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...菜是人们日常饮食中不可缺少的一部分，而蔬菜烹饪前的清洗尤为重要，既要卫生，又要保证营养。常见错误洗菜方式长时间浸泡蔬菜：会使蔬菜细胞壁变软，蔬菜表皮的农药和其他污染物更容易渗透进去。此外，一些水溶性维...……更多
2024-03-19 10:50:00清洗,蔬菜,蔬菜,清洗,浸泡,长时
...蔬菜水果如何有效去除农药残留呢？清水冲洗、盐水浸泡清洗等方法管用吗？哪种清洗方式效果更好？近日，厦门市市场监管局针对抽检不合格率较高的豇豆、韭菜、芹菜，以及日常消费量较大的黄瓜和茄子五种蔬菜，采取五种...……更多
2023-11-15 08:23:00方法,专业,清洗,自来,浸泡,农药
...青菜，也建议最好不要购买。为了确保青菜的清洁度，在清洗青菜时，我们可以使用一些小技巧来去除残留物和农药。首先准备一盆清水，在里面加入适量的食盐和小苏打。食盐可以有效地杀菌消毒，小苏打可以去除残留物。将...……更多
2024-01-08 11:54:00别为,青菜,蔬菜,知识,青菜,蔬菜
担心蔬菜水果有农药？清洗时往水里加点它，农药残留彻底洗干净！随着栽培技术的不断进步，蔬菜的生长期越来越短，而随着环境污染的加剧，蔬菜的病虫害也越来越重，所以绝大部分蔬菜都需要连续多次喷洒农药后才能够...……更多
2024-03-03 06:37:00农药,水里,蔬菜水果,残留,清洗,蔬菜
...洗一下，切成薄片，再加水浸泡十分钟。泡过后反复换水清洗，去掉血水，直至水变清澈。猪瘦肉冲洗一下，切成薄片，加水抓一抓，再去掉血水，反复两三次去掉血水。然后将猪肝、瘦肉放在一起，加入料酒、盐、胡椒粉、生...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...管生吃熟吃这些安全隐患要注意1.吃前一定要进行彻底的清洗和必要的杀菌处理，避免蔬菜表面附着的一些寄生虫、致病菌和农药残留导致人体出现中毒或者是腹泻。2.避免加工过程中营养素的流失，建议先洗后切，清洗时避免...……更多
2023-01-06 00:33:00一派,蔬菜,还是,蔬菜,草酸,番茄红素
...文中，我们将详细介绍西兰花的营养价值，并分享正确的清洗方法，让您能够享受到干净、健康的西兰花。此外，我们还将提供两道美味的西兰花菜谱，包括凉拌西兰花和西兰花炒口蘑，让您享受西兰花带来的美味和营养。清洗...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...、大蒜、腐乳、食用油做法如下：1.将空心菜去掉老茎，清洗干净，控干水分，切成长段；腐乳捣成泥备用。2.锅中加入适量的食用油，放入蒜末炒香。加入空心菜，放入腐乳泥，翻炒均匀，至菜叶变软。菜品出锅前，撒点芝麻...……更多
2023-10-25 19:53:00家常,美味,蔬菜,做法,切成,肝脏
...水浸泡，最好浸泡五到十分钟。这种方法可以很大程度地清洗掉浮在表面的甲醛。而且蔬菜表面其他残余的农药也会被洗净。然后就是甲醛有挥发性。甲醛的化学特性就是无色且刺激，它的刺激性眼睛最敏感，如果当眼睛已经感...……更多
2023-10-09 10:56:00致癌,甲醛,风险,甲醛,蔬菜,内源性
...。
推荐食谱：土豆干炖红烧肉做法：准备晒干的土豆，清洗干净后，用清水浸泡20分钟，然后捞出沥干水分，五花肉洗净后，切成大块，锅内加水，凉水放入肉块，加葱段和姜片，大火煮开后，撇除浮沫，将肉块捞出，沥干水...……更多
2023-10-25 19:31:00蔬菜,做法,五花,切成,蔬菜,生抽
...食材：油麦菜、鲮鱼罐头、葱、姜、食用油做法：油麦菜清洗干净，切段，鲮鱼罐头，取出备用。热锅中加入食用油，加入姜、蒜末煸炒出香味，加入鲮鱼翻炒至变色，再加入油麦菜翻炒，最后加盐和鸡精调味，即可享用。五、...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
...、用作配菜做汤做馅等，食用时要去除腐烂部分，并充分清洗干净。部分野菜含有微毒，需要经过焯煮、浸泡等去毒处理，确保熟透后食用。野菜虽具有较为丰富的多糖、黄酮、挥发油等植物次级代谢产物，但仍无法替代栽培蔬...……更多
2024-03-24 01:22:00野菜,蔬菜,野菜,食用,西安市,消费者
...浸泡10分钟，淡盐水能更好地去除表面的农药残留，红枣清洗干净备用。3、浸泡好之后清洗干净，把金桔对半切开，用牙签去掉里面的核，金桔的核会有点苦涩味，雪梨切成小块，雪梨核不要。4、把准备好的所有食材都放在无...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...农药残留通常远低于国家安全标准。消费者可以通过彻底清洗黄瓜来减少这种风险。黄瓜中的营养成分，如维生素C和K，以及水分含量，对于保持良好的水分平衡和补充日常所需的微量营养素非常有益。这使得黄瓜成为夏季饮食...……更多
2024-01-17 11:38:00致癌,激素,黄瓜,蔬菜,医生,蔬菜
...，我家人现在吃多少葡萄都不拉肚子，接下来我就把正确清洗葡萄的方法分享给大家！
【原材料准备】：葡萄1串、玉米淀粉10克、小苏打5克、清水适量。【清洗葡萄的做法】：第一步：首先用剪刀将葡萄一个个的剪下来，千万...……更多
2023-10-21 19:55:00小苏,小苏打,果农,淀粉,清洗,葡萄
...不错，可以照着做。一、菠菜——菠菜猪肝汤做法：菠菜清洗干净，切成小段。猪肝切成薄片，放进碗中，加水浸泡半个小时，再换水清洗，将血水去掉。洗净后沥干水分，加入盐、白糖、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。锅内加水...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...两到三分钟左右。煮好以后，将羊排捞出放入盆中，温水清洗一遍，彻底清洗干净。准备一小块生姜，用刀拍一下不要剁太碎。少许葱段，少许花椒粒，一点点小茴香。两个白豆蔻，准备一个白萝卜，去掉外皮，改刀成滚刀块，...……更多
2023-10-25 11:11:00酚类,抗衰老,免疫力,免疫,蔬菜,物质
...科学家庭育儿原创③烹饪做好清理蔬菜食用前一定要做好清洗干净，去除农药残留。方法一：清水浸泡清洗法，用流动的水冲洗30秒以上，并用手进行搓洗。方法二：加热会促进农残的分解，所以将蔬菜在水中焯烫一下，有利于...……更多
2024-03-06 11:58:00生活,蔬菜,家庭育儿,冬瓜,亚硝酸,亚硝酸盐
...，2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉，抓拌均匀。2、白萝卜清洗干净去皮后，切成小块，油锅中放入姜片，加入萝卜块，翻炒至萝卜呈透明状。
3、倒入热水，煮5分钟左右。4、下入里脊肉片，用铲子将肉片打散，煮1分钟左右，加...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...白而失去携氧能力，严重会出现全身青紫、气短等症状。清洗和烹调蔬菜也有讲究，在清洗菠菜、西兰花等含有维生素的蔬菜时，如果先切配再清洗，大约有20%的维生素C会随着清洗而流失，如果先清洗再切配，那么烹调前的配...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...避免食用过期或变质的豆芽。在食用前用清水充分浸泡、清洗，以减少硝酸盐的含量。同时，可以尝试其他富含维生素C和膳食纤维的蔬菜，如菠菜、芥蓝等。三、西兰花不宜长期食用原因：西兰花是一种营养丰富的蔬菜，含有...……更多
2024-03-09 16:26:00西红,食用,蔬菜,西红柿,看吧,指南
...一、晒丝瓜干
1.选择新鲜的丝瓜，去皮，然后切成条，清洗后，加盐搅拌均匀，腌制5分钟，然后挤掉多余水分。2.将丝瓜条摊开放在阳台上，阳光充足的地方，晾晒数天，直至丝瓜变干，将晒干的丝瓜存放在干燥通风的地方，...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
...生：200克-白醋：适量-盐：适量-清水：适量制作步骤：1.清洗花生：将生花生放入清水中，用手搓洗几次，去掉表面的泥土和杂质。然后用清水冲洗干净。2.煮花生：把清洗好的花生放入锅中，加足够的水，水量要稍微多一些，...……更多
2023-11-01 10:35:00呼吸道,秋冬,季节,疾病,时候,花生
...，凉拌，蒸制，清炒等等，都非常好吃，但是西兰花不好清洗，容易藏污纳垢，今天，我就炒一盘西兰花炒肉，详细讲解一下西兰花的清洗方法，有兴趣的朋友可以收藏起来。菜名：【西兰花炒肉】
主要食材：西兰花1小颗，猪...……更多
2023-10-05 09:51:00西红,西红柿,老人,身体,孩子,西兰
...娃菜，或许的确用甲醛溶液浸泡过，但是吃之前进行彻底清洗或者是彻底加热之后，甲醛几乎很少有残留，所以给身体造成的伤害也是微乎其微。--红凤菜
可能很多人对于红凤菜不是特别的了解，其实这时候一种野菜收到了，...……更多
2023-01-13 23:28:00一文,致癌,蔬菜,答案,名单,癌症
...家发绿豆芽，做法也很简单，可以上网搜一下资料。浸泡清洗过的绿豆芽把根部摘除掉，如果有时间就尽量摘干净它，或者在超市购买已经摘好的绿豆芽。
3.韭菜一把。韭菜同样需要浸泡清洗几遍，然后切成段备用。4.春天可是...……更多
2024-02-19 16:51:00韭菜,癌症,减肥,韭菜,绿豆芽,绿豆
...相当简单。一起学习如何制作美味的醋泡姜芽：步骤一：清洗姜芽；首先，我们需要准备足够数量的姜芽。用清水将姜芽彻底清洗干净，去除表面的泥土和杂质。这一步骤非常重要，因为干净的姜芽能够确保制作出的醋泡姜芽更...……更多
2023-12-23 19:55:00瓜果,蔬菜,营养,身体,健康,美味
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一、糯米——南瓜红豆糯米饭做法：红豆、糯米分别清洗，再加水浸泡一个晚上。浸泡好后去掉水分，装进盘内，再加少许清水，入锅蒸半个小时熟透。小南瓜清洗干净，顶部切掉一部分，再用勺子将内部的瓤去掉。红豆糯...……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
...备食材：韭菜花、盐、雪梨、香油具体做法：1.将韭菜花清洗干净，沥干水分备用；雪梨去皮、去核，切成小粒备用，将韭菜花和雪梨放在案板上，充分混合，然后用刀反复剁，直到将韭菜花剁成泥状为止。2.将剁好的韭菜雪梨...……更多
2023-10-25 06:29:00蔬菜,味道,营养,韭菜,雪梨,黄瓜
...成小朵，用盐水浸泡片刻，去除杂质，焯水备用；西红柿清洗干净后，切成小块备用。2.锅中加入食用油，烧热后加入葱花、蒜末翻炒至香，加入西红柿翻炒至软烂出汁，放入焯水后的花菜，翻炒均匀，加入适量盐调味即可。推...……更多
2023-10-25 19:39:00西红,花菜,口感,西红柿,作用,花菜
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生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
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2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
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小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
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女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
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食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
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煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
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到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
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人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
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在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
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豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
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在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
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在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
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