一门学问；通过了解自己的身体需求，遵循饮水的黄金法则，我们可以更好地利用这一生命之源，为自己和家人的健康加分；记住，健康的生活方式从一杯清水开始；以上为原...……更多
2024-06-07 06:44:00杯水,有害,答案,科学,研究,饮水
...简单的“喝进去”就能“成为身体里的水”，这其中大有学问；如何正确喝水？了解身体需求：每个人的水分需求不同，要根据个人的体重、活动量和气候条件来调整； 定时定量：中医认为，按照经络运行的时辰来喝水，可以...……更多
2024-05-02 08:35:00中医,身体,建议,小张,身体,小李
...龄至60岁，保障老年人平等就业权益。1991年，韩国制定《高龄者就业促进法》，2003年，韩国设立高龄化与未来社会委员会，解决老年人口就业问题，2008年，《高龄者就业促进法》升级为《禁止雇佣中的年龄歧视及高龄者就业促...……更多
2023-12-01 09:58:00生育,生育率,男权,韩国,主义,成本
...阶段。”《纽约邮报》称，泰霍并非首位参与选美比赛的高龄者。今年5月，60岁阿根廷女子罗德里格斯参加阿根廷环球小姐比赛，虽未能夺冠，但引起外界广泛关注。（海外网 王珊宁）海外网版权作品，未经授权不得转载。责...……更多
2024-06-24 15:42:00得州,参赛者,美国,年龄,纪录,大赛
...。一方面，延迟退休提上议事日程，加上人均寿命延长，高龄者还在工作的现象正在发生。由此，按揭贷款周期也要延长；另一方面，由于房价高、“房住不炒”开始深入人心，近年来买房的年龄在延长，逐渐向西方的模式靠拢...……更多
2023-02-14 14:14:00多城市,利率,利率,城市,杠杆,政策
...理的饮食计划能有效补充所需营养，帮助能量快速恢复。水分和电解质流失：补充的必要性运动会导致大量出汗，进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡，还可能影响肌肉功能和恢复。及时补充水分和电解质，...……更多
2024-01-26 11:33:00运动,效果,方法,运动,身体,肌肉
...是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。预防女性不孕还要注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些...……更多
2024-01-17 16:46:00卫生知识,女性不孕,卫生,女性,知识,女性不孕
...参与的年轻人带上“老化”设备——腕部加重装置可感受高龄者因肌力不足从手部传来的承重感；膝关节护套能降低下肢的肌力，模拟中风者脚步僵直却无力施展的感觉；鞋型踝部固定套能让体验者踝关节半固定，体验站立不稳...……更多
2024-04-29 04:36:00老年生活,体验,生活,社会,浦东,体验
...效的帮助,也能赢得学子对母校赤诚的爱。大学,最大的“学问”是以人为本。希望深富人性关怀的高校越来越多,让我们的高等教育不止高在学问。据北京晚报 ……更多
2023-04-17 05:05:00柔性,体重,关怀,学校,体重,帮助
...重又为什么会上涨呢？在这其中一个最为主要的因素就是水分，我们知道我们身体的70%都是水，体内水分的增加或减少就会导致体重的上涨或者是下降，那么，是什么因素导致体内水分变化的呢？主要有以下几个。
碳水的摄入...……更多
2023-01-21 22:00:00体重,变化,体重,变化,水分,行为
...厌倦感。如何才能在夏天健康地跑步和训练，其实是个大学问。《Runner\'s World》邀请了康涅狄格大学的热疾病专家道格拉斯·加萨和美国职业足球大联盟的资深体能顾问迈克尔·伯杰龙博士为跑者们讲解了夏天跑步训练必须知道...……更多
2024-07-12 10:48:00训练,运动,身体,选择,热射病,龙博士
...和赛期是否能够保证合理的能量和营养素摄入以及充足的水分补给都对跑者的运动表现和健康起着至关重要的作用。那么，对于我们普通的大众跑者，如何利用营养助力跑步健康呢？以下这些营养知识，你一定要早知道。日常训...……更多
2023-10-26 00:26:00马拉松,爱好者,营养,健康,碳水化合物,马拉松
...有必要了解一下导致体重波动的原因，具体如下：1.体内水分的变化
人体70%都是水，体内水分的变化是导致体重波动的一个非常重要的原因。那么什么因素影响到体内水分的变化呢？主要涉及到以下几个方面：饮食结构。饮食...……更多
2023-01-22 18:34:00波动,体重,体重,变化,水分,趋势
本文转自：光明日报光明图片/视觉中国光明图片/视觉中国光明图片/视觉中国
几个月前，北京青年肖扬（化名）在短视频平台上看到了一种全新的减肥饮食方法，新奇之下，他决定尝试一番。接下来的3个月，他把每天的进食...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
...充沛展现茶叶的色香味之美。此外，喝茶的时刻也是一门学问。早晨起床后，一杯清茶能够协助咱们提神醒脑，振奋精神；午后时分，一杯香茶则能助咱们消解疲惫，放松心境；
而到了晚上，则应尽量防止喝浓茶，防止影响睡...……更多
2024-05-24 17:44:00白开水,身体,答案,长时,饮水,水分
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近些年，宫寒的女性们越来越多，这也从而增加了更多的妇科疾病，尤其是在女性育龄期，无法怀孕，如果宫寒没有得到及时处理，就会让子宫严重受损
2024-07-28 08:54:00
随着社会的发展，晚婚晚育已经成为司空见惯的事情，然而，女性的黄金生育年龄只有短短的几年，如果高龄备孕、生育可能会产生诸多的问题
2024-07-28 08:55:00
说到夏日的必备冰品，你第一个想起来的是什么？很多杭州人的回忆里，大概都有斯利美（SEVEN ICE）的身影，夏天来一份平价又大碗的芒果绵绵冰
2024-07-28 09:06:00
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。在病毒性肝炎大家族中有一位“沉默的杀手”——丙型病毒性肝炎（丙肝），它起病隐匿
2024-07-28 09:19:00
近日，杭州萧山一小伙在网上的发帖，引起了很多人的共鸣：2010年开始发病至今14年了，每天睡醒之后就会打喷嚏、流鼻涕，天天如此太痛苦了
2024-07-28 10:07:00
胃病是指各种原因对胃产生损伤，导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病，器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
炎炎夏日，由于高温、潮湿等环境因素，买回来的食物，稍不留意放时间长了，就容易变质。在夏季选购和保存食品时，人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常，遂来到奇山医院就诊，张先生很疑惑，自己身体并没有感觉任何不适，为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
在南方的宴席上，还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通，其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
停了很长一段时间没有做什么烘焙，看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波，避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃，但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
上班族有两大烦恼一是做不完的工作，另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字，看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
春天，有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它，景色优美。而对于吃货的我们来说，喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化，从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食？对于这个问题，我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这，也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00