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6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...随后下入胡萝卜片,转大火翻炒均匀4、沿着锅边下一点清水,开始调味一点点盐巴一点点鸡精再下入一勺生抽一点点白糖5、翻炒均匀水汽收于下入蒜苗段,最后翻炒-下就可以起锅啦四、茄子 推荐食谱:肉末茄子食材:长条茄...……更多
“烽火戏诸侯”的情节,历史上发生过吗
...候、先锋,然后才是大部队,斥候和先锋定然会先得知无战事的消息,传达给后军,所以各个诸侯军队早有准备,肯定会稳妥的找合适位置扎营,又怎么会“忙去忙回”呢?大军勤王而来,无战事则“信宿而返”,扎营住宿,再...……更多
...。联盟的形成是诸葛亮在赤壁之战中最大的功劳,至于在战事方面的功劳诸葛亮是没有机会参与的,至于演义中的“借东风”之类的故事要不是文人杜撰,要不就是张冠李戴。赤壁之战大胜之后,虽然诸葛亮没有战事方面的功劳...……更多
美味暖心的家常羊肉汤:制作方法与多样搭配
...汤的基础材料。浸泡: 将羊肉和羊骨放入大盆中,加入清水浸泡两个小时,以去除其中的血水和杂质。清洗: 清洗浸泡后的羊肉和羊骨,用清水反复冲洗直至水清澈。炖制: 将清洗后的羊肉和羊骨放入锅中,加入足够的水,大...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...或葱花:适量(可选)做法: 1.将海带丝放入盆中,用清水浸泡片刻,以去除多余的盐分和异味,然后捞出沥干备用。2.锅中倒入适量的水,烧开后放入海带丝焯水,焯水时间不宜过长,以免海带丝失去口感。3.将焯好的海带丝...……更多
不想老年痴呆,4种加速老化食物要少吃!多吃2样脑部萎缩更灵活
...准备好的黑米、黑芝麻和枸杞放到一个大碗里。加入适量清水,再准备50克的大米,就是正常做大米饭用的大米,然后把它淘洗干净,用漏勺把水控出来。 3.直接放入破壁机,再取一袋山药,把山药也放入破壁机。接下来再往破...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
...量食用油;少许盐;少许生抽(可选)步骤: 1.虾皮用清水浸泡约10分钟至软化,然后沥干水分备用。2.鸡蛋打入碗中,打散备用。3.热锅倒入适量食用油,加热后放入葱姜蒜末爆香。4.加入虾皮翻炒至微微变色,香气溢出。5.推...……更多
儿菜和它是绝配,用汤煮2分钟,味美鲜甜又营养,上桌瞬间被抢光
...,烧热后放入鲫鱼块,两面煎至金黄。接着,倒入足够的清水,大火煮开后转小火,慢慢熬煮,让鱼汤变得浓白鲜美。接下来,就是加入儿菜的时候了。把切好的儿菜放入鱼汤中,继续煮上2分钟,让儿菜充分吸收鱼汤的鲜味。...……更多
西方顶不住了?美德被曝想让乌克兰去谈判,“冻结”俄乌冲突
...乌克兰自己已失去了“造血”能力。现在背后的支持者对战事的意志动摇了,这对乌克兰而言是一个非常不利的信号,对俄乌冲突而言,这可能是结束的一个信号。那么这到底是怎么一回事呢?首先来看这一报道。 (一)美国...……更多
...。所需材料:人参制作方法:先将人参切成药片,接着用清水洗净以后放入砂锅中;再往锅中加清水没过参片,浸泡半个小时至1小时;加盖开火,用小火煎1小时后,即可取汁饮用。所需材料:芦荟、香菇、水豆腐、红椒、调味...……更多
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃这3道伏阳菜,健脾祛湿还补阳
...净切块,与洗净的生姜、红枣一同放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖。2、在炖制的过程中,我们可以根据个人口味加入适量的盐和其他调料,让鸡汤的味道更加鲜美。经过长时间的炖煮,鸡肉的鲜香、生姜的...……更多
银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
...可选)枸杞:几粒(可选)生姜:1片(可选)盐:适量清水:300-1000毫升做法1.准备材料:银耳提前用温水泡发,一般需要泡30分钟到1小时,直到银耳完全泡软。泡发好的银耳撕成小朵,去掉黄色硬的部分。雪梨去皮去核,切成...……更多
进入夏天,建议大家多吃这4样,驱寒养养,平安过夏天
...小块备用。2.将红枣洗净,去核,备用。3.锅中加入适量清水,放入切好的姜片和红枣。4.煮沸后转小火,继续煮10-15分钟,直到水变成姜红枣的颜色。5.根据个人口味,加入适量的冰糖,搅拌均匀至冰糖完全融化。6.熄火,将姜枣...……更多
春末,少给孩子吃炸货,这5道菜,不仅想下饭,而且营养
...洗净,去掉两端的硬梗,切成段;藕去皮,切成薄片,用清水浸泡片刻,以防氧化变色;葱姜蒜切成末备用。2.热锅炒香:锅中倒入适量的食用油,烧至七成热,放入葱姜蒜爆香。3.炒藕片:将切好的藕片沥干水分,放入锅中翻...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...花果、西洋参和生姜。 具体做法如下:1、先将灵芝片用清水浸泡,使其完全浸泡在水中15分钟。2.准备好安神的莲子、润肺的百合、无花果、补气的西洋参,洗净后放到炖盅中备用。3、将乳鸽和排骨放入凉水锅中,加入姜片和...……更多
果蔬农药残留符合标准 消费者可放心食用
...:清洗前浸泡,去除果蔬表面的泥垢和杂质后,建议先用清水或加入食用碱的清水浸泡5分钟-15分钟,再用清水冲洗干净,可以有效去除果蔬表面的农药残留。浸泡过程中,需注意尽量不要损伤表皮,避免农药残留进入果蔬组织...……更多
一艘龙舟 一渠清水 一座新城 千年传承
...海口杯”端午龙舟邀请赛正式开赛。记者 李昊 摄 一渠清水——生态修复重拾乡愁记忆龙舟比赛对水域的水质、水位、流速都有特定的要求,这些都考验着城市的生态治理能力。放眼全国,龙舟赛已成为检验生态环境改善的“...……更多
你知道晋国为什么要灭虢国吗?
...难上加难了。反过来,晋国控制了这条要道,就能把秦国封锁在西边,杜绝秦国染指中原的想法。后来的实践也证明了,晋国这步棋走得非常好,晋国(后来的韩、魏)牢牢地握着这块地,这一封锁就是400多年,直到秦昭襄王时...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...生姜适量;大葱适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;清水适量;葱花(可选)适量;香菜(可选)适量做法:(1)准备鱼:将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,用清水冲洗干净,用厨房纸擦干水分。(2)腌制:在鱼身两侧各划上几刀,...……更多
红烧乳鸽,是一道美味可口、营养丰富的传统名菜
...、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、清水适量、植物油适量。接下来,我们按照以下步骤进行制作:1.乳鸽处理:将乳鸽宰杀好,去除内脏和羽毛,用清水冲洗干净。然后,用厨房纸巾擦干水分,备用。2.腌...……更多
笋的三种超美味做法,香气四溢,真的超级下饭!
...、少许老抽、白糖和少量盐,翻炒均匀。3.然后加入少量清水,盖上锅盖,转小火焖煮几分钟,让春笋充分吸收调料的味道。期间可以揭开锅盖翻炒几下,防止粘锅。等到汤汁变得浓稠,春笋变得油亮时,即可关火盛出。一盘色...……更多
原来养胃高手竟是它!胃不好的朋友,建议隔三差五食用
...料:* 南瓜:适量* 糯米:适量* 红枣:5颗* 冰糖:适量* 清水:适量制作方法:1. 南瓜去皮切块,清水冲洗干净。2. 糯米提前浸泡30分钟。3. 锅中加入适量清水,放入南瓜块和糯米,大火煮沸。4. 加入红枣,转小火慢慢熬煮。5. ...……更多
秋季南瓜:营养瑰宝与赛乐赛减肥助力
...水中煮 5 分钟,捞起洗净;红枣洗净去核;干贝洗净,用清水浸软约 1 小时;加适量清水至煲内,放入上述所有材料,慢火煲 3 小时,下盐调味即可。功效:补中益气,健筋强骨。水晶南瓜原料:南瓜 1500 克,鸡胸肉 200 克,姜...……更多
香菇炖猪脚的做法:猪脚富含胶原蛋白,口感软糯,营养丰富
...料酒适量生抽适量老抽少许(用于上色)盐适量白糖少许清水适量食用油适量做法步骤1.准备猪脚:将猪脚清洗干净,用刀斩成块。锅中加入足够的水,放入猪脚,加入几片生姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约5分钟,捞...……更多
入秋后,宁可少吃肉也要吃5种菜,降火气除秋燥,应季而食好度秋
... 【做法】:1、准备好材料,莲藕去皮洗净,切成丝后放清水中浸泡一下,干辣椒切丝,葱姜切末。2、锅中倒水,加少许盐,煮开后放入藕丝汆烫十几秒,捞出过凉水。3、锅中热油,放入姜蒜干辣椒丝煸出香味,放入沥干水分...……更多
建议中老年人冬天常吃这“4宝”,为寒冬打好基础
...;枸杞 10克(可选);生姜 3片;料酒 适量;盐 适量;清水 适量步骤:1. 准备材料:猪肉洗净切块,黄芪稍微拍散,生姜切片,枸杞泡水备用。2. 焯水去腥:锅中加入足够清水,放入猪肉块,开火加热,水开后撇去浮沫,捞出...……更多
胡塞武装导弹袭击美国军舰 真主党批美英打击体现“双标”
...事打击,称这体现美式双标,“美国人一方面呼吁不扩大战事,另一方面又在这样做。”胡塞武装发起导弹袭击美国中央司令部在社交媒体发文说,胡塞武装于也门当地时间14日下午向美军“拉布恩号”驱逐舰发射反舰巡航导弹...……更多
以军攻入拉法市中心,多国精锐围战以色列,巴西宣布撤回驻以大使
...对以色列北部发动11次导弹袭击。也门胡塞武装继续通过封锁红海的方式间接支援巴勒斯坦人,也门胡塞武装发言人叶海亚·萨雷亚5月29日表示,他们使用导弹和无人机袭击了6艘货轮,击落了一架美军“死神”无人机。值得一提...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。功效:补脾胃,益肺肾。二、冬瓜汤 用料:冬瓜500克...……更多
一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过,懂行的都在吃这道菜
...先,让我们来品尝一道丝瓜海白汤。将海白(或花甲)用清水浸泡,加入少许油,助其更快吐沙。丝瓜去皮切段,生姜切丝,枸杞和葱花备好。热锅凉油,放入生姜和丝瓜翻炒出香,再加入清水和海白一同煮。待海白张口,调入...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00