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别再盲目崇拜蝴蝶背和直角肩了,真正的美丽不是这样定义的!
...必须清醒地认识到,这种盲目崇拜不仅可能对我们的身体健康造成潜在威胁,而且也与真正的美丽背道而驰。那么,真正的美丽究竟该如何定义呢?本文将从多个角度进行深入探讨。一、蝴蝶背与直角肩:美丽的误解首先,让我...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...能御寒保暖,还能开胃健脾,让我们在寒冷的冬日里保持健康和活力。你知道吗?冬季是一个特别需要我们关注饮食健康的季节。随着温度的下降,我们的身体代谢速度会减慢,免疫力也可能相应降低。这时候,一碗营养均衡的...……更多
肠道异常的6大信号,要多多注意观察哦
...快、饮食不规律等因素,肠道问题已经成为困扰许多人的健康问题。了解肠道异常的信号,有助于我们及时发现并解决问题,维护肠道健康。本文将介绍肠道异常的六大信号,并提醒大家注意观察,以便及时采取措施保护肠道健...……更多
冬天吃白菜?提醒:胃肠和甲状腺有问题的要少吃,别轻易忽视了
...它的便宜和易于获得。事实上,白菜藏着一些令人惊喜的健康秘密,特别是对于我们的消化系统。然而,正如一枚硬币的两面,白菜对某些人来说可能并非完美之选。尤其是那些胃肠和甲状腺有问题的朋友们,你们是否忽视了白...……更多
...根据学生不同时期的心理情况,记者采访了厦门双十中学漳州校区老师林爱萍和漳州市新桥中心小学老师曾雪娥。漳州市新桥中心小学老师曾雪娥回复:当我们发现孩子有心仪的“异性”时,先不必焦虑,也不必太敏感。孩子进...……更多
经常食用芹菜叶子的人群,在血压和消化健康方面表现更佳
...吗?那把常见的绿色蔬菜——芹菜,竟藏着您可能忽略的健康秘密。\"这样的话题在社区的早晨散步中,经常成为热议的焦点。芹菜,这个我们熟悉的厨房常客,其实是一个营养宝库,但在我们每次准备炒菜时,总有一个问题让...……更多
小儿腹泻:预防与治疗,守护宝宝健康成长
小儿腹泻:预防与治疗,守护宝宝健康成长作为父母,我们最关心的事情之一就是宝宝的健康。然而,小儿腹泻是一个常见的问题,给宝宝带来不适和困扰。今天,我们来深入了解小儿腹泻的原因、预防措施和治疗方法,为宝...……更多
于文文演唱会紧身裤勒痕抢镜,网友“显微镜式”热议
舞台之上,于文文身着长裤,深情演唱,这本应是一场音乐的盛宴。然而,网络上的风波却因一条裤子而起。那条看似普通的长裤,在某些光线下,却透露出些许尴尬。于文文全身心投入演唱,未曾察觉,但这细微之处却被网...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...您犹豫了。这真的是科学的建议吗?我们都知道,水果是健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生,我将带您一探究竟,揭开这背后的科学真相。同时...……更多
夏天出汗多,许多人喜欢一到家就冲凉,但是这样不健康哦
...和不适。然而,这样的做法虽然看似舒适,却可能给身体健康带来不良影响。首先,我们需要明白一个基本的生理常识,那就是人体在出汗时,毛孔处于张开状态,以便排除体内的热量和毒素。如果在这个时候突然用冷水冲洗身...……更多
广州从化:中医药进社区,开展义诊护健康
...及日常运用等内容进行科普,以及结合中医养生科普四季健康饮食、食物的相生相克、适合秋冬季的养生药膳及预防脑卒中等中医保健知识进行宣传。同时,南方医科大学第五附属医院、区中医医院、吕田镇卫生院、从化城南医...……更多
元旦档12部电影“亮星星”领跑;新片预售平平,叫一声华仔冯导多保重
...然,《你的婚礼》、《一闪一闪亮星星》和那场斯威夫特演唱会,后劲有多大尚存疑。不过说实话,《潜行》的预售超过《金手指》我也没想到,这让梁朝伟情何以堪,敢情梁朝伟还拖刘德华后腿了,还是说“林家栋+彭于晏”...……更多
充分发挥自身优势 满足群众健康科普需求
本文转自:人民网12月23日,由人民健康主办、中国非处方药物协会联合主办的“2023中国医药品牌论坛”在北京举行。在“社会责任创新 服务群众健康需求”圆桌论坛环节,多位嘉宾围绕健康科普生态建设交流分享。圆桌论坛...……更多
女人健不健康,低头看脚能“知晓”?一起来看,你的脚有没有这6个特征
...致各种疾病。现在,咱们非常关注养生长命的话题。坚持健康的目的是延伸咱们的寿数。从平均寿数来看,女性朋友的平均寿数比男性朋友多五岁左右。假如咱们想知道咱们的健康与否,咱们能够从脚的一些特征中看到。咱们来...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...与新发高血压风险下降26%息息相关。在这项对我国营养与健康调查涵盖的1.2万名受试者长达7.8年的追踪研究中,研究者们详细记录了受试者过去一周内随机三天的饮食情况,并精确计算了他们饮食中的维生素B2摄入总量。研究结...……更多
...月4日电 (记者李学山)11月3日,历时9天的海口首届卫生健康知识脱口秀复赛网络投票阶段结束。在此期间,20个健康脱口秀视频经过广泛传播,官网及抖音号浏览量近40万,投票总量达75万票,10个视频作品凭借出色的表现成功...……更多
4大“助眠高手”,失眠的人要常吃,补气安神又助眠,晚上睡得香
...照。睡眠不仅是身体恢复活力的必需过程,更是我们精神健康的重要保障。缺乏睡眠会让我们的身体处于长期的应激状态,影响免疫系统,增加患病风险;而在精神层面,长期的失眠还可能导致注意力不集中、情绪波动,甚至诱...……更多
汇川区:健康义诊进企业 爱心服务零距离
...系我,在医院挂号做进一步检查。”……近日,一场暖心健康义诊在贵州海尔电器有限公司健康监护中心内开展。汇川区人民医院消化内科副主任医师杨春丽认真聆听该公司职工讲述病情、耐心询问其生活习惯、提供可行的就医...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...来越多的人面临着血糖管理的挑战。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,因此,了解如何通过饮食和药物配合控制血糖,对于维护个人健康至关重要。降糖药是控制血糖水平的重要手段之一。但是,很多患者和...……更多
《丁香花》演唱者唐磊谈五月天假唱风波:确实存在对口型行为
...索相关视频材料后表示,“如果这个视频真的是他上海的演唱会,背后的音频也是上海演唱会的话,那我以我的专业做保证,我大概有八九成的把握认为,他们确实存在有对口型的这个行为。”随后,唐磊表示自己也曾在电视台...……更多
...、肉鸡养殖、屠宰加工、熟食产品加工销售于一体的现代食品加工企业,年可加工饲料20万吨、肉鸡产品22万吨、熟食及调理食品10万多吨的生产能力。”峡山区依托新和盛飨食集团等龙头企业,成立了省级现代农业产业园,推行...……更多
...海棠先锋金富医生在社区红堡阵地“邻理庭”为居民开展健康讲座活动,充分发挥党员先锋模范作用,提升社区群众健康意识,倡导科学的生活方式,活动现场,金医生用通俗的语言、典型的案例、详尽的数据,为30余名居民群...……更多
天冷了,少吃米面多吃粗粮,营养全面,低脂又饱腹
...吃不贵强免疫。冬天是一个寒冷的季节,为了保持身体的健康,我们在饮食上需要注意一些事项。在冬季,我们要少吃米面,多吃粗粮,这样可以保证我们的身体得到全面的营养,同时还能饱腹感强,是一种非常健康的饮食习惯...……更多
59岁阿姨不吃晚饭,只喝黄瓜汁,坚持三个月,她的血压情况如何
...简单而天然的方式,既可以帮助她减肥,也能保持身体的健康。黄瓜汁因为其低卡路里和利尿的特性,被她视为理想的晚餐替代品。她甚至还自制黄瓜汁,有时加入一点点薄荷或柠檬,以增加风味。坚持三个月后,阿姨确实瘦了...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...们生活带来的直观影响。更深层次地,它关乎我们的整体健康,影响着我们每一次呼吸、每一次心跳。在忙碌的现代生活中,我们往往忽略了这种传统智慧的重要性。每天的快节奏生活让我们很难停下脚步来关注自身的健康,尤...……更多
健康心脏4要素你知道吗?保护心脏,远离这些习惯!
...果心脏停止工作,生命之树将不再生长。因此,维护心脏健康就显得尤为重要。当我们谈论心脏健康时,心脏病是无法避免的话题。心脏病包括多种不同的疾病,比如冠状动脉病、心肌梗死(俗称“心脏攻击”)、心力衰竭等。...……更多
...业诊断,耐心解答各种问题,并就良好的生活习惯养成、健康饮食、家庭日常用药储备等方面知识进行指导。除义诊开方、健康知识科普外,医护人员还免费为现场居民进行了心电图检查、测血压和针灸、药物罐治疗、耳穴压豆...……更多
牡丹区安兴镇中心卫生院举办乡村大集“送健康”大型义诊活动
鲁网2月16日讯为进一步提高居民的健康意识和自我保健能力,帮助辖区群众更好地了解自身身体状况,2月15日,菏泽市牡丹区安兴镇中心卫生院开展乡村大集“送健康”大型义诊活动。活动现场,医护人员耐心细致的为每一位...……更多
肺功能检查:保障全身健康的窗口
...然而,肺部有时也会出现问题,此时应该如何了解肺部的健康状况呢?这时,肺功能检查就显得尤为重要。肺功能检查是一种无创性检查,它通过测量呼吸道的通畅程度、肺的扩张能力以及气体交换情况等来评估肺部的健康状况...……更多
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
...、专家义诊、免费体检、夸大疗效等各种手段,虚构保健食品的功效,并引诱老年人高价购买。2011年,陈某某注册多家保健食品销售公司,并让员工冒充知名医学专家、医务人员等进行虚假检测,同时虚假宣传公司的一些保健...……更多
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想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
2024-08-06 06:12:00
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00
6大减肥误区,让你越减越肥,看看你中了几个?
在我执着于减肥到100斤以下的那段时间,我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥,用了各种方法,我真是闻所未闻,见所未见
2024-08-06 06:13:00
减肥过程中,对抗饥饿感的5种方式,让你延长饱腹感
当我们有饥饿感的时候,会在饥饿感的驱使下,有进食的欲望。实际上,影响食欲的因素有很多种,比如情绪、血糖波动、激素变化等等
2024-08-06 06:14:00
科学搭配一日三餐,轻松吃出好身材!
现代人生活节奏快,很多人为了方便点外卖,或者到外面餐馆解决自己的三餐。这就导致了不少人三餐不规律,饮食结构单一。由于这种不健康的饮食
2024-08-06 06:14:00
懂得这4点减肥的底层逻辑,谁都阻止不了你减肥!
很多人是不是觉得减肥这件事就是少吃多动?但正在减肥或者减肥了很多次的人,他们难道没有少吃多动吗?即使做到了,他们最后发现
2024-08-06 06:15:00