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...用或睡前饮用仍可能导致失眠、多梦等睡眠问题。秋季是养生的好时节，良好的睡眠质量对于身体健康至关重要。因此，建议大家在睡前1-2小时内避免饮用茶叶，以免影响睡眠。选择适宜的茶叶：根据个人体质和口味偏好，选择...……更多
2024-10-17 08:59:00三不,好处,红茶,茶叶,茶多酚,身体
...如，可以将枸杞与红枣、银耳、百合等食材一起炖汤，既滋补又养颜。此外，还可以将枸杞与菊花、绿茶等搭配泡水喝，具有清热明目、提神醒脑的功效。
当然，要想真正达到养肝护肝的效果，我们还需要注意以下几点：1.保...……更多
2024-05-08 11:49:00健康,枸杞,肝脏,菊花茶,金银花,菊花
...抑制体内脂肪的堆积，防止肥胖的发生。所以，每天喝上一杯绿茶，不仅可以享受到清香的口感，还能轻松减肥，何乐而不为呢？另外，英式奶茶也是一种不错的减肥选择。虽然奶茶中有一定的糖分和脂肪，但是通过合理的配比...……更多
2024-03-18 09:16:00减肥,减肥,选择,绿茶,脂肪,减肥茶
喝茶属于一种比较健康的养生方式，每天适当喝茶，可以为机体提供很多的维生素、儿茶素、茶多酚以及各类矿物元素，可以起到提升免疫力、抗衰老等多种作用。而且在过于疲惫时适当喝茶，还能够消除疲惫感。但有很多人...……更多
2024-03-27 17:52:00时间,时间段,选择,时间,时间段,胃肠道
...老，可降低三高，对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾，养血益精，滋补强壮。根据中医的理论，酸味入肝。而在所有的酸味食物中，乌梅的养肝补肝作用最好。常吃乌梅，或是用乌梅煮汤喝，给肝脏洗洗澡，进一步...……更多
2024-05-28 09:14:00肝脏,食物,不好,滋补,乌梅,肝火
黄芪不仅能防止疾病，还能滋补身体，并且价格实惠，是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水，以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水，究竟有哪些好处呢？应该如何正确食用黄芪呢...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...茶和红茶，还有一些其他的茶也对高血压有益。例如，菊花茶和玫瑰花茶都具有降压的作用。菊花茶中的菊花素可以抑制血管紧张素转换酶的活性，从而降低血压。玫瑰花茶中的花青素可以促进血管扩张，改善血液循环。因此，...……更多
2024-01-14 11:16:00绿茶,高血压,血管,患者,保护,健康
...化入选第七批中国重要农业文化遗产名单、武夷红茶健康养生功能、《武夷山水茶空间建设通则》团体标准等重要成果。此外，还举办了“三茶”统筹推介、重点项目签约活动，农夫山泉茶饮料、武夷山水·茶空间、国际茶叶品...……更多
2023-11-21 02:44:00武夷,两岸,武夷,两岸,茶业,台湾
...，现在很多人都会用枸杞来进行养生，是因为枸杞有起到滋补养生的效果。枸杞不仅可以用来泡茶，它还是许多人用来煲汤的一种配料。因为枸杞能够补气益血，并且它的药用价值也是非常的高，它可以帮助你养肝滋阴，这个对...……更多
2024-01-31 13:57:00枸杞,身体,帮助,枸杞,作用,红枣
...（以下简称“东阿阿胶”）旗下首家国潮旗舰馆——横琴滋补生活旗舰馆（以下简称“旗舰馆”），在横琴粤澳深度合作区盛大启幕。该旗舰馆集文化引领、顾客开创、场景体验、数智营销等功能为一体，开启了东阿阿胶LIFE新...……更多
2024-11-09 19:35:00滋补,东阿,横琴,阿胶,国宝,旗舰
...干玫瑰也跟着火了一把天猫健康数据显示6月，药食同源滋补食材热度高涨以平阴玫瑰为代表的玫瑰花茶销售同比增长超过800%
“中式养生的热度一直在线。去年，刘亦菲《去有风的地方》带火了墨红玫瑰，《玫瑰的故事》又给...……更多
2024-06-29 14:14:00刘亦菲,根本,集体,咖啡,网友,玫瑰
...哪些人群应当回避这位东方的骄傲？
红茶的秘密益处：一杯茶的多面光辉红茶，这款流行于世界各地的饮品，不仅以其独特的芳香和醇厚口感赢得人心，更因其健康益处而被科学研究所关注。富含的抗氧化剂，尤其是茶多酚，...……更多
2024-05-31 17:42:00红茶,最好,健康,红茶,咖啡因,健康
...漱口水，还是晚上刷牙的水，都不是白开水，慈禧很注重养生，她喜欢喝花茶，早上确实是很适合喝花茶，人家可不是拿开水来泡，慈禧喝的花茶，用的是玉泉山新鲜运回来的山泉水。说出来你一定惊呆了，我知道了这个事情之...……更多
2024-06-27 19:49:00慈禧,太后,从不,慈禧,花茶,白开水
...常熬夜的女性。西洋参富含人参皂苷和多种维生素，具有滋补强身、增强免疫力的作用。党参也是一种常见的滋补药材，可以增强体力，改善气血不足。桑葚则有助于养肝明目，富含天然的营养成分，能够缓解眼部疲劳。灵芝被...……更多
2024-10-30 10:09:00生茶,肠胃,口臭,女性,健康,养生
...关负责人介绍。据悉，即日起至9月底，美团买药推出“滋补养生清凉季”相关活动，夏季常备药、滋补保健品、慢病药品等都有不同程度补贴，全场爆品7-9折起，帮助消费者实惠买药、健康度夏。 ……更多
2024-07-25 16:49:00拔罐,刮痧,走俏,指数,用品,城市
...年健康的关键作用。小雪将至，我们该如何调整饮食，以滋补之身，安然过冬呢？在我国悠久的养生文化中，小雪节气被视为进补的绝佳时机。古人云：“小雪封地，大雪封河。”此时，天地间阳气潜藏，阴气盛极，人体也应顺...……更多
2024-11-21 14:19:00小雪,滋补,养生,医生,健康,小雪
...平衡达到健美皮肤的作用。每天一篇茶知识，推荐更好的养生方式，茶球儿希望您越来越健康！ ……更多
2024-02-17 20:31:00普洱,赘肉,普洱茶,小腹,普洱,普洱茶
...种相对比较健康的营养饮品，而且饮茶的习惯还有一定的养生功效。然而老年人在饮茶时也需要注意一些时间和方式的问题，下面就来给大家说说老人喝茶，最好避开哪几个时段。老人喝茶需注意的问题。对于许多老年人来说，...……更多
2024-10-23 09:02:00时段,养生,老人,三个,最好,时间
...茶叶成分，它们在过量时可能对肾脏健康产生不利影响，普洱茶虽然有助于消脂减肥，但它的咖啡因含量较高，长期大量饮用可能导致肾脏负担加重，尤其是在身体对咖啡因敏感的老年人中。
某些重发酵的黑茶，这类茶在发酵...……更多
2024-09-10 09:49:00肾脏,疾病,医生,有关,肾脏,老胡
...花、百合、红枣、玉竹组成，有润嗓清肺的功效，早晚泡一杯，轻松排净堆积的烟毒。菊花茶富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，常喝菊花茶能够清楚肺部的有毒物质，还在抗氧化，防衰老。
柠檬是另一个潜在的可以和...……更多
2024-05-25 14:55:00尼古丁,克星,多年,尼古丁,菊花茶,菊花
...片猪肝一同烹调，配以清甜的姜丝，煮成一锅养肝排毒的滋补汤。猪肝洗净去血水后，焯水去腥，与枸杞叶一同入锅，煮至色香味俱全，汤味鲜美，喝下去能让肝脏更加健康。2、调味营养丰富，枸杞增香猪肝滑嫩调味过程中，...……更多
2024-03-30 10:53:00肝脏,睡眠,最爱,红枣,枸杞,瘦肉
...温、保持健康。在这里，我为大家总结了一些大暑时节的养生要点，即“1不吃、3要喝、4不做”，希望大家能够早了解、早预防，度过一个健康舒适的夏天。一、1不吃大暑时节，气温高、湿度大，人体容易感到疲劳和不适。此...……更多
2024-07-22 09:58:00身体,时节,绿豆汤,菊花茶,绿豆,菊花
...花、菊花、枸杞子……抓上一点泡上水，就是一壶很好的养生花草茶。春暖花开，近日记者在商场和超市注意到，不少散称或已经包装好的花草茶受到市民青睐。中医专家提醒，花茶喝对了有助于防病保健，如果喝得太“花”，...……更多
2024-04-12 20:51:00力大,多梦,大水,花茶,花茶,花草茶
...年打虎！天冷了以后，大家都想给身体补一补。不过呢，滋补也是要合理搭配的，不能一味地大鱼大肉。今天张晋主任就教我们食材巧搭配，补出好身体！01巧用核桃除羊膻补肾又润燥羊肉大补阳气，是很多人进补的首选。但是...……更多
2023-12-05 13:56:00孜然,羊肉,搭档,而是,葱白,锅底
...元素。如果你有经常喝茶的习惯，那么你一定是个很懂得养生的人。喝茶有益健康，但是也要避免错误的方式。今天教你，茶叶，怎么喝更有益身体！饭后喝茶是好还是坏？很多男性朋友都有饭后喝茶的习惯，并认为这是一种养...……更多
2024-10-02 17:41:00茶叶,身体,还是,茶叶,鞣酸,物质
...身体啦？别担心，今天就来给大家分享6款超棒的办公室养生茶，只要坚持喝上一段时间，咱们一起喝出好气色！#夏季养生茶#1、【枸杞桂圆菊花茶】，里面包含了桂圆、金丝皇菊、枸杞和决明子。这款茶能清肝明目，让你在忙...……更多
2024-06-08 21:19:00气色,养生,办公室,办公,山楂,枸杞
...想起枸杞。中医记载，枸杞味甘性平，归肾、肝经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，经常饮用枸杞子能够有效的保护肝脏，提高人体的免疫力。中医名方《八甘平》就是将香橼、橘皮、桑葚、枸杞子、重瓣玫瑰、薄荷等融合制...……更多
2024-07-22 17:10:00活力,不好,医生,肝火,肝脏,肝气
...。那么，肾脏不好的人可以喝菊花茶吗？若加入枸杞会有滋补功效？下面将为大家一一解答！菊花茶对肾脏健康的影响：1、利尿作用临床认为，菊花茶具有利尿的作用，饮用后，尿液排泄量会增多，从而有利于排除体内的废物...……更多
2024-06-26 21:52:00菊花茶,枸杞,滋补,功效,菊花,不好
...冰糖适量功效：菊花具有清肝明目的功效，枸杞则有助于滋补肝肾。加入适量冰糖，可调和口感，同时为身体提供能量。**茶饮二：桑叶菊花茶**材料：桑叶、菊花、冰糖适量功效：桑叶具有清肝明目的作用，菊花则可清热解毒...……更多
2024-03-31 13:40:00肝病,杀手,不好,茶饮,肝脏,功效
...柠檬茶等，也有助于平肝解郁，让心情更加舒畅。45岁：滋补肝肾，固本培元到了不惑之年，身体逐渐从盛转衰，肝肾功能也开始下滑。这个阶段，补肝尤为重要。中医理论中，“肝肾同源”，肝藏血，肾藏精，二者相互滋养，...……更多
2024-06-01 09:20:00奥秘,肝脏,身体,肝肾,之年,肝气
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迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00