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...有湿气的人在日常生活里要注意2点，一是不要长期待在潮湿的环境，否则体内的湿气会变得更严重；二是建议在阳光明媚的时候要多到户外晒太阳，阳光也可以帮助我们祛湿，同时也要注意室内环境的干爽、通风。 ……更多
2024-05-27 11:51:00湿气,症状,皮肤,湿气,皮肤,水肿
...境的“湿”减轻湿气，首先要“避外湿”。春天空气比较潮湿，应关好门窗、少出门，避免去湿气浓重的地方游玩，如树林、湖泊、水塘等。图源：壹图网
不要穿潮湿未干的衣服，不要直接睡地板，地板湿气重，容易入侵体内...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...促进血液循环，去除湿气、调节机体平衡。如果经常待在潮湿阴冷的环境下，很容易导致湿气入侵体内，因此生活中要远离这些阴冷的环境。如薏米、芡实、茯苓等食物，可以调节人体的湿气，可以达到清热解毒去除燥热的效果...……更多
2023-11-11 15:12:00湿气,明了,就是,问题,湿气,运动
...湿邪就是指外湿。湿气有外湿和内湿之分，外湿多由气候潮湿或久居潮湿之地所致；而内湿则是由先天脾虚或平时因爱吃辛辣或寒凉刺激的食物损伤脾胃，内生痰湿所致。入夏后，由于气温急剧上升，雨水也大量增多，湿气也越...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...在这段时间里气温如同火箭一般迅速上升，此时南方炎热潮湿，而北方则炎热干燥。入伏过后，气温骤升，给人的身体和心灵都会带来很大影响。身体活动轻微一点就会满身大汗；心情上则会变得烦躁，导致很多人出现失眠等问...……更多
2024-07-09 14:36:00安康,日头,体质,切成,饺子,冬瓜
...的男性粉丝朋友也变多了，他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着。而这个病症啊对于那些长期久坐或者饮食不当、嗜酒的男性来说确实很常见的，会给日常生活带来很多的影响，不及时解决的话甚至会对...……更多
2024-07-04 06:32:00潮湿,阴囊,仅需,常年,中医,阴囊
...过去，人们普遍认为过量摄入荤腥之物，又或是长时间在潮湿的地方生活，就会导致体内出现湿气淤积的现象，并且还会诱发各种不适症状。而从现代医学角度来看，湿气所指代的可能是脂质淤积、代谢不畅所导致的一系列慢性...……更多
2024-10-23 09:23:00湿气,信号,身体,女性,湿气,油脂
...到临近端午，广州的雨似乎就没有停过。岭南气候本就多潮湿，而肿瘤患者由于身体原因很多都有脾虚。中医讲“同气相求，同声相应”，因此，肿瘤患者在这个季节极易感受外湿。外界之湿容易引发体内之湿浊，对于肿瘤患者...……更多
2024-05-28 09:11:00抗癌,肿瘤,患者,关键,肿瘤,患者
...食欲。大便正常或偏稀，小便不多微浑浊。男性容易阴囊潮湿，女性白带偏多。对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易感邪。典型的舌象：舌体胖大，苔白厚腻。痰湿体质怎么形成的？摄入大于消耗，痰湿慢慢堆积。一是吃得太...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...寒气，增强温煦作用进而蒸化水湿。适用人群：居住环境潮湿，经常感到身体困重、神疲易倦的人群。禁忌证：避免在紫外线过强时段长时间暴晒，皮肤敏感者需注意防晒。 ……更多
2024-09-14 14:15:00季节,方法,人群,湿气,刮痧,方法
...，只要不是皮肤特别敏感的人就没事。但像被子这种容易潮湿的物品里，就会加速螨虫的滋生速度，导致被子里的螨虫数量越来越多，为皮肤病埋下隐患。当你一起来就叠被子，会让潮气在里面无法消散，螨虫自然会越来越多。...……更多
2023-01-04 20:25:00一文,被子,答案,健康,被子,螨虫
...注意卫生，本身私处的位置就比较尴尬，也一直处于比较潮湿的环境，很容易滋生细菌。要是自己再不注意卫生，肯定会被病毒、细菌入侵，然后伤害健康。所以说，女性一定要注意私处卫生，除了每天都勤换内裤之外，还要多...……更多
2023-01-07 21:04:00卵巢,源头,保护,建议,女性,朋友
...多人身上多多少少都是有些湿气的。尤其是南方人，属于潮湿性比较大的地带。身体有湿气是非常正常的事情，所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物有哪...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
...以大致归类为以下这些：益处1：有效防止异味和霉菌：潮湿是异味和霉味的根本原因，如果没有及时处理，这些异味和霉味对居住者的健康是会有极大危害的。而除湿机可以吸收家中积聚的水分，从而有效地消除异味和霉味，...……更多
2023-11-18 10:51:00除湿机,家用,技巧,除湿机,产品,空气
...日清热解毒，健康度过炎炎夏季随着夏季的来临，高温、潮湿的天气给我们的身体带来了很多不适和困扰。此时，正确的清热解毒方法成为了众多人关注的焦点。在这篇文章中，我将为大家分享一些科学的清热解毒方法，让我们...……更多
2024-04-29 11:31:00解毒,夏日,健康,解毒,清凉,饮品
...此，确保药材在干燥、通风的环境中存放，成为防止其因潮湿而发霉或降解的基础措施。此外，干燥状态有助于保持药材中有效成分的稳定性，延长其有效期限。选择干燥、良好通风的存储环境是关键。应避免高湿度地区或容易...……更多
2024-01-18 14:33:00中药,药材,干燥,中药材,中药,检查
...。什么是湿气呢？一说到“湿”，人们很简单联想到水、潮湿这些字眼。湿的确是水的一种状况。湿属yinxie，性质重浊而黏腻，凡致病具有重zuo、黏滞、趋下特性的xie气，都称为湿邪。湿为长夏的主气。“湿”有外湿与内湿之分...……更多
2024-07-15 18:59:00长寿,准则,长命,身体,健康,湿气
引言：春天，是大自然万物复苏的季节，然而，潮湿多雨的春季也容易使人体内湿气滋生。湿气困扰，会让身体感到沉重疲惫，影响健康。因此，春季必须重视祛湿排湿的问题。在众多食材中，芡实被誉为“祛湿第一米”，具...……更多
2024-03-20 13:31:00后患,错过,身体,芡实,食用,南瓜
...滞不爽，并且异味大；⑩女性还会白带过多，男性阴囊部潮湿。除此以外，在生活上，如果有下面这些情况，也很容易导致出现身体“有湿气”。日常饮食无规律，常暴饮暴食，偏嗜厚腻食物、酒或冰冻寒凉；盲目滥服滋补或高...……更多
2024-06-17 16:07:00湿气,清爽,一身,体质,湿气,身体
...持室内空气流通保持室内空气流通，有利于祛湿调理。在潮湿的天气里，可以打开风扇或空调，保持室内干燥。4.热水泡脚用热水泡脚可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于祛湿调理。建议在泡脚水中加入一些中草药，如艾...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...色菌一般在身体的什么部位？陶主任表示，马拉色菌喜欢潮湿和油脂丰富的部位，如头皮、脸上、前胸后背等。如果你的头面部和前胸后背莫名其妙总是冒硬硬的小痘痘，这就可能是马拉色菌开始繁殖的表现。马拉色菌菌群失调...……更多
2023-12-18 20:17:00皮肤科,致癌,皮肤,方面,医生,头发
...熟食。精制碳水化合物因其高糖分，快速提高血糖，导致身体产生过量的胰岛素。长期如此，不仅增加患2型糖尿病的风险，还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担，长期摄入可能导致肝功能异常、...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...下雨，不少人会关紧门窗，还应及时透气通风，防止屋内潮湿，滋生湿气。春季万物生长，郊外空气清新，正是养阳气的好时机。专家建议谷雨时节宜多晒太阳，适当运动。选择慢跑、有氧操、球类、放风筝等运动，或踏春出游...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...慢性病的人一定要量力而行才可以。如果所处的环境太过潮湿，那么也会增加身体的湿气，这些话可以买一些吸潮袋，吸潮盒，甚至是除湿机同时，也可以打开空调的除湿功能，这样就能够使自己的室内保持干燥的状态。如果想...……更多
2024-06-04 09:52:00身体,这是,皮肤,时候,湿气,身体
...，密封容器并存放在干燥、凉爽的地方。避免阳光直射和潮湿环境，这可能会加速大米的变质过程。避免暴露于空气：每次取用大米后，请确保尽快将容器密封，并尽量避免频繁地打开和关闭容器，以防止空气和湿气进入，影响...……更多
2023-11-21 06:04:00大米,大米,容器,干燥,湿气,密封
...议：保持充足的睡眠、注意腰部脚下和腹部的保暖工作，身体更好。1、红枣养颜补血汤：红枣，味甜，性温，含有大量维生素具有补血养颜的作用。两者搭配食用，滋阴补血，改善子宫内部环境。食材：红枣5粒，鸡蛋1个，桂圆...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...其中的湿就是指的湿气，被称为“湿邪”。中医认为气候潮湿、久吃肉食、疾病、不良的生活饮食习惯等原因，会导致人体内水分失衡，湿气排不出来，使体内湿气过重。目前正是夏季，而且已经进入了伏天，天气比较炎热、雨...……更多
2024-08-05 14:35:00湿气,湿气,承山穴,中医,食物,茯苓
...疾病都能发挥特别独特的功效，很多人都把茯苓当作春夏潮湿季节的调养佳品。茯苓除了可以泡水喝之外，跟薏米也是可以搭配在煮粥也是可以祛湿的。第四种食材就是黄芪，有益气健脾、补气升阳、利尿消肿等作用。想要祛湿...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
随着冬季的到来，湿气往往加重，尤其是在寒冷潮湿的天气里，湿气不仅让人感到沉重，还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力、浮肿、关节疼痛等不适症状，甚至加重一些慢性病的病情。因此，入冬后尤其要注重...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
大家好我是大强，秋天来临，天气逐渐凉爽，但潮湿的天气也带来了一些不适。气候变化给我们带来了许多不利因素，湿气过重会导致身体不适，例如食欲不振、腹胀、腹泻等症状。为了保持身体的健康，我们需要采取一些措...……更多
2023-10-24 17:09:00长寿,湿气,豆类,选择,健康,黄豆
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