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1.香薷茶:炒白扁豆、厚朴、生姜各25g,香薷50g。将前三味药用3000ml水浸泡30分钟左右,微沸10分钟,放入香薷搅拌,再沸2分钟,当茶饮。【功用】祛暑解表,化湿和中。【主治】阴暑。恶寒发热,头重身痛,无汗,腹痛吐泻,...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...、温暖身体来抵御寒冷,并在冬季保持健康。滋补养身的乌鸡乌鸡是一种营养丰富的食物,它含有丰富的黑色素、蛋白质、氨基酸等营养物质,而且钠、铁、钾的含量也高于普通鸡肉。与普通鸡肉相比,乌鸡的胆固醇和脂肪含量...……更多
...,不过是不是也可以变点花样呢?今天教大家做一款枸杞乌鸡汤,乌鸡中含有大量铁元素,具有滋阴补血、健脾的作用,可以有效治疗女性的缺铁性贫血。不过要提醒大家的是,乌鸡汤不要只顾着馋肉,其实很大的营养成分都在...……更多
得了慢性咳嗽怎么办
...,如薏米、莲子、芡实、山药、绿豆、红小豆、玉米须、冬瓜、白扁豆、丝瓜、莴笋、黄瓜等。三、多喝温开水在慢性咳嗽发作期间,患者可以多喝温水,使得痰液更快排出,多吃容易消化、维生素含量丰富的食物,避免牛奶、...……更多
...季节,此时阳热下降,雨水增多,氤氲熏蒸,水气上腾,湿气极盛。湿性重浊、粘滞,易与热结,湿遏热伏,汗液难以蒸发、排泄,不仅易致中暑,而且常使伏天的“热伤风”不能速愈。湿邪最易伤脾,高温、低压、高湿度的作...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...寒保暖;“清明时节雨纷纷”,南方地区雨水过多时要防湿气太胜,饮食不宜太过寒凉伤脾。此外,适度活动有助于阳气舒发,但要避免过度剧烈运动,以防大汗淋漓耗伤阳气。“阳气偏亢的人则要防少阳之气生发太过。”张兰...……更多
回南天腹胀腹痛?四磨汤口服液为肠胃健康护航!
...关键在于恢复肠胃的正常功能,首要任务便是调整饮食。湿气重的环境里,应选择易消化、温和且能增强脾胃运化功能的食物。例如,山药、扁豆、薏米,能够健脾利湿,帮助改善消化不良。三餐尤其是晚餐,应避免食用油腻、...……更多
覃塘区:抢抓农时耕收忙 满载满种正当时
...木镇凌动村甘蓝大丰收。(黄家胜摄)蒙公镇岭庆村五指毛桃采收现场。(罗超玉摄) 黄练镇岭岑村村民正在采摘辣椒。(罗超玉摄)覃塘街道周村蔗农正在种植“双高”糖料蔗。(黄家胜摄)樟木镇寺江村水稻种植基地一派...……更多
这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡,而且更加不易引起上火
...量避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。在鲫鱼汤中加入冬瓜、黄瓜、番茄等,这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡,而且更加不易引起上火。今天大强推荐2种鲫鱼汤的美食食谱,供大家参考。 推荐食谱一:苹果鲫鱼汤苹果富含膳食...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...甲状腺结节“最怕”三类食物,爱吃的人,结节散得快1.冬瓜冬瓜也是常见的一种蔬菜,而且在中医里还具有了一定的药用价值,它可以起到消肿和消炎的作用,所以也特别适合有甲状腺结节患者人群食用的蔬菜。冬瓜的消炎功...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...疫力。下面介绍一款适合秋冬进补的美味汤品:红枣板栗乌鸡汤。红枣板栗乌鸡汤的详细食谱红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合深秋时节食用。下面是制作红枣板栗乌鸡汤的详细步骤和功效:1、食材准备:挑选...……更多
“江门年夜饭”上架销售
...4家,即烹、即热类预制菜生产加工企业近50家,开发上市陈皮鸭、马冈鹅、烤鳗、五邑盆菜等侨都特色预制菜产品超300款。据不完全统计,2022年1—11月,江门已向全球输出“侨都预制菜”超5870吨,销售额近2800万美元。 ……更多
湿疹患者饮食禁忌
...、忌发湿、动血、动气的食物中医认为,患者气血热燥、湿气积聚,应避免吃发湿的食物,如牛肉、洋葱、生姜、大蒜。动血食物有辣椒、慈菇等。动气的食物有莲子、羊肉、芡实等。湿疹患者能吃什么1、湿疹患者饮食应以清...……更多
古溪:小小蔬菜苗 育出大效益
...。蔬菜类苗有菜椒、大椒、番茄、茄子、丝瓜等,瓜类有冬瓜、西瓜、南瓜、葫芦瓜、甜瓜、黄瓜,豆类有豇豆、刀豆、芸豆、扁豆、黄豆等。“每天下午4点工作结束后回到家,已有几个苗贩在等着批发菜苗了。”“周春芳家...……更多
最益女人的乌鸡汤,可滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合,乌鸡不用多讲,历来是女性滋补身体的上选,可以起到补血养神的效果,而黑豆可以滋补肝肾,首乌是有名补益的药材,有补肝肾、益气血、乌须发、通便秘的功效。以上...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...阴,对于身体虚弱、脾胃不和的人有很好的调理作用。4.乌鸡补肝益肾,益气补血。乌鸡汤的做法很多如乌鸡枣杞汤、当归红枣煲乌鸡、红枣银耳乌鸡汤、红枣炖乌鸡、虫草花乌鸡汤、首乌乌鸡汤等。5.黑糯米温暖脾胃,补血养...……更多
...食应注意清淡,营养均衡,家长在家可用山药、薏仁、白扁豆煮成粥给孩子吃。”何平说,也可以选择参苓健脾颗粒或是院内健脾养肝合剂,若常常积食,可选择保和丸、山楂丸。“阳过”后孩子各个脏腑机能尚未完全恢复,会...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...朋友们,今天咱们聊聊一种古老而又神奇的中药材——白扁豆;这可不是普通的食材,而是咱们中医宝库里的一颗璀璨明珠;它不仅有着丰富的营养价值,还有着诸多药用价值;接下来,我将带你深入了解白扁豆的奥秘,并教你...……更多
白扁豆,健脾胃,清暑湿,用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带
卫生部药典委员会编的《中国药典》说:白扁豆“健脾胃,清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效,如果不是关注养生之人,哪里会知道生活中,这些不经意的小物品原来默默...……更多
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...以通过其抗菌和消炎作用,有效地治疗脚气。祛除体内的湿气洗完脚后,在睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可以有效地祛除体内的湿气,湿气重的人常常会感到身体沉重、乏力、食欲不振等症状而。藿香正气水中的主要成分...……更多
冬至时节推荐药膳:姜爆乌鸡
...味滋补,尤常用于产妇恢复身体,补虚劳、通经络。姜爆乌鸡的做法并不难。乌骨鸡洗净,斩小块,姜切大片。热锅入麻油,下姜片爆至微焦,下鸡块迅速翻炒。随后加入生抽、老酒,继续翻炒收汁后,关火起锅即可。姜爆乌鸡...……更多
开学了,担心孩子扎堆生病?这份疾病预防单收好
...术:咳嗽贴、温浴方、防感香囊、刮痧等。食疗方:百合冬瓜汤:冬瓜100克,百合20克煮汤食用。滋阴润肺。防治攻略:勤洗手、戴口罩;避免接触已感染者,注意咳嗽礼仪;保持室内空气流通;接种流感疫苗。二、消化道疾病...……更多
茯苓怎么喝可以祛斑
...郁、多梦等症状。3、调理痰湿茯苓可以有效排解体内的湿气,对于脾虚、痰湿患者就有很好的治疗作用。4、抗肿瘤茯苓多糖对肿瘤有一定的抑制作用,可以有效控制肿瘤患者的症状,对抗肿瘤。5、促进造血茯苓富含各茯苓多糖...……更多
这道荷包蛋萝卜汤清淡可口,营养丰富,适合中老年人食用
...的暖身滋补汤,帮助他们度过一个安稳健康的冬天。滋补乌鸡汤 乌鸡被誉为滋补佳品,富含蛋白质、维生素和矿物质。乌鸡具有温补肾阳、滋阴润燥的作用,适合中老年人食用。以下是制作乌鸡汤的详细步骤:1、食材准备:乌...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...就应注意平常饮食清淡,尽量少吃辛辣油腻,多吃苦瓜、冬瓜、绿豆汤等;气滞血瘀体质人群常有精神郁闷、失眠、脸色较暗等表现,要调整自己的心态,可以用一些药食同源的东西做饮品,比如山楂片、红花、玫瑰花泡水喝。...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...银耳汤,不仅能消除寒冷,还能给身体带来满满的暖意。乌鸡——虫草花乌鸡汤 虫草花是一种珍贵的中草药材,而乌鸡则是肉质鲜嫩、富含蛋白质的食材。这两者的结合产生的乌鸡汤有着补肾养阴、滋补身体的功效。首先,将...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...大姨妈时,用上文中提到的花食材泡脚,便能去除体内的湿气,从而远离痛经。另外,还要避免食用过凉的食物以及对腹部保暖,否则寒凉之气很可能进入子宫,加重宫寒的症状。 ……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
...看着很脏,吃着却贼香,你猜到是什么了吗?它就是猪肚乌鸡汤,猪肚就是猪的胃,很多人觉得“脏”吃不下,却不知它不但是人间美味,营养价值也极高。常言到:“一个猪肚十副药”,含有丰富的营养物质,生活中适量食用...……更多
...南海网11月29日消息(记者 蒙健)近日,因销售的生姜、乌鸡存在农兽药残留量超标,海口市市场监督管理局分别对海口美兰桂林洋邓美燕蛋摊、海口美兰佳桓燕蛋行、海口美兰李皇强光鸡光鸭摊分别予以立案,并移送公安机关...……更多
气血好女人才美,这五种菜,补气补血,滋养皮肤
...。(3)如果喜欢酸甜口味,可以适量加入冰糖或红糖。二、乌鸡炖山药食材:乌鸡:1只;山药:适量;姜片:适量;枸杞:适量;党参:适量;黄酒:适量;清水:适量;盐:适量做法:1.将乌鸡宰杀后洗净,用开水烫一下,去除...……更多
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得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00