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...慢炖，然后加冰糖适量。分顿随意食之。本方除有一般的滋补作用之外，还可治疗血小板减少引起的各种出血病症。2、花生猪皮冻猪皮润肌肤，助发育，止血化瘀，抗老防癌，其营养也很丰富。所含蛋白质是猪瘦肉的2倍，碳水...……更多
2024-07-10 17:15:00除皱,美容,女人,猪皮,蛋白,蛋白质
...，想来大伙儿全是再了解但是的了，它是一种历史悠久的滋补养生美容养颜上品，民俗有传说故事燕窝是郑和下西洋的情况下发觉带到我国的。那麼，燕窝具备哪些的营养成分和作用?吃燕窝的好处是什么呢?今日网编就来科谱一...……更多
2023-02-11 17:08:00燕窝,好处,燕窝,碳水化合物,蛋白,美容养颜
...的味道，汤汁收至浓稠即可出锅。秋季食用好处：秋季是滋补的好时节，甲鱼和鹿筋都有很好的滋补作用。甲鱼能滋阴补肾，鹿筋强筋壮骨，二者搭配食用有助于增强身体的抵抗力，为秋冬季节的到来做好准备。五谷杂粮五谷杂...……更多
2024-08-24 18:23:00中老年人,黄瓜,身体,建议,面团,山药
...骨等食材，骨头是用来煲汤的食材，搭配许多食材煲汤，滋补润肺，对身体有很多好处），五指毛桃45克（五指毛桃是一种中草药，是广东人煲汤的首选食材，搭配猪骨煲汤非常不错，让汤品的营养价值更高，有不错的祛湿效果...……更多
2024-06-14 10:39:00营养,身体,建议,毛桃,五指,料酒
...色，既有助于提神醒脑，也有利于调养身心。以下是6款滋补养生的茶，无论你是偏好何种风味，总有一款能触动你的味蕾，温暖你的心田！1、红茶：暖胃提神的日常伴侣红茶，色泽红润，滋味醇厚，是很多人四季皆宜的首选。...……更多
2024-06-01 09:16:00滋补,养生,一杯,普洱,花茶,红茶
...了！这六款养生羹做法都特别简单，既能健脾养胃，又能美容养颜。喜欢的姐妹一定要去试试哦，早上喝上一杯，轻松唤醒一天的好状态！ ……更多
2024-10-14 09:35:00美容养颜,秋冬,养生,美容,健康,红豆
...作为早饭或晚饭正餐服用。但因为它的去湿气作用，因此身体无湿浊的人是不适合服用的。而分辨本身有没有体内湿气是不可以简易的用水肿或肥胖症=体内湿气来分辨，最好是根据四诊八纲辨证。孕妇也不适合服用红豆薏仁小...……更多
2023-04-19 15:07:00红豆,大米粥,大米,薏仁,红豆,小米粥
伏天对于女人来说，真的是调理身体的绝佳日子，懂得爱自己的女人都明白，所以这个短短的三十四天绝不会给错过的，因为这个阶段对于体寒湿气重的女人，是非常好的补血升阳气的节气。今天就安排一道适合女人润养的美...……更多
2024-08-10 06:44:00老得,升阳,皮肤,女人,红豆,木薯
...口感鲜美，而且具有丰富的营养价值，被誉为冬日里的“滋补圣药”。白萝卜和排骨的搭配，可谓是天作之合。白萝卜含有丰富的维生素和矿物质，具有润肺、促消化、美容养颜的功效。而排骨则富含蛋白质和钙质，可以为身体...……更多
2024-06-08 11:55:00止咳,佳品,滋补,白萝卜,排骨,排骨汤
...一同煮制，莲子能增强健脾安神的功效，使汤品更加温润滋补。2.薏米红豆百合粥材料添加：新鲜百合或干百合片适量。步骤：待薏米红豆煮至软烂后，加入洗净的新鲜百合片或提前泡发的干百合片，继续煮5-10分钟至百合熟透即...……更多
2024-07-25 06:40:00绿豆汤,中老年人,绿豆,医生,建议,红豆
...我们还是要吃一些高蛋白、高热量，营养丰富的食物，来滋补我们的身体，抵御寒潮的袭击。在我们当地，大寒日，我们还要吃3种传统食物，这3种食物是我儿时最想念的食物，它们一直陪伴着我长大，让我难以忘怀。明日大寒...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
...绽放光彩！一、薏仁百合排骨汤：薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品，主要以薏仁、百合和猪排骨为原料，搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质，有利尿、清热解毒的功效，能够排出体内的毒素，百合具有养...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...择，为餐桌增添多样化的美味选择。2、香菇调理身体，滋补养生功效多
香菇不仅味美，而且具有多种滋补养生的功效。首先，香菇具有健脾开胃的作用，有助于促进消化吸收，改善食欲不振等症状。其次，香菇还具有化痰理气...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...清热去湿效果。这道汤不仅能够帮助身体排除湿气，还能滋补身体，特别适合体质虚弱、需要调养的人群食用。主要食材：冬瓜、老鸭、姜、盐具体做法：老鸭清洗干净后切块，焯水去血沫；冬瓜去皮切大块，姜切片。锅中加入...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...使其成为许多中医治疗方案的关键组成部分。何首乌具有滋补肝肾，养血益肤的功效，对于肝肾亏损引起的头晕目眩、腰膝酸软、失眠健忘等症状有一定的改善作用。此外，何首乌还有益肝明目、乌发养颜的效果，被广泛用于中...……更多
2024-01-18 10:15:00何首乌,中医美容,乌发,中医,效果,美容
...红彤彤的枸杞子，泡水或熬粥都是极好的，有助于明目、滋补肝肾，是上班族和学生的护眼小秘方。薏米：别看它不起眼，薏米可是去湿气的利器，夏季湿气重时，一碗薏米红豆粥能有效帮助你排除体内湿气，清爽一夏。黑豆：...……更多
2025-05-17 04:11:00同源,药房,厨房,同源,厨房,枸杞
冬日生活打卡季迎接冷冽寒风，女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...出锅前加入适量红糖。枸杞薏米粥5.枸杞薏米粥：枸杞有滋补肝肾的功效；薏米能够利水渗湿、健脾止泻。两者搭配煮粥，能够增强补肝肾、利水湿的效果。做法：枸杞洗净后与薏米一起浸泡半小时，放入锅中加入适量清水，大...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...力，还能为即将到来的寒冬打下坚实的基础。然而，提到滋补，人们往往第一时间想到的是各种肉类与保健品，却忽略了自然界中那些朴实无华、滋养身心的“素三宝”——莲藕、芋头与红薯。这些食物不仅营养丰富，而且顺应...……更多
2024-10-31 14:06:00三宝,节气,滋补,要强,保健品,保健
...每天食用两个，不仅能够为身体提供充足的能量，还能够滋补养生，让您在寒冷的季节里保持健康活力。在这个小雪后，让我们用五谷团子为身体添砖加瓦，让冬季变得更加温馨美好。 ……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...味道鲜美，而且营养丰富，有较高的药用价值，是著名的滋补食品。在各种各样的肉类中，以鸽肉所含的蛋白质最为丰富，而脂肪含量极低，消化吸收率高达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉相比，鸽肉所含的维生素A、维生素B1、维...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
随着冬季的到来，气温逐渐下降，许多女性开始感到身体不适，容易出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关，因此，祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天，我要为大家介绍一款能够有效祛湿...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
脾胃一直都被人们称为后天之本，脾胃的状态与身体的健康可谓是息息相关，但是在平时生活中，很多人都会面临脾胃虚弱的问题，尤其是在炎热的夏季，脾胃问题往往会变得更加频发。那么在夏季想要预防脾胃问题、去除体...……更多
2024-06-22 06:46:00脾胃,食欲,虚弱,饮水,红豆,绿豆汤
...的蜂蜜，能够带给你更甜美醇厚的口感，同时对于女性的滋补也有更好的效果。
百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等，也是增强抵抗力的不错选择。农家的百合，具有着排毒素的天然作用，...……更多
2023-11-21 19:47:00碱性,老太,食物,皮肤,女人,蛋白
...是一种罕见而严重的自身免疫性皮肤疾病，患者不仅面临身体上的不适和痛苦，还需要长期治疗和护理。在本文中，我们将介绍红皮病的护理措施，帮助患者和家属了解如何在日常生活中更好地应对这一疾病，改善生活质量。一...……更多
2024-04-26 10:05:00红皮病,红皮,护理,红皮病,红皮,皮肤
...议把红枣切开一下，才能让里面的营养煮出来。冬天正是滋补的时候，经常吃一些滋补的时候很容易上火，那么用它来冲泡茶水喝，非常的美味，而且还能强身健体，枸杞能明目，让眼睛明亮，用这几种食材泡茶水喝，觉得口味...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...，加少少盐调味即可(枸杞最后10分钟再放)3、非常简单的滋补养生虫草花老鸽汤就大功告成啦，秋冬天最适合汤汤水水，快尝试一下吧！二、四物汤食材：四物汤药材（熟地12克、当归10克、白芍12克、川芎8克）、鸡蛋1 - 2个、适...……更多
2024-11-28 12:49:00气色,经期,桃花,建议,红枣,鸡蛋
随着年龄的增长，尤其是当女性步入40岁以后，身体逐渐面临更多的挑战。皮肤的紧致度开始下降，新陈代谢也逐渐放缓，这不仅影响到外在的容貌，更对身体健康产生潜在影响。因此，合理的饮食调整变得尤为重要。在这里，...……更多
2024-07-30 10:43:00人到中年,红豆,皮肤,菠菜,身体,红葡萄酒
...。02 鲫鱼鲫鱼是一种富含蛋白质的食物，被认为是极佳的滋补品。鲫鱼和冬瓜都属于寒性食物，两者一起食用会导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。尤其是对于体质虚弱、消化功能较差的人来说，更应避免同时食用冬瓜和鲫鱼。...……更多
2024-05-30 17:57:00食物,冬瓜,红豆,水分,食物,鲫鱼
...不是熬粥哦！这种方法特别适合中老年朋友们，吃了不仅身体好，精神也会更旺盛。春天是万物复苏的季节，也是养生的好时机。红豆作为豆类食物的一种，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质...……更多
2024-05-14 12:48:00红豆,吃法,中老年,豆浆,红豆,山药
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