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...角翻炒出香味，再倒入酸菜翻炒。③接着加入盐、白糖、生抽翻炒，再倒入适量清水，放入粉条，盖上盖子小火煮，至粉条变软。④煮好后转进砂锅，大火加热，再放入羊肉片，煮到变色。最后加入白胡椒粉、香油，就可以关火...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...、花生米、胡萝卜、香菜、蒜瓣、小米椒、食盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油。1、木耳、腐竹提前泡发，洗干净备用。胡萝卜去皮切片，黄瓜洗干净用菜刀拍扁，切成大块。小米椒切段，蒜瓣切末，香菜洗干净后切段。...……更多
2024-05-03 11:59:00生抽,花生米,食盐,切成,蒜瓣,菠菜
...水，水要没过鸭肉，大火烧开，添加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、冰糖，转小火炖40分钟左右。炖好后放入青椒、红椒、大火收汁即可。第三道菜：
家熬黄花鱼，寓意年年有余营养价值：黄花鱼脂肪少，含有丰富的优质蛋...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...适量；姜：适量；蒜：适量；辣椒：适量；料酒：适量；生抽：适量；醋：适量；糖：适量；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备工作：将鱿鱼须清洗干净，切成适合的长度，葱姜蒜切成末备用。2.腌制鱿鱼...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
“寒冬补阳，手脚不凉”，推荐4道补阳菜，暖身驱寒，营养美味温暖过冬进入冬天，很多人都出现手脚冰凉的情况，这是阳气不足，气血运行不畅的表现，要及时补气血。俗话说“大雪补阳，手脚不凉”，大雪过后天气越来越...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...用。红豆和薏米可以起到利水消肿、解毒排脓、祛除体内湿气的作用。需要注意的是薏米的寒气比较重，所以患者不能过量食用，否则有可能让湿气变得越来越重。 ……更多
2024-06-27 06:27:00类风湿,食物,类风湿,薏米,红豆,患者
...加入香菇翻炒均匀。4.加入清水，炒软香菇后，再加一勺生抽、一勺蚝油，适量的胡椒粉和盐，继续翻炒均匀即可。香菇炒油菜是一道非常健康的家常菜品。油菜富含维生素C和纤维素，有助于调节血糖水平和消化系统的正常运作...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...合冬季食用。食材：羊肉200克，豆芽200克，姜片，蒜瓣，生抽，盐，橄榄油。做法：羊肉切片，豆芽洗净去根。锅中加油，爆香姜蒜，加入羊肉翻炒至变色。加入豆芽，快速翻炒均匀，加生抽和盐调味。2.鸡胸肉炒蘑菇鸡胸肉炒...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...豆腐】准备食材：豆腐、鸡蛋、蒜、醋、白糖、番茄酱、生抽、盐、食用油做法如下：1.将豆腐切成厚片，碗内打入两个鸡蛋，加少许盐搅拌均匀，将豆腐裹一层蛋液，放入煎锅中，煎至金黄色，控油备用。碗中加入醋、糖、番...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...叶】准备食材：芹菜叶、蒜末、干辣椒、大蒜、盐、糖、生抽、香醋、香油
择选芹菜叶：选择新鲜嫩绿、无黄叶、无病虫害的芹菜叶。浸泡：将芹菜叶从芹菜茎上摘下来，放入清水中，加入一勺盐浸泡一会儿，可以去除表面的...……更多
2024-09-28 22:02:00拖把,肠道,蔬菜,芹菜,肠道,维生素
...炒菠菜准备食材：菠菜一把、鸭血一盒、食用油、料酒、生抽、食盐适量。做法步骤：1、将菠菜择好洗净，鸭血切小方块；葱、蒜和姜切成末备用。2、火上坐锅，加入清水，水开后加入一点食盐，再下入菠菜，焯水1分钟后捞出...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...，白玉菇、蟹味菇各100克，大蒜2瓣，橄榄油适量，盐、生抽、醋、味精、淀粉适量。具体做法：1. 西葫芦洗净切成小块，白玉菇和蟹味菇去根洗净，切成小段；烧开一锅水，将西葫芦、白玉菇和蟹味菇焯水1-2分钟，捞出过凉，...……更多
2024-09-21 09:55:00腿脚,猛将,中老年,身体,建议,黄豆
...。二、消肿利尿，轻盈一夏夏天天气炎热，人体容易积聚湿气，导致水肿、身体沉重。豆角叶里头的天然成分，就像是身体里的“小水泵”，能帮助咱们排除多余的水分，减轻水肿，让身体轻盈起来。三、润肠通便，一身轻松现...……更多
2024-07-22 09:58:00天然,还是,豆角,香油,生抽,小火
相信很多人在夏季的时候都听说过湿气。到了秋季，可能很多人都说得比较少了，但是秋冬季如果体内湿气严重的话也是非常危险的。所以虽然说现在已经到了深秋了，但是一定要注意湿气的问题。如果湿气重的话，那我们会...……更多
2023-11-19 10:35:00湿气,清爽,一身,湿气,脾胃,食物
...约500克）；鹌鹑蛋 12颗；姜 3片；大葱 1根；料酒 适量；生抽 适量；老抽 适量；红枣 8颗（可选）；干贝 适量（可选）；八角 2颗；盐 适量；白胡椒粉 适量；清水 适量；鸡精（可选） 适量步骤：1. 准备食材：猪蹄刮去毛发，...……更多
2024-11-13 14:16:00抗衰老,女人,牛肉,芋头,猪蹄,生抽
...糊的感觉，整个人不清爽。为啥会这样呢？很可能是体内湿气在作祟！身体有这5个表现说明你湿气重从中医角度来讲，体内有「湿」，主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑，很脆弱，容易被日常生活中的一些坏...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...谱：菠菜腐竹】【材料】：菠菜1把，腐竹3根，盐少许，生抽1小勺，油适量
【做法】：1、菠菜处理干净，清洗后放开水中焯下水后马上捞出，放入事先准备好的凉水中，把过凉的菠菜挤干水分后菠菜叶和梗分别切开，腐竹用温...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...实现润肠通便的效果。所需材料：鸡胸肉、黄瓜、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、食用油、淀粉、大蒜、蚝油、食盐。做法步骤：1、鸡胸肉洗净，切成小方块，加一勺料酒，一勺生抽，半勺老抽，少许胡椒粉。一勺淀粉，拌匀腌20...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...时候，莲藕就成了我家餐桌上常见的食材，俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人。它不仅口感清甜爽脆，还对我们的身体有很多好处。今天就跟大家分享6道简单又美味莲藕的做法，让我们一起在秋天好好滋补一番！一、清炒藕片...……更多
2024-08-30 13:34:00营养,生抽,莲藕,藕片,小火,料酒
...香，煸炒瘦肉至变色。3.放入芹菜和木耳翻炒，调入盐和生抽。4.翻炒至芹菜变软入味，即可出锅。2、芹菜猪肉炖粉条
这道菜汤汁鲜美，粉条软糯，适合全家食用。准备：芹菜200克、猪肉150克、粉条100克。菜谱：1.芹菜切段，猪...……更多
2024-03-31 06:08:00开塞露,香蕉,天然,芹菜,燕麦,虾仁
...碎，切成小段。大蒜切末。将黄瓜放入碗中，加入蒜末、生抽、香醋、白糖、盐、辣椒油和香油，搅拌均匀即可。四、茄子茄子属于碱性蔬菜，具有清热活血、消肿止痛的作用。它含有丰富的维生素P和膳食纤维。推荐做法：红...……更多
2024-07-29 11:29:00大肉,碱性,大鱼,饮食,攻略,西红
湿气在哪，病就在哪！大家好，我是武医生。现在人的生活条件越来越好了，但湿气重的人也越来越多了。那在中医看来啊，湿为阴邪，容易耗损阳气，并且还会阻滞气血的正常运行，毫不夸张地说，湿气流注到哪儿，哪里就...……更多
2024-05-05 10:13:00湿气,张仲景,一身,疾病,方法,湿气
...料：生蚝、豆腐、白菜、干红辣椒、葱、姜、大蒜、盐、生抽、食用油详细做法：1.生蚝洗净，撬开外壳，将生蚝肉取出，再次清洗干净，豆腐洗净切块，白菜洗净切段，准备葱姜蒜末。2.热锅加油，放入葱姜蒜和干红辣椒炒香...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...的苦瓜外，老年人更应关注的是如何通过饮食来排除体内湿气，同时达到祛寒和消暑的效果。尤其在高温湿热的环境下，体内湿气过重不仅会使人感到疲乏无力，还可能引发或加重某些健康问题。以下是三种非常适合在三伏天食...……更多
2024-07-10 17:18:00苦瓜,食物,老年人,身体,苦瓜,健康
...葱、生姜、大蒜；胡椒粉、食盐、白砂糖、淀粉、料酒、生抽、蚝油1、先将食材都准备好，口蘑清洗干净后掰掉根部，伞叶部分切成4瓣。鸡腿洗净后剔骨，切成小块。大葱斜切成葱段，生姜和大蒜都去皮切成小丁。2、开始腌制...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...。一、蒜油炝藕片食材：藕300克、黄瓜100克、醋、蒜末、生抽、食盐、辣椒油、花椒油、芝麻油、白糖各适量做法：1、将新鲜的莲藕表皮去除，彻底洗净，接着将其切成薄片。随后，将这些藕片放入一盆清水中，并加入少量的...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
...各种营养物质，能够有效促进孩子们骨骼的健康发育。在寒冬时节，为孩子们准备一顿丰盛而健康的餐桌，帮助他们度过健康而快乐的冬季吧！在下一篇文章中，我们将为您介绍这九道长高菜谱的制作方法，敬请期待！谢谢您的...……更多
2023-12-19 10:46:00九道,骨骼,菜谱,发育,物质,营养
...菜、蒜末、小米辣和泡椒，还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色，蚝油增味，白胡椒粉去腥，以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样，包括提鲜的生抽与酱油，增添风味的蚝油，调节咸淡的食盐，以及提升...……更多
2024-05-20 06:32:00五道,香辣,快手,家常菜,家常,味道
...常吃红小豆可以协助滋润肠胃，针对一些觉得人体有体内湿气而且脾虚的人而言，适度的吃一些红小豆能够具有医治的作用。二、紅豆别名相思豆，紅豆可以协助清热去火，并且还可以协助去湿气消痒，护肤美容养颜，并且在平...……更多
2023-02-19 21:11:00红小豆,红小豆,作用,黄豆,红豆,湿气
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你们平时家里都喝的什么水呀？桶装水、过滤水、自来水？相信大家都听过关于自来水的传言，包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
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近日，贵阳市第四人民医院（贵阳市骨科医院）手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”，凭借精湛医术与工匠精神，成功将一位 21岁青年患者离断的食
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本文转自：人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损，及时修补，确保棚膜紧密覆盖，防止寒风侵入。”近日，在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
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有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤，导致左示指（又称“食指”）自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
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本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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