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不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...脂肪和糖分。同时,我们应多吃新鲜蔬菜和水果、全谷类食物、瘦肉类和鱼类等。此外,我们还需要控制饮食的量,避免暴饮暴食。在心理健康方面,我们需要学会有效地管理自己的情绪和压力,保持积极的心态。我们可以通过...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
...和改善饮食饮食是每天必做的事情之一,现如今餐桌上的食物总能越来越丰富多样,可是很多人吃东西的时候却不懂得节制,经常吃一些没营养不健康的食物。如果饮食方面不注意的话,不仅会加重肠胃的负担,也可能会影响到...……更多
香瓜中的维生素C和其他微量元素,还可以促进胃液分泌,增强消化
...的纤维素,就像是一位贴心的助手,促进肠胃蠕动,帮助食物更好地消化吸收。它的高水分含量,有助于软化粪便,自然而然缓解了便秘的困扰。不仅如此,香瓜中富含的水分和纤维,对于预防肠道疾病也有着不可忽视的作用。...……更多
研究还表示人们也可通过饮食来预防肠癌,下面这几种食物不妨多吃
...医生问诊后才了解到,原来丫丫平常特别爱吃烧烤、油炸食物等,加上她平常不爱运动,总是坐在电脑桌前,正是这些因素促进了肠癌的发生。只可惜,发现的时间还是太晚了,尽管医生积极安排了治疗,但丫丫还是在几个月后...……更多
...们真切的关怀,还进一步赢得了群众的高度赞扬,让这个寒冷的冬天显得温暖,让警民关系更加亲密。鼓公宣 简迪 ……更多
当你身体出现这三个部位的囊肿,那可需要当心啦
...减轻肝脏与肾脏的损伤,如:健康饮食、少吃高脂高蛋白食物、低盐饮食,同时保持摄入足够水分来维持新陈代谢。同时出现肝肾囊肿时还要预防感染,避免感冒等上呼吸道感染加重对肝肾功能的损伤。另外就是定期复查,观察...……更多
...秋便是深夜吃播的忠实爱好者,“每当我看到颜色鲜艳的食物,看到主播大口大口地吃东西,发出的声音让我禁不住咽口水,我整个人非常享受,很解压。”同样喜欢看深夜吃播的北京白领李霞说:“我属于易胖体质,总是控制...……更多
酒糟鼻,堪称颜值终结者,该如何“逆转”酒糟鼻?
...对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗,少用或不用肥皂。寒冷季节要注意常用润肤剂,减少皮肤干裂。养成良好的作息习惯,不熬夜:经常熬夜导致的内分泌失调正是引起和加重酒糟鼻的诱因之一,因此,良好的作息习惯对于酒...……更多
准备备孕的夫妻,哪些食物要少吃
...夫妻都需要重视的。然而,重视只是一方面,如果摄入的食物不对,不仅不会给身体带来所需的营养,而且还会对备孕造成非常不利的影响。所以,夫妻们要想备孕成功,就必须从一些细节入手,远离这3种食物,否则就等于吃...……更多
常吃这几天然食物,想怀孕并不难
...影响怀孕,所以我们必须要想方法促排卵。常吃这几天然食物,想怀孕并不难一:动物内脏动物内脏含有丰富的肾上腺皮质激素和性激素,所以常吃动物内脏能有效促进女人排卵。但值得一提的是动物内脏中的胆固醇比较高,所...……更多
为何绝经后,还会显得如此年轻呢?一文揭晓答案
...雅观,而且还影响健康。吃的太快,其实对肠胃并不好,食物没有办法充分消化,顺带着还会增加肠胃的压力。若是可以,希望女性朋友都养成细嚼慢咽的好习惯,看起来也更显优雅。虽然吃饭的时间可能会慢一些,但是很好的...……更多
平常难约的专家在这里碰到了!日照市中医医院开展膏方节义诊活动
...未病”的核心理念,凝聚了中华民族的智慧与勤劳,具有滋补强身、调理身体、改善体质等功效。日照市中医医院自2016年至今,已经成功举办了七届膏方节活动,膏方节已经成为市民了解、体验中医药的重要载体,让中医药文...……更多
推荐3道营养美食食谱,被誉为男人“加油站”,每两天吃一次
...卜比羊肉还好吃。而且汤也特别鲜,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:海蛎子炖豆腐提前把豆腐、大葱和香菜切好,把海蛎子用清水清洗一下,有的海蛎子上沾有碎的海蛎子壳,要把它清理干净,要不影响食用。清...……更多
州委州政府新春慰问组到陇川走访慰问
...干部、各族人民致以新春祝福。灿烂的阳光驱散了冬日的寒冷,浓浓的问候温暖人心。“快过年了,老人家,我来看看您。最近身体怎么样?家里还好吗?”在迭撒村曼彦小组,孙杰走进老人牙软赛家中,详细询问她的生活情况...……更多
它是“春天第一菜”,好吃去火净肠!可惜季节性太强,错过等一年
... 扩写:荠菜作为春季不可或缺的食材之一,以其独特的滋补功效与清新口感,赢得了人们的青睐。荠菜被认为具有平肝明目、清热止泻、利尿消肿等多重功效,尤其是其清热解毒的效果备受关注。古代就有人将荠菜与长寿相联...……更多
30年厨师:这4种食材吃前要焯水,很多人都不懂怪不得吃坏肚子
...食的要求也越来越高,不仅仅是满足口腹之欲,更加注重食物的健康和安全。在这个追求健康生活的时代,对于蔬菜的吃法也逐渐成为了人们讨论的焦点。毕竟,谁不想在享受美食的同时,也能确保身体的健康和安全呢?然而,...……更多
健康问太和 | 出现哪些征兆需要警惕结直肠肿瘤?
...之一。近年来,由于人们饮食结构的改变,高脂肪高蛋白食物的摄入增加,结直肠肿瘤的发病率日益上升。那么,如何早期发现并警惕结直肠肿瘤的征兆呢?4月19日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院肿...……更多
心肌梗死开始“盯上”年轻人!这些不良习惯要注意,看看吧
...来,心肌梗死开始“盯上”一些偏食、爱吃高油高糖高脂食物、吸烟酗酒、过度肥胖及精神压力过大的年轻人。他提醒,出现心血管多重危险因素的中高危患者要尽早干预,其次培养良好的生活习惯也同样重要。27岁小伙连续两...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...负荷,并且可以增强身体素质延年益寿。对于人类而言,食物是一个人健康的”镜子“,如果一个人不健康的话,那么饮食肯定是不健康的。04身体若出现这4个现象,或是衰老的信号能量下降随着年龄增长,许多人可能会发现他...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...友更应该关注身体健康。而在众多的养生食材中,有一些食物被认为是春季的养生圣品,能够有效补血养气、安神养心,比起昂贵的燕窝阿胶来说,更加经济实惠,且效果显著。以下介绍的这四种食物,不仅味道美味,而且富含...……更多
无痛胃肠镜检查后有哪些注意事项?
...。一般而言,检查后的24小时内,应忌口辛辣刺激、油腻食物,避免大量饮酒或过量进食,以免对胃肠黏膜造成刺激。除了这些日常的注意事项外,还需密切关注身体状况的变化。若出现以下情况,应及时就医:持续腹痛、大量...……更多
女人真心交给男人后,她往往会表现出一些不同寻常的行为
...种表现是女人对男人的关爱和照顾的体现。例如,在一个寒冷的冬天,女孩小燕发现男友因为工作繁忙而忽略了保暖。她为他织了一件毛衣,虽然只是一件小事,但却让男友感受到了她的关爱和真心。这种关心细节的表现是女人...……更多
21岁女子被确诊为“宫颈癌”,并无男友,原来是“这件事”导致
...熬夜;饮食要健康、均衡,多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物;适当进行运动锻炼,增强身体素质。增强免疫力:保持良好的生活习惯可以增强免疫力,减少患癌风险。同时,可以适当补充维生素C、维生素E等抗氧化剂,有助于...……更多
孩子要长高该怎么做?这6种常见食物一定要多吃!
身高都不怎么高的父母总是会怕生出来的孩子也不高,其实遗传基因是一部分,后天的培养更是对身高有着重要影响。有人说18岁之后骨骼就成型,不能再长高了。但更有一句话是这样说的:23窜一窜!在23岁之前女里一把还是...……更多
医生推荐的2种散结疗法,值得我们学习
...碘元素摄入不足的人,可以多吃一些海带、紫菜、虾米等食物,做菜时用碘盐,能很好地补充碘元素。如人们过量摄取碘元素,方法与以上相反,要减少含碘食物的摄入。2、培养良好的生活习惯陈琼听从医生所说,不碰烟酒,...……更多
本文转自:达州日报在手机上通过外卖平台下单,食物就可以送到家门口,节省了时间和精力,十分方便。但在外卖平台上点餐,吃完后身体不适,消费者的损失应当由谁来承担?外卖引起身体不适商家称无责拒赔偿2022年7月的...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
...瘦肉等,能提供优质蛋白质而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。3.控制动物肝脏及其他内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼籽等要严格限制。4.用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入。5.多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量膳食...……更多
如蚝油和味精,都是商家为了赚钱害人的,这些都会致癌!
...精在本质上并没有根本性的区别,因为它们都是用来增强食物鲜味的调味料。味精主要由谷氨酸钠组成,是一种单一的成分。而鸡精则是一种复合调味料,通常包含多种成分,其中谷氨酸钠只是其中之一。从营养学的角度来看,...……更多
出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现,需要提高警惕了!
...草酸含量高的食物。已经发生过骨质疏松的中老年人可以尝试平衡训练,通过平衡训练可以帮助中老年群体避免摔倒。比如扶着椅子后单腿站立,适应后再逐渐增加难度,变成不扶外物单脚站立,不扶外物闭眼单脚站立,也可以...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...怎样降低酒对肝脏带来的伤害?1、饮酒前吃一些主食类食物垫底饮酒前可以适当吃一些富含淀粉的食物,淀粉能分解为葡萄糖,可适当储存糖原在肝脏,肝糖元对肝脏工作有很大支持,能给予肝脏活力和动力,避免肝脏疲劳。...……更多
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明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00