• 我的订阅
  • 头条热搜
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃!进入冬季后,天气不仅寒冷,还特别干燥,早晚的温差也特别大,这样的气候下,最容易引起感冒咳嗽等状况,损伤肺部,所以我们进入冬季后,...……更多
它被称为“滋补高手”,建议男人3天吃一次,补肾温阳,身体强壮
...,猪腰不仅仅是餐桌上的一道佳肴,更像是一位隐秘的“滋补猛将”,默默守护着他们的健康与活力。在传统的认知里,猪腰拥有着卓越的补肾效果,它的每一次出现,都似乎在向人们诉说着滋补与强壮的秘密。然而,现代生活...……更多
经期喝什么汤最好
...质,很有帮助,能够帮助提高人体的免疫力,对于在经期滋补也很有效果。3.云耳红枣黄鳝汤材料:黄鳝2~3条,云耳3小朵,红枣10个,生姜3片。做法:1、云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。2、黄鳝宰洗净,用热水烫去...……更多
天冷了,吃鱼吃肉不如吃它,营养滋补又解馋,再贵也要舍得吃
天冷了,吃鱼吃肉不如吃它,营养滋补又解馋,再贵也要舍得吃!大家好我是傻姐美食,女人爱美是天性,但是又往往事与愿违。好些女性朋友结婚后都成了“黄脸婆”,一方面当然是工作、家庭中各种各样的操心事烦扰的,...……更多
鸡肉丸菠菜蛋花汤,轻松学会,美味滋补,舌尖上的幸福一碗不够!
当提到美味温暖的鸡肉丸菠菜蛋花汤时,我不禁忍不住流口水!这道美食虽然看似简单,但却是一道深受人们喜爱的经典。你可以把它当作冬天的暖心拥抱,也可以在任何季节里享受它的美味。今天,我将与大家分享这款汤的...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...入锅中炖煮,使鸡爪的营养能够充分释放出来,让汤更加滋补。 芡实的功效与做法芡实是一种传统的滋补食材,具有丰富的营养价值。它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,特别是维生素B群和钙、磷等矿物质的含量较高。这...……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
...方式呢?答案是肯定的——那就是猪肝。猪肝作为传统的滋补佳品,其营养价值不容小觑。富含铁质和多种维生素,猪肝对改善血液质量、促进血液循环有显著效果,尤其对于改善女性的手脚冰凉、脸色暗淡等问题非常有效。更...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...,还是自己,都要献上一份美好的祝愿。而作为中国传统滋补佳品,燕窝,一直深受女性朋友的喜爱,是上天赐予女人的来自大自然的珍贵礼物,燕窝能给女人一生的滋养,为女人的美丽与智慧提供营养。它是一种特别的美食,...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...活吧! 推荐食谱一:花胶炖鸡汤花胶炖鸡汤是一道养颜滋补的高级美食。花胶含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有极好的保湿和抗衰老作用。鸡肉提供高质量的蛋白质,有助于肌肉健康和体力恢复。这道汤营养丰富,低脂肪,适合...……更多
冬季的“养肺高手”,才5毛一斤,买20斤晒成干,随吃随取超下饭
...寒冷的冬季,大地被冰雪覆盖,寒风凛冽,这时正是享用滋补食材的好时机。而在这个季节里,被誉为“养肺高手”的萝卜正大量上市。在农村集市上,新鲜的萝卜才5毛一斤,营养好吃又便宜。因此,萝卜也成为了冬季餐桌上...……更多
这道汤的营养价值也非常高,能够滋补身体,养颜美容
...记为家人煲上一锅浓郁的汤水,既能让身体暖暖的,又能滋补身体,提高免疫力。今天,我将为大家分享一道美味的鸡肉菌菇玉米汤的做法,这道汤以鸡肉为主菜,搭配各种鲜香的菌菇,再加上可口的玉米,汤水口感滑嫩,滋味...……更多
入冬后,这东西每天午后来一碗,滋补气血,冬天不怕冷
...足的症状,因此,进入冬天,每天最好来一份这样的汤,滋补你的气血,气色好,抵御冬天的寒气。冬天时候,女孩子因为体质原因,大多会怕冷,为此这个时候可以适当吃一些酒酿,帮助自身血液循环,促进新陈代谢,起到舒...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...处多多的。白萝卜和很多东西都是绝配,可以和排骨炖,滋味丰富营养好,可以和牛肉炖,补气血又滋润,可以和梨子烧甜汤,润肺止咳又清爽,还可以和鲜虾炖,鲜美高营养。如果和香菇搭配呢?你能想到如何烹饪出一道暖身...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...,简直是一份天赐的美味。这道粥既温暖胃口,是秋季的滋补之选。准备食材:南瓜、糯米粉、红糖、燕麦、红枣具体做法:1.将南瓜去皮切成小块,上锅蒸熟后,搅成南瓜泥,加入适量糯米粉,揉成光滑的面团,再团成小丸子...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...因此,女性朋友们在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物。三、“5宝汤”:女性冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用...……更多
一吃通便,二吃强骨,三吃壮肾!“补阳高手”是它,给肾脏加油!
...更为有益。在春天,尝试各种美食,尽情享受韭菜的鲜美滋味吧!1、独具韭菜苔独特魅力 春天的一抹翠绿,悄然吐露着新生的气息。而韭菜苔,作为春季美食的代表之一,更是在这个时节展现出其独特的魅力。韭菜苔带有浓烈...……更多
羊肉汤,因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱
...追求简单、快捷且美味的食物。羊肉汤,作为一道传统的滋补佳品,因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱。今天,我们就来分享一种简单好吃的羊肉汤做法,让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴。首先,我们需要准备以下...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...身体都被温暖包裹。二、菌菇鸽子汤在寒冷的冬季,一碗滋补的菌菇鸽子汤不仅可以提高身体免疫力,还能增加身体的抵抗力。菌菇富含各种营养成分,而鸽子肉质细嫩,是冬季营养的好选择。所需材料:鸽子、鲜菌菇(香菇、...……更多
铁锅炖大鹅的做法,随手一炖,太香了,大家一起来看看
...大雪后要多吃此肉,比牛羊肉便宜,比鸡鸭肉鲜美,营养滋补好吃不胖,随手一炖,太香了。大家好我是傻姐美食,一说到冬天进补,势必少不了各种肉类来“贴膘”。本来就胃口大开,清淡饮食已经满足不了口腹之欲,这个时...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...量来抵御寒冷的侵袭。在平时的饮食中,多给家人吃一道滋补养人的菜,如鸡肉,可以起到增强身体免疫力的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,不仅可以为身体补充所需要的营养,还可以起到健脾养胃...……更多
猪蹄汤怎么炖好喝又营养:秘制炖汤技巧,让你轻松煲出滋补佳品!
...不仅滋味鲜美,而且富含胶原蛋白和多种营养元素,具有滋补养生的功效。那么,如何炖制出既好喝有营养的猪蹄汤呢?下面,就让我们一起探讨其中的奥秘。首先,选材是炖制美味猪蹄汤的关键。新鲜的猪蹄富含胶原蛋白,炖...……更多
腾冲“吃春指南”
...,或用米汤干腌菜煮等。入口微滑脆甜,有健胃、消食、滋补、止泻的功效。如果你在春天里来腾冲,一定要尝尝。◎芭蕉花在腾冲,常见的芭蕉花也是一种春日美味。芭蕉花像一个大苞米,最常做的菜就是炒芭蕉花,可以和很...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...凉后再食用,效果更佳。二、莲子: 莲子是一种传统的滋补食材,富含蛋白质、维生素B和多种矿物质。它被认为具有润肺止咳、清热解毒的功效,是春季养生的好选择。莲子性味甘平,适合各种体质的人食用,能够调节人体阴...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...吃完榴莲肉,榴莲壳也不要扔,榴莲壳用来煲鸡吃美味又滋补养生还不上火!榴莲果肉和榴莲壳不同。榴莲果肉本身就有健脾补气、补肾壮阳、改善腹部寒凉的作用,但吃了很容易上火。榴莲壳却是下火的,榴莲壳去掉刺壳外皮...……更多
...茶,回味儿时的记忆。在此向大家分享这一易做、好喝、滋补、养颜又养生的冬季热饮。 材料(2-3人份量): 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法: 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...、改善便秘、缓解口干、口渴。草莓和银耳搭配煮汤喝更滋补,银耳胜似燕窝,是一种名贵的滋补品,含有丰富的植物胶原蛋白、膳食纤维以及各种微量元素,对身体有很大好处。下面小编就和大家分享草莓银耳汤的做法,一起...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...的蛋白质来源,有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋补身体,还能帮助抗衰老,让肌肤更加光滑有弹性。主要食材:黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:将黑木耳提前泡发,清洗干净,鸡肉切块备用。锅中加水,放入鸡...……更多
海参具有滋阴养血的功效,可以改善女性月经不调、面色无华等问题
...本文中,我们将专注探讨海参的营养价值、功效以及三道滋补做法,并分享个人的思考和见解。海参是一种高蛋白、低脂肪、低糖的食材,富含多种人体所需的营养成分。其中,海参的蛋白质含量远高于其他食材,可为身体提供...……更多
2块钱的便宜菜,却被誉为“补血之妙品”,尤其女生常吃对皮肤好
...明眼子”,还有提升机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤等作用。蜂蜜:是滋补强壮身体的食品,具有补中益气,养肝和脾,养颜润泽肌肤,润肠通便,解毒的作用,平时适量食用,...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...慢炖。4、炖至鸡肉熟烂,加盐调味。5、这道炖鸡汤鲜美滋补,非常适合需要养胃的人食用。推荐食谱五:清炒菠菜清炒菠菜是一道简单的养胃蔬菜。菠菜富含铁质和维生素,有助于改善贫血,促进肠胃健康。主要食材:菠菜、...……更多
更多关于健康的资讯:
一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
小叶医探 | 长期过量喝奶茶,26岁女孩提前闭经!中医专家:这些“甜蜜陷阱”或喝出脂肪肝
大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
本文转自:人民网-江西频道近日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00