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...所谓：“入秋一碗汤，不劳医生开药方”，入秋常喝一碗滋补的汤，可以让健康从内而外地呵护着我们。秋季气温逐渐下降，人体的新陈代谢逐渐减缓，喝上一碗热腾腾的汤，不仅可以温暖身体，还能够增强免疫力，预防感冒和...……更多
2023-10-25 19:57:00滋补,呵护,健康,苋菜,豆腐,上一
...食欲大增。每一口，都是对肝脏的呵护与关爱。
茼蒿：滋补养颜，适合春季养肝。茼蒿又名秋蒿，是一种春季常见的时蔬，富含维生素A、维生素C以及多种氨基酸，具有清热解毒、滋阴润燥的功效，是春季肝脏的健康食材。茼...……更多
2024-03-17 06:11:00肝脏,家常,蔬菜,建议,肝脏,一口
...富。炒制时，韭菜的清香与河虾的鲜甜相得益彰，是一道滋补又下饭的佳肴。材料：韭菜：适量、新鲜河虾：300克、大蒜：2瓣（切碎）、姜：适量（切丝）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量步骤：1.准备好所...……更多
2024-07-26 11:42:00易上,长寿,含量,错过,小黄,苋菜
...清爽，荠菜的香气和海鲜的鲜味交相辉映，给您带来一份滋补的美味。三、红苋菜鲜虾豆腐汤食材：大虾、豆腐、红苋菜、生抽、盐、香油、做法如下：1.大虾洗净，开背，去虾线、虾头和虾壳。豆腐洗净切块，红苋菜洗净切小...……更多
2024-02-04 14:46:00豆腐,蛋白,豆腐,生抽,苋菜,荠菜
...，强烈建议中老年人：“多吃3样，少吃3样”，不但可以滋补身体，还可以预防疾病，活到百岁不是梦。多吃第一样：时令绿色蔬菜
绿色蔬菜对于保持身体健康至关重要，尤其是对于老年人而言帮助更加大。中老年人坚持每天...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...四山药炒鸡蛋+洋葱南瓜炒肉片+日本豆腐苋菜汤】秋天是滋补的最佳季节，不过大鱼大肉过于油腻，还给肠胃造成负担，而药食同源的山药特别适合秋天滋补，补而不燥，将山药去皮后切成片加入鸡蛋一起炒成道“山药炒鸡蛋”...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
...是舌尖上的享受，更是心脏健康的守护神。山药炖排骨：滋补养生，健康呵护山药和排骨的完美搭配，口感鲜美，是对心脏最温柔的照顾。
制作过程：汤汁浓郁的山药炖排骨，让每一口都充满了滋补的暖意。块块鲜嫩的排骨，...……更多
2024-03-26 10:12:00中老年人,寿命,心脏,建议,健康,心脏
...汤品，为家人送上一份温暖与关爱。鲫鱼汤：清香可口，滋补养生
鲫鱼是备受喜爱的淡水鱼类，肉质细嫩鲜美，搭配秀珍菇、白玉菇和罗氏虾，这道鲜美的汤品营养丰富，口感鲜美，清爽不油腻。扩写：新鲜的鲫鱼在烹饪时带...……更多
2024-03-20 13:28:00老少,油腻,清爽,美味,好处,口感
...称\"皇帝菜\"，因为它有艾草的透气性，菊花的甘香，有滋补脾胃，益胃润肠的作用。食谱推荐[菊花杏仁主要成份：菊花，蒜，杏仁，枸杞1、茼蒿洗净后，剪去根部最粗的部分，切成约5cm的段。2、锅里烧开一锅水，放盐和食用...……更多
2024-08-17 13:42:00生姜,西瓜,苋菜,切成,淀粉,冬瓜
...菜的美味秘籍，让孩子们在品尝美食的同时，也能享受到健康的成长。一、红苋菜：铁质的宝库，色彩的魔术师红苋菜，它的叶片鲜艳欲滴，仿佛蕴含着春天的所有活力。不仅如此，红苋菜还是铁质的小金库，对于正在快速成长...……更多
2024-06-20 09:16:00大金,蔬菜,味道,建议,孩子,茭白
...可口的汤品，它们不仅口感鲜美，而且具有增强免疫力、滋补健脾胃的功效，让我们一起来了解它们的独特之处。一、丝瓜豆腐虾仁汤：丝瓜豆腐虾仁汤是一道清淡可口的汤品，以丝瓜、豆腐和鲜虾为主要食材，口感鲜美，营养...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
春天滋补之道1、春日进补，关注家人健康进入初春，大地万物复苏，树木吐嫩芽，鲜花盛开。这个时候的阳气逐渐升华，正是补充营养的好时节。尤其对于家中的孩子，他们正值发育期，饮食中的钙质和蛋白质尤为重要。我家...……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
...着人的味蕾，令人垂涎欲滴。更重要的是，鸡蛋羹还具有滋补养生的功效，如同为中老年人的身体披上一层铠甲，抵御疾病的侵袭。奶香满溢-牛奶燕麦粥牛奶燕麦粥，奶香溢满齿间，是中老年人的味蕾享受。牛奶所含的蛋白质...……更多
2024-03-26 10:25:00中老年人,主食,免疫,蛋白,早餐,关键
最近在朋友圈里，看到好多小伙伴晒出的“打野”成果，非常的诱人，可是你知道吗，野菜虽好，也暗藏着许多危险。第一大危险，就是警察叔叔提醒的，误采了有毒的植物，这个是最危险的，如果误食了，一定要立即催吐，...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...口味更佳，也有助于均衡营养的摄入。每一口热气腾腾的滋补汤汁，都是对身体的温暖呵护。胡萝卜海带排骨汤
胡萝卜海带排骨汤，味道鲜美，汤清味美。胡萝卜色彩鲜艳，富含胡萝卜素等维生素，具有明目养肝、促进细胞代...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...，快来看看这些美食吧！菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又美味的菠菜猪肝汤食谱！这道汤清淡可口，适合全家人品尝，特别适合孩子和老人。让我们一起来学习如何制作吧！食材准备：菠菜200克、猪肝150克、姜片3片、鸡...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...耳、瘦肉等食材融合炒制，口感爽口，营养丰富，是一道滋补养生佳肴。5、西红柿：酸甜西红柿豆腐汤西红柿，鲜红明亮，富含维生素C，有助于维持肝脏健康。以西红柿、豆腐等原料熬制的汤品，清新酸甜，不仅口感美好，更...……更多
2024-03-25 12:35:00火气,身体,建议,健康,肝脏,西红
...绿相间，满眼清爽，味道清香可口，家常美味尽在掌握。滋补暖胃的菌菇豆腐鸡蛋汤菌菇豆腐鸡蛋汤，美味浓香，三种食材的完美结合，共同烹煮，让一碗汤尽现滋补暖胃的魅力。入口滑嫩的菌菇，鲜香可口的豆腐，再搭配上鸡...……更多
2024-03-25 17:15:00豆腐,处理,西红,肉丸,丝瓜,美味
...、铁、镁、钾、锌和磷。特别是钙含量较高，有助于骨骼健康。豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康。然而，尽管豆腐的好处众多，但在食用时，有一些食物是绝对不能与之一起食用的，因为两者合并可能引发身体不适...……更多
2023-10-24 20:32:00肠道,膳食,豆腐,纤维,健康,豆腐
...缓、乏力，甚至可能影响日常生活的独立性。饮食对腿部健康的影响不容忽视，许多天然食材富含维生素、矿物质等营养元素，能够有效帮助中老年人维持肌肉和骨骼健康，增强腿部力量。今天，笔者推荐三种日常饮食中常见的...……更多
2024-09-06 14:00:00腿脚,中老年人,精神,中老年人,苋菜,紫菜
...和营养摄入十分重要。除了均衡饮食外，适当的补充一些滋补汤品也是不错的选择。今天，我们将分享五道适合中年女性的养生汤，这些汤品不仅能够补铁补蛋白，还能改善肤色，焕发女性朋友们的青春活力。虫草花鸡汤虫草花...……更多
2024-03-20 11:11:00气色,蛋白,建议,女人,女性,滋补
...。许多母亲就像个女战士，一路披荆斩棘用心照顾家人，呵护孩子们的成长。每年的母亲节许多商超都有不少特惠活动，虽然时下大家都说“消费降级”，但遇到母亲节这样的节假日还是不会太节省，家里人多的都还是会在外聚...……更多
2024-06-08 06:06:00晚餐,实际,母亲,还是,网友,潮汕
...调节情绪，让人在春日的柔风中感受到声声的关怀。一碗滋补养生的豆腐茼蒿汤，不仅填饱了肚子，更是对心灵的一份温暖，给予呵护与滋养。豆腐茼蒿汤，春日鲜香饮品在春日温暖的阳光下，品尝一碗豆腐茼蒿汤，不仅可以解...……更多
2024-03-30 10:55:00骨子,高蛋白,豆腐,营养,茼蒿,豆腐
...矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，以滋补肝脏，促进其恢复健康。坚持适量运动运动能够促进血液循环，加快移风易俗，有助于肝脏排出毒素。不过，肝病患者在挑选运动办法时，应留心避免过度剧烈的运动...……更多
2024-11-09 13:42:00不好,医生,肝脏,功用,长时,肝病
...健脾胃。我们都知道，中医认为“肝开窍于目”，肝脏的健康直接影响到眼睛的状态。因此，通过食用这些蔬菜，我们不仅能够保护眼睛，还能促进整体的身体健康。那么，哪些蔬菜是“护眼高手”呢？接下来，我将为你介绍5...……更多
2024-01-08 11:07:00猪肝,视力,维生素,来源,眼睛,苋菜
...门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略苋菜皮蛋豆腐是一道清新可口的家常菜，结合了苋菜的鲜绿、皮蛋的独特口感和豆腐的嫩滑。以下是详细的制作步骤：准备材料苋菜300克皮蛋2个嫩豆腐1盒（约300克）生姜...……更多
2024-09-07 11:31:00苋菜,皮蛋,豆腐,鲜绿,口感,做法
...的主角。荠菜富含草酸、维生素等多种营养元素，是春季滋补的好选择。扩写：漫步在春日暖阳下，穿梭在四季轮回的时光里，我们常常会被这个季节里的温情所感染。在春风拂面的时刻，大自然的馈赠尤让人心生感激。春天，...……更多
2024-03-20 11:36:00韭菜,菠菜,抵抗力,抵抗,荠菜,虾仁
...营养丰富的炖菜的渴望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式，更是一种对身体的呵护，为我们在寒冷的季节里注入源源不断的能量，让每一口都暖...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...，还满满的粗纤维，无论炒菜还是煮汤都美味可口，真是健康又好吃！推荐做法：【酸辣油菜心】准备上海青，洗净备用。再拿块猪肉，顺着肉丝切成片，放盆里。加点盐、胡椒粉、料酒和老抽，快速拌匀。最后，放一小勺植物...……更多
2024-06-18 06:45:00绿叶,老小,全家,牛奶,苋菜,空心菜
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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近年来，随着电子产品的普及和儿童激素水平变化，儿童青少年的近视与干眼症日益凸显，时刻威胁着孩子们的未来，成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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对于备孕中的夫妻来说，怀孕是一件充满期待的事情，特别是备孕了很久，好不容易才怀上的人。而胎停育的发生，则无异于晴天霹雳
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肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位，死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万，一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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春季新学期开启，学生们重返校园。2月20日，万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒，春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病，主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变，指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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小孩经常积食是指孩子在进食后，食物在胃肠道内停留时间过长，未能及时消化和排泄，导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
“好雨知时节，当春乃发生”，雨水是二十四节气中的第二个节气，标志着冬季的严寒逐渐消退，天地间阳气升腾，冰雪融化，降水增多
2025-02-22 06:26:00
细雨蒙蒙，春寒料峭，虽然最近气温还有点低，但已能感受到春的气息。中医认为，春属“木”，与肝相应，而肝又为“将军之官”，主疏泄
2025-02-22 06:57:00