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原来这几个动作会加快关节的磨损,关节炎就离咱们不远
...蹲,然后挺直腰部,最后用腿发力。另外,蹲马桶会增加膝关节的负荷,尤其是蹲马桶10分钟以上,更会增加关节和韧带的负担,所以膝盖有病变的人应该先选择马桶。2、骑自行车骑自行车时,靠蹬蹬克服前向阻力,使膝关节先...……更多
膝盖“卡壳”一个月,原来是“关节鼠”捣乱,医生关节镜下取出9颗关节游离体
...”,不能弯曲,近日来到医院检查后,她才知道自己的左膝关节内竟然长出了“关节鼠”。前日,武汉市中心医院杨春湖院区骨外科为她进行了关节镜手术,顺利取出了“捣乱”的关节游离体。家住青山区的刘女士(化姓)今年...……更多
...高龄,膝下无儿无女。彭老患高血压、糖尿病多年,老伴膝关节滑膜积水伴半月板损伤,行动不便,严重时只能卧床休养。“我这个膝盖疼起来没办法走路,去年又做了白内障手术,只能在家里呆着,你们医生上门为我们看病,...……更多
三亚医生妙手回春助七旬老人恢复正常行走
...旬老人恢复正常行走三亚传媒融媒体记者 卢智子 何荣干膝关节疼痛,很多人觉得这是小毛病,但长期不适后,可能导致病情加重甚至影响行走。三亚一位77岁患者,长期被膝关节疼痛困扰,并持续发展,导致行走需要有人搀扶...……更多
随着年龄增长如何保护膝关节?建议学习下
有些人随着年龄的增长膝关节开始出现各种问题,于是才渐渐开始懂得保养膝关节。殊不知,膝关节的保养是要从年轻的候就要开始的。各种各样的膝关节疾病并不会在你年轻的时候就显现出来,一般来说,等人的年龄渐渐上...……更多
...独立行走的长度。日前,在返程航班起飞前,他指着完成膝关节置换手术的左腿说:“感谢襄阳!扎西德勒!”今年3月初,作为襄阳市第十批援藏工作队队员,襄阳市第一人民医院谭志彬和石亮两名医生来到西藏自治区山南地...……更多
...,在伴有关节肿胀时尤其明显。关节活动受限常见于髋、膝关节。患者在疾病中期可出现关节绞锁,晚期关节活动受限加重,最终导致残疾。关节僵硬也是骨关节炎的主要表现。部分患者可出现关节僵硬的症状,多发生于晨起时...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...两条腿。双腿每天不仅承受身体所有的重量,走路的时候膝关节承受的负担更大了,加上陈大爷的膝盖已经随着年龄的增加而衰退,陈大爷每天还走上万步,慢慢的就会导致关损伤,引发滑膜炎、软骨损伤等膝关节疾病。但也不...……更多
宁阳县第一人民医院:年轻人外伤后保护不周,患上股骨头坏死
...疗及微创手术减压治疗,或微创关节镜治疗,疗效显著。膝关节镜下膝关节损伤半月板成形术、缝合、交叉韧带重建、髌股韧带重建,针对骨性关节炎及滑膜炎关节清理等微创手术;开展髋关节镜手术,主要解决髋关节游离体、...……更多
关节炎怎么护理?这些方法要知道
...,防止发生褥疮。对手指关节畸形、肘关节屈伸不利、两膝关节及踝关节变形、行走不便者,要及时提供帮助。(三)物理疗法热敷。如果患者年龄较大,因外伤、过度劳累或受凉等原因引起关节炎,可以选择热敷改善。热敷可以...……更多
膝盖痛需要做哪些检查?参考下
膝关节疼痛一般需要通过X光片的检查以及核磁共振的检查确诊。引起膝关节疼痛的原因有很多,像骨性结构的改变以及关节滑膜的炎症,关节内韧带的损伤,半月板的损伤等都能够引起膝关节的疼痛。X光拍片检查能够看到大体...……更多
经常膝盖疼,可能是和“滑膜炎”有关,做好3件事,炎症悄悄跑丢
...疼痛,这到底是为什么呢?其实,膝盖头痛可能就是由于滑膜炎引起的,滑膜炎是一种关节性的疾病,而且这种疾病比较难以治愈,因为这是处于一种关节中,血液流通是不是特别顺畅的,如果在平常的时候,能够常做这三件好...……更多
冻出“老寒腿”?32岁病患实证:是跑出来的
...是肥胖、过度运动、外伤等每当阴雨天气或者气温骤降,膝关节就不受控制地疼痛,这种“老寒腿”的症状,往往让人把它和“受凉”联系到一起。近日,话题#老寒腿不是冻出来的毛病#冲上热搜引发关注,不少网友表示“颠覆...……更多
年纪大了膝盖痛,是彻底静养还是坚持锻炼比较好?
...自我修复的机会。比如,使用拐杖、轮椅辅助行走,减轻膝关节负担;在坐卧时使用枕头垫高腿部,促进血液循环,减少肿胀。但长时间的静养并不利于肌肉力量的保持,甚至可能导致肌肉萎缩,关节僵硬,加重疼痛,所以,静...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...亡,带来肌细胞缺血坏死,从而发生横纹肌溶解症问题。膝关节受损不只是中老年人,在临床上许多患者由于膝关节疼痛去医院就诊,经过询问之后得知很多都是由于过度运动而导致的,比如爬山和走路。在长时间走路的过程当...……更多
今年,这个病有望就地清零
...卓嘎逢人都要激动地说上两句。拉姆卓嘎所说的手术叫髋膝关节置换术,是目前治疗大骨节病的最佳方式。据了解,大骨节病是一种地方性骨关节病,主要受部分地区特定的地理环境影响,轻者四肢关节增粗、变形,行动疼痛,...……更多
膝盖疼痛,或与这些原因有关,注意这几个方面
...会让膝盖关节长期的处在高压力状态下,久而久之就会对膝关节产生慢性损伤,加重疼痛的感觉。2、膝关节韧带受到损伤 如果是这种情况,那么当膝关节稍微弯曲的时候,膝关节的稳定下通常会表现的比较差。这种情况大多是...……更多
我们的膝关节是人体中最大的关节,当我们平地行走、上下楼和蹲起时,主要都是膝关节在发挥作用,膝关节的屈伸是完成上述动作的关键因素。我们每个人的膝关节出现疼痛症状的时间会早于其他关节。到了50岁,膝关节或多...……更多
膝关节炎,打玻璃酸钠,有副作用吗?听听医生该如何解释
...“人老腿先老,树老根先衰”,随着年龄的增长,人体的膝关节往往会出现各种病症,其中最常见的就是膝关节骨性关节炎。这种疾病对患者的生活质量和身体健康造成的影响不容小觑,在患者就诊之后,医生通常会建议在关节...……更多
类风湿性关节炎的早期发现和预防
...意休息,减少活动量,尽量将病变关节固定于功能位,如膝关节、肘关节应尽量伸直。(三)合理饮食:病人宜进食高钙食品以满足骨质代谢的正常需求。老年人钙的摄取量应较普通成年人增加50%左右,即每日摄入钙不少于1200毫克...……更多
骨科专家开展关节镜下腘窝囊肿切除术
...节镜下腘窝囊肿切除术今年57岁的张女士,近两年一直被膝关节后方的包块所困扰,尤其最近腿窝憋胀难忍,在医院诊断为囊肿,建议手术切除,但张女士和其家人不愿意切大口,要求微创手术,后找到邢医一附院(邢台市第一...……更多
接受关节老化  乐与时间为友
...、终板炎、腰椎管狭窄;30年教龄的李老师在上下楼梯时膝关节偶尔会痛,磁共振上半月板Ⅱ°损伤,他问医生有没有镇痛办法。这三位门诊“病人”确实有器质性病变,但从症状来看都不严重。在骨科门诊,大约80%都是上述几...……更多
...听着《满江红》的背景音乐坚持快步走。最近,小宇感到膝关节酸软不适,但只要放慢步行频率、热敷后症状也能缓解,便没太在意,直到右膝膝关节明显肿胀疼痛,走路有点难受,小宇才来到哈市第五医院就诊。运动医学科医...……更多
...等症状。关节损伤不规范或过度的扭胯动作会给髋关节、膝关节等带来过大压力,容易造成关节损伤。平衡失调对于初学者或身体协调性较差的人来说,过度进行转圈扭胯可能会导致平衡失调,增加摔倒风险。出现腰疼、屁股疼...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究,竞技跑步者膝关节病发生率为13.3%,久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%,而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%。所以,我们所谓的“跑步伤膝”,这种情况是源于不正确的跑步姿势...……更多
痛风的危害和日常管理方法
...忍受。痛风还可累及其他关节,包括跖趾关节、踝关节、膝关节、肘关节、腕关节等,使患者活动受限,生活质量下降。第一跖趾关节 这是痛风最常见的受累关节。痛风性关节炎急性发作时,此关节可出现红、肿、热和极度剧...……更多
...队郝慧琴教授牵头的项目《二妙散抑制类风湿关节炎患者膝关节滑膜成纤维细胞生物活性的体外实验》,获得医学院校组数字仿真教学资源方向一等奖;由该校方剂学教学团队马艳苗副教授牵头的项目《“方药融合”解析镇肝熄...……更多
2024年有望获批的部分细胞和基因疗法
...为细胞疗法的又一里程碑。 Afamitresgene autoleucel适应证:滑膜肉瘤Afamitresgene autoleucel是Adaptimmune Therapeutics公司开发的靶向MAGE-A4抗原的T细胞疗法。该疗法在其治疗滑膜肉瘤和粘液样/圆细胞脂肪肉瘤(MRCLS……更多
骨性关节炎(OA)和类风湿性关节炎(RA)的区别
...之中的。RA则是一种自身免疫系统疾病,基本病理表现是滑膜炎,说白了就是自身的免疫系统异常活跃,攻击了自己的器官和组织,导致关节内滑膜受刺激,长此以往就导致了滑膜炎,并逐渐侵蚀关节软骨,引起关节疼痛并最终...……更多
想要跑步不伤膝?建议收好这份“护膝”运动指南
...人却说跑步伤膝盖,事实究竟是怎样呢?跑步时会涉及到膝关节、踝关节、髋关节,其中膝关节由髌骨、胫骨上端、股骨下端三部分组成,再加上十字韧带、外侧韧带、内侧韧带等,承担着跑步时的重要角色。此外,膝关节附近...……更多
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减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
随着生活条件越来越好,人们已经不用为填饱肚子发愁了,但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高,再加上很少抽出时间去运动
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女性为啥都先胖肚子?改掉2个坏习惯,不信你不瘦
在追求健康和美丽的道路上,许多女性都会遇到一个共同的难题,为什么体重增加时,肚子总是最先变胖?尤其是肚子上的层层赘肉,为何女性容易先胖肚子
2024-06-24 20:09:00
高压环境下,脾气烦躁易失控,这10个情绪管理的小技巧记好了
在高压环境下,人们往往面临着巨大的心理压力,这容易导致脾气烦躁、情绪失控,甚至造成不良的后果。然而,学会有效地管理情绪
2024-06-24 20:10:00
舌下青筋粗黑,大部分人都说要活血化瘀,其实根本驴唇不对马嘴!
评论区看到的舌象,她说看到舌下青筋,有中医说她是瘀血。她用了不少活血化瘀的,结果却不如人意。舌下青筋不仅没散,还头晕眼花
2024-06-24 20:12:00
多久排便一次作最为健康?提醒:要想排便通畅,应该做好3件事
吃、喝、拉、撒、睡,是我们每个人每天都要进行的生理活动。离开了其中的每一个环节,我们的身体健康就有可能受到影响。拉作为其中的一项
2024-06-24 20:13:00
烫伤不知如何处理,医生告知:做好6点,皮肤恢复,不留疤痕
烫伤是比较常见的组织损伤性疾病,指的是由高温,液体固体或者是高温蒸气所形成的皮肤损伤。烫伤最为典型的症状就是红肿以及长水泡
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刮胡子刮错,还会“折寿”?医生多说一句:这2个时间段建议别刮
最近有一篇文章在男性朋友中引起了轰动,新闻内容是说:男性刮胡子的频率影响了其寿命的长短,经常刮胡子的人比不经常刮胡子的人相比寿命较长
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我是王芳,刚刚过了47岁生日。其实,每个人的生活都会有不同的轨迹,但你知道吗?特别是我们女性,到这个年纪都会面临一些相似的变化
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咽喉肿痛用这味药效果不错
生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状,那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的,我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
买山竹时看这个地方,一看就知道好不好吃,知道的都是行家
山竹就是一种热带水果,而且很多人都喜欢吃,而且可以直接去吃,其实外面的红色素可以用来制作染料,营养价值非常的丰富,里面有很多的膳食纤维
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睡眠健康已经成为了一个非常重要的事情,如果我们的睡眠不好的话,也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢,睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的
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非常多的女性朋友们生活当中都会出现痛经这种疾病的,严重的痛经给我们的身体带来的伤害也是比较多,也是影响着我们的健康的,经常出现痛经的症状
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痛风是临床上较为常见的疾病,它具有反反复复发作的特点,在其到来后患者会有关节疼痛红肿等症状,进而影响正常的工作和生活。特别是近些年来人们的饮食结构越来越复杂
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