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...药瘦肉汤
准备食材：山药，瘦肉，榨菜，淀粉，食盐，食用油，枸杞，小葱，食用油具体做法：步骤1.手带上手套再去削山药皮，清洗干净，放在案板上用刀切成片，枸杞清洗干净放在一边。步骤2.瘦肉用清水清洗干净，沥干水...……更多
2024-03-03 19:20:00滋养,步骤,山药,气血,春笋,切成
...响。四、饮食不当饮食不当也是耗阳气的习惯之一。经常食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物会刺激胃肠道，影响消化吸收功能，导致身体营养不良，阳气不足。解决方法：注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食...……更多
2023-12-10 06:39:00阳气,小雪,再不,阳气,身体,性生活
...作业本1批次、瓶装液化石油气调压器1批次、手提式干粉灭火器1批次），不合格产品线索已交由执法办案机关进行后续处理工作。不断加强生产领域工业产品质量市级监督抽查，今年以来，吉林市市场监管局共抽查158户生产企业...……更多
2023-12-13 11:55:00吉林,吉林市,吉林省,基石,监管,质量
...认可为美食佳品。特别是在冬季干燥容易上火的季节，多食用苦菊有助于促进人体抗体的合成，增强机体免疫力。此外，苦菊还具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效，可以有效缓解上火引起的不适症状。苦菊清热解毒的作用可...……更多
2024-01-09 12:01:00解热,消炎,功效,鸡腿,花椒,解毒
...体内过剩的蛋白质会转化成转氨酶。所以大家一定要适量食用蛋白质食物的食用，摄入适量蛋白质，小心过犹而不及。4.辛辣刺激性的食物辛辣刺激性的食物包括辣椒、芥末、浓茶、咖啡等。这些食物会对胃肠黏膜造成一定的损...……更多
2023-12-21 06:47:00高要,转氨酶,医生,肝脏,转氨酶,食物
...研腌制过程中咸菜会产生亚硝酸盐等有毒致癌物，长时间食用会加重我们肝脏和肾脏的负担，增加患癌几率。5、发霉食物生活中有很多发霉的食物是不能食用的，比如发霉的花生、坚果、粮食等，这是因为，食物发霉会产生黄...……更多
2024-01-16 11:25:00食物,食物,身体,咸菜,食用,油条
...野生蘑菇中存在许多有毒品种，我省近年陆续发生过多起食用野生毒蘑菇中毒事件，有多人因食用野生毒蘑菇中毒致死。因毒蘑菇毒性成分复杂，中毒表现各异，有恶心、呕吐、流涎、流泪、精神错乱、急性贫血、黄疸、脏器损...……更多
2023-12-14 10:46:00蘑菇,食用,美味,野生菌,食用,蘑菇
...高，美国鸡蛋营养中心总结了近30年来的研究，发现鸡蛋食用量与心脏病发病率之间并没有因果关系。而且，鸡蛋中的不饱和脂肪酸可以降低人体内的血清胆固醇。即使有高胆固醇血症的人每天吃一个鸡蛋，也不会使胆固醇进一...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...口味上各有特点，但在营养价值上却不相上下。深秋时节食用花生核桃，能为身体带来很多好处。1、花生：营养丰富的“长寿果”花生中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养物质，还含有人体所需的维生素B族、...……更多
2023-11-01 09:06:00机体,核桃,食用,大脑,活力,核桃
...康提供了很好的支持。墨鱼的历史悠久，早在唐代就有人食用墨鱼的记载，可以说是历史悠久，文化底蕴深厚。墨鱼富含多肽、欧米伽3等营养成分，对于保持血管健康起着重要作用。而其高蛋白质含量，更是能够提高人体的免...……更多
2024-03-17 16:02:00高蛋白,免疫,错过,墨鱼,营养,健康
...将无机硒转化为有机硒，并将其存储在其组织中。因此，食用富含硒的植物可以提供有机活性硒。另一种方法是使用微生物，如酵母菌，将无机硒转化为有机硒。这些有机硒形式可以更容易地被人体吸收和利用。富硒技术并不一...……更多
2023-11-03 03:07:00富集,文章,技术,农产,圣朝,农业
...带来的潜在危害。咸菜中的盐分含量通常较高，长期大量食用可能会导致高血压、心脏病等疾病。过多的盐分摄入还可能导致水肿、肾脏负担加重等问题。另外，咸菜的制作过程中可能会产生一些有害物质。例如，为了保持咸菜...……更多
2023-10-22 20:57:00医生,食品,咸菜,丙烯酰胺,健康,丙烯
...叶片大而厚实的，这样的马齿苋营养价值更高。不能过量食用马齿苋是属于寒凉性质的食材，不能过量食用，否则可能会刺激到自己的肠道，引发肠胃问题，因此，即使它的营养价值很高也不可以过量的食用。注重卫生由于马齿...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...材料准备：白玉菇、丝瓜、鸡蛋、葱、姜片、盐、香油、食用油制作步骤：1.将白玉菇用清水冲洗干净，切成适当的长度。丝瓜去皮，切成小块。碗内打入3个鸡蛋，加盐，将蛋液充分搅散。2.在锅中倒入食用油烧热，打入蛋液，...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...中年的时间）观察长期高脂饮食带来的变化。第1组小鼠食用基于椰子油饱和脂肪酸的饮食，第2组食用单不饱和酸的改性大豆油，第3组食用高聚不饱和脂肪酸的未改性大豆油。结果发现，与低脂对照饮食相比，高脂饮食的三组小...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...汤品口感的美味。另外，还可以根据个人口味的喜好调整食用盐和白胡椒粉的用量，让汤品更加符合自己的口味。
白萝卜炖鸭汤的制作步骤1.准备食材：把干香菇用温水泡发，洗净控干水分；将生姜切片；洗净的香葱和香菜切...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...养1.养肺食物秋季养肺是预防忧郁的重要方法。可以适当食用一些养肺的食物，如百合、雪梨、白果、核桃等。这些食物有助于润肺止咳，改善呼吸道症状，提高抗病能力。2.养肝食物秋天肝气旺盛，容易导致情绪波动。可以适...……更多
2023-11-08 14:01:00抗病,心肺,血液,循环,能力,功能
...不同的。为了避免吃完红薯之后血糖波动较大，糖尿病人食用100克红薯之后，要相应减少25克主食，帮助维持摄入的总热量，避免糖分摄入过高，引起血糖上升。03常吃红薯能抗癌，真的假的？日本研究人员对常见的蔬菜进行了...……更多
2023-11-15 13:20:00抗衰老,免疫力,维生素,免疫,身体,帮助
...白质、皂苷、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，丝瓜是一种凉性的食物，常见人们的日常生活中。秋败丝瓜胜良药，秋食丝瓜的5个好处，一定不能错过
1.抗过敏药理研究显示，丝瓜提...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
...一，对于骨骼的生长和维持有着重要的作用。因此，适量食用虾皮可以帮助补充钙质，增强骨骼的健康，预防骨质疏松症和关节疾病。此外，虾皮还富含丰富的胶原蛋白，有助于保持关节灵活性，缓解关节炎症状，使腿脚更加灵...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...豆腐等不同口味的菜品，非常适合搭配各种时令蔬菜一起食用。
鹌鹑蛋1.鹌鹑蛋是一种小巧可口的食物，蛋白质含量丰富，而且蛋白质的组成比例更适合人体需求。与鸡蛋相比，鹌鹑蛋中的脂肪和胆固醇含量较低，更适合健康...……更多
2023-11-24 15:04:00免疫力,功效,免疫,多种,食物,鹌鹑
...服，也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食，有很好的美容效果。养颜芡实羹：做法：1.准备银耳５~６朵，莲子1小把，芡实1小把，薏仁1小把，干桂圆1粒，枸杞15粒，冰糖适量，干桂花一小...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...夜宵逃不过的必选甜品之一。清补凉一般以红枣、绿豆、冬瓜薏等为底料，有些特色店还会加上水果、干果、椰丝、银耳增加口感。其“汤底”可选红糖水、椰子水、椰奶、冰沙等各种口味，一碗下去，冰凉清爽还营养。清补凉...……更多
2023-12-21 21:39:00美兰,人心,接地,烟火,风味,鸡屎
...年温度回升的时候，酸菜很容易坏掉，坏掉的酸菜是不能食用的，那么该如何判断酸菜是否变质呢？霉变的酸菜有明显的致癌性，不可食用。应有乳酸特有的香味，若发臭说明己变质，若酸味刺鼻，说明是醋酸兑制酸菜，不宜选...……更多
2023-10-22 18:56:00蔬菜水果,酸菜,维生素,食用,蔬菜,水果
...题。因此，大家平时一定要在饮食方面多加注意，尽量少食用那些不利于身体健康的食物，尤其是以下4类食物，如果你家也有，最好别往餐桌上端。1.超加工食物这里所说的超加工食物，主要是指一些食物在被加工后，又经历了...……更多
2023-12-10 13:02:00食物,提示,饮食,健康,问题,食物
...冬季，由于人们的饮食习惯容易导致便秘问题，而茼蒿的食用可以帮助促进肠道蠕动，改善排便情况，同时也有助于消化，开胃健脾。
二、茼蒿的烹饪方法：为了更好地享受茼蒿的营养，我们可以尝试一些美味的烹饪方法，如...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...：儿童和青少年每天摄入天然膳食纤维的量：指南指出，食用更多的全谷物、蔬菜、水果和豆类与死亡率和疾病风险的显著降低有关：在日常饮食中，我们的主食可以选择食用健康的碳水，如糙米、燕麦、藜麦、玉米、荞麦、青...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...中的苦味成分如奎宁，可以起到消暑解热的作用。苦瓜的食用方法也有很多，如泡菜煸苦瓜、苦瓜炒蛋、冰镇苦瓜、文蛤苦瓜汤和凉拌苦瓜。苦瓜的功效与作用1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对...……更多
2024-02-15 13:32:00苦瓜,功效,食用,方法,苦瓜,作用
...富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康和脑功能有益。通过经常食用鱼类，日本人有效地延缓了衰老的进程。进一步扩展：日本的饮食文化中，生鱼片、寿司和烤鱼等都是非常常见的菜品。对于日本人来说，吃生鱼片已经成为了一种习...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
...因之一，因为鱼肉也可以帮助伤口复原及愈合。02请停止食用这4种鱼，其中或含有甲醛和重金属，鱼贩：被发现了1.大型深海鱼许多人都深海当中的大型食肉鱼肉质更加鲜美，可口，而且没有任何的激素，人体吃了会更加健康。...……更多
2023-01-05 21:32:00重金属,重金,甲醛,父母,鱼肉,不饱和
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“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
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