• 我的订阅
  • 头条热搜
高血压脑出血术后康复全攻略:生活细节与专业护理要点
...高纤维的饮食原则,以控制血压和改善心血管健康。多吃蔬菜、水果和全谷物,限制加工食品和高胆固醇食物的摄入。2.定期监测:患者应定期监测血压和血糖,记录变化趋势,以便及时调整治疗方案。使用家用血压计进行自我...……更多
哪些食物会滋养卵巢?
...康,并且能够起到保养卵巢的作用,女人平时要多吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果。卵巢保养的好处1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能,促进卵巢功能的进一步成熟,促进卵泡发育,调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌,...……更多
...,家庭并不算富裕,经常开着三轮车把自家地的土特产、蔬菜、水果运到几十里外的威海市卖掉来养家。接近3万块钱对于曲本传来说差不多是他一两年的收入,但再多的钱也不会为他所心动。举手之劳诚可贵,点滴小事验人心...……更多
不想血脂过高,远离四物
...要远离四物:1、火锅我们吃火锅时,都是先吃肉,后吃蔬菜,这种顺序是不对的。若先下肉,下菜的时候锅里就会飘着一层油,被菜叶吸附。然而这些油脂,极易引起高血脂或者高尿酸,脂肪就会超标。除此之外,高血脂的人...……更多
亳州市谯城区淝河镇:养殖桑蚕铺就致富“新丝路”
...介绍,他打算在养殖场周边栽种果桑,并利用蚕沙来种植蔬菜,实现资源的循环利用和产业的多元化发展,进一步拓展桑蚕养殖产业链。希望能通过自己的努力,为当地村民提供更多的就业机会和收入来源,带领大家一起走上致...……更多
今日水素:立秋时节的科学养生指南看这篇就够了
...作用,可制作银耳羹。同时,要注意饮食的均衡,多摄入蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。 立秋后,秋燥渐显,容易损伤人体津液,导致皮肤干燥、口干舌燥、咳嗽等症状。因此,要注意补充水分,多喝水、...……更多
今日立秋:一叶报秋讯 新篇悄然启
...房前屋后的空地或屋顶平台,晾晒从田间精心收获的谷物蔬菜,历经岁月沉淀,这一传统逐渐演化为“晒秋”的农俗,也成为一道独特靓丽的风景线。8月6日,在山东省临沂市郯城县,孩子们在吃西瓜“啃秋”。(图片来源:视...……更多
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年
...东西,最近也不敢吃太多大鱼大肉,就喜欢喝点汤,吃点蔬菜。入秋以后,秋燥来袭,很容易对身体造成影响,因此我建议大家“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年。 【雪梨银耳汤】食材:雪梨、银耳、枸...……更多
痤疮是青春的烦恼,该如何应对?
...的睡眠,让身体的新陈代谢能够正常进行。饮食上,多吃蔬菜水果,减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入。同时,要学会释放压力,保持心情舒畅。皮肤的清洁和护理也非常重要。选择适合自己肤质的洁面产品,每天温和清洁皮...……更多
连晴高温,重庆网友在家自制牛肉干:一天就可以吃
...并非个案。不少市民在社交平台分享阳台晾晒的食物,从蔬菜、水果到牛肉、鲜切花,应有尽有。不过,有业内人士提醒,专业食品工厂在制作牛肉干的过程中对生产环境有严格要求。在重视食品安全的前提下,理性“种草”。...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
...。3. 营养均衡:饮食要清淡易消化,注意营养均衡,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质、脂肪等营养物质。三、小暑节气的运动养生小暑时节,人们容易感到疲惫无力,缺乏运动。然而,适当的运动可以帮助我们增强体质,提高抵...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...晚。同时,我们应该注重饮食的均衡,选择富含蛋白质、蔬菜和复合碳水化合物的食物,避免摄入过多的糖和脂肪。长期不吃晚餐是否真的可以减肥?研究结果揭示了新的身体反应!传统的减重理念认为,每日的热量摄入应该逐...……更多
两会议政录|汤红杰代表建议:支持吐鲁番市发展“空中公交”
...飞机、高铁、铁路之间的互联互通,可将我区干鲜果品、蔬菜、肉品等优质特色产品快速运往国内外主要城市,促进新疆物流业发展和国内国际双循环新发展格局建设。 ……更多
...重特困户开展走访慰问;温县应急救援中心购置了棉衣、蔬菜慰问各乡镇(街道)敬老院;温县实验高中慰问孤儿8户;温县蓝天救援服务中心、温县陈伯祥拳术研究会、温县足球协会、温县陈正雷太极拳馆、温县安心救援服务...……更多
萝卜:宽中顺气 化痰消积
... 付云霞 河南省中医院萝卜,是生活中再平常不过的一道蔬菜,素有“萝卜白菜各有所爱”的俗语,它还是一种具有治疗作用的食物,有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”的说法,素有“小人参”的美誉。萝卜,又名莱菔,...……更多
吹响农忙“集结号”
...计划播种面积58.5万亩,其中小麦20.8万亩,油菜21.2万亩,蔬菜8.1万亩,预计粮油总产量将达12万吨。“目前我们派出技术人员200余名,深入各乡镇田间地头指导农民抢时、按质、按量规范化移栽和种植。同时,大力推进统防统治...……更多
9月份遇到使劲吃,清肠、排除毒素,全身舒坦!
...了必要的药物治疗外,还要有合理的饮食,日常中的许多蔬菜和水果都有利于缓解便秘,众所周知的香蕉和蜂蜜水,但是我们今天要说的主角却不是香蕉和蜂蜜水,而是一种水果,它乍看就是一个小苹果,其实它就是东北的海棠...……更多
用心用情全力关爱农村留守儿童
...才”、致富能人回村创业,带动当地群众就地务工。围绕蔬菜、水果、烤烟等农业产业,组织就近就地务工15600余人,实现户均增收3.5万余元。群众在发展产业、致富增收的同时尽到了父母应尽的责任和义务,让留守儿童不再留...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...女贞子、何首乌等被广泛应用于补充阴液。适量的水果、蔬菜和坚果类食物,如石榴、苹果、蜂蜜、核桃等,也具有补益阴液的效果。在饮食中合理搭配这些食物,有助于滋养阴液,改善阴虚症状。气血充盈是女性健康的重要标...……更多
心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
...重要。冬季宜多吃富含维生素和膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等,少吃高脂肪、高胆固醇的食物。同时要保持适量饮水,避免血液黏稠度增加。4、适量运动:适当的运动有助于增强心肺功能,提高身体抵抗力,...……更多
重庆首次成规模有组织地太空育种带回的种质资源
...分表现,然后从中找到有益的变异性状基因。”市农科院蔬菜所研究员张谊模充满期待,希望在3到5年内,用这批“太空种子”培育出性状更好的儿菜,以此来满足百姓喜欢儿菜“儿多、儿大”的需求。此外,油菜种“庆油3号”...……更多
扬州三日游,这些美食与景点你不能错过!
...的扬州菜。比如清炖鳝鱼,选用新鲜的鳝鱼,搭配上时令蔬菜,炖煮出浓郁的汤汁,口感鲜美无比。还有红烧狮子头,这是一道以猪肉为原料制作而成的传统名菜,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,让人回味无穷。晚餐时分,可以尝试扬州...……更多
赵丽颖爷爷视频曝光:星光璀璨不忘根
...老人家住的环境优雅而舒适,高档别墅内绿意盎然,各种蔬菜生机勃勃。这无疑是赵丽颖对家人爱的体现,也是她对儿时记忆的珍视。即便成为了大明星,她依旧保持着那份对生活的热爱和对家庭的依恋。 赵丽颖的爷爷并没有...……更多
花除了可以赏, 还可以吃!
...什么“花”样吃法。鲜艳亮黄的南瓜花,在市场一众绿色蔬菜中格外显眼。摊主往往将其扎起来按“束”卖,仿佛花店的鲜花一般。南瓜花的做法十分多样:煮汤、清炒、酿菜。梧州的小伙伴可能更多是拿来煮汤,皮蛋瘦肉加上...……更多
为什么说蒙古早餐是“硬早点”?
...国传统食品,通常由面粉制成外皮,馅料则可以是肉类、蔬菜或豆类等食材制成。它可以蒸、煮或者煎而成,口感香软可口。草原牧民最钟爱的美食非蒙古包子莫属。蒙古包子的面皮无需经过发酵,选用小麦面粉,用热水和匀后...……更多
端午假期全省消费市场活力足
...供应稳定。青藏高原农副产品集散中心假期3日累计进场蔬菜5748吨,水果4193吨,鸡蛋471吨;出场蔬莱5905吨,水果4055吨,鸡蛋458吨。虽然进场量及出厂量有小幅下降,但调运总量保持合理运行。省内三大粮油批发市场库存大米4197...……更多
这样做丝瓜真鲜,它全身都是宝才1块钱一斤,鲜嫩营养不上火!
...,丝瓜又称天吊瓜、水瓜、绵瓜等等,是我们夏季常吃的蔬菜,丝瓜的药用价值极高,全身都可入药,丝瓜花能清热解毒;丝瓜叶可以清暑解热,泡澡则能消炎杀菌,治痱毒痈疮;而丝瓜根、丝瓜络、丝瓜汁都有着非常好的作用...……更多
别被这十大食品谣言忽悠了:保护你的健康,揭秘真相!
...养事实:冷冻食品在保鲜的同时保留了许多营养,尤其是蔬菜和水果。选择质量良好的冷冻食品,可以方便又营养。谣言九:果蔬汁能替代水分摄入事实:果蔬汁含有维生素和矿物质,但不能完全替代水分摄入。确保每天足够的...……更多
常吃这三种食物,类风湿会一天比一天好
...疫系统和减轻疼痛。类风湿能吃苦瓜吗?苦瓜是属于一种蔬菜,含有膳食纤维、矿物质、蛋白质、维生素C等营养成分,具有促进食欲、止咳消暑等功效。类风湿关节炎是属于一种自身免疫性疾病,可能是微生物感染、长期吸烟...……更多
王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
...,避免油腻夏季应尽量选择清淡、易消化的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。减少油腻、辛辣、煎炸食物的摄入,这些食物不仅难以消化,还容易加重脾胃负担,引起上火或湿热内蕴。同时,适量增加粗粮的摄入,如燕...……更多
更多关于健康的资讯:
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00