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女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
...作为一种营养丰富的食材,不仅富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,还含有一种叫做 “黄体酮” 的天然植物雌激素。黄体酮,对于女性来说至关重要。它不仅在女性的生理周期中发挥着重要作用,还与皮肤的...……更多
你比星光美丽:曾荻韩苑疯狂为纪星挖坑!韩廷爷爷韩于坚让人恶心
注:本文是根据《你比星光美丽》小说原著、现有剧情、人物背景和关系推测的结果,不代表剧中后续剧情的真实走向和人物结局。《你比星光美丽》相比小说原著《你比北京美丽》改编力度是很大的,在小说原著中纪星的闺...……更多
抗衰去皱:5种食物让你年轻10岁
...衰去皱,让你看起来更加年轻。二、杏仁杏仁富含丰富的维生素E,这个维生素对于皮肤有很好的保护作用。它可以防止皮肤因为阳光暴晒而产生的自由基损伤,同时还可以促进皮肤的新陈代谢,防止皮肤的老化。你还可以通过...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
...。1.红枣红枣是常见的补血食品之一,富含多种矿物质和维生素,能够促进新陈代谢并且强化身体免疫力,是一种天然红色美容食品。此外,红枣对于调节内分泌也有很好的作用,可以改善皮肤的肤色和肤质。2.红色蔬菜红色蔬...……更多
猪脚煲汤大揭秘:滋补养颜双重功效,健康美味轻松享!
...且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤,更是将猪脚的滋补功效发挥到极致,成为一道深受人们喜爱的佳肴。今天,我们就来深入探讨猪脚煲汤的种种好处,以及它在健康养生方面的独特作用。首先,猪脚煲汤是补充胶原蛋白的绝...……更多
多吃西红柿好处非常多,却不能和这4种美食同吃
...以其鲜艳的颜色和独特的口感深受人们喜爱。它富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和番茄红素,这些成分对于保护心血管、降低胆固醇、预防癌症等方面都有着显著的效果。因此,多吃西红柿无疑是对健康大有裨益的。...……更多
日本“特殊”的职业:臀部清洁师都算正常,这2种才是“王炸”
...部清洁师这项工作应运而生。臀部清洁师这项职业听起来恶心,但它可是名副其实的高薪职业,光是月薪就可以拿到人民币8万,年收入可达近百万。所以即使这个职业听起来很恶心,仍然有很多人抢着来干,不过这份工作可没...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...蓝炒核桃是一道色彩鲜艳、营养丰富的菜肴。紫甘蓝富含维生素C和花青素,这些抗氧化成分对保护视力和减轻眼睛疲劳有着显著效果。而核桃则富含Omega-3脂肪酸,不仅对眼睛健康有益,还能促进大脑健康和延缓衰老。具体做法...……更多
血小板减少不要怕,2种食物,帮您巧妙升回来
...地提升血小板水平。第一种食物:花生花生富含蛋白质、维生素E、锌、镁和铜等营养物质,这些成分有助于产生更多的血小板。此外,花生中的植物雌激素可以促进血小板生成,增加血小板的数量。您可以选择食用炒花生、花...……更多
儿童牙膏宣称功效仅限“清洁”和“防龋”
...文转自:消费日报牙膏备案准备工作已开始儿童牙膏宣称功效仅限“清洁”和“防龋”本报讯 (记者 史晓菲) 中国口腔清洁护理用品工业协会日前发出《关于抓紧做好牙膏备案工作的通知》。《通知》称,按照国家药监局《关...……更多
老了还想走得快,中老年常吃4道“补钙菜”,增强骨骼,强化关节
...响我们的骨骼健康。钙质是维持骨骼强健的关键元素,而维生素D则帮助身体吸收这些钙质。因此,选择富含这些营养素的食物对中老年人来说尤为重要。今天,我将为大家介绍四道既美味又能补充钙质,帮助增强骨骼和强化关...……更多
吃鱼花样最多的省份,你猜不到
...润被完美地锁在一盘美味里。多雨的湖南空气中总氤氲着湿气,天热时闷湿,冬天则阴冷,鱼肉本身又细嫩,在这样的环境下不耐烹饪和储存,所以减少水分、延长保存时间的腌、熏、腊等方法,都是当地顺应天时发明出的烹饪...……更多
菠菜加它,变成了钙片、强心剂、护肝药!现在不吃,太吃亏
...同时,牛奶中的钙质并不容易从胃中直接吸收,而是需要维生素D的协助。而菠菜中恰好含有大量的维生素K,能够促进维生素D的功能,加强钙质的吸收和骨骼的形成。通过这种方式,菠菜和牛奶的结合,不仅可以作为钙片的天然...……更多
...破坏其中的营养成分。高温长时间加热确实会降低水果中维生素C的含量。加热会促进维生素C的有氧氧化,随着加热温度的升高,氧化速度也会逐渐加快。不过,像苹果、桃、梨、香蕉,这些水果的维生素C含量(4~8毫克/100克)...……更多
核桃仁的作用与功效
...补肾壮阳、敛肺定喘、润肠通便、生发乌发、帮助睡眠之功效。另外,核桃里边含有丰富的不饱和脂肪酸,这些不饱和脂肪酸可以抵制胆固醇在血管里的含量,对于预防心脑血管疾病是特别有帮助的,所以对于一些中老年人,可...……更多
对于 15-25 岁的年轻人来说,保持健康饮食是非常重要的
...富的优质蛋白质,有助于年轻人的生长发育。2.供给多种维生素和无机盐:豆类食物含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康有益。3.改善皮肤:豆类中的植物雌激素有助于改善年轻人的皮肤状况,使其红润有弹性。三、白菜与...……更多
男演员炮轰智能电视:大几千买的看不了,全要收费太恶心,已三年不开
...演员李嘉明发布视频公开指责电视收费乱象,直呼:“太恶心”!李嘉明称,花大几千买的电视看不了,打开全要收费、要包月VIP。这引起了广泛关注并获得网友的点赞。视频截图演员李嘉明指责电视收费乱象:打开全要收费,...……更多
从稀土矿石到“工业维生素”的蝶变
本文转自:凉山日报从稀土矿石到“工业维生素”的蝶变——探访中国稀土(凉山)公司工人查看半自磨机运行情况。□凉山日报全媒体记者徐箭明文/图冕宁县牦牛坪多大山,从县城出发向西南而行,过回平乡、若水镇后进入...……更多
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
...养排行榜????一般来说,大家看重水果的营养价值主要是维生素 C、膳食纤维,还有钾、胡萝卜素等。在这些营养价值方面,每种水果的表现如何呢?我们以每 100g 为单位,来让它们 PK 一下。⭐维生素 C 榜维生素 C 大家都很熟悉...……更多
每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?若想肺健康,建议做好这4件事
...康的益处鸡蛋作为营养丰厚的食品,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。这些营养成分关于维持人体正常生理功用至关重要。首先,鸡蛋中的优质蛋白质是构建和修复人体组织所必需的。蛋白质是生命的基石,...……更多
贾政为人端正,讲得笑话却极低俗,其实深意全在“恶心”二字上
...是这样,你替我舔舔就饶你。’这男人只得给他舔,未免恶心要吐。他老婆便恼了,要打,说:‘你这样轻狂!’唬得他男人忙跪下求说:‘并不是奶奶的脚脏。只因昨晚吃多了黄酒,又吃了几块月饼馅子,所以今日有些作酸呢...……更多
秋吃韭菜花
...、增食欲、促消化。现代医学研究表明,韭菜花可以补充维生素,帮助治疗皮肤粗糙、便秘。韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类等物质,特别是钙、磷、铁、维生素A含量特别丰富,同时含有维生素B1、维生素B2、维生素C和高...……更多
...可以健脾养胃。天冷的时候,适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的摄入,对抵御低温很有好处。例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等温热性质的食物。增加维生素A...……更多
...不是营养成分高。2、水煮蔬菜更健康 将一些富含水溶性维生素(如维生素C、叶酸)的食物丢进水里煮,结果只会使维生素都溶进水中。煮过5分钟的西兰花所剩维生素C的含量只有原来的45%―64%,3、害怕缺铁猛吃菠菜吃菠菜当然能...……更多
...引起感染。网上有说法称,经常长倒刺很可能是因为缺乏维生素,但不少人补充了一段时间,却没有改善。医生表示,虽然缺乏某些维生素确实会导致皮肤问题,但如果身体其他地方没有异常,只是指甲周围长了倒刺,基本和维...……更多
脸部皮肤干燥是怎么回事
...品。多喝水,不要熬夜,保持良好的心情。多吃一些富含维生素c和维生素e的食物,也可以口服维生素c和维生素e。脸部皮肤干燥的原因1、在秋冬季节,空气比较干燥,人体的皮脂腺分泌会减少,皮肤就会出现干燥。2、某些疾病...……更多
怎么美白皮肤
...光子嫩肤美白之后,皮肤白皙光滑。多吃水果蔬菜,补充维生素c,维生素c有美白的作用,将青椒、黄瓜、苦瓜、芹菜一起榨汁,坚持饮用,也有美白的效果。美白皮肤的方法1、柠檬水美白柠檬有美白抗衰排毒养颜,减肥瘦身等...……更多
春季建议多吃3种豆
...豆类是很应季的春季食材,它们不仅蛋白质含量高,也是维生素、矿物质和膳食纤维的储藏室。四季豆中的B族维生素含量丰富,还是一种难得的高钾高镁低钠蔬菜,无论切丝配肉炒食,还是加醋汁凉拌都很好吃。细长的豇豆和...……更多
近视的人最好少吃甜食
...有关。它是眼睛最外层眼球壁,在代谢过程中需要大量的维生素,尤其是维生素B族。甜食中的糖分在人体内代谢时,也需要大量维生素B1帮忙,并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经...……更多
嘴角烂了怎么调理
嘴角烂了我们可以通过食物进行调理,首先要补充维生素B2。动物内脏的心、肝、肾,含有的维生素B2比较多,不妨多吃。还可以多喝点黄芪和枸杞泡水,去火解毒,及时缓解身体不适。另外,要注意嘴角周围皮肤清洁卫生,防...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00