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这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...还有清热降火的作用,可以帮助我们缓解冬季因为暖气、火锅等导致的内火。山药是一种常见的中药材,它有益气养阴、健脾胃、补肾肺的功效。在冬季,我们的身体容易出现阳气不足、阴气亏损的情况,食用山药可以帮助我们...……更多
锌是“天然增高剂”,这5种高锌食物多给孩子吃,头脑聪明长高快
...肉500个、白萝卜一颗、辣椒、姜、芹菜、香菜、大蒜叶、火锅底料半块做法:1、羊肉切块放冷水,热锅焯水,加料酒加姜片,把血水焯出来后,捞出来备用。焯水同时可以把配菜切好。2、洗锅,热锅,等锅内没有水了之后加食...……更多
冬天买羊肉,要分清“前腿肉”和“后腿肉”差别挺大,弄懂再花钱
...也比较瘦,占了70%左右,口感比较嫩滑,容易熟,适合涮火锅、爆炒、烧烤、做馅儿,都非常好吃。羊后腿羊后腿起到支撑作用,而且负责跳跃发力,所以后腿肌肉比较粗壮,筋膜比较多,通常是肉中带筋,因此肉质紧实有嚼劲...……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...饪,增加菜肴的口感和营养。无论是炒菜、炖汤还是烹饪火锅,杏鲍菇都能很好地融入其中,为菜肴带来丰富的层次感和口味。而在创意烹饪中,杏鲍菇还可以用来制作素肉替代品,如杏鲍菇素鱼肉、素肉饼等,为素食者提供更...……更多
松露的功效与作用及食用方法
...,同时放入牛奶,打成糊状。锅上火,将黄油化开,然后小火,加入面粉炒香。将打好的黑松露牛奶糊倒入锅中,充分与面粉搅拌均匀,加入适量鸡汤、盐、鸡精。小火大概熬半个小时出锅即可。2.松露巧克力食材:黑巧克力,蛋...……更多
每个火锅有每个火锅的食用方法,针对海货火锅,就需要先将火锅烧开,再将底锅放进,待会儿再把海货倒进,香汤中淋浴过的海货,鲜美滑口,涮起來美得不可方物。多吃海产品对追求美丽的女士防止\"小痘痘\"、光滑皮肤拥...……更多
香辣鲜美!牛奶麻辣烫的做法:创意十足的美味碰撞!
...辣烫调味料:1包(辣或不辣均可)各种喜欢的食材,如火锅丸子、蔬菜、粉丝等清水:适量做法:1.准备好所有需要的食材。2.先将水烧开,倒入一杯牛奶。3.加入麻辣烫调味料,根据个人口味选择辣或不辣的版本。4.煮开后,依...……更多
美蛙鱼头,普通人戒不掉的快乐,把隔壁的小孩都“馋”哭了
...好多人冬季和夏季都戒不掉一种快乐。那就是“美蛙鱼头火锅“。每次做时,都把隔壁的小孩全“馋”哭了!这种火锅在没有成为品牌之前,其实是一种家家户户都会做的“土火锅”。做法非常简单,而且可塑性极高,既可以做...……更多
火锅,针对火锅我们都很了解,它是我们很多人都喜爱的饮食搭配方法之一,实际上吃火锅的时节应该是在冬天,可是就算是在夏天,吃火锅也是十分收人喜爱的,我们了解火锅虽为水焯食材,但火锅大多数味中,常吃也是易...……更多
「牛胸口肉大揭秘」五款美味做法,让你的餐桌充满惊喜
...辣酱,炒匀后出锅,辣中带甜,十分过瘾。五、牛胸口肉火锅**食材准备**:牛胸口肉500g,火锅底料1包,各种蔬菜、豆腐等火锅配料。**步骤**:1.牛胸口肉切薄片,码在冰盘待用。2.锅中加入火锅底料,煮沸后依次放入各种配料...……更多
巴奴火锅店18元土豆仅5片,富硒土豆该不该背锅?
2月22日,话题#火锅店18元一份土豆就5薄片#登上热搜。据媒体报道,近日西安一女士吐槽称,在赛格商场巴奴火锅店就餐时,18元点一份土豆,端上来时整份菜只有5片土豆。曝光的视频显示,该女士点的土豆用一个小碗盛装,环...……更多
胶东五市消费联盟发布冬季饮食安全消费提示 2023-11-29
...的酸菜、咸菜或腊肉,容易引发亚硝酸盐中毒。安全食用火锅。冬季来临,火锅成为广大消费者首选的餐饮方式之一。吃火锅时要坚持生熟分离,防止交叉感染;选择毛肚、牛百叶、黄喉等水发产品时,要警惕通过双氧水、甲醛...……更多
分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃
...适合烧烤、炖煮,烹饪时间要长;而绵羊肉适合爆炒、涮火锅、煮汤,烹饪时间短,保持肉质鲜嫩。下面给大家分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃。 【葱爆羊肉】准备绵羊肉、大葱、生抽、料酒、淀粉、...……更多
“补药一堆,不如香菜一把”,每天食用一点香菜,它的功效非常显
...锅加热,不需要加油,加入三克花椒粒和三克小茴香,用小火将香味炒出来,当食材表面微黄时即可。然后,加入500克生抽、100克香醋、20克冰糖和五克盐,搅拌均匀,先让盐和冰糖完全溶解,然后将料汁煮开并改小火煮五分钟...……更多
买火锅底料,“固体”和“液态”哪个好选择不同,看完再买
选购火锅底料时,选择“块状”还是“膏状”哪个更佳?两者区别显著,了解差异再下单!随着气温的骤降,火锅无疑是当下的热门美食。全家人围坐一桌,挑选各自钟爱的食材,逐一放入锅中轻涮,再蘸上麻酱或油碟,口感...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...炒匀,使鸡腿上色。5.加入清水没过鸡腿,大火烧开后转小火焖煮10分钟。6.娃娃菜洗净,切成段。7.将切好的娃娃菜放入锅中,盖上锅盖,再煮5分钟,直至娃娃菜变软。8.最后,撒上适量盐、白胡椒粉和鸡精,再煮2分钟即可出锅...……更多
七十三行 | 火锅料理师:火锅“老师傅”有了新身份
...,上游新闻品牌栏日 《七十三行》“上新”,今天讲述火锅料理师的故事。“底料,是重庆火锅的灵魂,每一味调料都有自己的‘个性’,每一个环节都值得考究。”傍晚的重庆南山,熙熙攘攘的食客们潮水般涌入火锅店,寻...……更多
花旗参的功效与吃法
...旗参切成片,取一点点放到砂锅中,放入适量的清水,用小火煮10分钟左右,服用花旗参的最佳时间,应该是在早饭前空腹,把花旗参和汤水一起服用下去。2、炖服法:把花旗参切成片,每天取适量的花旗参放到瓷碗中,加入适...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...人来说,过量食用可能导致上火、口腔溃疡等问题。3、火锅许多人认为火锅可以暖胃和提高免疫力,但火锅底料通常含有较高的盐分、调料和添加剂,长期大量摄入可能增加患高血压、消化系统疾病等的风险。此外,食用过热...……更多
鸭肠的营养价值及功效
...,是很多菜肴都会用到的食材。可卤、可炒、可炖、可烫火锅。味道鲜美,香脆可口。那么鸭肠的营养价值及功效是怎样的呢?一起来看看吧。鸭肠的营养价值鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素...……更多
三伏天,遇见这菜抓紧吃,营养高,消暑祛湿,好吃不上火
...食用方法多种多样,既可以凉拌、炒食,也可以做汤、涮火锅等。以下是一些豌豆苗的食用方法建议:1.凉拌豌豆苗将豌豆苗洗净后切段,加入蒜末、醋、盐、糖等调料拌匀即可。这种做法简单方便,能够保留豌豆苗的原始口感...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...锅中倒入适量的食用油,烧热后放入切好的姜末和蒜末,小火炒香至金黄色。4.凉拌韭菜:将炒香的姜蒜末倒入韭菜碗中,再倒入制好的调味汁,拌匀均匀,使调味料充分沾染在韭菜上。5.加入香油:最后加入适量的香油,搅拌...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...青椒的爽脆口感,层次感丰富。无论是在冬夜享受温暖的火锅,还是在寒冷的冬天与家人朋友共享美食,都是一道不可错过的滋补佳肴。冬日滋补之红枣山药鸽子汤红枣山药鸽子汤是一道补血滋阴的汤品,适合冬季滋补。鸽子肉...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...块、姜片和葱段,大火烧开后撇去浮沫。4.加入料酒,转小火炖煮40分钟至牛肉变软。5.将切好的萝卜块放入锅中,继续炖煮20分钟至萝卜变软,加入适量盐调味即可。小提示:(1)炖牛肉时可加入少量料酒去腥提鲜。(2)炖煮过程中...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...来,大火烧开后,把红枣、板栗也加进来,一起烧开后转小火焖煮至银耳出胶。3,大概半小时后,加入桂圆和冰糖,小火焖煮至银耳出胶,出锅前加入枸杞,大火烧开后即可出锅。 第二种食物:生姜。生姜是是我们经常用到的...……更多
进入夏天,建议大家多吃这4样,驱寒养养,平安过夏天
....锅中加入适量清水,放入切好的姜片和红枣。4.煮沸后转小火,继续煮10-15分钟,直到水变成姜红枣的颜色。5.根据个人口味,加入适量的冰糖,搅拌均匀至冰糖完全融化。6.熄火,将姜枣茶倒入茶杯中,即可享用。温馨提示:(1)...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...粉1小勺、食用油适量步骤:1.将小米放入干净的锅中,用小火炒香至微黄,入味,备用。2.将鸡蛋打入碗中,加入红糖和牛奶,搅拌均匀。3.将炒香的小米倒入鸡蛋液中,再加入小苏打粉,搅拌均匀,静置15分钟。4.平底锅中倒入...……更多
入夏先养心,养生食谱助平安入夏
...仁和橘皮一同放入锅中。4.加入适量清水,大火煮开后转小火煮成粥状,期间不断搅拌以免粘锅。5.待粥煮至米粒烂熟,薏仁和橘皮也变软,即可加入适量冰糖或蜂蜜调味,根据个人口味调整甜度。6.熄火后,静置片刻,稍稍待凉...……更多
冬笋美食探秘,五道美味让你爱不释口!
...笋炒肉片,口感鲜嫩辣香,适合爱辣的朋友。4.美味冬笋火锅 食材:冬笋:500克牛肉片、羊肉片:适量毛肚、午餐肉:适量蔬菜丰富:适量火锅底料:适量做法:冬笋去皮切片,牛羊肉片备用。热锅凉油,加入火锅底料爆炒。...……更多
尿酸过高容易痛风?元凶不止‘酒’,这几种也值得注意
...大量的最终分解成尿酸的物质,会增加痛风的风险。2、火锅里的汤汁现在越来越多人的家庭聚餐、工作聚餐、同学聚餐都会选择吃火锅,火锅也越来越受人们的欢迎。但是市面上大部分火锅汤汁是用骨头奥唐再加入一些底料等...……更多
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二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00