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不能刚起床就叠被子,会有损健康?一文揭晓答案
...,只要不是皮肤特别敏感的人就没事。但像被子这种容易潮湿的物品里,就会加速螨虫的滋生速度,导致被子里的螨虫数量越来越多,为皮肤病埋下隐患。当你一起来就叠被子,会让潮气在里面无法消散,螨虫自然会越来越多。...……更多
去湿气的食物有哪些
...多人身上多多少少都是有些湿气的。尤其是南方人,属于潮湿性比较大的地带。身体有湿气是非常正常的事情,所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物有哪...……更多
建议女性朋友远离四个坏习惯,从源头保护卵巢健康
...注意卫生,本身私处的位置就比较尴尬,也一直处于比较潮湿的环境,很容易滋生细菌。要是自己再不注意卫生,肯定会被病毒、细菌入侵,然后伤害健康。所以说,女性一定要注意私处卫生,除了每天都勤换内裤之外,还要多...……更多
家用除湿机选购小技巧
...以大致归类为以下这些:益处1:有效防止异味和霉菌:潮湿是异味和霉味的根本原因,如果没有及时处理,这些异味和霉味对居住者的健康是会有极大危害的。而除湿机可以吸收家中积聚的水分,从而有效地消除异味和霉味,...……更多
夏日清热解毒,健康度过炎炎夏季
...日清热解毒,健康度过炎炎夏季随着夏季的来临,高温、潮湿的天气给我们的身体带来了很多不适和困扰。此时,正确的清热解毒方法成为了众多人关注的焦点。在这篇文章中,我将为大家分享一些科学的清热解毒方法,让我们...……更多
盛夏,中药如何保存?
...此,确保药材在干燥、通风的环境中存放,成为防止其因潮湿而发霉或降解的基础措施。此外,干燥状态有助于保持药材中有效成分的稳定性,延长其有效期限。选择干燥、良好通风的存储环境是关键。应避免高湿度地区或容易...……更多
春湿不清,后患无穷!“祛湿第一米”别错过,身体轻松,舒坦过春
引言:春天,是大自然万物复苏的季节,然而,潮湿多雨的春季也容易使人体内湿气滋生。湿气困扰,会让身体感到沉重疲惫,影响健康。因此,春季必须重视祛湿排湿的问题。在众多食材中,芡实被誉为“祛湿第一米”,具...……更多
湿气重易生病,6种方法去湿气,坚持一段时间调理好
...持室内空气流通保持室内空气流通,有利于祛湿调理。在潮湿的天气里,可以打开风扇或空调,保持室内干燥。4.热水泡脚用热水泡脚可以促进血液循环,加速新陈代谢,有利于祛湿调理。建议在泡脚水中加入一些中草药,如艾...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...熟食。精制碳水化合物因其高糖分,快速提高血糖,导致身体产生过量的胰岛素。长期如此,不仅增加患2型糖尿病的风险,还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担,长期摄入可能导致肝功能异常、...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...下雨,不少人会关紧门窗,还应及时透气通风,防止屋内潮湿,滋生湿气。春季万物生长,郊外空气清新,正是养阳气的好时机。专家建议谷雨时节宜多晒太阳,适当运动。选择慢跑、有氧操、球类、放风筝等运动,或踏春出游...……更多
冲上热搜!长期湿发睡觉染上这种菌会致癌?皮肤科医生:两方面的危害最大
...色菌一般在身体的什么部位?陶主任表示,马拉色菌喜欢潮湿和油脂丰富的部位,如头皮、脸上、前胸后背等。如果你的头面部和前胸后背莫名其妙总是冒硬硬的小痘痘,这就可能是马拉色菌开始繁殖的表现。马拉色菌菌群失调...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
...议:保持充足的睡眠、注意腰部脚下和腹部的保暖工作,身体更好。1、红枣养颜补血汤:红枣,味甜,性温,含有大量维生素具有补血养颜的作用。两者搭配食用,滋阴补血,改善子宫内部环境。食材:红枣5粒,鸡蛋1个,桂圆...……更多
教您如何最佳地储存大米,确保它始终保持优质
...,密封容器并存放在干燥、凉爽的地方。避免阳光直射和潮湿环境,这可能会加速大米的变质过程。避免暴露于空气:每次取用大米后,请确保尽快将容器密封,并尽量避免频繁地打开和关闭容器,以防止空气和湿气进入,影响...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...疾病都能发挥特别独特的功效,很多人都把茯苓当作春夏潮湿季节的调养佳品。茯苓除了可以泡水喝之外,跟薏米也是可以搭配在煮粥也是可以祛湿的。第四种食材就是黄芪,有益气健脾、补气升阳、利尿消肿等作用。想要祛湿...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
大家好我是大强,秋天来临,天气逐渐凉爽,但潮湿的天气也带来了一些不适。气候变化给我们带来了许多不利因素,湿气过重会导致身体不适,例如食欲不振、腹胀、腹泻等症状。为了保持身体的健康,我们需要采取一些措...……更多
利用这些食材烹饪成美食,有助身体利尿,而且还有除湿的效果
...皮肤上面不擦掉的话,会浸湿你的衣衫。而皮肤一直接触潮湿的衣衫的话,一部分湿气就容易入侵身体,加重体内的湿气。所以说,锻炼要后记得及时擦干哟。开水很容易获得,建议女人们平日里多喝些开水,因为身体吸收开水...……更多
吹干头发睡觉吧,这些危害你确定承受得住吗?
...是一晚上不摘干发巾,也不吹干头发,那么就意味着带着潮湿的干发巾睡了一些。众所周知:潮湿的环境,最容易滋生细菌。头皮表面,就可能繁殖很多细菌,导致头皮健康受到威胁。危害三:容易头疼、头晕很多人说湿头发睡...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...。湿气可引发湿疹、食欲不振、肠胃不适等问题,尤其在潮湿多雨的季节更容易出现。因此,祛湿是维护中老年人健康的关键之一。接下来,让我们一起探讨这些特定的食物,它们被认为是祛湿健脾、养胃清肠的佳品。这些食物...……更多
家里的茶叶已经存放了好几年,还能不能喝?提醒:有些茶别喝了
...间。另外,存放环境对茶叶的品质也有很大影响,高温、潮湿、异味等不良环境会导致茶叶变质。二、存放多年的茶叶是否还能喝存放多年的茶叶是否还能喝,需要根据具体情况来判断。首先,需要检查茶叶的包装完好与否,有...……更多
用剩的藿香正气水别浪费,洗脚后涂在脚底,可获得4种好处
...人的尴尬问题,不但会造成脚部异味,还可能引发瘙痒、潮湿等不适症状。而涂抹用剩的藿香正气水恰好可以在一定程度上进行缓解。藿香具有解毒清热、止痒祛湿的特性,能够有效去除脚部异味,改善脚气情况。因此,将用剩...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
...健康!这一场雨连续下了好几天,虽然没有淋到雨,但在潮湿的天气里,湿气很容易就会入侵体内,湿困脾胃,令人身体疲乏,喜欢睡觉觉。古人说:“千寒易除,一湿难去;湿性黏浊,如油入面。”所言极是,现在要养生还要...……更多
...中医科主治医师孟一提醒,外出时携带雨具,不要长期在潮湿的地方坐卧,防止湿气内侵;保持衣物干燥,涉水、淋雨、出汗后及时擦干,保持身体清洁干爽;饮食清淡、少吃肥甘厚味,多吃健脾化湿的食物。保持室内干燥,避...……更多
湿气最怕”这1种菜,祛湿补气一身轻,好吃还不贵
...美食更爱生活的晓峰。夏季是个多雨的季节,雨水多气候潮湿,是一年中外界湿气最盛的季节。再加上因为天气炎热,人们都喜欢躲在房间里吹空调、喝冷饮,又不爱锻炼,身体也就很容易被湿邪所侵袭,经常会出现困乏无力、...……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...非常适合秋冬季节食用。首先,芡实具有祛湿的作用。在潮湿的秋季,人体容易受到湿气的侵袭,导致一些身体不适,比如关节疼痛、腹泻等。而芡实富含淀粉、蛋白质等营养物质,具有温中祛湿、健脾开胃的作用,可以有效地...……更多
春不排湿病缠身,在肝大腿根潮,在脾眼袋大,在肾宗筋疲软
...停在哪里,哪里就是病。比如湿气在肝就容易导致大腿根潮湿,湿气在脾我们的眼袋就会很明显,湿气在肾则容易宗筋痿软,接下来我就给大家详细讲一下,并分享一个中成药,帮我们对症祛除湿气。1、在肝大腿根潮湿肝主疏...……更多
阴囊潮湿到底是怎么一回事呢?需要引起重视吗?
...和异味,要是内裤一天不洗的话,那味道更是强烈。阴囊潮湿看着问题不大,却给不少男性带来烦恼,毕竟谁也不喜欢湿漉漉的感觉,特别是这背后还有可能是疾病在作怪的情况下。那阴囊潮湿到底是怎么一回事呢?需要引起重...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...引发身体不适。3不宜:不宜频繁洗头、不宜长时间呆在潮湿环境中、不宜疲劳过度 白露时节虽然气温逐渐降低,但天气仍然多变,温度较低。频繁洗头会导致头皮和头发失去一定的油脂保护,容易感冒或引发头皮问题。另外,...……更多
米家CSJ0122DM:45㎡空间无忧,智能干爽新体验!
...评测中,我们将从多个维度解析这款设备是否能成为抗击潮湿的得力助手,并且是否物有所值。准备好了吗?让我们揭晓小米CSJ0122DM除湿机的神秘面纱。?主体内容):除湿性能超群:小米CSJ0122DM除湿机能够覆盖高达45平方米的空...……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
...重,是中医学中的一个概念,指的是体内湿邪过盛,导致身体出现一系列不适症状。在现代生活中,由于饮食不当、生活习惯不良、工作压力大等原因,很多人都有湿气重的问题。但是,如果你六大特征明显,那么恭喜你,你的...……更多
击退湿气!三大终极武器,痰湿、寒湿、湿热无所遁形!
...与危害湿气,来自哪里?它可是个不速之客!可能是天气潮湿,也可能是你吃的东西太“湿润”,还有可能是你的生活习惯偏湿,总之,这东西一不小心就找上门来了!它会带来什么糟糕的后果呢?哎呀,就是那些让人又气又闹...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00