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...含量非常高。碳水化合物是人体最主要的能量来源，可以帮助你增加热量和体重。但是，并不是所有的米饭都适合增重。有些人可能会推荐你吃糙米或者黑米，因为它们更有营养和纤维。但是对于瘦子来说，这些粗粮反而会让你...……更多
2024-09-24 19:48:00食物,增重,瘦子,热量,绿豆芽,瘦子
...行缓解。冬瓜有很好的清热解毒的作用，适量吃一些可以清火。苦瓜的作用就是败火，性寒又能清热解毒。上火不能吃什么水果1、榴莲:榴莲性热而滞，是一种典型的热带水果。而且其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而加重...……更多
2024-02-14 00:01:00龙眼,芒果,菠萝,水果,榴莲,食用
...气较重的季节，适量食用绿豆，可以有效地帮助我们改善睡眠质量，排出体内多余的湿气，让我们的身体变得更加轻盈，迎接春天的到来。雨水节气要吃绿豆，三天一次，改善睡眠，排出体内湿气一身轻！
推荐食谱一：绿豆汤...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及辛辣食物。可以吃一些清火的食物，如金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。预防几种高发疾病立春时节，气温变化大，忽冷忽热人体难以适应，会使身体抵抗力下降，容易引发各种呼吸系统疾病...……更多
2023-02-02 03:27:00衣食,阳气,变化,疾病,气温,节气
...再淋入适量的水淀粉焖煮煮熟，即可出锅开吃。菠菜拌小豆芽食材：菠菜适量、小豆芽适量、葱适量、蒜适量、红辣椒适量、盐适量、油适量、醋适量、酱油适量。步骤：1、小豆芽洗净控水。2、菠菜洗净控水。3、小豆芽焯水捞...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，而脾可以帮助祛除人体湿气。6.黄花菜黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
...作用。韭菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，可以帮助调节人体内部的平衡。清洁豆芽后，切丝了胡萝卜和韭菜，热锅炒煮，加入适量的食盐、鸡精进行调味，最后淋入一些香油，翻炒均匀即可。这道菜色香味美，非常适...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
在闷热的夏季，许多人可能会感到心情焦躁、睡眠质量下降。这时候，猪心可以成为我们餐桌上的一剂良药。这种不起眼的食材，实际上是一种营养丰富的宝藏，特别适合用来调养心脏和安抚神经。猪心含有丰富的蛋白质、维...……更多
2024-06-05 12:48:00睡眠,黄金,建议,黄豆芽,黄豆,番茄
...吃还不贵，老少皆宜，越吃越健康。一、韭菜——韭菜炒豆芽准备豆芽、韭菜、胡萝卜、食盐、鸡精、玉米油、香油、蒜瓣、香葱。1、豆芽淘洗干净，沥干水分备用。胡萝卜去皮洗干净，切成细丝。韭菜摘洗干净，切成长段。...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...自律，管住嘴迈开腿。尤其是下面这6道家常菜，对减肥帮助很大，但是不建议瘦子吃，我怕你越吃越瘦。但是，如果你在减肥中，不妨看过来哦！【芹菜木耳炒西红柿】做法：1，需要准备的食材是芹菜，黑木耳，西红柿2，把木...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
...：上述各味研粗粉，沸水冲泡代茶饮。功效：利咽清火，温中健脾。适用人群：尤其适用于平时有咽喉不适、眼干目涩、便溏等症状的人群。【桑荷饮】配料：桑叶6克，薄荷3克，芦根15克，生甘草3克。……更多
2022-12-15 17:30黄桃,妙方,罐头,康复,食用
豆芽海带肉丝汤海带和猪里脊搭配，肉质和海带的海味相互融合，清淡中又不失滋味。豆芽的爽脆口感为这道汤增添了层次感。扩写：海带的口感韧劲十足，入口略带嚼劲，而猪里脊则口感鲜嫩，肉质细腻。在清爽的海带之中...……更多
2024-03-25 12:12:00家常菜,家常,口感,口蘑,山药,肉末
...是当季食物，富含维生素及多种微量元素，而且白萝卜能清火降气、消食，非常适合在这个节气里食用。她建议大家多喝点热汤，比如冬瓜蛤蜊堂、白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和身体又能滋补津液。冬瓜蛤蜊汤做法：1...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...证。辨证：痰气互结，蒙蔽神明。治法：疏肝解郁，泻肝清火，化痰开窍。处方：牡丹皮15g，焦栀子20g，柴胡15g，炒白芍30g，当归12g，茯苓15g，生地黄15g，丹参20g，郁金15g，炒麦芽12g，枳实10g，炙甘草10g。7剂，水煎服，每日1剂...……更多
2024-05-13 10:04:00理论,素问,五脏,嗳气,气机,患者
...人觉得累。所以呀，我们要在饮食上多注意一下，吃些能帮助除湿的食物，让身体舒服点。农历五月湿气重，热浪滚滚，给大家支个招：男女通用，五种食物要多吃，两样食物要少吃，帮你消暑降温精神好！吃这五样：绿豆汤、...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...。今天的文章就跟大家分享到这里，希望我的文章对您有帮助，感谢您的阅读和支持，记得点赞、收藏、关注哦，顺便分享给身边的朋友，我们明天见！ ……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
...信号，发现上火之后及时对症下药调理身体。
不必一味清火败火降火“按照‘火’的虚实类型，可以搭配药食同源的食物进行降火。”赵培源表示，实火旺盛的人可食用菊花、白萝卜、冬瓜、荸荠等；虚火旺盛的人则推荐食用...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...减弱。舌苔厚黄怎么治疗1、吃牛黄解毒片或黄连上清片清火治疗。2、如果伴有胃胀、消化不良的症状，可以加上健胃消食片或保和丸帮助消化。3、经常舌苔厚黄，伴有便秘的症状，可以吃通便灵胶囊帮助排便。4、用金银花、...……更多
2024-02-09 20:01:00舌苔,原因,舌苔,脾胃,胃肠,解毒
...口开胃，营养健康的凉拌手撕茄子就做好了。
【凉拌绿豆芽】所需材料：绿豆芽半斤、干豆腐2张、香菜1棵、油盐适量、香油1汤匙、大蒜5-6瓣、花椒20粒左右、干辣椒7-8个、生抽2汤匙、陈醋2汤匙、味精1茶匙、做法步骤：1.准备...……更多
2024-06-06 13:50:00汤匙,切成,豇豆,菠菜,绿豆芽,辣椒
...着做家务，空闲时多和家人一起散步、陪小朋友玩耍等，帮助消耗多余的热量。
这些菜喜庆又健康年夜饭如何喜庆、营养又健康？范志红给出了以下推荐菜。凉 菜香椿豆芽拌鸡丝——寓意“吉祥如意”，“鸡”谐音“吉”，...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
“睡眠不好，多是肝火旺”，建议多吃这4种菜，润肺腑、降肝火、助睡眠，一觉到天亮。大家好我是傻姐美食，闲来无事跟身边朋友聊天就会发现，人到中年身体上多多少少都会出现些问题，比较普遍的就是睡眠变差了，进而...……更多
2023-12-23 06:46:00肝火,肺腑,天亮,睡眠,肝火,豆角
...、根据个人口味自己加盐，我都是不放调味直接吃六、绿豆芽推荐食谱：绿豆芽炒肉丝食材：绿豆芽、肉丝、胡萝卜丝、四季豆丝、淀粉做法：1、将猪肉切成细长的肉丝，在肉丝中加入1汤匙酱油、适量的盐和1汤匙玉米淀粉。搅...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
芒硝能清火消肿，它能治疗口舌生疮、目赤流泪的症状，对于痈疮肿痛、咽喉肿痛有缓解作用，它还能去除胃火，改善肠道干燥、大便燥结等症状，预防便秘；芒硝外用还可治疗胸部肿胀、硬热的症状，还可治疗因母乳阻塞引...……更多
2024-02-20 18:31:00芒硝,禁忌,功效,芒硝,肿痛,治疗
...见药物入手，给大家详细说说它们可能带来的健康隐患。清火的中成药：降火不成反伤身很多人一上火就想到吃中成药，认为“天然无害”，可以随意吃。实际上，像安宫牛黄胶囊、牛黄清火丸等清热泻火的中成药，虽然短期内...……更多
2024-09-13 16:40:00常用药,免疫力,免疫,身体,常用,中成
...要注意饮食清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。也可吃些清火食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶等。 2、胃及十二指肠溃疡。春天易发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调...……更多
2023-01-05 21:10:00时节,身体,饮食,科学,食物,刺激性
...喝蒲公英水，有益健康，还能祛湿除热。，可以帮助身体清火除湿。如果体内湿热较重，可以经常将蒲公英泡水喝，有助于身体恢复。玉米须具有促进肠道蠕动、解毒去湿的功效。与陈皮和黑梅配合使用，去湿气的效果非常好。...……更多
2024-06-25 06:40:00血管,养生,食物,营养,女性,推荐
...架上,有高露洁氨基酸、黑人酵素、云南白药、舒客红花清火、舒适达速效抗敏牙膏等,包装设计精美、简约大气。在超市里,有几位顾客购买了几盒牙膏。“牙膏挺贵的,我平常都用高露洁和云南白药牙膏,想找到10块钱左右的牙膏,...……更多
2023-11-03 00:54:00牙膏,牙膏,功效,价格,越来,消费
...的，食物的力量不止于填饱肚子，它还能让你拥抱深沉的睡眠，醒来时精神焕发。对抗失眠，不一定需要药物，自然的食材就是最好的安眠药。有些食物因含有促进睡眠的营养成分，比如色氨酸、镁或是维生素B6，自然而然就帮...……更多
2024-06-07 07:46:00神助,道菜,婴儿,医生,建议,银耳
...。南方素有谷雨采茶的习俗，传说，谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目，所以无论当天什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶。茶农们说，真正的谷雨茶就是谷雨这天上午采的鲜茶叶制成的干茶，一般只有贵客来了才会拿出...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...一百种。俗话说，春吃芽，夏天吃瓜，其实在夏天也要吃豆芽，特别是绿豆芽，它的营养价值很高，具有清热消暑、利尿除湿、解充血等功效。具有防暑、防热的功效，还可以缓解紧张的情绪，保护肌肉和皮肤的血管。推荐菜：...……更多
2024-08-17 13:40:00山药,冬瓜,小火,冰糖,百合,薏米
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随着春天的到来，人们开始注重养生与健康，优联云购平台紧跟这一趋势，推出了一系列健康好物，深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
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本文转自：人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前，河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
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本文转自：人民网-上海频道近日，复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同，这名患者的病因并非心脏本身
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近一个月 ，汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权，紧接着更改中国区的负责人。3月6日，突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
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恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
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《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
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在3月12日植树节这天，贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
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十堰广电讯（全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷）2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：您的肾脏还好吗?早检查
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南海网3月13日消息（记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图）“您好医生，我最近觉得自己的尿液不太正常，泡沫多，能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
本文转自：人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月13日电 历经15年左脸萎缩、自卑掩面的煎熬后，罕见病“半侧颜面萎缩症”患者王娟（化名）近日在重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）重获“新生”
2025-03-13 17:02:00
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