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...促进排便的食物魔芋、香蕉、玉米、韭菜、酸奶、蜂蜜、火龙果等有润肠通便的功效，红薯、燕麦等富含纤维的食物能促进肠道蠕动。受便秘困扰的朋友可以多吃些。起床后喝温水
早上起床后空腹喝2-3杯温水，引起胃——结肠...……更多
2023-12-02 06:56:00妙招,对抗,腹部,器质性,胃肠道,肠道
...吃芹菜、韭菜、白菜等富含纤维素的食物，多吃水果，如火龙果、香蕉、苹果等。建议服用益生菌，可以调节肠道菌群。多日不拉大便或排便困难时，可用其润肠通便。长期以来，吃药和做饭有助于形成排便的习惯。如果上火太...……更多
2023-01-11 15:56:00肠道,调节,困难,肠道,清火,芹菜
...色水果基地485个，香蕉面积13万亩、柑橘类面积13万亩、火龙果面积7.59万亩，主要水果总产量80.2万吨，同时探索发展释迦果等水果新品种。火龙果成为“致富果”近年来，火龙果以其丰富的口感和较高的营养价值受到市场的广泛...……更多
2024-08-02 20:37:00隆安,盘子,老百姓,隆安,火龙果,隆安县
...耐受”。其实真正有效的“天然泻剂”是这几种——1、火龙果火龙果通便是因为果肉里的黑丝小籽中含有13%的粗纤维，除了通便外，还能进一步调节肠道菌群，但火龙果含糖量高，不可过度摄入。2、西梅西梅中富含高度的水溶...……更多
2023-10-19 17:59:00天然,酚酞,导片,泻药,纤维,肠道
...今天我们就来说一说，大家在生活中常见的这种水果——火龙果。火龙果的口感不仅非常的好，而且营养价值也是非常的高的，而现在我们在市场上经常买到的火龙果，主要有两种，一种是白心的火龙果，而另一种就是红心的火...……更多
2024-01-19 16:32:00白心,火龙果,果农,火龙,红心,营养
...从来缓解，多吃香蕉.苹果.猕猴桃.樱桃.方便的水果，如火龙果。图片在日常饮食进程中也要做好精粮.合理调整细粮，及时补充缺乏的植物膳食纤维.矿物质，促进胃肠活动生机，到达肠道菌群平衡代谢的意图。依据《中国饮食指...……更多
2024-03-27 11:37:00时间段,身体,男女,时间,胃肠,代谢
...家里人多的时候一起吃；个头中等的香蕉、苹果、橘子、火龙果、猕猴桃这种，大点的娃每天吃一个，小宝宝根据情况和妈妈分享一个。像冬枣这种个头小好携带的，可以出去玩的时候带着，当做随时随地的维 C 加油站。是不是...……更多
2024-09-20 14:23:00肠道,水果,孩子,水果,营养,维生素
...前多吃这3种食物对于减掉我们的小肚子是很有帮助的。火龙果在南方更多一些，火龙果我们基本都吃过，到嘴巴里面没有什么味道，所以很多人对它都谈不上喜欢，但是就减肥而言，它却是比较好的选择。火龙果的热量低但是...……更多
2024-02-02 13:50:00小腹,食物,女性,火龙,火龙果,肠道
...新艳 春节假期，走进西峰区温泉镇新桥村南果北种梓轩火龙果采摘园，只见大棚里的火龙果果树整齐地架在支架上，郁郁葱葱、生机勃勃，一个个颜色鲜艳、果形饱满圆润的火龙果好似红色的小灯笼，慕名而来的游客在大棚里...……更多
2023-01-28 00:18:00李红,火龙果,火龙,日子,火龙果,火龙
...十分常见。很多老年人尝试过许多方法，比如多吃香蕉、火龙果，喝盐水，都收效甚微。老年性便秘是一种常见的老年疾病，给许多老年人的生活带来极大的不便和痛苦。南京市中医院老年科骆天炯主任中医师为大家介绍一些治...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
...含有所有的维生素和矿物质，是减肥水果的不二选择。4.火龙果火龙果含有丰富的营养，能有效降低血糖和胆固醇，其中含有的胡萝卜素可以抗氧化，有效调节机体平衡。而且其含有的纤维素较高，进食后容易给人一种饱胀感，...……更多
2024-04-11 09:02:00西瓜,减肥,西瓜,减肥,脂肪,水果
...，所以在你体质比较虚弱的时候，最好避开这类水果。2.火龙果火龙果能起到润肠通便的效果，女性朋友在减肥期间吃火龙果容易加重痛经症状，建议女性朋友再来例假时忌口。因为火龙果是一种寒性水果，所以会给子宫带来刺...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
火龙果，又名青龙果、红龙果、玉龙果、龙珠果，原产于中美洲热带，在亚洲，它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。火龙果营养丰富，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B/C、葡萄糖、白蛋白、花青素以及各种酶，其果核...……更多
2024-05-09 17:34:00火龙果,火龙,作用,火龙果,火龙,白蛋白
...。其中，柑橘产量超过1800万吨，约占全国的1/3，柿子、火龙果、百香果、芒果、香蕉、荔枝、龙眼产量均居全国前列。广西热带水果有晚熟优势，落叶水果有早熟优势，为打造我国知名“果盘子”奠定良好基础。
“粗略测算，...……更多
2023-11-02 09:13:00果业,广西,产销,盘子,升级,广西
...除一些疾病自由基，有着预防肠道发生病变的功能。三、火龙果尤其是对于在日常中经常出现排便困难，或者是患有一些肠道疾病的人群来讲，每天可以适当的吃一个火龙果。因为在火龙果的果肉中有很多的黑色籽粒，这些籽粒...……更多
2024-09-26 12:51:00肠胃,食物,健康,肠道,功效,功能
...糖量高的香蕉、桂圆、甘蔗、冬枣、柿子、石榴、荔枝、火龙果、金桔等水果都属于含糖量高的水果。糖尿病人吃水果最好是在正餐之间吃，上午9:00～9:30，下午15:00～16:00，这样是因为防止你在餐中或餐后立即吃水果，这样不好...……更多
2024-10-22 14:13:00养生,水果,水果,柚子,脂肪,药物
本文转自：乌鲁木齐晚报游客在板房沟镇板房沟村红心火龙果种植大棚采摘火龙果。（本报全媒体记者郭军鸽摄）□本报全媒体记者郭军鸽 通讯员孙全龙如成人手掌大的火龙果挂上枝头，摘下一颗掰开，黑籽红肉，咬一口甘甜...……更多
2023-11-30 04:06:00大棚,火龙果,火龙,刘建军,沟村,板房
...果飘香。国庆假期，走进位于东丽区军粮城街道的康鑫园火龙果种植基地，红彤彤的火龙果宛若一个个小红灯笼，迎接着前来采摘的游客。这种原本生长在南方的水果，如今丰收在北方的暖棚中，让市民在“家门口”就能品尝到...……更多
2024-10-05 10:51:00丰景,火龙,手机,火龙,火龙果,天津
...和水果来食用，假如今天吃的是苹果，那么隔一天可以吃火龙果或者是香蕉，这样一个星期下来就能全方面地补充营养了。5、杂粮粥如果您早餐习惯喝粥，可以适量喝些杂粮粥，杂粮粥一般是用多种五谷杂粮熬煮出来的，种类...……更多
2024-07-10 14:14:00早餐,中老年人,稀饭,馒头,建议,早餐
...，很容易导致血压失控。医生：想降血压，多吃这3物
1.火龙果火龙果又被人们称作吉祥果，火龙果可以让血管的弹性特别好，而且火龙果还富含花青素，可以增强我们血管的弹性，还可以有效的保护动脉血管的内壁。降低血压...……更多
2024-01-20 22:10:00源头,高血压,医生,高血压,血压,火龙果
...，都能给身体补充水分，去除体内的火气。我们平时吃的火龙果营养价值很高，尤其是红心火龙果，口感丰富多样、果肉质地细腻、多汁、浓郁香甜，它里面富含丰富的水溶性膳食纤维、植物蛋白、纤维素、多种维生素等，适量...……更多
2023-12-06 14:28:00干燥,早餐,糯米,火龙果,火龙,糯米粉
...来看看哪些水果属于寒性水果。生活中常见的寒性水果有火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜(哈密瓜、香瓜)等。这些水果都有一个共同的特点，那就是它们的寒凉性质。这种性质...……更多
2024-06-10 14:33:00水果,常见,建议,生活,水果,食用
采收后的火龙果果实属于呼吸率低的水果，并且由于果皮厚又有蜡质保护，极耐贮运。在5～9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月；在25～30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。那么火龙果怎...……更多
2024-04-15 22:31:00火龙果,火龙,火龙果,火龙,作用,白蛋白
...如美国提子、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄、榴莲、火龙果等。另外，提子的含糖量是非常的高的，10个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病的患者吃了提子之后血糖含量会快速的升高。糖尿病人日常一定要避免进食...……更多
2024-04-03 05:30:00糖尿,糖尿病,患者,水果,糖尿,提子
...导致宫寒引发痛经，降低免疫力，成为诱发HPV的温床。2.火龙果提到火龙果相信很多人都喜欢吃，但是如果你感染了hpv是不能吃火龙果的，火龙果偏凉性而且还具有润肠通便的作用。本身感染了hpv身体就比较虚弱，还吃寒凉的水...……更多
2023-10-11 06:22:00贴士,水果,生活,病毒,宫颈,免疫力
...夏季食欲。玉米还必须利尿消肿，可用于治疗肾脏疾病。火龙果是一款热量很低，纤维含量很高的水果，经常食用火龙果能清热解毒、美容养颜、明目、减脂瘦身、清肠通便，高纤维、低热量的它不仅能给肠胃带来饱腹感，是减...……更多
2024-06-30 09:04:00气血,食物,身体,女性,推荐,热量
火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重。那么孕妇能不能吃火龙果？下面为大家介绍。孕妇能不能吃火龙果孕妇是可以吃火龙果的，火龙果是一...……更多
2024-05-09 17:34:00火龙果,火龙,孕妇,火龙果,火龙,孕妇
...汁，做成各种面食，不但颜值高，味道也很棒。最近红心火龙果比较实惠，10块钱4个，用它做面食特有食欲。火龙果是一种营养很高的水果，富含丰富的青花素、维生素E、和矿物质等营养物质，多吃火龙果润肠通便，保护血管...……更多
2023-12-23 06:36:00学生娃,早餐,牛奶,学生,火龙果,火龙
... 王金旭12月23日，在平果市太平镇吉林村脱贫户杨永春的火龙果种植园，藤蔓相互缠绕，一颗颗红色的果实挂在枝头上，工人们穿梭在果园里采摘、搬运果实。“这是我今年收的第四批火龙果，卖完大约有1万元的收入。”杨永春...……更多
2023-12-31 07:03:00富乡,石缝,永春,火龙果,火龙,平果
...自己的身体，越来越注重保养了，那这个时候怎么少的了火龙果呢，也许广大女朋友不知道我们常吃火龙果对我们的身体是有好处的。那么火龙果有什么样的好处呢？因为我们常吃的火龙果中花青素、维生素C含量较高，而且花...……更多
2024-05-30 09:29:00火龙果,火龙,好处,身体,火龙果,火龙
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