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女人滋补养生汤——排毒养颜清热解毒汤
[原料配方]槐米5克,大青叶3克,甘草2克,红花1克,板蓝根3克,金银花2克。排毒养颜汤原料分析大青叶: 味苦,性寒。清热,解毒,凉血,止血。主治温病热盛烦渴,流行性感冒,急性传染性肝炎,细菌性痢疾,急性胃肠炎,...……更多
女人滋补养生汤——排毒养颜荸荠芦荟苦瓜汤
[原料配方]荸荠150克,芦荟75克,苦瓜150克,生姜100克,大枣60克。原料分析荸荠: 俗称红慈姑、乌芋、地粟、马蹄,富含粗蛋白、淀粉、脂肪、钙、磷、铁、维生素C等营养物质。荸荠性寒,味甜,具有清热、生津、化痰、消食...……更多
入伏有讲究:女人每天喝一碗“五红汤”,既滋补身体,又养颜美容
导读:入伏有讲究:女人每天喝一碗“五红汤”,既滋补身体,又养颜美容随着夏季的深入,三伏天即将如期而至。在这个炎炎夏日里,女性朋友们如何在保持美丽的同时,也确保身体的健康呢?传统理论认为,夏季是养阳的...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...用可以温补脾胃,增强消化力,促进血液循环;而羊肉的滋补效果能够补充体内的阳气,帮助驱寒暖身。当归生姜羊肉汤适宜于体质虚寒、怕冷的人群,在寒冷季节或经常感冒的人士尤其适用。然而,对于阳虚火旺、口干舌燥、...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...,具有活血化瘀、健脾养胃的作用,对于女性有非常好的滋补作用,能够改善女性气血不足、失眠多梦等问题。莲藕具有清热解毒、补气益血的效果,与栗子一起炖汤喝,既能改善女性气血问题,还能帮助清热降火,调节身体代...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...风险,是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生 马齿苋,被誉为“长寿菜”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴,简单易做,却蕴含着丰富的...……更多
小满养生 重在防热除湿
...续炖煮10分钟,加盐调味即可。二、枸杞猪肝汤●功效:滋补肝肾,明目养颜。●材料:枸杞适量、猪肝适量、姜片、盐适量。●做法:猪肝洗净切片,枸杞洗净。将猪肝、姜片放入锅中,加水煮沸后撇去浮沫。转小火炖煮20分...……更多
三种牛黄解毒丸泻火你选对了吗?
...其属于兴奋剂成分,故运动员慎用。服药期间忌同时服用滋补性中药。滋补性中药大多药性偏温,一方面会降低清热药寒凉之性,影响药效。另一方面助长患者内热,如同火上浇油。三个品种属于寒凉药,易伤脾胃,均不宜长期...……更多
春天必吃的14种时令蔬菜,食材新鲜,营养价值高
...质,有助于补血益气、通经活络、增强肾脏功能,是一种滋补养生的时令蔬菜。5. 马兰头马兰头是一种野生蔬菜,富含蛋白质、维生素A、维生素C等营养成分,具有清热解毒、消肿利尿、滋阴润燥等功效,是一道春季清新可口的...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...色,既有助于提神醒脑,也有利于调养身心。以下是6款滋补养生的茶,无论你是偏好何种风味,总有一款能触动你的味蕾,温暖你的心田!1、红茶:暖胃提神的日常伴侣红茶,色泽红润,滋味醇厚,是很多人四季皆宜的首选。...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...,保持身心健康。一、百合猪肉汤: 百合猪肉汤是一道滋补养生的汤品,百合富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,有滋阴润肺、清热解毒的功效。猪肉则是优质蛋白质的来源,含有丰富的维生素B族和矿物质,有...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...积。下面让我们一起来学习如何制作一道清热解毒,养生滋补的葛根炖排骨汤吧。1.准备食材:将葛根、虫草花、莲子清洗干净,切块放入砂锅中。将排骨焯水去血水后,加入砂锅中。 2.烹饪过程:加入姜片、虫草花、莲子,用...……更多
流感来袭,这些“明星”自制剂为您的健康保驾护航
...制糖浆,可有效的改善症状。柴胡大青叶糖浆:主治清热解毒,凉血利咽。用于感冒发热、头痛、咽痛;蒲公英糖浆:主治清热解毒,利咽消肿。用于发热,咽喉肿痛;清肺止咳糖浆:主治清热宣肺,止咳平喘。用于风热犯肺,...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
...热解毒,护肝明目茼蒿,味道独特,既能清热解毒,又有滋补作用。它含有丰富的维生素A、C和矿物质,能够增强肝脏的解毒功能,还能改善眼睛疲劳、明目护肝,是非常适合女性日常食用的蔬菜之一。推荐食谱:茼蒿炒海虹材...……更多
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
...寒,可清热润肠﹑促进肠胃蠕动﹑润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美;但脾虚泄泻者却不宜多食。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。由于香蕉性寒,最好的吃...……更多
“新中式”滋补破圈,掀养生热潮
本文转自:半岛都市报“新中式”滋补破圈,掀养生热潮世医堂南京路店开业有“礼”相送“中药级”产品倡导科学养生 12日上午,世医堂集团在青岛开设的第七家连锁药店开业。聚焦老年病、慢性病年轻化的趋势,主推“中医药...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口,而且具有很好的滋补效果,每天吃一点,能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质,在寒冷的冬季中,人体更需要这些营养物质来滋补身体。通过...……更多
病邪来袭不可怕,安全过冬有绝招
...制糖浆,可有效的改善症状。柴胡大青叶糖浆:主治清热解毒,凉血利咽。用于感冒发热、头痛、咽痛;蒲公英糖浆:主治清热解毒,利咽消肿。用于发热,咽喉肿痛;清肺止咳糖浆:主治清热宣肺,止咳平喘。用于风热犯肺,...……更多
一物三药说诸“蓝”
...味微甜后苦涩。板蓝根味苦、性寒,归心、胃经,有清热解毒、凉血利咽的功效。《本草便读》谓其“凉血,清热,解毒,辟疫,杀虫”。临床常用于瘟疫时毒、发热咽痛、温毒发斑、痄腮、烂喉丹痧、丹毒、痈肿等症。家庭常...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...功效;瘦肉则为优质蛋白质来源,搭配起来能够达到养生滋补的目的。扩写:淮山药又称山药,是一种常见的中药材和食材,被誉为“滋补圣品”,具有益气补肾、润肠通便的功效。薏仁在中医中也被称为“补气固表”的药物,...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...群感冒发热的患者不宜服用六味地黄丸,因为六味地黄丸滋补性较强,感冒为外感实邪,六味地黄丸可能助长外邪,导致感冒病情加重。六味地黄丸主要成分是熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等。患者如果对以上药...……更多
推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力
...免疫力。茶材:1.菊花:养肝明目,清热解毒。2.枸杞:滋补肝肾,养血明目。3.桑叶:清肝明目,降血糖血脂。4.红枣:补气养血,健脾益胃。5.冰糖:调和茶性,润肺止咳。制作方法:将所有茶材洗净,放入茶壶中,加入沸水...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...红枣不仅为果茶增添了一份自然的甜味,还使得果茶更具滋补作用。9.红糖:温暖脾胃,补血养颜红糖含有丰富的铁质和糖分,具有温暖脾胃、补血养颜的作用。在果茶中加入一块红糖,不仅可以为果茶调味,还能够增加果茶的...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...、燕窝、阿胶等。3.药补:在医生指导下,适量服用中药滋补品,如人参、鹿茸、冬虫夏草等。4.调整作息:保持充足的睡眠,早睡晚起,避免过度劳累。5.增强锻炼:适当增加户外运动,提高身体抵抗力。三、冬季养生美食推荐...……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...别留意饮食习惯,调整食谱,做到神清气爽,温和养阳,滋补润燥。在这个时候,避免食用发物,少吃刺激性食物是十分重要的。淡泊食物,养护身体春季肝火易旺,应尽量少吃发物,或者减少发物的摄入量。潮湿的季节很容易...……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
...常熬夜的女性。西洋参富含人参皂苷和多种维生素,具有滋补强身、增强免疫力的作用。党参也是一种常见的滋补药材,可以增强体力,改善气血不足。桑葚则有助于养肝明目,富含天然的营养成分,能够缓解眼部疲劳。灵芝被...……更多
男人 40 养精,女子 40 养血!2 个中成药,填精补血
...气养血、调经止带之功。这两个中成药都是临床上常用的滋补良药,它们的用法和用量如下:1-金锁固精丸:每次15丸,每日3次,空腹用淡盐水或温开水送服。2-乌鸡白凤丸:每次1丸,每日2次,空腹用温开水送服。需要注意的是...……更多
说说咸味药
...为“血肉有情之品”,可用以填精培元,或温补肾阳,或滋补肾阴。叶天士对此认为:“夫精血皆有形,以草木无情之物为补益,声气必不相应……血肉有情,栽培身内之精血,但王道无近功,多用自有益。” 现代研究表明,...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...炎患者不要食用黄鱼。老年人 夏季不宜大补,不同体质滋补各异出场专家:新北区三井人民医院主任中医师杜康到了小满,就进入夏季第二个节气,天气逐渐炎热,雨水也多了起来。中医上来说,这个时节不宜大补,适合吃一...……更多
每天一味中药材:金银花的功效,老年人吃金银花有这些好处
...状,金银花粥能够起到一定的缓解作用。3. 金银花炖汤:滋补养生的佳品金银花炖汤是一种滋补养生的保健食品。制作金银花炖汤时,可取适量金银花(一般15-20克为宜),与鸡肉、排骨等食材一同放入锅中炖煮。待汤炖至浓郁...……更多
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沈志刚 广西合浦县人民医院肛裂,作为一种常见的肛肠疾病,给患者的日常生活带来了不小的困扰。它不仅会导致肛门疼痛、出血,还可能引发便秘
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肾功能检测与肾脏健康筛查
黄诗长春 南宁市第二人民医院一、引言肾脏作为人体关键的排泄与内分泌器官,发挥着类似“过滤器”的作用,主要负责清除体内代谢废物及多余水分
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陈金凤 桂平市人民医院脑梗死,又称缺血性脑卒中,是由于脑部血液循环障碍导致的脑组织缺血性坏死或软化。作为一种突发的脑部疾病
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科技赋能眼健康 共筑光明新未来 2025国民视觉健康科普行动正式启动
6月5日,人民网、人民在线发起的“2025国民视觉健康科普行动” 在人民网演播厅正式启动。本次科普行动以“科技赋能眼健康 共筑光明新未来”为主题
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深化“防-筛-治-康”全链条服务,遵医附院守护全龄“睛”彩视界
6月6日,第三十个全国爱眼日当天,遵义市第一实验幼儿园内,一场以“近视防控好,人人户外跑”为主题的视力检测活动火热开展
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医在身边|芒种养生有哪些窍门?专家建议睡个好觉,吃点“苦头”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧芒种,是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气。芒种节气的养生有哪些注意事项
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糖尿病手术治疗适合哪些患者?
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流感季节要当心,如何有效预防?
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