- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...异常，大量出汗会致使人体流失过多维生素和钾元素，且湿气较重。此时吃些豆类，既能补充维生素和钾，又能健脾祛湿降暑。比如绿豆、红豆、黄豆等。推荐做法：红豆山药糕准备一根铁棍山药，切成均匀长段，削皮后放入清...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...是夏季持续高温，再加上空调的冰凉，冰火两重天交替，湿气重，让身体受损。俗话说，“秋天不补，身心受苦“，秋天是非常适合进补的季节，想要增强体魄，补气养血的朋友，不妨试下喝鸽子汤，可以帮助你补气养血，调理...……更多
2024-09-14 19:08:00清火,药方,建议,银耳,鲫鱼,红枣
...别吃太油腻的东西啊，对身体不好。吃得太油腻啊，会让湿气变得更重，对身体排毒可没啥好处。所以啊，咱们得注意少吃点油腻的，让身体更清爽，排毒也顺畅点。2、说到吃的，那些生冷的食物可得小心了。吃那些冰冰凉凉...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
...赤小豆、熟薏仁以及茯苓。它可以帮助咱们去除身体里的湿气，健脾养脾。3、【苹果陈皮山楂茶】也很不错哦，由苹果、山楂、茯苓和陈皮组成，酸甜的口感十分开胃，还能促进消化。4、【莲子芡实山药茶】含有莲子、芡实、...……更多
2024-06-08 21:19:00气色,养生,办公室,办公,山楂,枸杞
...走也容易滑倒。空气潮湿，身体也一样，也就是我们说的湿气重，身体困乏、头发油、舌苔厚白等等，所以每年到了这个时候，广东妈妈们都会拿出各种各样健脾祛湿的“利器”，脾是最怕湿的，只有祛湿做足了，整个春天才不...……更多
2024-06-08 11:46:00南天,毛桃,好朋友,五指,一身,毛桃
...在这个时节，我们要运用老祖宗的智慧，根据谷雨节气的湿气重、易上火等特点，来调整日常饮食和生活方式。脾胃好身体棒，才能为安然入夏打好基础。我们要注重脾胃的保养。脾胃是人体的重要消化器官，它们的健康直接影...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...季天气干燥，非常的凉爽，人们可能就会对于去除身体内湿气这件事情似乎渐渐的就放了下来，但是其实湿气可不是一到了秋季就会收敛的，有的一些人一年四季都可能会有这一个时期比较严重的影响，而且去除身体内湿气也可...……更多
2023-11-19 12:54:00湿气,湿气,身体,脾胃,食物,事情
...悠长。滋润的汤汁，散发着春日的清爽，一口一口，对抗湿气，消解春日疲劳。茅根竹蔗水
春风拂面，柔和清新的气息，让人心旷神怡。茅根竹蔗水澄净清香，润肺清热，疏风祛湿。茅根清热解毒，竹蔗甘甜利尿，胡萝卜滋补...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...烹饪方法，我们可以制作出美味的山药排骨汤，为自己和家人带来健康和美味。让我们从今天开始，经常食用山药排骨汤，享受其带来的营养和健康吧！ ……更多
2023-11-03 08:45:00山药,抵抗力,滋养,排骨,功效,抵抗
人们常说有湿气，舌苔厚腻、大便溏稀、头晕脑胀、四肢乏力，有些人会出现食欲不振、甚至腹泻的现象。严重者甚至会出现关节疼痛、关节炎症。尤其是在气温潮湿的夏季，人体内的湿气会更加严重。归根结底身体之所以会...……更多
2024-07-13 10:35:00湿气,吃法,多年,湿气,冬瓜,苦瓜
...知美味的同时传递着亲情和关爱。尤其在家庭中，时常为家人准备一顿美味的家常菜，不仅能够增进家庭的感情，更能让家人吃出健康。本文将分享四道美味家常菜，简单易学，味道鲜美，让身体强壮气色好，越吃越健康。酥软...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...朋友可能会感到身体沉重、脸色暗沉，这往往是因为体内湿气过重。在这个季节，有一个美味的解决方案可以帮助你——那就是排骨。排骨不仅美味，还能帮助我们祛湿散寒，补血益气，让你的脸色红润有光。为什么排骨会有这...……更多
2024-06-17 15:32:00益气,湿气,脸色,建议,女人,排骨
本文转自：扬子晚报临近春节，不论是家人团圆，还是朋友欢聚，都离不开美酒佳肴，客厅里也少不了糖果零食，但稍不节制，我们的身体就会不堪重负。吃撑了、吃杂了，吃了不干净饮食……都易损伤脾胃，出现胃胀胃痛，...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
随着回南天的到来，湿气重的问题再次成为了我们不得不面对的挑战。这个时候，衣服难干、家里发霉，甚至我们的身体也开始感到不适，比如感觉浑身沉重、疲乏无力。但别担心，大自然总是有解决之道。今天，我要介绍的...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...油脂保护，容易感冒或引发头皮问题。另外，白露时节，湿气增多，特别是早晚时分，容易出现潮湿的气候。长时间处于潮湿环境中容易导致风寒感冒、风湿痛等不适。虽然秋凉已至，但不宜因此忽视休息和锻炼身体。过度的疲...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...安神、健脾利湿的作用，经常熬夜、吹空调、脸色不好、湿气重的姐妹可以用。畏寒怕冷、食欲不振、脾胃虚寒的女性不宜饮用。刮油降脂：山楂苹果茶 食材需要山楂、茯苓、陈皮、苹果适合人群：这茶有健胃消食、补血养气...……更多
2024-05-31 05:56:00气色,养生,脾胃,人群,作用,虚寒
...开始，是大自然赐予我们的宝贵礼物。谷雨时节雨水多、湿气重，这是大自然的特点。然而，湿气过重可能对人体产生不良影响，如关节不适、身体沉重等。为了应对这些健康挑战，我们可以通过食物来调养身体。传统中医认为...……更多
2024-05-16 06:43:00医院,时节,老李,身体,荸荠,莲藕
...被湿沙袋压着，特别是在潮湿的春季？那可能是因为体内湿气过重。湿气重不仅让人感觉浑身无力，还可能引发头痛、睡眠不佳、消化不畅等一系列不适。尤其在夜间，过多的湿气可能让你翻来覆去，难以安眠。好消息是，适当...……更多
2024-06-06 17:36:00湿气,睡眠,人群,医生,建议,湿气
...腻腻的一层…………三伏天过半，不少人怀疑自己出现“湿气重”。那么如何判断自己体内是否有湿气，以及去湿气的方法有哪些？北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋对记者表示，炎炎夏日，天气闷热，气候潮湿...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
...良版的四君子汤——参苓白术煲脊骨，比较适合雨水时节湿气重的人群。另外注意不要进食生冷食物，如冷饮、凉菜等，寒凉食物如螃蟹、田螺、苦瓜、绿豆最好也要减少摄入量。如果时常不明原因拉肚子，也建议到医院营养科...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...失眠多梦。而出现这些不良反应的原因在于，我们身体的湿气处于一个比较严重的临界点。因此，初夏雨水多，应当及时祛湿，建议大家多喝八款顺应时节的祛湿汤，祛湿健脾抗疲劳，精力充沛不打盹，越吃越健康。接下来，我...……更多
2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米
...食？这是一个很好的机会！三伏天是一天之中温度最高，湿气最重的时候，再加上吹空调，吃冷饮，很容易让暑湿乘虚而入，中医说：\"暑湿为百病之首\"，人体内湿度过高，各种疾病就会找上门来。所以，在炎热的日子里，我...……更多
2024-08-17 13:40:00山药,冬瓜,小火,冰糖,百合,薏米
...炒肉丝等润燥解火的食物，不仅能够滋润肌肤、调节体内湿气，还能够平衡体内的阴阳气血，增强抵抗力，提升身体的健康水平。让我们在春日里从饮食开始，用好食物来滋养身体，迎接一个健康愉快的季节。 ……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...安神、健脾利湿的作用，经常熬夜、吹空调、脸色不好、湿气重的女性可以用；畏寒怕冷、食欲不振脾胃虚寒的女性不宜饮用。刮油降脂：山楂苹果茶食材：山楂、茯苓、陈皮、苹果适合人群：此茶有健胃消食、补血养气、降脂...……更多
2024-06-27 16:45:00上一,乏味,养生,健康,茶食,脾胃
...口，而且具有良好的健康效益。有条件的话，何不常常为家人炖上一锅，共同享受这份温馨与健康。让我们携手迎接一个健康愉快的冬季。
一、菜干罗汉果猪骨汤1、食材：猪骨、菜干、无花果、蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏。2...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...警惕：早上醒来油腻腻，嘴巴又臭又干，别忽视了！这是湿气在捣乱！中医认为，体内湿气重，会导致水湿内阻，造成浑身无力、皮肤油腻、口臭口干等现象。湿气是“万恶之邪”，如果不及时除湿，会对身体造成如下影响：湿...……更多
2024-05-25 15:16:00湿气,油腻,嘴巴,醒来,这是,湿气
...五指毛桃8克，竹灵芝5克，山药10克，太子参5克，瘦肉或排骨200克，加水500毫升炖一小时。功效：补肺气，健脾胃。独脚金健脾四神汤：独脚金3克，茯苓8克，莲子10克，芡实10克，山药10克，瘦肉或排骨200克，加水500毫升炖一小...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...消渴等病症。秋冬季大家可以用玉竹炖汤，比如沙参玉竹排骨汤。具体做法：取排骨400克，玉米半根，沙参15克，玉竹20克，百合15克，麦冬15克，蜜枣1颗，姜适量；将排骨洗净、切块、焯水备用，玉米洗净、切小块，姜洗净、切...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...总让人感觉到一丝丝的凉意和挑战。在这样的季节里，给家人准备一些温暖的食物，不仅能驱走寒冷，更是一种滋养身心的方式。冬季进补，不仅是一种传统的养生智慧，更是我们对家人健康的关爱和呵护。但是，你知道吗？冬...……更多
2024-01-09 06:47:00滋补,免疫,家人,营养,健康,山药
...话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃：“湿气重”这个词，直接硬控了广东人一生。最近，火焰...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
更多关于健康的资讯：
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日，为进一步优化区域医疗资源配置，提升体检人员健康管理体验，北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心（体检中心）正式迁至西楼一层并全面启用
2025-03-10 17:00:00
本文转自：人民网-观点频道谱 松农业现代化，关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架，无人机的作业面积超4亿亩
2025-03-10 17:04:00
本文转自：人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内，研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分，春意萌动，气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
2025-03-10 17:11:00
在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
2025-03-10 17:48:00
2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
2025-03-10 17:50:00
3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
2025-03-10 17:56:00
当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
2025-03-10 14:13:00
你是否有过这样的经历：突然腹痛难忍，频繁跑厕所，整个人都被折腾得疲惫不堪？这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病，它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
2025-03-10 14:20:00
在中医理论体系里，寒凝食滞是一种常见的身体状态，它像潜伏在体内的“健康隐患”，悄无声息地影响着生活质量。今天，我们就来深入了解寒凝食滞
2025-03-10 14:38:00
据权威市场调研机构数据显示，当下护肤市场正呈现出前所未有的多元需求态势。千禧一代因工作压力与生活节奏，对修复、抗初老产品需求猛增
2025-03-10 14:39:00
“终于不用带着导尿管生活了！”75岁的薛大爷在病床上微笑感叹。近日，四川结石病医院泌尿外科主任常立高教授为患前列腺增生的薛大爷成功实施了“瑞梦(Rezūm)热蒸汽消融术”
2025-03-10 14:41:00