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近视的人最好少吃甜食
类别：健康 发布时间：2024-03-28 00:28:00 来源：每日看点快看
本文转自：劳动午报
吃甜食对视力的影响和眼睛的“巩膜”有关。它是眼睛最外层眼球壁，在代谢过程中需要大量的维生素，尤其是维生素B族。甜食中的糖分在人体内代谢时，也需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。钙是眼部组织的“保护器”，体内缺钙容易使眼球壁弹力减弱，助长近视。
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快照生成时间：2024-03-28 06:45:05
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