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...接影响着我们的身心健康。这不禁让人想起那句古训：“养生之道，安神为先”。确实，安稳的睡眠是养生的基石。那么，为何在睡觉时我们应尽量将脚露在外面呢？睡觉时，尽量把脚露外面，有什么作用？医生：经常失眠或与...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...参12g，煅龙骨15g，煅牡蛎15g，防风6g，黄芪9g，覆盆子9g，山药9g，桑螵蛸6g，炙内金12g，白茅根9g，霜桑叶9g。配方颗粒20剂，每日1剂，分2次服用。9月20日二诊：家长诉药后盗汗、遗尿消失，服药开始几天内还有鼻衄，一周后未再...……更多
2023-10-30 06:55:00常见病,常见,儿童,鼻衄,桂枝,患儿
...不能超过25克，少吃动物性油脂，如黄油猪油或羊油等。身体肥胖和超重的人易患上大肠肿瘤，因此要保持正常体重。通过控制热量摄入和多运动的方式来分解脂肪，达到减肥目的。保持清淡，少油饮食，多吃蔬菜，控制热量摄...……更多
2023-11-12 06:39:00肿瘤,肿瘤,肠道,膳食,食物,脂肪
...口味更佳，也有助于均衡营养的摄入。每一口热气腾腾的滋补汤汁，都是对身体的温暖呵护。胡萝卜海带排骨汤
胡萝卜海带排骨汤，味道鲜美，汤清味美。胡萝卜色彩鲜艳，富含胡萝卜素等维生素，具有明目养肝、促进细胞代...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...求适量调整。二、菊花茶的六大搭配1.菊花+枸杞枸杞具有滋补肝肾、明目养颜的作用，与菊花搭配饮用可增强清肝明目、滋阴养血的功效。适合长时间用眼、视力疲劳的人群饮用。2.菊花+金银花金银花具有清热解毒、凉血消肿的...……更多
2024-03-08 08:41:00菊花茶,禁忌,菊花,健康,菊花茶,菊花
...秋天为啥要多吃酸呢？因为酸味食物具有滋阴润肺、滋养身体的功效。然而，秋天吃酸也有讲究，不是所有酸味食物都适合食用。今天大强推荐2道酸味美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：番茄鱼片鱼片已经切好了，用的是草...……更多
2023-10-24 18:01:00酸味,腿脚,切成,细丝,肥牛,鱼片
...睛干涩、高血压等人群，有很好的改善效果。二、枸杞的养生功效枸杞，味甘、性平，具有滋阴补肾、益气明目的作用。对于肾虚、视力减退、疲劳综合征等人群，有很好的食疗效果。三、菊花枸杞茶的功效菊花枸杞茶将菊花的...……更多
2023-11-03 08:35:00枸杞,菊花,作用,推荐,枸杞,菊花
...养品质评价岗位科学家李大祥作了精彩的讲座。李大祥从养生角度出发，跟大家分享了《茶文化与养生：探寻茶叶中的健康密码》。李大祥在讲座中提到将茶文化与养生相结合，不仅能让人们在品茗的过程中品味中华文化的韵味...……更多
2024-01-08 16:33:00长春,茶文化,吉林,高质量,发展,茶文化
...一种证型，其主要特征是脾胃失调，体内湿气积聚，导致身体出现湿热症状。在中医理论中，湿热是一种病邪，可以引起多种疾病，如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医内科如何理解脾胃湿热证，包括其发病机制、临床表现...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
...，使双方都带着饱满的精神去迎接生活，可以算是一种“滋补”。但对于伴侣共眠的研究，科学家们并没有止步于此。一起睡的“滋补”效果差异伴侣同睡的“滋补”效果受伴侣的感情关系影响。在Drews博士的研究中，感情越好...……更多
2023-10-30 02:23:00科学,睡眠,伴侣,影响,受试者,滋补
...辛格的长寿与好的生活习惯有关，事实上，他是一个“反养生”的典范：喜欢熬夜、喝酒；不爱运动，连散步都很少；爱吃油炸、熏制食物；工作狂，每天工作15个小时。此外，基辛格有40多年的心脏病史，1982年，58岁的他接受...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...内科医生诊断为胃穿孔。23岁女孩小丽因为无法接受自己身体发胖的情况，连续两个月通过不吃晚饭的方式减肥，结果不仅一斤没减，还产生了胃痛、胃胀、体倦乏力、月经不调等问题。记者采访了解到，年轻人因长期不规律饮...……更多
2024-04-02 03:21:00晚饭,多人,减肥,晚饭,减肥,消化内科
...、益气养血韭菜具有温补肾阳、益气养血的功效，可用于滋补肾阳、强壮身体，提高性功能。5、降低血脂韭菜有益于降低血脂和血压，有助于预防和治疗高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病。6、抗老美白韭菜富含胡罗卜素，可...……更多
2024-04-09 19:31:00韭菜,功效,作用,韭菜,维生素,硫化物
...要注意“三满”对身体健康的危害，及时对证处理，做好养生保健。满汗贪凉易伤阳养阳按揉足三里进入“小满”后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以...……更多
2023-01-10 22:05:00时节,足三里,胫骨,坐功,阳气,一横
去中药店、中医院买酸梅汤，到中医馆吃个健康养生餐……最近火爆出圈的中药茶饮和药膳，借助国粹与茶饮药膳融合、走药食同源的路线，在社交网络上迅速走红。截止11月27日，抖音话题“中药奶茶”“中医药膳”相关话题...……更多
2023-11-27 17:46:00齐鲁,茶饮,山东省,茶文化,药膳,山东
...和矿物质。结合在一起，制作黑豆黑米粥能够起到很好的滋补作用，具有美容养颜的功效。制作方法如下：1.准备一杯黑豆、半杯红豆、半杯黑米、半杯糯米、半杯红皮花生，将所有食材放入盆中。2、加入足够的清水，充分清洗...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...状，尤其是对于神经失调，失眠，健忘的人群，是非常好滋补的食品。通过对上文的阅读，相信大家已经了解了女人为什么不能吃驴肉，此外还介绍了女人吃驴肉的好处，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康...……更多
2024-04-16 18:32:00驴肉,女人,驴肉,女人,不饱和,脂肪
...成分，因此被认为是促进肠道健康的理想之选。芦笋具有滋补清热、利尿通便的功效，可以帮助改善便秘问题。
芦笋的烹饪方法多种多样，其中推荐的一道食谱是芦笋炒虾仁。首先，将鲜嫩的芦笋切成滚刀块，这样可以更容易...……更多
2023-11-24 11:30:00芦笋,韭菜,克星,食物,芦笋,韭菜
...。在日照市东港区陈疃镇惠家官庄村，村民们正在忙着收红薯。与往年不同的是，今年的红薯是由山东供销现代农业发展集团免费提供的高端红薯品种。 ……更多
2023-10-26 13:02:00日照市,日照,供销社,供销,效益,面积
...的特色育人劳动实践活动。此次活动的主要内容是体验刨红薯。学校党总支书记、校长张保东对此次活动的内容、意义和要求进行了讲解，并进行了示范。随后，学生和老师们纷纷拿起铁锹，加入到热火朝天的实践活动中。虽然...……更多
2023-11-10 07:23:00底色,实践,特色,教育,实践,六中
...那么，如何保持皮肤水润呢？大家可以多吃下面的食物。红薯红薯中含有丰富的维生素A，对皮肤修复损伤和保湿都特别有帮助。冬季多吃红薯，可以帮助皮肤留住水分，保持健康的光泽。三文鱼三文鱼中含有ω-3脂肪酸，可以强...……更多
2023-11-28 16:51:00干燥,食物,皮肤,皮肤,三文,葡萄柚
11月28日，遵化市新店子镇万子峪村农民在庭院晾晒红薯干。冬闲时节遵化农家的场院里一片忙碌景象农民们进行粉条、红薯干加工实现冬季增收11月28日，遵化市新店子镇万子峪村农民在庭院晾晒红薯干。11月28日，遵化市新店...……更多
2023-11-29 07:14:00遵化,冬闲,河北,遵化,遵化市,峪村
...当中一直奉行着”一日三餐“的饮食习惯。而且随着人们养生意识的不断提升，大家对于健康问题的关注度也变得越来越高，如何正确引用一日三餐也变成了养生之路和生活之路当中的重点工作。而在我们民间却流传着”不吃晚...……更多
2023-12-05 14:06:00晚饭,生活方式,答案,方式,健康,生活
...糖就会增加身体内的糖含量，白粥也是养胃的食物，具有滋补脾胃的作用，从而促进肠胃的消化能力，增加机体所需要消耗的能量物质，馒头的热量属于比较低的，热量低还可以为机体提供充足的能量，还可以促进机体的消化吸...……更多
2024-03-12 13:30:00早餐,美味,能量,早餐,机体,物质
...一些其他成分，比如黄芪这种非常有益的食材。很多注重养生保健的人喜欢用黄芪泡水喝，因为它对身体有很多好处，然而，有些人发现喝了黄芪水后会感到上火，这是为什么呢？如何喝黄芪水才能既对身体好又避免上火呢？黄...……更多
2023-10-29 11:30:00黄芪,这是,黄芪,栀子,作用,蒲公
...，能够带来非常好的保健效果。比如在《东坡养生集》当中就有所记载：“余昔监郡钱塘(今杭州)游净慈寺，众中有僧号聪药王，年八十余，颜如渥丹(面色红润)，目光炯然，……自言服姜四十年，故不老。”……更多
2022-12-14 21:30食用醋,一文,禁忌,食用,学习
...，末了还不忘回头再次送上几句：“祝您顺风顺水！”“身体健康！”“来年发大财！”火炕上的大水壶“扑啦扑啦”掀动着壶盖，喜悦的热气直往外喷冒。壶底大火旺，火舌直往人的脚尖窜，老母亲说：“大火笑，客人到。”...……更多
2024-02-25 08:24:00安化,年味,安化,巧果,火炕,老父亲
...面絮拌至无干粉的程度，直接揉成干湿适度的面团，因为红薯和椰泥的含水量不同，最后的面团干湿度也不一样，可以加水或者加粉调节。将面团分成小剂子，整理成型。将面团在水中打个滚。
快速将团子捞出来，迅速放入椰...……更多
2023-10-11 12:37:00省事,发酵,面粉,柔软,早餐,不用
...红苕不但可以做菜用，还可以当主食吃。城里人把红苕叫红薯，有些地方把红苕叫红芋、地瓜，我们家乡祖祖辈辈都把红薯叫红苕。每年夏收快要到来的时候，人们就会在阳光充足的地方建好育红苕苗的池子。先给池子底铺上晒...……更多
2023-12-04 03:06:00红苕,记忆,红苕,生产队,西安,红薯
本文转自：拂晓报吴杨村群众在收红薯本报讯 近年来，灵璧县冯庙镇围绕“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”的乡村振兴工作总要求，按照“示范带动、重点推进、以点带线、以线扩面”总思路，实施产...……更多
2023-11-21 09:55:00特色产业,振兴,乡村,特色,产业,产业
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-四川频道机收割现场。彭晶摄立秋将至，金色稻浪映照下的达州市大竹县一片生机勃勃，现代化的收割机缓缓前行
2024-08-05 20:52:00
小儿抽动秽语综合征另又称多发性抽动秽语综合征、慢性多发性抽动等，是一类以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位
2024-08-05 21:49:00
编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-08-05 21:59:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）伴随生活节奏的加快与压力的增大，人们的失眠问题日益凸显，并呈现出年轻化的趋势。那么，我们该如何来摆脱失眠的困扰呢
2024-08-05 21:34:00
肾虚有阴阳之分，食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱
2024-08-05 17:53:00
最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此，入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多
2024-08-05 17:54:00
三伏天里，很多人选择在家躲避日晒。专家提醒，即使在室内也要警惕出现中暑症状。在北京多家医院的急诊科，不少中暑患者前来就诊
2024-08-05 17:55:00
各种样品水山泉水、开水、净水器过滤水……日常生活中，饮用水“名目”繁多，怎么喝最优？北仑区市场监管局联合宁波海关技术中心通过一系列实验
2024-08-05 18:01:00
艾滋和学生，两个看起来风马牛不相及的词语，组合起来就是天大的灾难。在很多人的印象中，只有私生活不洁的人才会患上这种传染病
2024-08-05 18:28:00
导致黄体功能不足的原因有两个：黄体内分泌功能不足和子宫内膜对孕激素的反应性下降，前者是名副其实的黄体功能不足，后者实质上为孕激素抵抗
2024-08-05 16:30:00
鲁网8月5日讯第34届青岛国际啤酒节精彩持续中！这里不仅是啤酒的海洋，更是味蕾的狂欢地。接下来，请跟随镜头，穿梭至凤凰里休闲美食街区
2024-08-05 16:54:00
△北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家、北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科主任余兵教授常态化开展门诊、查房、带教等工作鲁网8月5日讯娃“中招”支原体肺炎
2024-08-05 16:54:00
他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿
2024-08-05 17:10:00
随着中秋佳节的临近，山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品，在市场上掀起了一股热潮，成为今年中秋礼品市场的亮点之一
2024-08-05 17:30:00