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举办中医重阳夜市活动
本文转自:中国中医药报南京市中西医结合医院举办中医重阳夜市活动本报讯 (记者杨 璞)为进一步弘扬中医药文化,传播中医药健康养生知识,推动中医药文化宣传工作走深走实,南京市中西医结合医院、南京中西医结合学...……更多
...等食物。根据道医春夏养阳、秋冬养阴的原理,掌握秋冬滋补的最佳时期,科学进补可以恢复和调节人体的各种功能,预防各种疾病,改善人体健康。进入秋季时,脾胃不适是一种常见现象。应该在秋季补充之前给予调整期。你...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
本文转自:中国中医药报□ 索秋实 黑龙江中医药大学附属第一医院在我国传统的饮食文化中,一些中药材往往作为食材被广泛食用。在现行《中华人民共和国食品安全法》中,规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日...……更多
跟着《黄帝内经》来养生,立秋后建议不要瞎进补,以免虚不受补
...后,我们的肠胃功能还没有完全恢复,如果一下子吃太多滋补的食物,很容易让肠胃“受不了”,出现消化不良等问题。进补也要慢慢来,先从一些清淡、易消化的食物开始,逐渐过渡到更为滋补的食物或药物。如何判断自己是...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
...需花费两块钱,您就能煮出一锅既经济又营养丰富的汤,滋补身体、增强免疫力。这就是被誉为‘冬补第一菜’的超级食物。今天,我要与您分享的不仅是一种蔬菜,而是一种健康的生活方式。在我们的餐桌上,每一种食材都承...……更多
夏至夜,赴一场中医药文化盛宴
本文转自:中国中医药报6月21日,山东省济南市举行扁鹊夏令养生名医服务节暨中医药健康夜市活动,市民沉浸式体验中医药文化──夏至夜,赴一场中医药文化盛宴市民体验推拿按摩。 济南市卫生健康委供图游览“泉韵医巷...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
人参是一种滋补性非常强的中药材,含有大量的人参皂苷、氨基酸、人参多糖等多类营养物质。这些物质还有着补益五脏,以及滋补元气等功能,所以在日常中,有不少人进入秋冬季节之后,会适当的服用一些人参。其实,在...……更多
喝上一碗这样的汤,不仅可以滋补全身,润肺去燥,还能提高免疫力
...成,营养丰富,口感鲜美。喝上一碗这样的汤,不仅可以滋补全身,润肺去燥,还能提高免疫力,让你健康地度过秋季。秋季是人体阳气渐衰的时候,气血不足、口干舌燥、脾胃功能较弱是常见的症状。为了保持身体的健康,我...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。如果它与中医药和中医药相结合,您将不会寻求治疗。这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。它非常实用,值得让每个家庭都做好准备! ……更多
省一院举办传统医药科普开放日活动
...动举办,带大家认识常见药材,讲解安全用药知识,了解秋冬季该如何正确养生。“秋冬季以燥邪为主,宜多吃比较滋润的食物。云南人喜欢喝茶,但在秋冬要减少利尿的食物,才能保存更多的阴液,茶水利尿不宜多喝,秋冬季...……更多
中医视角看红楼  跟着贾府学养生
...中国古代社会百态的史诗性著作,《红楼梦》中出现过的中医药方不少且极为规整。由此可以看出,中医早就渗透进中国人生活的方方面面。据相关统计,《红楼梦》全篇有关中医药的内容有300余处,提到的疾病达110多种,涉及...……更多
“花式”药膳美食,养眼又养生
...本报讯(记者 唐雪萍)6月10日,第十四届中国(玉林)中医药博览会中药壮瑶药药膳赏鉴在药博中心三楼北侧举行。活动以“药膳新观念、食养进万家”为主题,展示了我市药膳文化及作品,活动将持续到6月12日。古法冬瓜桂...……更多
弘扬中医药传统文化,梁山县第二届膏方文化节举办
...方文化节在梁山县中医院开幕。本届膏方文化节旨在弘扬中医药传统文化,提升民众中医药健康文化素养,活动将持续至12月30日。开幕仪式由梁山县中医院副院长杨以德主持,山东省立医院中医科主任医师牟林茂教授,山东省...……更多
刘禹锡的“连州情缘”
...化。黄医生的深入讲解不仅让大家对《传信方》这部岭南中医药文化瑰宝有了更深刻的认识,更让人们感受到了古人的智慧和古方的独特魅力。参加活动的大学生徐嘉明说:“听完黄医生对《传信方》的专业解读,我了解到了《...……更多
“工业+体验”让老字号品牌焕发新生机
...体验工厂,游客便在胶香弥漫的“探秘长廊”中开启一场中医药文化的全方位感官盛宴。近年来,位于山东聊城的东阿阿胶股份有限公司不断擦亮中华老字号这张“金字招牌”,打造“三产融合”示范样板,向上延伸一产毛驴养...……更多
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
...养生康复、亚健康理疗等方面发挥着重要的作用。传承是中医药的命脉所在,创新则是中医药的活力之源,威海市中医院将继承和发扬中国传统医学精髓,持续推广中医特色疗法,引导广大市民树立大健康理念,建立正确健康观...……更多
明日大寒,别忘了喝这汤,滋补强身,增强御寒能力,全家都爱喝
...当虫草花与山药搭配在一起时,更是相得益彰。山药具有滋补养生的功效,与虫草花共同炖煮,可使汤品更加营养丰富。一喝这款汤,相信你会立刻爱上它。 接下来,就让我们一起学习制作这款虫草花山药汤吧!首先,我们需...……更多
健康产业与传统文化互利共生 既创富亦传承
...的报道,北京市中医局介绍,2023年底北京市已建成100家中医药健康文化体验馆,累计接待人次超百万。同时,中医药课程已走进全市982所中小学……刻在DNA中的理念:健康与文化的共生 传统文化中的养生观念、生活方式和哲学...……更多
“中药+”式朋克养生:喝中药不能吃冰淇淋,但可以吃中药冰淇淋?
...所以喝中药期间一般不可以吃冰淇淋。而中药冰淇淋则是中医药文化和现代甜品工艺的创意交汇,它将常用于药膳的传统中药与冰淇淋相结合,既新颖又充满文化底蕴。这类产品通常会将一些具有药食同源特性的中药材成分添加...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...融入我们生活中的药食同源代表。”成都市第一人民医院中医药推进办公室主任秦悦思说。红枣和百合一起下锅煮,混合多种谷物熬得浓稠,香味四溢……在成都市第一人民医院(成都市中西医结合医院)院内食堂,一款在大寒...……更多
我市2023中医膏方文化节启动
...郁的养生膏滋,一排排香气扑鼻的砂锅药膳,一个个特色中医药疗法体验摊位……11月22日,淄博市2023中医膏方文化节在市中医医院启动,浓浓的中医味儿,吸引了周边群众络绎前来。记者在现场看到,位于市中医医院一楼门诊...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血,桂圆更是一种超棒食材,特别是在寒冷的冬季,隔三岔五吃一次桂圆,不仅能告别贫血,还能抗衰老,让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营养成分...……更多
广州从化:中医药进社区,开展义诊护健康
...骨关节炎的临床表现,基础疗法、物理治疗、药物治疗、中医药饮片名称识别、功能及日常运用等内容进行科普,以及结合中医养生科普四季健康饮食、食物的相生相克、适合秋冬季的养生药膳及预防脑卒中等中医保健知识进行...……更多
鲁十味养生药膳 美味新花样
本文转自:中国中医药报□ 王萌 山东省中医药研究院 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心“鲁十味”是指山东省10种最道地或最有特色的中药材,包括金银花、阿胶、丹参、西洋参、全蝎、蟾酥、黄芩、北沙参、瓜蒌、山楂。我...……更多
一株草,为全域乡村振兴“开良方”
...印发《金寨县中药产业“十四五”暨2030年规划》,围绕中医药大健康产业链,着力构建县域中药材产业带、中医药大健康产业园“一带一园”,以灵芝、天麻、黄精、茯苓、桑黄等药材为主的中药材良种繁育、中药材高值化深...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
...搭配能够产生出独特的味道和效果,为秋冬季的保健提供滋补能量。白萝卜作为秋季的时令蔬菜之一,含有丰富的维生素C、食物纤维和矿物质等营养物质。其清甜多汁的口感和独特的香气,让人们在秋冬季节爱不释手。白萝卜...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...选。它既可以作为日常菜肴的一部分,也可以作为独特的滋补品。以下是几种简单且有效的百合食用方法,旨在提升您的健康和生活质量。百合炖汤:润肺滋养的首选制作方法:将新鲜百合与排骨或鸡肉一同炖煮。加入适量的姜...……更多
男人的“加油站”被发现,秋天多吃几次,补肾养阳,50岁依旧帅气
...要进补、调养的时候。对于男性来说,选择合适的食材来滋补身体显得尤为重要。而在众多进补的食材中,猪腰无疑是一个被低估的宝藏。作为男人的“能量加油站”,猪腰看似普通,却蕴藏着丰富的营养,能够为身体提供强大...……更多
平常难约的专家在这里碰到了!日照市中医医院开展膏方节义诊活动
...、刮痧、穴位贴敷等中医适宜技术体验,并向老百姓宣传中医药知识,普及讲解中医调理的重点和预防保健养生知识,指导群众简便易行的中医保健方法,让更多老百姓了解中医、走近中医、信任中医。膏方,距今已有数千年的...……更多
养生壶到底能干啥?高端养生壶测评,看看你是否真的需要一把?
...取出来的全家福,摆了一桌子,包含一个主机、养生壶、滋补锅、茶漏、炖蛊、炖蛊架、3个不同的盖子。主机的颜色是深蓝色的,官宣是“英伦蓝”,最大功率900W,设计还算是简约大方,没通电的情况下,只看到一个大旋钮,...……更多
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快去医院查查,你是“镜面人”吗?
什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧,如果长在了右侧就称之为“右位心”
2024-09-23 09:37:00
为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
有没有发现,“一到秋冬季,家里老一辈人没事,年轻人先感冒了”“一起旅游走路,老一辈人还精力十足,年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
2024-09-23 09:54:00
高血压必看!血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清
说起健康的饮食模式,很多人都会想到日本人的饮食模式,以及地中海饮食模式。2016 年,在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
2024-09-23 10:18:00
视力下降不一定是老花眼,也可能是痴呆前兆!
(荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田)2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
2024-09-23 10:24:00
男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒:严重可致死!
月饼虽然美味,但真的不能“狂炫”。近日,据媒体报道,家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼,当天他便不知不觉下肚了四个月饼
2024-09-23 10:30:00
视力仅剩0.1!竟跟这款“神器”有关!医生紧急提醒→
筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”,然而前不久,浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩,结果却导致视力急剧下降
2024-09-23 10:34:00
受伤就贴创可贴?这几种情况千万不要,不仅没用还可能...
“创可贴是外伤神器?”并非如此,需要分情况讨论。总的来说,创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上,在有些情况下,错误使用创可贴可能带来其他健康风险
2024-09-23 10:37:00
月经周期短=早衰?女性突然出现的经期异常,要警惕!
“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束,女性体内便有一颗卵子被释放,这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
2024-09-23 09:13:00
感受不到胎动,是不是就意味着胎停了呢?
胎动作为宝宝生命力的直接体现,更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而,当有一天你突然发现感受不到胎动了,心中难免会涌起一股不安与恐慌
2024-09-23 09:16:00
孕酮低,就要保胎?6大因素导致孕早期孕酮缺乏,一键了解
自然流产是指妊娠在28周前终止者,发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%;其中80%以上发生于12周前(即为早期流产)
2024-09-23 09:18:00
想养出又大又圆的卵子,这几种食物要多吃!
女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好,如果卵子质量差,那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
2024-09-23 09:28:00
名厨名店话桂菜 | 探访北海蚝花园店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 北海蚝花园
2024-09-23 09:21:00
大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00