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早晨孩子出门跑步锻炼突然下雨被淋湿,多吃滋补菜,暖身暖胃
...骼发育,让孩子长得更高,眼睛更明亮。让我们来看看!胡萝卜是很多人都喜欢吃的食物。它们营养丰富。经常食用它们对您的健康非常有益,并有助于儿童的成长和发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对养肝明目很有好处。它...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...。每一口热气腾腾的滋补汤汁,都是对身体的温暖呵护。胡萝卜海带排骨汤 胡萝卜海带排骨汤,味道鲜美,汤清味美。胡萝卜色彩鲜艳,富含胡萝卜素等维生素,具有明目养肝、促进细胞代谢的功效。海带是一种蔬菜中的“海...……更多
秋天,这汤我常做给孩子吃,暖身滋补,对眼睛特别好
...多,占氨基酸总量的24%,有利于人体直接吸收,而且它的胡萝卜素的含量很高,所以有明目的效果。关于枸杞叶的吃法较多,但主流的吃法还是煮汤,鸡蛋和它一起吃,堪比“天然滴眼液”,眼睛明亮,学习也更好了。在《本草...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...气。相信孩子们会非常喜欢这道温暖的白菜木耳鸡蛋汤。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的菜品。牛肉是优质的蛋白质来源,具有强壮肌肉和提供能量的作用。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C,有助于增强...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...油脂的摄入。增加蔬菜: 在肉汤中加入丰富的蔬菜,如胡萝卜、西兰花等,不仅增加汤品的营养价值,还有助于促进孩子的消化。适量食用: 如果偶尔食用油腻的肉汤,应控制量,避免给孩子的消化系统造成过大的压力。选择...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...骨富含胶原蛋白,有助于儿童骨骼生长发育。配上玉米、胡萝卜等蔬菜,不仅增加了汤的口感,也为孩子提供了多种维生素和纤维素。一碗玉米排骨汤,让孩子健康成长,满满爱意都在其中。山药鸽子汤山药鸽子汤是一道滋补养...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...重要的。以下六款汤品,包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤,都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量;猪排骨:适量;姜片:适量;葱段:适量...……更多
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
...主要食材:牛肉绞肉、意大利面(或任意面条)、洋葱、胡萝卜、番茄酱具体做法:洋葱和胡萝卜切成细丁,锅中加油烧热后,加入洋葱和胡萝卜炒软。加入牛肉绞肉,炒至变色,加入适量的番茄酱,翻炒均匀。倒入适量清水,...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...日常食用的营养佳肴。增强记忆的玉米核桃香煎玉米豌豆胡萝卜与核桃仁搭配烹饪,香味扑鼻,颇具滋补功效。1.玉米是一种常见的主食作物,富含淀粉、膳食纤维和多种维生素、矿物质。2.核桃仁被誉为“大脑的食物”,富含...……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...荐两款适合孩子喝的汤品蔬菜豆腐汤:选择新鲜的菠菜、胡萝卜等蔬菜,搭配嫩滑的豆腐,既美味又营养。这款汤品富含钙质、维生素和蛋白质,有助于孩子骨骼的发育和免疫力的提升。 排骨玉米汤:排骨富含钙质和蛋白质,...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...和香油进行调味。这道汤既美味又营养,适合冬天食用。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道富含维生素和蛋白质的热炖菜。选择牛肋条、牛腩或牛腱子切块后,清洗并浸泡去除血水。将牛肉放入锅中,加入足够的水和姜片、料酒...……更多
眼睛干涩,发炎、红肿?春季护眼正当时
...肝护肝、滋补肝肾的食物,如动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等,用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。同时,还可多进行户外活动。春游踏青,登高望远,是消除眼疲劳的好方法。可以选择放风...……更多
...面数据看,儿童香水的销量并不理想,有些销量数据还是个位数。儿童香水真的安全健康吗?可以给任意年龄段使用吗?记者通过淘宝平台,随机咨询了一位客服,得到回复是:产品用料安全,但建议7岁以上的人使用。实际上...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...了增加口感的丰富性,还可以加入一些肉末和蔬菜,比如胡萝卜、西兰花梗、白菜等,这样可以让粥更加鲜美可口。最后,再加入一些枸杞和适量的盐,就能将这份美味的粥端上餐桌了。铁棍山药——秋冬补品之王 铁棍山药作...……更多
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
...20分钟左右即可。可以加点冰糖调味。三、茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤 1、食材:茅根、竹蔗、马蹄胡、萝卜汤。2、竹蔗洗净切开方便味道煮出来,马蹄去皮洗净、茅根洗净切段、胡萝卜去皮洗净切片待用。3、把准备好的竹蔗、马...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...着我一起来学做吧!食材准备:牛肉块500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、西红柿2个、芹菜2根、青椒1个、盐、胡椒适量、清水适量步骤:1.将牛肉块洗净,切成适口大小的块状备用。土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、芹菜和青...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
...力有所感受。为了孩子们的健康,不妨尝试新的菜谱——胡萝卜包菜炒鸡蛋,色香味俱佳,美味可口。让我们一起了解这款清香解馋的佳肴吧。春天,应多选用新鲜食材,菜色清爽,开胃又不易长肉。(以下是解析这款菜的制作...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
...火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。二、红焖羊肉准备羊肉、胡萝卜、生姜、蒜瓣、花椒、八角、小茴香、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油。1、羊肉洗干净,切成大小合适的块,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火焯水5分钟...……更多
不要总给孩子吃猪肉,大雪后多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮!
...不但不柴,而且也没有膻味。2、炖羊排还可以搭配一些胡萝卜、白萝卜,这些蔬菜也是冬天常吃的,蔬菜吸满羊肉汤汁,吃一口特过瘾。天气越来越冷,隔三岔五炖一锅羊排,滋补暖身又解馋,大家喜欢吃羊肉吗?最喜欢羊肉...……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...今天,我要与大家分享一道我家孩子非常喜欢的菜肴——胡萝卜炒牛肉丝。这道菜颜色鲜艳,荤素搭配,健康又营养丰富。它不仅可以滋补身体,也对孩子的视力有着良好的保护作用。让我们在深秋时节常常为家人烹制这道美味...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...、山药、大葱、生姜、盐、食用油、高度白酒、干面粉、胡萝卜鸡精 具体做法:1、猪肚表面有很多粘液,清洗时稍微麻烦一些,必须把表面的粘液以及脏东西处理干净,吃起来才不会有异味。首先把猪肚放入盆内,往里面撒上...……更多
越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!
...成白菜了,婆婆妈一听也乐了,笑着说家里还有一大袋子胡萝卜没吃呢,要不然蒸一锅胡萝卜小馒头吧,小巧玲珑,孩子也爱吃,话音刚落,我们娘俩就忙活起来。胡萝卜虽然一年四季都能吃到,但秋冬季节吃最应季,同样有着...……更多
回家过年|一到过年娃就积食?这份攻略请收好
...为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加清水煮沸,用小火煮约15分钟,最后用纱布过滤取汁食用,山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖...……更多
流感肆虐,如何让孩子吃出强免疫力?做好这6点
...冬季应季蔬菜以青椒、卷心菜、白菜、 洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、芹菜、菠菜等为主;应季水果以橙子、橘子、柚子、甘蔗为主。 建议家长们可为儿童准备以上蔬果,并注意变化种类,尽可能多地让儿童吃不同种类的蔬果...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...人和怕冷的女人,一周要记得多吃几次。推荐做法:羊肉胡萝卜汤准备食材:羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净,放入清水中浸泡10分钟,捞出控水后,倒入加有少量油的炒锅中,翻炒至羊肉变色出油脂。 2、羊肉转...……更多
孩子在长大的过程中,发现身高其不见长,尽快去医院进行检查
...一并学习借鉴下,其实非常简单,就是多吃三种食物。1.胡萝卜胡萝卜富含维生素a,能协助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜,所以能够做成不同菜肴。比方榨汁喝,假如不喜欢胡萝卜汁,能够跟苹果一起榨汁中和...……更多
虽然一早有太阳但今天最低温度15度,孩子多吃护眼菜,明目长高
...以减肥,还可以保暖。所以赶快行动吧!今天的特色菜是胡萝卜炒鸡蛋。孩子们非常喜欢它。让我们来看看! 胡萝卜营养丰富,其中含有大量的胡萝卜素,对肝脏和改善视力有非常好的作用,可以治疗夜盲症。胡萝卜含有大量...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
...预,以减少对孩子学业和社会功能的影响。阶段考成绩仅个位数初二学生在房间里烧课本上周,12岁的小应(化名)在妈妈周女士的陪同下来到王奕權的诊室。小应沉默寡言,妈妈不断催促也不说话,面对医生也是一脸不屑。从...……更多
新海南观察 | 海口部分中小学周边文具店仍售“萝卜刀” 心理咨询师:警惕孩子无意识习得暴力倾向
...具盒,里面有一些待售的“萝卜刀”,这是一种外形酷似胡萝卜的彩色塑料玩具刀,儿童可迅速将刀甩进甩出。主要有2款,开关方式与普通的可收放刀具类似,质量较轻。其中,有的还带有“重力夜光”的功能,店员介绍称就...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...菜的做法,将苋菜与大蒜搭配烹饪,既健康又美味。3、胡萝卜胡萝卜是一个常见的根茎类蔬菜,含有丰富的叶黄素和β-胡萝卜素。这些营养物质有助于保护眼睛免受紫外线伤害,减少晶状体和视网膜的氧化损伤。凉拌三丝是一...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00