• 我的订阅
  • 头条热搜
肾虚男性调理,4方面入手,每步都关键!
...也会有所不同;年轻人可能更注重运动和饮食的调整,而中老年人则可能需要更多的休息和适当的补养;养生建议在中医食方中,山药和枸杞是常用的补肾食材;山药具有健脾补肾、益气补虚的作用,而枸杞则有养肝明目、补肾...……更多
“沉默”的高尿酸在慢慢“侵蚀”着关节,这几大诱因,要小心防范
尿酸的高低是检测健康的重要标准之一,很多中老年人都会有高尿酸的情况,甚至有些年轻人也可能有高尿酸的问题,比如熬夜、不规律作息、饮食不注意等。高尿酸会导致很多问题,如痛风、糖尿病,一旦出现了高尿酸那么...……更多
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
...健康问题,都听过一句话“人老腿先老”,很多上年纪的中老年人都逃不开骨关节的问题,尤其是日常生活不注意保养和饮食的,严重的甚至会影响寿命的质量。所以说,人老了不一定就是脚老了,出现这种情况主要是因为生活...……更多
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
...是脾胃虚弱的一个重要信号。脾虚的这种情况主要是因为湿气不能正常排出,堆积在体内,造成舌头浮肿的情况。脾胃虚弱“2大劲敌”现身,让孩子每天吃,健脾和胃,脾胃慢慢变“强壮” 1.加内乐素每个家长都希望孩子吃饭...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一名”,一补钙,二防贫血,三强免疫
...一名”,补钙、防贫血、强免疫三大功能兼备,尤其适合中老年人常食。相比牛奶,虾皮的功效更为抢手。而且,在通过食物补钙的同时,也别忘了多晒太阳,促进肠道对钙质的吸收。虾皮美食分享1、虾皮早餐饼虾皮早餐饼的...……更多
预防糖尿病,做好4个措施,多吃3个蔬菜
...适当的运动可以有效的提高自身的免疫能力,特别是对于中老年人来说机体功能不断的下降,每周一定要做1~2次的有氧运动。如果工作时间比较忙,那么不要长期的久坐,间隔一小时就要做一下伸展运动,这样才可以有效的预防...……更多
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
...吃得太多就会对脾胃造成伤害,导致脾胃功能下降,体内湿气聚集。日积月累就会危害到健康。3、无辣不欢:辣椒可以开胃,改善食欲,对于爱吃辣的人,要是一顿没有辣椒甚至都吃不下饭,但是过量的吃辣容易引起腹胀腹痛...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...更全面的营养,促进身体健康。2糖尿病人做米饭:加点粗粮经过精心润色,以下是对您提供的文本的优雅表达:玉米、糙米、大麦、燕麦等粗粮,宛如自然的膳食纤维宝藏,它们富含纤维,巧妙地减缓了米饭的消化速度。这些...……更多
“悬空居民”终“落地”!这里两幢楼栋完成加梯,“一键到家”实现了
...窄又陡,有的台阶还出现破损、倾斜等问题,由于楼栋内中老年人相对较多,上下楼极为不便,因此对电梯的渴求也分外强烈。尽管受疫情影响,加装电梯的工程数次暂停,但街道和居民们都没有泄气。经过近期数月紧锣密鼓的...……更多
肾结石排不出来,核桃仁这样搭配,让你有意想不到的结果
...以补脑啊,小孩子吃了,能够让人头脑聪明,记忆力强;中老年人吃了,不仅增强骨骼,改善骨质疏松,还能够预防老年痴呆,改善失眠、健忘问题。但是,今天我想再给大家介绍一个,核桃仁的另一个强大功效,就是化肾结石...……更多
大妈相亲要求退休金自留,大爷上交所有工资
中老年人的相亲,向来都是直来直往,且丝毫不避讳经济上的“小心思”。63岁的徐大妈因为从小穷怕了,所以在日常生活里,她特别的节俭,高跟鞋穿来穿去就那几双,如果穿烂了,她就会找人缝补一下。喜欢打扮的徐大妈就...……更多
PSSOPP双十一NMN品牌热卖排名荣登第五,展现强劲上升趋
...是与目前市场上很多其它的抗衰老产品将客户群体定位在中老年人不同,Pssopp的适用用户群体范围在20+以上。在双十一期间,PSSOPP更是推出了前所未有的优惠力度,跨店满减、多买多折等优惠措施让消费者能够以更实惠的价格购...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...力,脸色苍白,甚至还会加大患老年痴呆的风险。因此,中老年人补充叶酸至关重要。“叶酸冠军”是它,但常被人丢掉,建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质,今天说的是——猪肝,含有丰富的营养物质,具有补...……更多
医生:身体有5个表现,建议检查肠镜
...省老年病医院普外肛肠科闫志学医生提醒,若40岁以上的中老年人出现以下几种异常症状,应尽快进行肠镜检查。1、若近期放屁次数异常增多,这可能表明肠道内存在异常发酵或菌群失衡。这可能是肠癌的早期症状之一,因此不...……更多
长期喝茶,身体竟能收获3大好处,养生认识值得拥有!
...身体健康状况,而且还能起到增强体质的作用。所以很多中老年人都将喝茶,当做一种重要的养生和保健方式。所以长期喝茶和不喝茶的人,在体质方面才会有很大的差异性。 3、睡眠质量很多人都知道晚上喝浓茶会影响睡眠质...……更多
医生提醒:六种情况不宜洗澡
...激血管收缩,引起出汗不畅、心悸、头痛等不适。尤其是中老年人,以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常的人群,应尽量避免在夏天洗冷水澡。如果只是为了降温,冷水澡的效果其实不如温水澡。这是因为冷水澡会给身...……更多
头部是血脂的“显示器”?告诫:有2种迹象,或是血脂高的表现
...发现自己的视力问题出现异常,应该及时就医检查,尤其中老年人更不能忽视视力检查,视力问题不是戴个老花镜就能凑合的,应该首先考虑是否有血脂高问题或者其他疾病,最好听取医生建议。三、高血脂问题,究竟是怎么引...……更多
济南市场热销,一老板:排队人太多,限量售卖
...限量。”“蜜枣、红枣等甜味的粽子销量占了一半以上,中老年人比较爱吃甜口的粽子,年轻人偏爱肉粽多一些。”大润发历下店工作人员介绍,今年种类增加了许多,价格12.8元/斤起,每个粽子重量约160克,折合下来4元/个。 ...……更多
大姐相亲要求对方给自己还房贷,供女儿上学,大哥:包在我身上
不知不觉,相亲成为了中老年人寻求第二春的方式,但相来相去,需要考虑的情况却不少。42岁的董大哥,身高一米六五,由于工作调动,暂时住在长春,名下有一套哈尔滨的房子,工作就是一个库管兼司机,每月收入还可以,...……更多
商界大佬争相布局!PSSOPP细胞级抗衰科技掀起十万用户狂潮
...出不穷。CRISPR-Cas9技术深入人体微观细胞层面,有效缓解中老年人因衰老而出现的失眠、脱发、体力减弱等问题。03抗衰常态化:年轻不再是奢望PSSOPP(盼生派)品牌负责人透露,上半年因市场需求激增,一度出现缺货现象,官...……更多
...不只是年轻人的专属,而是涵盖各个年龄群体,越来越多中老年人表现出高品质消费、心态年轻化的意愿。各行各业在自我更新中与消费者双向奔赴,打造出差异化的品牌定位和独特风格,为消费带来持续的新鲜感、幸福感、满...……更多
坐厕和蹲厕,到底哪个更利于排便?各有优缺点,需根据自身选择!
...厕也有一些缺点,那就是相对于膝关节本身就比较脆弱的中老年人而言,长期使用蹲厕,容易加剧膝关节的退化。而且遇到便秘问题时,长时间保持下蹲的姿势,下肢负荷过重,会导致下肢血管和神经受到挤压,容易诱发或者加...……更多
缺乏维生素D更容易患上糖尿病?已有研究证实,告诉你怎么做
随着近些年的发展,我国已成为糖尿病大国,原以为中老年人是高发群体,目前还逐渐转化到了年轻人的身上。有统计发现,我国糖尿病人群的数量已位居全世界第一名,2019年患病率高达10.9%,预估计在后几十年中,糖尿病还...……更多
批量生产的俄罗斯美女,正在收割咱爸
...一首神曲《爱如火》走红网络。当然这都是后话。 围猎中老年人不仅俄罗斯美女是门流量好生意,俄罗斯大兵也不例外。去年6月,一位河南男子靠AI把自己包装成了俄罗斯大兵“保尔·柯察铁”。他起的这个名字就很魔幻,与...……更多
年近50岁,想要远离老人斑,3个习惯要远离,莫大意
...脸部,促进血液循环,预防黑色素沉淀。3.依赖电子产品中老年人有大把的时间玩手机,因为眼睛视力不好手机离脸就会比较近,手机的辐射也会加速皮肤的老化。正常情况下是应该让老年人多多去户外运动,促进身体代谢,延...……更多
2022-12-16 18:34老人斑,大意,老人
每天一勺抗衰老,两勺补钙!家家都有,教你自制秘方!
...丰富了膳食的风味,还提高了饮食的营养价值,尤其适合中老年人。吃芝麻酱的好处1.软化血管,帮助降压黑芝麻补肾,含大量维生素E,可软化血管,是中医有名的益寿药。芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等,其...……更多
肝好不好,手先知?手上若出现3种异常,提醒你:肝脏要注意保养了
...负担,避免肝损伤。建议根据自己的身体状况选择运动,中老年人可选择打太极拳.散步等轻松运动,年轻人可进行慢跑.游泳.骑自行车等运动。2.茶养肝。肝脏是一个哑巴器官。发现病情后养肝护肝已经太晚了。平时可以喝一些...……更多
雷军再次突然开卖新机,699元起,还送胶囊耳机
...法,可以达到连续使用36个月而不卡顿,这也正好解决了中老年用户的使用痛点,那就是智能手机的使用卡顿问题。另外Redmi12C还继承了红米小金刚的设计品质,极限滚筒测试300次、电源按键21万次、USB插拔1万次、指纹打击测试60...……更多
吃核桃的好处有哪些?每天吃核桃的最佳时间你清楚吗?早知早受益
...的人更容易诱发三高类问题的出现,而三高疾病通常会在中老年人身上出现。平时我们不妨多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来降低血糖,也可以适当吃核桃来降低血糖。核桃中的纤维素和维生素含量丰富,能帮助稳定血糖,降低血压。...……更多
分享六种能够活血化瘀的养生粥
...够促进肠胃蠕动,有助于消化。两者搭配煮粥,既能够健脾胃、补气血,又能够润肠通便。做法:山药去皮后切成小块,燕麦洗净后与山药同时放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。花生红枣粥 4.花生红枣粥...……更多
更多关于健康的资讯:
妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多危害。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-02-28 10:54:00
怎样养好鹅避免肿头肿脸的发生   影响鹅肿头肿脸的常见因素
要养好鹅并避免肿头肿脸的发生,需要从多个方面入手。首先,提供适宜的生活环境至关重要。鹅舍要保持清洁、干燥和通风良好。减少细菌和病毒的滋生
2025-02-28 10:55:00
备孕时这几类女性要格外警惕宫外孕!
我们都知道,胎儿需要在子宫中汲取营养发育成长。若是受精卵跑错了地方,在输卵管等其他地方落脚了,这生育就失败了,也就是我们说的宫外孕
2025-02-28 10:55:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:“头皮皮下静脉丛炎”的壮医经筋治疗方法
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:04:00
糖友注意!这些日常行为,会加速糖尿病并发症的出现!
糖尿病,作为一种慢性代谢性疾病,其并发症是许多糖友最为担忧的问题。血糖的波动、血管的损伤、器官功能的下降,都可能与日常生活中的一些不良行为息息相关
2025-02-28 11:08:00
一线探春耕:黄河水这样精准解冬小麦之“渴”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 焦搏文当前,山西省运城市芮城县冬小麦正值返青期,田间地头绿意萌动。“一冬过去,土发虚
2025-02-28 11:10:00
“60秒话健康”:静脉曲张袜真的有效么?怎么选择?如何穿戴?
本文转自:人民网静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网或蚯蚓状的扭曲血管,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张
2025-02-28 11:11:00
武汉民生耳鼻喉医院爱耳日送公益健康大礼包开启健康新“声”活
第二十六届全国爱耳日今年3月3日是第二十六届全国爱耳日。为加强听力健康宣传教育,增强全社会听力健康意识,推动《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》贯彻实施
2025-02-28 11:16:00
比较试验| 个别奶茶含甜蜜素及咖啡因需注意
中国消费者报杭州讯(记者施本允)时下,现售奶茶店如雨后春笋般出现在大街小巷,奶茶安全问题也逐渐成为了消费者关心的话题。针对消费者关于奶茶产品是否安全以及奶茶所使用纸杯中是否有荧光增白剂的疑问
2025-02-28 11:28:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医辨证施治,抑制崩漏,保护子宫健康
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-28 11:34:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:「法令纹」重的人,可能需要调理脾胃了
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:34:00