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夏季肌肤护理从饮食开始,这些食物可助你防晒止痘
夏季是一个大家都期待的季节,但是夏季的高温、紫外线、污染等环境因素都会影响我们的肌肤健康。因此,夏季肌肤护理变得尤为重要。在选择护肤品的同时,我们还可以从饮食入手,选择一些防晒止痘的食物来帮助肌肤保...……更多
肝不好,日常做好这2事,防止肝脏病变
...好及时到医院做个检查。3.大便发黑 如果么没吃桑葚、火龙果等容易染色的食物,大便出现了发黑的情况就一定要注意了,因为肝脏受损后,体内的凝血因子就会合成异常,当体内的血因子不断减少,肝脏就很容易出血,这些...……更多
女人睡前空腹吃它们,刮油燃脂,排出黑臭宿便,体重“蹭蹭”降!
...出体外,对于缓解水肿型的肥胖也具有非常重要的作用。火龙果可以说是减肥圈的最爱,因为它是一种热量非常低的食物。女人每天晚上吃晚饭的时候可以多吃点火龙果,因为火龙果中含有丰富的膳食纤维,能够有效的促进肠胃...……更多
虾仁果蔬荞麦面沙拉,清新爽口,美味与健康的融合,让你爱上沙拉
...,享受美食带来的愉悦吧!食材:荞麦面100克苹果1个红火龙果1个紫甘蓝1/3个圆生菜1/3个虾14只丘比沙拉汁(大拌菜口味)30克盐2克生粉1中勺制作步骤:步骤1:准备好材料首先,准备好各种食材,包括荞麦面、苹果、红火龙果、...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...418千卡紫米馒头:70克脱脂牛奶:250毫升蓝莓:50克红心火龙果:50克鸡蛋卷:鸡蛋1个、油8克、盐1克焯秋葵:秋葵100克、花生油2克、0脂油醋汁10毫升营养小贴士:1、紫米富含抗氧化的花青素,和面粉做成紫米馒头,实现了粗细...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...、海参、虾、豆腐、冬瓜、丝瓜、茄子、菠菜、猕猴桃、火龙果、香蕉等。尽量蒸煮,使食物质地更绵软;烹饪时,把食物剁碎一点,或做成粥羹;肉类食物制作时可带点肥肉,就餐时少吃。有吞咽困难可把食物做成单一的肉泥...……更多
最适合孩子水果排行榜!每天吃够这些量,啥维生素都不缺了
...150克相当于比拳头略小的苹果,而300克则相当于一个中型火龙果。有了这些指引,家长们就能更好地控制孩子们的水果摄入量啦!在选择具体水果时,务必查看膳食纤维、维生素C、胡萝卜素和钾元素含量高的水果,为孩子们的...……更多
补铁的蔬菜和水果都有哪些?这些食物竟能补铁,让您健康又美丽!
...述蔬菜和水果,还有胡萝卜、南瓜、莲藕、桃子、草莓、火龙果、桂圆等也是补铁的好食材。这些食物都含有不同种类和数量的铁元素,同时富含维生素和矿物质,对于缺铁性贫血的人群来说,适量食用这些食物可以帮助补充铁...……更多
冬季绿城果飘香  “甜蜜经济”显活力
...全国各地。 本报记者梁枫 摄▲武鸣区双桥镇伊岭村的火龙果种植基地按照“农业生产工业化”理念,打造现代农业示范基地,冬季里的火龙果长势良好。本报记者黄维业 摄万物有诗意,冬也有冬的诗意。南宁的冬天是暖橘色...……更多
自贡荣县九棚山:柠香果迎来采摘季 水果“新贵”发货忙
...除了种植柠香果,还种植了樱桃、车厘子、桃子、荔枝、火龙果等十多种水果,并采用生态循环农业方式进生态养殖鸡鸭鹅等。同时,修建了10多幢网红民宿及餐饮配套设施,建立了农产品展示交易中心和电商直播基地,用于农...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...而是整体搭配均衡就行。像蓝莓、草莓、猕猴桃、桑葚、火龙果、西瓜这些质地很柔软,再加热容易烂泥的水果就别熟吃了。 ……更多
户外活动 注意防晒
...气渐渐热起来了,人们喜欢到户外享受阳光,往往忽略了紫外线的威力。皮肤干燥、粗糙、脱皮、长痘、瘙痒等症状,都可能与紫外线有关。有研究显示,春末和夏季的紫外线最强,因此4-9月份尤其要注意防晒。春天紫外线更容...……更多
每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?千万别乱喝!
...维(粗杂粮、新鲜蔬菜和水果中膳食纤维都较高,尤其是火龙果、西梅、雪梨、猕猴桃等水果,堪称通便神器)的基础上,再加上充足的饮水量,这样才能令膳食纤维在肠道中吸水膨大并软化,利于排出。2适当多喝淡茶、花果...……更多
水果为什么越来越甜了
...”一类的网红水果主打“纯甜”,就连平时常见的蓝莓、火龙果、橘子等普通水果也纷纷走上变甜之路。越来越多水果以“甜”为卖点,以此来满足大家“嗜甜”的消费心理。水果究竟为什么越来越甜?这些不断变甜的水果对健...……更多
火龙果甜不甜,看一眼这里就知道,一挑一个准
火龙果作为一种热带水果,不仅味道清甜、香气独特,而且还有着润肠通便、抗氧化、抗炎症的功效,因此受到了很多人的喜爱。 但是,在市场上有不少商家为了追求高产,不惜使用激素,导致这些火龙果看起来香甜诱人,但...……更多
女性在月经期间也不要接触火龙果,火龙果容易导致宫寒
火龙果是南方的一种水果,大家都比较喜欢吃火龙果,吃起来是非常香甜的,女性常吃火龙果有美容养颜的作用,男性常吃火龙果能够促进身体的新陈代谢,起到养肾补肝的作用,火龙果的营养价值非常高,经常吃能够起到杀...……更多
血糖高?吃2菜,喝2茶,食2果,血糖平稳,糖尿病不敢放肆
...胰岛素的分泌,对于降低血糖具有非常好的帮助。食2果火龙果:很多人出现了血糖偏高的情况,就不敢再吃水果了,其实有些水果适当吃点反而对降低血糖有帮助,火龙果就是其中的代表。火龙果属于高纤维,低热量的食物,...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...糖飙升,要尽量少吃。低碳水果番石榴、柠檬、余甘子、火龙果、圣女果、杨桃、有人觉得水果营养丰富,就算低碳多吃点水果也没关系。但是高甜水果也会导致每天摄入碳水化合物超标,其实水果中的营养大部分可从蔬菜中获...……更多
水果做菜是“黑暗料理”?不!那是因为你没来云南
...鸭蛋,口感丰富,咸甜适宜,配上米饭,让人欲罢不能。火龙果炒洋芋丝这菜有点“上头”图源:“玉溪文旅”微信公众号炒洋芋丝这道家常菜,在玉溪元江被做出了新意。洋芋丝搭配上火龙果,增添了几分惊喜的味道,做出来...……更多
...新艳 春节假期,走进西峰区温泉镇新桥村南果北种梓轩火龙果采摘园,只见大棚里的火龙果果树整齐地架在支架上,郁郁葱葱、生机勃勃,一个个颜色鲜艳、果形饱满圆润的火龙果好似红色的小灯笼,慕名而来的游客在大棚里...……更多
科技“护航”冬管  助火龙果提质增效
本文转自:黔南日报罗甸科技“护航”冬管 助火龙果提质增效本报讯(罗甸县融媒体中心 王孝文 黄冬梅 彭雨欣) 时下,正值果树冬季管护的黄金时节,罗甸县3万多亩火龙果进入冬季管护关键期。针对当前霜冻天气带来的...……更多
一天一个火龙果的危害
火龙果,其外表比较好看红红火火的,果肉吃起来软糯香甜,属于人们在日常生活中经常性的会食用到的一种水果!如果一天一个火龙果有危害吗?下面一起来了解一下一天一个火龙果的危害。一天一个火龙果的危害一天一个...……更多
火龙果“红火”上市    铺就“甜蜜”致富路
本文转自:南宁日报江南区火龙果“红火”上市 铺就“甜蜜”致富路今年首批火龙果“红火”上市,种植户喜笑颜开。(黄海芳 摄)孟夏时节,瓜果飘香。江南区苏圩镇首批火龙果迎来成熟期,红彤彤的火龙果挂满枝头。果农...……更多
“繁星”映照广西贵港田地间 “黑科技”助力火龙果反季开花结果
...自:中国新闻网近日,在广西贵港市港北区港城街道樟村火龙果基地里,随着夜色降临,两万多盏补光灯亮起,将700多亩火龙果田照得灯火通明,走进基地就仿佛置身于璀璨的星河中。图为广西贵港市港北区港城街道樟村的火龙...……更多
广西:火龙果田间管护忙
...自:中国新闻网在位于广西南宁市隆安县那桐镇定江村的火龙果种植基地,农民正在对火龙果新苗进行修剪、嫁接。黄熙 摄位于广西南宁市隆安县那桐镇定江村的火龙果种植基地,农民正在对火龙果新苗进行修剪、嫁接。黄熙 ...……更多
火龙果丰收 采摘欢乐多
本文转自:商丘日报市民前来火龙果种植大棚观赏、采摘。记者 鲁 超 摄“没想到,在商丘近郊就能采摘到新鲜的火龙果。”1月31日下午,市民朱贝贝在梁园区王楼乡韩庄村的火龙果种植大棚内体验自己动手采摘火龙果的乐趣...……更多
云南勐海:反季火龙果助农增收
...省西双版纳州勐海县依托地域资源优势,大力发展反季节火龙果特色产业拓展产业链条,成为当地农户增收致富的好门路。果农修剪火龙果枝条。玉艳冰 摄在勐海县火龙果种植基地,一排排火龙果树整齐排列,绿色的枝条尽情...……更多
覃塘区:冬季火龙果迎来丰收 农户喜笑颜开采摘忙
本文转自:人民网-广西频道工人正在采摘火龙果当下,正是火龙果冬季成熟的时节。近日,贵港市覃塘区蒙公镇英峨村的火龙果基地迎来了丰收季。果园里,一颗颗火龙果色泽鲜艳、果形饱满,好似一个个灯笼“红红火火”点...……更多
种下火龙果收获“火日子”
本文转自:梧州日报种下火龙果收获“火日子”——探访岑溪市安安农业科技发展有限公司火龙果种植基地本报记者 陈益铭 通讯员 陈伶霞 林红玲近日,岑溪市安安农业科技发展有限公司火龙果种植基地的大棚里,一个个颜色...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...素或吉祥寓意的食材,如龙头鱼、龙虾、龙须面、龙眼、火龙果、龙须菜、龙井茶等,将这些食材通过荤素搭配、合理烹调,健康、美味又吉祥。其次,可以给菜品取一个寓意吉祥的名字,如“龙腾四海”(由海鲜和深色蔬菜制...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00