• 我的订阅
  • 头条热搜
猪身上的3宝,不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,有滋补的功效
...或忽视。它们不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,具有滋补的功效,是一些美味佳肴的重要食材。今天,让我们一起来了解一下这“3宝”的价值,以及如何巧妙地将它们融入我们的餐桌。一、猪肝猪肝是一种常见的动物肝脏...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...善视力。二:补肾滋阴。猪肉性平味甘,具有润胃生津、滋补肾气、清热解毒的功效。主要用于治疗发热,伤体液,止渴减肥,肾功能衰竭,产后贫血,干咳,便秘,补虚,滋阴润燥,养肝养阴,利尿止渴。第三:保湿。喝猪肉...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...、红薯和红糖熬制而成,红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C,有助于促进血液循环和补血;红米和红薯则富含膳食纤维和维生素,有助于调节肠道功能和增强免疫力;红糖含有丰富...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...即可关火。7.食用:将汤倒入碗中,热气腾腾,享受一碗滋补养颜的枸杞叶猪肝汤。(1)小贴士:枸杞叶具有滋补肝肾、明目的功效,与猪肝搭配煮汤,不仅味道鲜美,还有助于调养肝脏、补血养颜。三、豌豆豆腐鸡蛋汤豌豆富含...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...脏功能。鸽子肉质细嫩,富含优质蛋白质和矿物质,具有滋补养生的功效。这道汤品不仅味道鲜美,而且具有清肝火、补气血的作用,是春季养肝的理想之选。材料:鸽子:1只;菌菇(如香菇、金针菇、平菇等):适量;姜:...……更多
在日常饮食中,适量食用猪肝可以清肝明目,补血效果比红枣还好
...入锅中,加入适量的水,炖煮1小时即可。炖猪肝汤具有滋补肝脏、提高免疫力的功效。猪肝是一种非常珍贵的食材,它不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。适量食用猪肝可以清肝明目,补血效果甚至比红枣还好。在选购...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...片猪肝一同烹调,配以清甜的姜丝,煮成一锅养肝排毒的滋补汤。猪肝洗净去血水后,焯水去腥,与枸杞叶一同入锅,煮至色香味俱全,汤味鲜美,喝下去能让肝脏更加健康。2、调味营养丰富,枸杞增香猪肝滑嫩调味过程中,...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...息相关。那么,在这个春意盎然的季节,如何通过饮食来滋补肝脏呢?接下来,将为您介绍春季养肝的美食选择,让我们一起用美食呵护身体,感受春天的气息。1、猪肝:比猪肉便宜,比羊肉滋补在春季养肝的饮食中,猪肝是...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...肴可口又营养,是冬季保持身体健康的好选择。猪肝——滋补肝脏猪肝是许多人喜爱的食材之一,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。猪肝富含蛋白质、铁、维生素A和维生素B群等营养物质。其中,维生素A对于维持正常视力、促进...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱,它们拥有不同的滋补功效,可以滋养身体,改善肤色,润燥养阴,并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用,能够帮助缓解压力和改善睡眠质...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...子更健康成长。而在这个季节里,值得推荐一款给孩子们滋补营养的春季美食,就是枸杞叶猪肝瘦肉汤。枸杞叶清肝明目,富含多种维生素和氨基酸,搭配上猪肝和瘦肉,鲜甜可口,喝起来既美味又有营养。这个枸杞叶猪肝瘦肉...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...生豆浆,清甜可口,融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气,花生滋阴补肾,搭配在一起,不仅口感出色,更是营养双管齐下。无论是早餐还是下午茶,一杯红枣花生豆浆,让你感受到活血养颜的美好。额外扩...……更多
肿瘤人群易疲劳?推荐5个提神活力食谱
...优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的来源,两者结合具有极佳的滋补效果。食材准备:黑芝麻100g核桃50g冰糖适量清水适量制作过程:将黑芝麻和核桃分别炒香后研磨成粉。锅中加入清水和冰糖,煮至冰糖融化。加入黑芝麻核桃粉,搅拌...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...不饱和脂肪酸、植物蛋白和维生素E等营养物质。它具有滋补肝肾、补血养颜、延缓衰老的功效。核桃红枣芝麻糕是一款非常适合中老年人食用的零食。将红枣、核桃、花生和枸杞等食材搅拌均匀,并加入适量的白糖和麦芽糖,...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质,具有滋补肝肾、益精明目的功效。常食枸杞可改善气血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。3、猪肝:猪肝含有丰富的铁元素和维生素A,是补血佳品。中医认为猪肝具有养肝...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...这个时节,一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草,又称为地黄,是一种常见的中草药,具有清热解毒、滋阴养肝的功效。搭配猪骨...……更多
它才是“补血第一名”!有条件的多吃,补血养气,面色红润气色好
...调味,炒匀即可出锅。推荐食谱二:猪肝粥猪肝粥是一道滋补养生的粥品。猪肝的高营养价值结合米粥的温和,适合各种体质的人群,特别适合体虚或需要补血的朋友。主要食材:猪肝、大米、姜片、盐具体做法:1、大米提前...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...烹饪熘肝尖时,应当细心挑选优质食材,为孩子打造一道滋补智慧的美味佳肴。2、味蕾的盛宴:熘肝尖 “熘肝尖”这道菜肴不仅口感鲜美,而且具有浓郁的家常味道。在品尝时,猪肝的细腻口感与蔬菜的清爽口味相得益彰,营...……更多
以下5种食物,不妨提前吃起来,有助于补气血,强健腰腿
...生素A和维生素B,以及多种微量元素等含量丰富,有助于滋补身体、增强记忆。此外,桂圆还可以提高机体免疫力、抗衰老等。但是需要注意,桂圆属热性食物,过量食用可能导致上火,因此应该适量食用。5、山药山药含有多种...……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
...方式呢?答案是肯定的——那就是猪肝。猪肝作为传统的滋补佳品,其营养价值不容小觑。富含铁质和多种维生素,猪肝对改善血液质量、促进血液循环有显著效果,尤其对于改善女性的手脚冰凉、脸色暗淡等问题非常有效。更...……更多
补血升白必备!肿瘤人群早餐这样吃,营养满分!
...枣粥:黑米提前浸泡,与红枣一同熬煮,口感香甜,营养滋补。牛奶:富含钙质和蛋白质,为身体提供必要的营养素。营养价值:黑米具有补肾养血的功效,红枣则富含铁质和维生素,两者搭配可增强补血效果;牛奶则有助于补...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...中老年人冬季饮食的最佳选择。1、羊肉说到冬季最适合滋补的食物非羊肉莫属,羊肉富含蛋白质等多种营养素,具有温热的性质,可以帮助驱散寒气,并有助于改善风湿引起的不适感。在寒冷的冬季给老妈熬一碗热气腾腾的羊...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...这五种食物中,牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择,它们共同构成了一份温暖过冬的食谱,为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉: 牛肉是一种优质的高蛋白食物,富含丰富的铁、锌、维生素B...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...口味更佳,也有助于均衡营养的摄入。每一口热气腾腾的滋补汤汁,都是对身体的温暖呵护。胡萝卜海带排骨汤 胡萝卜海带排骨汤,味道鲜美,汤清味美。胡萝卜色彩鲜艳,富含胡萝卜素等维生素,具有明目养肝、促进细胞代...……更多
猪大肠、猪肝、猪血,猪的哪些部位不能吃?
...重金属没有超标,可以食用的。并且猪肝里面含有许多的营养物质,一个月吃一两次,不超过75克,对身体补充血红蛋白和血红素铁是很好的,只要购买正规然后食用不过量就可以了。猪血也是可以吃的,猪血的营养价值也还很...……更多
菠菜搭配“它”,排出体内毒素,延缓皱纹生长!
...,翻炒均匀即可出锅。四、食用建议每周食用1-2次,可以滋补身体,排出体内毒素,延缓皱纹生长。猪肝中含有较高的胆固醇,建议适量食用,避免过量摄入。配合其他蔬菜水果一起食用,可以增加营养摄入,提高膳食纤维的含...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...的正常运作至关重要。冬季,一个阴寒之季,理应着重在滋补方面的“热性”食材和方式,以补充体内阳气,达到阴阳的和谐平衡。怎样的进补才是合适的?如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体?阴阳平衡:冬季进补的...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
谁都喜欢吃肉,无论老少。肉类营养丰富,是优质蛋白质的来源。而且还能铁、钙、钾等矿物质,对身体有好处。最受中国人欢迎的肉类食物应该是猪肉,中国也是目前世界上最大的猪肉消耗国。但是猪身上的肉也不是随便就...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...汤口感甘甜,营养丰富,非常适合家人饮用。护肝草——滋补养生,明目润肺护肝草是一种滋补养生、明目润肺的食材,常用于防治熬夜和睡眠不足。下面是护肝草猪肝汤的制作方法:1.准备食材:护肝草、猪心、猪肝、猪骨头...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...猪肝汤后,不妨端起一碗,品尝这道鲜美的汤品。猪肝的滋补补血功效,枸杞叶的清香回甘,让你不仅满足味蕾,更为身体健康加上一道护航。每周不妨食用2次,坚持下去,定能感受到身体逐渐变得更加强健有活力。养生小贴...……更多
更多关于健康的资讯:
王静医生:小儿生长发育缓慢的原因是什么?
儿童生长发育迟缓的原因相对比较多,主要有以下几方面:1、生理性因素。部分儿童家庭成员中生长发育相对比较迟缓,而且部分儿童可能是早产儿
2024-08-07 00:52:00
高温天气持续 警惕食物中毒 炎炎夏日,暑气正盛,临床上,因暴饮暴食、饮食不洁导致食物中毒的患者开始增多 2024-08-06 22:05:00 [文明城市] 太原日报 魏薇、许子诺 2024-08-06 [文明城市]
炎炎夏日,暑气正盛,临床上,因暴饮暴食、饮食不洁导致食物中毒的患者开始增多。严重的食物中毒不仅会引发腹泻,还可能引发脱水
2024-08-07 00:57:00
辅酶Q10,不是万能,不是所有人都能吃
关于辅酶Q10,我国公众的认知确实存在一些极端。一方面,有人过度神化它的功效,认为它无所不能;另一方面,也有人对它一无所知
2024-08-07 06:01:00
脸上一个变化,就知道你血脂高不高
其实,我们医生通过观察和临床经验,有时就能初步诊断某些疾病,比如通过一个人脸上有没有睑黄瘤,就知道他血脂高不高。睑黄瘤是一种因脂肪代谢异常引起的疾病
2024-08-07 06:01:00
食蟹季将至,叮咚买菜新建三大梭子蟹基地,缩短直供链路
8月1日中午,江苏吕四港迎来了“开海第一网”梭子蟹,通过全程冷链运输,最快6小时送达上海。为了让用户更快享用到新鲜梭子蟹和区域特色鲜货
2024-08-07 06:03:00
大伯被海蟹刺伤进了重症监护室
品尝美味时千万注意这件事杭州日报讯“尝个鲜,没想到险些送了命!”近日,东海部分开渔,沈大伯在菜场买了海蟹。清洗螃蟹时,大伯的左手背不小心被蟹脚刺到
2024-08-07 06:29:00
搜狐医药 | 肿瘤治疗已进入个体化治疗时代,安全性和有效性的平衡成为关键
图说 / 浙江大学医学院附属邵逸夫医院肿瘤内科方勇教授出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠7月20日,中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲在浙江绍兴举行
2024-08-07 06:34:00
减肥的人早上称体重会比较轻,这是事实吗?从这几方面帮你解析
体重,是很多人都在意的一个数值,多数女性都希望自己的体重越轻越好。在夏天还能够秀出完美的身材,吸引更多羡慕的目光。肥胖的人也是暗下决心去减肥
2024-08-07 06:35:00
长期吃黑芝麻的人,能治好白发吗?
从古至今,中国老百姓就对“以形补形、以色补色”的说法深信不疑。尤其是当头发发生转变后,由原先的黑色变成了白色,还会大量吃黑色食品
2024-08-07 06:35:00
搜狐名医 | 沈琳:抗肿瘤研发“卷起来”对患者有利的一面
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月消化肿瘤已经成为严重威胁我国居民健康的公共卫生问题,而癌症创新疗法的不断迭代更新又给患者生存带来更多希望
2024-08-07 06:35:00
狐大医 | 包皮术后疼痛难忍、排尿困难?顺利度过恢复期需注意8个要点
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院泌尿外科 莫志强编辑 | 刘家碧包皮手术后的护理直接关系到恢复的速度和效果。顺义妇儿医院泌尿外科莫志强介绍
2024-08-07 06:35:00
炎症是百病之源,已被证实:抗炎期间多吃4类食物,有效缓解痛苦
无论对于多大年龄的人,一旦有炎症,便会被它体无完肤。炎症是百病之源。不仅会侵害大脑、四肢,还会诱发头晕头痛、乏力、发烧
2024-08-07 06:36:00
常吃胡萝卜对眼睛特别好,但要注意:很多人的吃法不正确
在我们的日常饮食中,有一种常见食物有“小人参”的称号,这种食物就是胡萝卜。胡萝卜的营养成分极为丰富,含有蔗糖、花青素、胡萝卜素
2024-08-07 06:38:00
内伤脾胃,百病由生!6种明显特征或说明你的脾胃太虚寒
有句话叫做“内伤脾胃,百病由生”,在我国传统医学理论中,脾胃是“后天之本”,如果脾胃出现问题的话,身体的各个部位都容易出现相应的症状
2024-08-07 06:39:00
一个苹果含200毫克多酚,据传苹果多酚能抗衰老?4种说法无依
每天吃苹果医生远离我?苹果在多种水果中并不稀奇,不过,恰恰是因为它一年四季都能吃到,极其接地气,生吃熟吃都有好处。尤其是苹果中的果胶
2024-08-07 06:41:00