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红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...汤的具体制作方法红枣板栗乌鸡汤是一款具有补血活血的滋补汤品,可以提高身体的免疫力,改善贫血症状,并有助于肝肾的健康。下面是具体制作步骤:1.准备食材:优质板栗150克,新鲜乌鸡半只,红枣适量,姜片适量,枸杞...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...达到调理身体、促进健康的目的。这不仅是一种物理上的滋补,更是给自己的一种情感上的关照和慰藉。接下来,我将为大家介绍四款适合大姨妈走后饮用的汤品。这些汤不仅味道鲜美,更藏着女性养生的小秘密。希望每位忙碌...……更多
...小背心,晚上睡觉盖好被子,不要露出腹部。吃这些食物滋补1把豆——养肾肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。冬季,饮食上要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,可多吃些豆类,补充维生素和无机盐。比如大...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...群感冒发热的患者不宜服用六味地黄丸,因为六味地黄丸滋补性较强,感冒为外感实邪,六味地黄丸可能助长外邪,导致感冒病情加重。六味地黄丸主要成分是熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等。患者如果对以上药...……更多
探索“联络站+农业”模式助推乡村振兴
...、大豆等种植情况开展实地调研,驻站人大代表联合种植大户深入产业一线,发挥优势特长,在协调整合零散土地、拓宽农产品销售渠道等方面群策群力,助力产业振兴。今年以来,联络站组织开展农业主题视察调研活动2场次...……更多
它是天然“化痰王”,每周吃一点,止咳润肺又祛痰,不懂可惜了
...。推荐食谱二:橄榄果炖排骨橄榄果与排骨的结合,既能滋补身体,又能带来润肺止咳的效果。排骨中的蛋白质和钙质有助于骨骼健康,而橄榄果则为这道菜增添了几分清新的口感。 主要食材:橄榄果、猪排骨、姜片具体做法...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...的营养价值和药用功效。在中医理论中,鲤鱼被认为具有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用。下面详细的介绍和说明:一、鲤鱼的功效:1.补充营养:鲤鱼的蛋白质含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...家常菜,经常在饭桌上出现,为家人们提供健康的饮食。滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋冬天是女性面临干燥、暗黄肌肤等问题的季节。为了让肌肤保持水嫩光滑,我们可以尝试一道滋补养颜的肉末豆腐蒸鸡蛋。豆腐是天然的高蛋白...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...饮食增添了更多乐趣。2.甲鱼炖鸡甲鱼炖鸡是一道传统的滋补佳肴,结合了甲鱼和鸡肉的营养价值。甲鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素,尤其是对皮肤健康有益的胶原蛋白。鸡肉则提供高质量的蛋白质和B族维生素,...……更多
...遵循夏日进补原则:男不离韭,女不离藕。此方法不仅能滋补养生,更有益气生津的功效。中医师指出,所谓“男不离韭,女不离藕”,就是指男人要多吃韭菜,女人要多吃莲藕,这样对身体健康有好处。中医认为,韭菜味辛咸...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...冬瓜本身就有着良好的清热解毒、利尿消肿的作用,配上滋补养身的排骨,不仅能为孩子们提供丰富的蛋白质和必需的微量元素,还能帮助他们有效地缓解春季干燥带来的不适。喝上一碗清甜的冬瓜排骨汤,可以润肺止咳,对抗...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...进肝气的顺畅。中药疗法:如使用枸杞子泡茶,既补肝又滋补眼睛。适度运动:如散步、太极,有助于促进气血流通,从而改善眼部健康。常见眼部问题及其中医解读:揭秘眼健康的中医智慧 在中医的世界观中,眼睛不仅是视...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...人体之后可以更好的活血化瘀,促进身体伤口的恢复。6.滋补脾胃 若长时间暴饮暴食、饮食不规律、长期服用单一的辛辣刺激或者油腻食物,会增加患有肠胃疾病的风险,导致脾胃功能下降,甚至会出现胃溃疡、肠胃胀气、肠...……更多
...火冬天是进补的好时节,似乎气温骤一下降,羊肉驴肉等滋补食物已经频频出现在餐桌之上。中医师介绍,刚一入冬,岭南的气候比起北方要温暖很多,不宜马上食用温热大补的食物,如羊肉、驴肉、人参、鹿茸等,否则容易导...……更多
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
...汤、补钙片.不过,不少有可能白补了,警惕这些“偷钙大户”。一边补钙,一边被“偷”。1号“偷钙专业户”浓茶和咖啡咖啡是不少人“续命”的好帮手,不过咖啡中含有较多的咖啡因,因其利尿会增加钙的排出。如果过量饮...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...情况。为了帮助大家缓解春困,增强体力,我分享了四款滋补汤品,它们以天然的食材为基础,具有健脾解乏、补充营养的作用,喝上一碗,让您在白天更加精神饱满。一、五指毛桃牛肉汤:五指毛桃,又称山桃或山桃仁,是一...……更多
豆腐和它天生一对,高蛋白,好营养,简单炖一壶,快要鲜到骨子里
...调节情绪,让人在春日的柔风中感受到声声的关怀。一碗滋补养生的豆腐茼蒿汤,不仅填饱了肚子,更是对心灵的一份温暖,给予呵护与滋养。豆腐茼蒿汤,春日鲜香饮品在春日温暖的阳光下,品尝一碗豆腐茼蒿汤,不仅可以解...……更多
黑芝麻怎么吃最有营养
...治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。2、滋补养生黑芝麻是滋补强壮剂,能够补班、养发、生津、通乳、润肠,适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。3、通便因芝麻含脂肪甚多,故能...……更多
韭菜加醋能补肾壮阳吗
...大家参考!1、韭菜加醋能补肾壮阳韭菜加醋通常有一定滋补肾阳的功效。其中韭菜性温,味辛,入肝、胃、肺、肾、脾经,具有温补肝肾、壮阳固精的功效,可用于缓解肝肾亏虚、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、白浊带下等...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...磨粉吞服外,西洋参还可以入汤药炖煮,能够达到良好的滋补气血功效,无论是哪种方式,西洋参都能够为身体带来健康和活力。01西洋参的营养价值西洋参是一种具有药食两用的滋补品,主要营养成分包括三萜皂甙和皂苷、多...……更多
羊蝎子汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品
...蝎子汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品。下面就为大家详细介绍羊蝎子的家常做法。首先,我们需要准备适量的羊蝎子、葱姜蒜、香叶、花椒、八角、桂皮、草果、小茴香、良姜、陈皮、香菜等食材。...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...不仅需要保持良好的生活习惯,还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来,让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制。枸杞图片1.枸杞:被誉为“明目养肝,补肾益精”的良药。它含有多种活性成分,...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...,酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱,它们拥有不同的滋补功效,可以滋养身体,改善肤色,润燥养阴,并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用,能够帮助缓解压力和改善睡眠质...……更多
别再乱吃蜂蜜了!这3类人快撤退!不补益还伤身!
...补益还伤身! 蜂蜜,作为一种自古以来就被赞誉的天然滋补品,常常被视为健康和养生的代名词。 但近年来,越来越多的研究表明,蜂蜜并非适合所有人群。蜂蜜的营养价值与普遍认知蜂蜜含有丰富的天然糖分、维生素、矿物...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...耳用水泡发后,再加入枸杞、红枣等食材煲汤,既美味又滋补,对养生养颜效果更佳。多食用黑木耳黑木耳是一种常见的菌类食材,富含植物胶质和维生素B族,对提高身体免疫力有着显著的作用。可以将黑木耳与鸡肉、蔬菜一...……更多
经常吃桂圆养血补气,提高睡眠质量,但有几种人要管住嘴
...用桂圆有助于养血补气并提高睡眠质量,它被认为是一种滋补食品。然而,有几种人在食用桂圆时需要注意,并且在某些情况下可能需要控制摄入。下面将介绍几种需要谨慎食用桂圆的人群。1.肠胃虚弱的人:桂圆具有促进消化...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
...《中国药典》的记录,我们可以看到枸杞的功效作用有:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。道学认为世界万物皆有阴和阳两面性,而中医里面的滋阴,指的...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...以加速排毒,由此减少代谢垃圾对肝脏的损伤。吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好1.南瓜相信对于南瓜,朋友们都不陌生事实上,但也有很多朋友都不喜爱吃南瓜。事实上吃南瓜的好处是很多的,南瓜这类黄绿色蔬菜,增...……更多
提高免疫力,新中式滋补蓄势待发
本文转自:半岛都市报提高免疫力,新中式滋补蓄势待发4月12日~4月14日,世医堂半岛店开业近几年来,健康问题成了全民关注的大事。紧张的社会节奏,不当的饮食习惯,让各种老年病、慢性病年轻化的趋势越来越明显,80、90后也成...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00