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煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...们一起开启这段既美味又健康的探索之旅吧!煮熟水果的益处:解锁营养,安全无忧营养提升:许多水果在煮熟后,其内部结构发生变化,使得某些营养素更易于被人体吸收。例如,煮熟的胡萝卜比生的含有更多的β-胡萝卜素,...……更多
飞力特卓越昌盛 游泳培训自毁门槛遭致投诉 退卡扣费被拒
...先生向山西省消费者权益保护联合会投诉,在太原飞力特游泳俱乐部·大昌店旗下的太原卓越昌盛健身俱乐部办理游泳培训卡,后发现自己不符合该游泳俱乐部游泳培训的要求。2024年4月26日,64岁的王先生在俱乐部销售员未告知...……更多
得了糖尿病、高血压,做什么运动不易影响病情?一文给你讲清!
...疾走的方式,简单来说就是每分钟大约行走150步以上。2.游泳适量的游泳不仅能够降低血糖,还可以增强身体素质,而且游泳适合大部分糖尿病患者,游泳所消耗的能量大概是走路的2~9倍。不过糖尿病患者在游泳时一定要注意运...……更多
人一辈子不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品,能活更久?实话怎样
...己的寿命。其次,喝酒的影响适量喝酒可以带来某些健康益处,如降低心脏病和脑卒中的风险。然而,过量饮酒却可以导致许多健康问题,包括肝病、癌症、心血管疾病等。长期适量喝酒与不喝酒相比,前者患心血管疾病的风险...……更多
吃大蒜能防癌?坚持吃3个月,身体会有什么变化?
...生活质量。注意,虽然大蒜有潜在的抗癌作用和其他健康益处,但其效果还需因人而异。其次,大蒜并不能直接代替传统的医疗治疗,因为单纯的食物不具备治病的能力。此外,尽管大蒜具有诸多益处,但还是要提醒大家,任何...……更多
预防和改善牙周病,乃至于有助于我们的健康衰老
...病方面的作用。二甲双胍的抗炎作用是其对牙周健康潜在益处的关键。研究探秘:二甲双胍与牙周病的战斗最新研究采用了严谨的科学方法来探索二甲双胍对牙周病的影响。研究团队设计了一项多中心、随机对照试验,招募了患...……更多
提醒中老年人:这5类药,长期吃可能导致心脏衰竭,谨慎服用
...体状态的运动,大多数中老年人都可以选择散步、慢跑、游泳等。这些运动既可以增强心肺功能,改善血液循环,还可以陶冶情操,将人们从繁忙的工作或是无聊的退休生活中解救出来。除此之外,对于一些吸烟喝酒的中老年人...……更多
跑步姿势不当,警惕这些隐藏的伤害!
...,但是这真的是跑步本身的错吗?事实上,跑步对健康的益处是毋庸置疑的,从提高心肺功能到强化肌肉,其好处多多。然而,跑步时的一个小小错误——比如姿势不当——就可能让这项运动的益处大打折扣,甚至带来伤害。跑...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...疾病的发生。建议选择轻度到中度的有氧运动,如快走、游泳、瑜伽等,并且每周至少进行150分钟的有氧运动。注意环境卫生吸烟者应该注意室内环境卫生,避免在室内吸烟,并注意避免接触二手烟等有害气体,此外,经常开窗...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...蛋”滴香油是一种简单的饮食组合,可能对健康有一定的益处,特别是在提供易于消化的蛋白质和健康脂肪酸方面。然而,它并非适合所有人,特别是对某些食材有特殊健康考虑的人群。在采用任何新的饮食习惯前,考虑个人健...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动(如快走、游泳、骑自行车)或75分钟的高强度有氧运动。适量的肌肉力量训练,每周至少两次。04戒烟限酒:吸烟会导致血压升高和血管损伤,应完全戒烟。控制饮酒,目前临床认...……更多
萝卜搭配茶叶真厉害,这种组合是否真的能带来额外的健康好处吗?
...,怎样才能正确地将它们结合在一起,以充分利用它们的益处?这些问题,本文将一一探讨。从萝卜的营养价值到茶叶的健康益处,再到它们结合使用的神奇效果,这篇文章旨在揭示这一简单组合背后的科学和实践指导。继续阅...……更多
去公共游泳池玩一次,回来就得了阴道炎,这水到底有多脏?
...夏天,不少人会趁着放假约上三两朋友或者拖家带口地去游泳池玩上一天,过程是凉爽开心的,但是,有些女性表示,游完泳回来后,感觉不适,去医院竟被查出阴道炎,这不得不让人怀疑公共游泳池里的水是不是很脏?一、公...……更多
所谓纯天然乳胶枕,到底是不是“毒枕头”?长期使用可能会致癌?
...外,一些研究还强调了乳胶枕在改善睡眠质量方面的潜在益处。需要指出的是,这些研究常常具有局限性,例如样本大小、研究设计或实验条件等。此外,人群的敏感性差异也意味着某些人可能对乳胶枕中的化学物质更敏感。 ...……更多
...孕妇解释检查的必要性、可能的辐射剂量、潜在的风险和益处,并根据孕妇的意愿和具体情况制定个性化的方案。孕妇也可以与家人充分讨论后做出决定。防护措施如果确定需要进行孕期医学放射检查,以下防护措施可以最大程...……更多
头发不吹干就睡觉,会得胰腺癌?专家:湿发睡觉将承受5种后果
...减少胰腺癌的风险。2.运动与胰腺健康:积极身体活动的益处适量运动与胰腺癌风险降低的关系:规律的体育活动有助于维持健康体重,减少胰腺癌发生的概率。运动对胰腺功能的影响:适当的身体活动可能改善胰腺的血液循环...……更多
这几种鱼尽量少给孩子吃,重金属含量可能超标!
...3份,每份约为100-150克。这样既可以获得鱼肉带来的健康益处,又可以有效控制重金属的潜在风险。那么,如何挑选鱼类? 在挑选鱼类时,我们可以遵循一些简单的原则来确保食用的安全性。选择低汞鱼类:根据美国食品药品...……更多
血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
...高的一个重要因素。定期进行有氧运动,如步行、慢跑、游泳等,可以有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白(坏胆固醇),同时提高高密度脂蛋白(好胆固醇)水平。4.生活方式的其他方面生活习惯,包括睡眠质量和心理压力,也...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...物的摄入。同时,保持规律的身体活动,如步行、慢跑、游泳或其他有氧运动,有助于维持健康体重,促进整体健康 ……更多
眼科专家:青光眼患者适宜有规律有氧运动
...的风险。选择适合的有氧运动刘驰称,有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等,都能够帮助提高心肺功能,促进血液循环,降低眼压。对于青光眼患者来说,选择适合自己的有氧运动非常重要。可以根据自己的兴趣和身体状况,选...……更多
富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
...种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处,成为了公众和科研人员关注的焦点。那么,富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物又能否预防糖尿病呢?本文将从这两方面展开深入探讨。一、富含类黄...……更多
颈动脉堵塞,该怎么办?医生教你掌握3个方法,疏通血管防中风
...动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车; 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加颈动脉堵塞的风险; 定期体检:定期进行颈动脉超声检查,及时发现并处理颈动脉狭窄;通过这些措施,可以有效...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...此外,要根据自身情况,定期进行体检,及时发现并治疗潜在疾病。对于春季常见的呼吸道疾病、过敏等,要提前做好预防措施,如加强锻炼、避免接触过敏原等。七、精神养生,调心养性除了身体上的养生,春季还要注重精神...……更多
每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?
...人的传说?玉米须水真的能为追求健康的人们带来预期的益处吗?揭秘玉米须的奥秘:不只是玉米的“装饰”玉米须,这个在厨房和草药店常见的物品,其实隐藏着不为人知的健康秘密。在传统医学中,它不仅仅是玉米上的一个...……更多
柠檬能“杀灭”癌细胞?喝柠檬水能抗癌?真相来了!
...C和某些抗氧化剂,对维护身体健康和预防疾病有一定的益处。维生素C是一种强力的抗氧化剂,能够清除体内的自由基,减少氧化应激。自由基是细胞损伤和老化的主要原因之一,长期的氧化应激与多种疾病的发展,包括癌症有...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...是它!中国工程院院士、著名肿瘤外科专家汤钊猷指出,游泳是最好的“抗癌处方”。他曾领导团队进行实验研究,结果显示,患有肝癌的老鼠在没有游泳的情况下存活60天,适度游泳的老鼠存活70天,而过度游泳的老鼠则只存...……更多
这类食品很能防癌,你吃够了没?
...激素依赖机制来预防癌症。简单总结就是:发挥雌激素的益处,但没有雌激素副作用。大豆制品能击退所有癌症吗?目前主要集中在消化道和妇科癌症大豆制品的抗癌作用并不能覆盖全部癌种。目前证据相对集中在消化道癌症(...……更多
血脂高是因为小米粥喝多了?医生:想降脂的人,3种食物要少吃
...糖从其自然来源中分离并大量添加到加工食品中时,它的益处往往被高剂量的潜在风险所抵消。大量摄入果糖,尤其是脱离其原有纤维和营养素的环境时,可以导致身体内的脂肪合成增加。从而提高患有非酒精性脂肪肝病和心血...……更多
吃避孕药会得乳腺癌吗?避孕药与乳腺癌有关系吗?现在就告诉你
...。鉴于此,虽然口服避孕药可以有效避孕并带来额外健康益处,但绝不能私自购买或使用。重要的是,任何药物治疗或医疗干预都应在专业医生的指导下进行。在决定使用口服避孕药前,必须仔细识别潜在的高危因素,排查任何...……更多
内地赴港购险须知
...呢,接下来,三文就把我们购买香港保险,需要弄清楚的潜在风险,帮大家梳理清楚1.法律风险“内陆人买香港保险,不受内陆法律保护,不安全”这应该是我们听说过的最多的说法了吧,那实际上是什么样的呢?我们先来看看...……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
“牛”开致富门 踏上幸福路
本文转自:人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
女孩患罕见病半脸塌陷15年 面部修复术后重获“新生”
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2025-03-13 17:02:00
运动汇丨世界肾病日 五禽戏中的“鹿戏”助肾病人群益气补肾
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2025-03-13 17:06:00
北京首都医科大学附属医院杜志刚教授莅临西安北大医院 联合会诊助力疑难病攻关
第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00