- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，万物复苏，一切都充满了生机和活力。然而，春天也是湿气较重的季节，湿气容易侵入人体，导致身体不适。为了保持健康，我们需要在饮食上多加注意。建议多吃“2豆2米”，健脾祛湿，帮助大家健康度过春天。2豆”分别是...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...滋润，也预示着新的生长季节的开始。然而，随之而来的湿气也让许多人感到身体的不适，比如觉得浑身沉重、精神不振，甚至夜里翻来覆去难以入睡。在这样的季节里，我们都在寻找一种既简单又自然的方式，来帮助我们调整...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
前言：春天是一个湿气重的季节，湿气容易侵袭人体，导致身体出现各种不适。湿气不除，会影响身体健康，因此食疗成为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
湿气是中老年人健康的一大隐患，常常让人感到不适。你是否曾经因湿气困扰而感到沉闷、疲惫，或者遭受胃肠问题的折磨？如果是的话，医生提醒我们，要想祛湿健脾、养胃清肠，度过一个健康的冬天，最好一周至少吃两次...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...卷正在缓缓展开。然而，对于一些人来说，春天却伴随着湿气重、犯恶心、睡不醒等不适症状。这些看似不起眼的小问题，实则可能影响到我们的生活质量。幸运的是，大自然早已为我们准备好了应对之策——那就是一些具有去...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
...体内电解质的平衡。绿豆和它是黄金搭档，每天喝一点，湿气、失眠或能够“绕道走”1.海带+绿豆海带搭配绿豆熬制食用，可以促进人体血液循环，增强血管弹性可以保护血管，预防血管老化，清除血管中的胆固醇含量，从而达...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
湿气，这个常常被提及的中医学概念，其实是我们日常生活中常常遇到的一个问题。湿气的产生与多种因素有关，如气候变化、饮食习惯、生活环境等。当体内湿气过重时，不仅会影响我们的身体健康，还可能引发一系列的不...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
体内湿气重的人要避免接触潮湿的环境，在下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服；湿气重的人可以通过运动来排出体内湿气，运动会增加排汗，同时能够有效的把体内多余的湿气排出去；湿气重的人也可以通过饮食调理，...……更多
2024-04-03 13:02:00湿气,效果,湿气,潮湿,环境,脾胃
...祛脾湿：立秋之后，气候逐渐转凉，雨水较多，空气中的湿气较重。人体容易受到湿气的侵袭，导致脾湿。脾湿的表现有：舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、腹泻等。因此，立秋到处暑的这段时间，我们还要注意祛脾湿。可以多吃一...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...信我，问我在三伏天喝哪些汤不仅可以降暑，而且还能祛湿气，其实适合在三伏天吃的降暑、祛湿食材有很多，比如“茯苓、百合、莲子、薏米、白扁豆、薏米、赤红豆”等等都适合在三伏天多吃，特别是用这些食材炖汤喝，营...……更多
2023-10-21 19:50:00绿豆,百合,绿豆,银耳,百合,湿气
湿气喜欢存在于身体中的各个部位，也是各种病症的源头。湿气从来不会孤军奋战，它总是和别的物质，狼狈为奸。湿气遇寒为湿寒，湿气遇热为湿热，湿气遇风为风湿，当然还有暑湿、痰湿，所以辨别自己湿气重不重？如何...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...种清热解毒的蔬菜，富含水分和纤维，能够帮助清除体内湿气。多吃黄瓜可以促进新陈代谢，减少头皮油脂分泌，改善头发油腻问题。二、苦瓜苦瓜具有清热解毒、利湿通淋的作用，可以降低体内湿热的程度。苦瓜中的苦味成分...……更多
2024-01-11 06:45:00头发,食用,人群,食物,作用,头发
...好的春天。五、绿豆薏米粥春天，万物复苏的季节，然而湿气也随之而来。在这样的时节，一碗热腾腾的绿豆薏米粥不仅能驱散春寒，还能助你远离湿气的困扰。绿豆，这一被誉为“解毒圣品”的食材，具有清热解毒、利尿消肿...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
湿气重是指人体内湿气过多，常常表现为食欲不振、乏力、肢体酸痛等症状。饮食调理是改善湿气重的重要方法，那么湿气重患者应该如何调整饮食呢？一、湿气重的饮食原则1.适量摄入利湿食物利湿食物是指具有消除体内湿气...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...膳食纤维和维生素B群，有助于促进脾胃消化功能，改善湿气困扰。4.芹菜：芹菜具有清热解毒、疏肝理气的作用。它富含纤维和维生素，可以帮助消化、促进肠道蠕动，减轻肝郁引起的胃脘不适和消化不良。5.绿豆：绿豆被认为...……更多
2024-01-11 11:59:00食物,选择,肝郁,解毒,脾胃,纤维
...薏米绿豆性凉，有清热解毒、利尿消肿的作用，对于改善湿气有很好的效果。而薏米则性微寒，有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用，对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。将它们结合起来，不仅可以发挥各自的功效，...……更多
2024-04-08 11:49:00绿豆,搭档,黄金,绿豆,海带,红豆
...薏米具有利水消肿、健脾利湿的作用，可以帮助排除体内湿气，调节身体平衡。制作绿豆薏米粥的方法：将绿豆和薏米洗净，加入适量的清水煮沸，改为小火煮熟至米豆烂烂即可。可以根据个人口感喜好添加适量的蜂蜜或红枣等...……更多
2024-01-18 10:14:00柠檬味,酸性,解毒,柠檬,作用,薏米
...的，那这种暑湿季节我们该怎么做呢？当然是除湿，否则湿气重了就会出现很多不适，比如：头重如裹、精神萎靡、四肢慵懒、气虚乏力、嗜睡不醒、食欲不振、口腻苔厚、湿疹、脚气。除湿有很多方法，比如吃药、泡脚、艾灸...……更多
2024-05-09 05:57:00冬瓜,薏米,薏苡,暑热,绿豆,脚气
在中医理论中，湿气是一种常见且重要的致病因素。湿气过重，易导致人体出现多种不适症状，如身体沉重、四肢乏力、食欲不振等。对于中老年人来说，由于身体机能的逐渐衰退，更易受到湿气的侵扰。因此，日常饮食中应...……更多
2024-05-09 10:51:00湿气,脾胃,粗粮,中老年人,燕麦,中老年人
...出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关，因此，祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天，我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品，让女性在冬日里也能容光焕发。一、湿气重的危害...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
湿气这个问题已经成为现代人的通病了，很多人一年四季都有湿气，如果人的体内湿气重的话，那就会出现各种各样的身体健康问题，比如说虚胖，乏力，水肿等等。其实很多人都觉得，因为夏天的天气比较热，所以喝一些凉...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
本文转自：每日商报湿气渐重谷雨时节如何科学“祛湿”？商报讯（记者 熊依琳）进入四月下旬，春雨绵绵细如丝，谷雨节气正当时。作为二十四节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意，此时气...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...体质作为中医学中一种常见的体质类型，主要特点为体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键，因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中，有4种食物需要注意避免或者适量摄入，红枣就是...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
春雨带来湿气，但过多湿气可能导致身体不适。医生指出“湿气生百病”，建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥：藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥，可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...，是初秋的后半个月，养生的重点应该是补脾兼肾气、清湿气。本文将为您详细介绍初秋后半个月如何补脾兼肾气、清湿气的养生知识。一、处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性1.脾肾与健康的关系中医认为，脾肾是人体健康的...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
...个人变得无精打采。特别是对于那些体质较为虚弱、易受湿气影响的人群，回南天的影响尤为显著，不仅影响生活质量，还可能对身体健康造成长期的不利影响。在传统的理念中，调养身体、祛除湿气是迎接春天最好的方式之一...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
春天，万物复苏，生机勃勃。然而，随着雨水的增多，湿气也逐渐加重。在这样的季节里，为了保持身体的健康，我们可以选择一些具有健脾祛湿功效的汤品来调理身体。为大家推荐五道适合春天食用的祛湿汤品，不仅美味可...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...是一个充满生机和活力的季节。然而，随着春雨的增多，湿气也逐渐加重，给人们的身体健康带来了一定的困扰。湿气过重会导致身体疲倦、四肢无力，甚至引发一些疾病。因此，春天祛湿解乏尤为重要。在饮食方面，建议多吃...……更多
2024-04-26 11:57:00解乏,湿气,杂粮,建议,薏米,红豆
湿气是中医体质中常见的问题，许多人会感到沉闷、乏力，甚至影响到正常的生活和工作。湿气过重是中医体质中的一种情况，其表现多种多样，包括以下一些常见的症状：浑身沉重： 感觉整个身体沉闷、沉重，不轻松。四肢...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
更多关于健康的资讯：
它是初冬“小人参”，5块钱买一大袋，润肺补虚强免疫，别不懂吃今天就是立冬啦，过了立冬之后，咱们的进补工作一定不能含糊了
2024-11-09 14:21:00
立冬，作为二十四节气之一，悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节，古人云：“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”冬季，是万物收藏
2024-11-09 14:23:00
西洋参因产自北美洲而得名，北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参，唯性不同。西洋参具有补气养阴，清热生津的功效。用于气虚阴亏
2024-11-09 14:27:00
本文转自：人民网-四川频道王凡红原县，这个位于青藏高原东部边缘的阿坝州小县，2023年迎来了新的机遇，成为中国人保集团定点帮扶的第五个县
2024-11-09 16:05:00
本文转自：人民网人民网北京11月9日电 （记者任妍、栗翘楚）在每届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）上，医疗器械及医药保健展区一直是最火爆的展区之一
2024-11-09 16:09:00
导语：水，作为一切生命的源泉，关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言，更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
导语：更年期，这一生命旅程中必经的驿站，关于每位女人而言，都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动，如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
人们常常流传着这样一句古训：“是药三分毒，无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
我们都知道，子宫不仅是女性身体的重要部分，还是我们孕育下一代的苗床，但你是否想过，这个承载希望的器官，其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用，但关于它，还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 （一）激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
在咱们体内，有着扑朔迷离的“交通网络”，它们以惊人的速度和精度运行着，这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发，遍布全身
2024-11-09 13:37:00
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的，包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素：1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
2024-11-09 13:37:00
结直肠癌，这一猖獗的癌症，其发病率赫然位列第三，仅次于胃癌与肺癌，而其死亡率更是紧随四者之后，位居第五。值得注意的是，不论是发病率还是死亡率
2024-11-09 13:38:00
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外，还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一，最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00