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《素问·逆调论》有言：“肾者水也，而生于骨，肾不生则髓不能满，故寒甚至骨也……病名曰骨痹，是人当挛节也。”岭南入冬湿冷，此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪，寒湿之邪便易同气相求...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
...老年人而言，白灼菜心不仅口感适宜，更是补充维生素、养生保健的佳品。白灼，是广东菜中一种常见的烹饪方法，其特点是通过高温快速加热食材，保持食材原汁原味，达到保持营养和口感的效果。对于菜心这样的嫩菜，白灼...……更多
2024-04-18 11:21:00菜心,养生保健,佳品,口感,维生素,养生
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情，按摩推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...怕冷的人可多食用，一起健康安稳过秋冬。四色鸡汤食材清单：新鲜乌鸡半只，枸杞15克，新鲜百合4颗，黄芪15克，生姜10克，料酒5毫升，盐少许。做法与步骤：1.新鲜乌鸡清洗处理干净，沥干水分，斩件。Ps：一只乌鸡太多，用...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...医食疗的智慧在中医的世界里，食疗是一种古老而智慧的养生方式；它强调通过食物的性味归经来调和人体的阴阳平衡，从而达到防病治病的目的；今天，我们就来聊聊粉丝提到的紫苏和黑豆这对神奇的组合；紫苏：药食同源的...……更多
2024-05-10 13:23:00黑豆,紫苏,厉害,男女,问题,黑豆
理疗师为顾客做艾灸。亿草堂中医理疗馆推出的养生食材。
工作人员制作养生饮品。新疆网讯（全媒体记者王煜）下班后去推拿、拔罐，逛街时喝一杯“养生奶茶”，晨起打一段八段锦……如今，越来越多的年轻人加入到“新...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
宫寒不孕，中医养生有妙招在中医的世界里，宫寒并不是一个陌生的概念；它指的是女性子宫内环境偏寒，可能导致月经不调、痛经，甚至不孕；但别慌，中医养生有其独到的方法，通过调整生活方式和饮食习惯，可以有效地...……更多
2024-05-02 08:52:00食疗,养生,中医,饮食,症状,月经
...空气交替频繁，人们稍不注意就会生病。这个季节，中医养生的要点是“以防风御寒为主，配合通阳调肝以助阳气初升之势”。那么，这个阶段有哪些注意事项及养生方法呢？顾护正气，提高免疫力中医认为“正气存内，邪不可...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
夏季养生，警惕“隐形饥饿”——中医视角下的维生素补充之道夏日炎炎，阳光如火，不少人都会感到疲倦、食欲减退，甚至出现牙龈出血等症状；这些看似普通的小毛病，其实可能是身体在向我们发出“隐形饥饿”的信号—...……更多
2024-05-02 08:32:00牙龈,食欲,维生素,疲倦,天气,维生素
...在追求健康生活的道路上，我们常常听到各种关于运动和养生的说法，但并非所有流行的健康习惯都是无懈可击的；跑步，作为一项广受欢迎的有氧运动，虽然有利于心肺功能的提升，却也可能给膝盖带来不必要的压力；而有些...……更多
2024-04-23 13:04:00能比,膝盖,动作,健康,健康,身体
...”的美誉。新会陈皮既有悠久的文化底蕴，也是现代健康养生的药食同源佳品，对理气、健脾、祛湿、和胃、润肺、改善抑郁、抑制肿瘤、调理心脑血管等，具有很好的作用。2006年，新会陈皮被评为中国国家地理标志保护产品...……更多
2023-12-20 07:13:00陈皮,同源,新会,陈皮,产品,中国
...，开始将黑芝麻丸、人参水、五黑茶等产品加入日常饮品清单。第三方机构益普索IPSOS近期发布的一项相关调研显示，近1/3的Z世代，有“治未病”的理念。饮食结构和习惯改善，是这波养生潮带来的重要变化，更多“药食同源”...……更多
2023-10-17 08:36:00顺时,二十四节气,汉方,养生,中医,年轻人
...阳气旺盛，万物繁茂，我们该如何顺应夏季“天时”进行养生？饮食起居上有哪些注意事项？哪几类人群应该特别注意？来听中医讲讲立夏时节的“健康贴士”。“立夏养生重在养心，并做好饮食、起居、运动等方面的调养。”...……更多
2024-05-05 03:00:00贴士,中医,健康,阳气,人群,起居
...吃点。1碗粥——养胃又滋补冬季喝粥是一种十分重要的养生方式，粥利于消化、吸收，又美味可口，男女老少皆宜。采用不同的食材，做出各种养生粥，可以益肾补血、滋阴润肺、益气健脾。进入冬季以后，饮食中的肉类增多...……更多
2023-01-20 09:45:00寒天,部位,膝关节,滋补,颈部,同源
...养结合与药食同源融合机制,创新药食同源植物在医疗、养生方面的产品配方应用技术规范和推广模式；建成贺州市药食同源体验养生中心(华泰药业),以中医药文化科普及中医养生体验为特色,以昭平优美独特的生态自然风光及保...……更多
2024-03-16 02:26:00昭平县,昭平,产业,昭平,昭平县,六堡
...！好过看医生吃药，一起试试吧！青橄榄石斛扇骨汤食材清单：猪扇骨250克，猪护心肉100克，青橄榄10颗，石斛10克，麦冬15克，玉竹15克，无花果5颗，生姜2片，清水适量。做法与步骤：1.准备好青橄榄、石斛、麦冬、玉竹、无花...……更多
2024-04-13 11:07:00三清,秋风,无花,石斛,玉竹,麦冬
...除苦涩味的小妙招，请继续往下看哦~鸡胸肉焖黄瓜食材清单：新鲜鸡胸肉150克，黄瓜1根，生姜5克，盐3克，糖2克，生抽15毫升，玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.这边菜市场的鸡肉档可以按照鸡的部位分开来卖的，我特...……更多
2024-04-14 16:44:00方子,胃口,养生,夏日,黄瓜,鸡胸
...桂梅 图/庆阳融媒记者 路娜寒风凛冽、万物凋零的冬季，养生特别重要。《黄帝内经》认为，人的身体健康跟天地万物、春夏秋冬有直接关系，所以特别强调“四时养生”“春夏养阳、秋冬养阴”。而在“四时养生”中，冬季养...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...本文转自：广西日报南宁市中医医院举办第六届如意膏方养生节中医养生有“膏”招周宇洁 秉 心南宁市中医医院医护人员向市民介绍如意膏方功效。 周宇洁/摄周宇洁 秉 心12月26日，2023年南宁市中医医院第六届如意膏方养生节...……更多
2023-12-29 07:27:00中医养生,养生,中医,中医,中医医院,南宁市
...气血流通的活动；比如，可以尝试太极拳、八段锦等传统养生功法；这些运动不仅能够帮助身体逐渐恢复活力，还能调节身心，达到内外兼修的效果；饮食调理，滋养身心中医讲究“药食同源”，在恢复期间，合理的饮食调理同...……更多
2024-04-25 14:20:00大病,活力,运动,科学,指南,身体
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情，按摩推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...的猪肝，在锅里滚过一遭就能喝了，多吃还能明目！食材清单：枸杞苗1把，新鲜猪肝150克，红枸杞，姜丝，料酒，鸡精，白胡椒粉，芝麻油。做法与步骤：1.购买回来的枸杞苗，摘取叶子和嫩芽，洗净。2.猪肝先放入加有盐和料...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...立春拉开了春天的序幕，此时春阳升动，万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则，故立春养生着重于养肝，着眼于保护初生之阳气。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉医生介绍，中医理论认为，酸性收敛，入肝经，不...……更多
2024-02-04 14:09:00汤水,茶饮,时节,养生,功效,养生
...膳”品牌，营造“人人了解药膳、家家会做药膳”的药膳养生氛围。“寻人间烟火，品一方淄味。”淄博市中西医结合医院与淄博知味斋酒店管理有限公司强强联合，共同组成“人间淄味”代表队，通过改良传统淄博美食《豆腐...……更多
2023-11-25 21:26:00淄博市,淄博,山东省,药膳,山东,中西医
...，朋友们！今天咱们聊聊怎么吃才能既满足口腹之欲，又养生保健；作为一名医生，我深知“民以食为天”，但“食”不仅仅是为了填饱肚子，更是一门大学问；中医讲究“药食同源”，吃对了，不仅能享受美味，还能养生保健...……更多
2024-04-25 16:04:00吃货,营养师,口福,吃法,营养,饮食
...筋骨，轻身不老，耐寒暑”。说起枸杞，我们都会将它与养生联系在一起。作为一直被人们追捧认可的养生代表食物之一，枸杞究竟有怎样的功效呢？下面小编就来分享一些关于枸杞的小知识。枸杞枸杞，又名枸杞子，是药食同...……更多
2024-03-19 11:40:00枸杞,养生,枸杞,功效,枸杞子,作用
...史安琪去年大批年轻人去中药店抓酸梅汤，今年年轻人在养生的道路上不断探索，药材+奶茶的“热中式”进入大众视野，打破“良药苦口”的偏见。奶茶里是否可以加中药？中药奶茶究竟是啥口感？28日，齐鲁晚报·齐鲁壹点记...……更多
2024-02-28 20:06:00奶茶店,奶茶,馆里,药材,中药,奶茶
在中医的养生智慧中，蛋白质被视为构建身体和维持生命活动的基本物质；它不仅是肌肉和骨骼的重要组成部分，还涉及到酶、激素和免疫物质的合成；那么，如何在饮食中合理搭配，让蛋白质发挥最大效用呢？今天，我们就...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...彼此交融渗透，形成了独具特色的医药卫生民俗。“中医养生学”是中医养生学专业的主干课程，亦为其他中医药学相关专业的专业课，对专业人才培养起到辅助支撑作用。将中国民俗文化融入中医养生学课堂，不仅增强课程知...……更多
2024-02-23 10:19:00养生学,民俗文化,民俗,养生,课堂,中医
...益肺健脾的功效，适合春季养生食用。清炒山药食材采购清单：山药：400克、食用油：适量、盐：适量、生抽：10克、鸡精：3克、姜片：适量、蒜瓣：适量步骤详解：
1准备食材：将山药去皮，洗净切成约1厘米厚的片状；姜片...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
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在中医理论中，人体是一个有机整体，各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂，在中医的理论体系中，并非是孤立的病症
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今年1月初，江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文，导致左下肢肿胀、疼痛，经医生诊断，该男子为症状为左侧股静脉
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近期，流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替，流感病例在全国范围内显著增加，特别是在冬季和早春季节，流感的传播风险加大
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肾癌的发病相关• 病因不明：肾癌的具体病因尚未完全明确，但存在一些相关危险因素，包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等，某些职业如化工
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本文转自：人民网-江西频道不误农时不负春，一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期，江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
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中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体，认为其脏腑娇嫩、气血未充，健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
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中医与西医在慢性病治疗中各有特色，二者并非简单的优劣关系，而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为，中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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家住青羊区的曹先生今年47岁，是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者，一直不治疗的原因很简单，因为结石很安静，在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色，成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
2025-02-19 16:23:00
在时光的长河中，人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展，我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康，人们的反应往往是“补钙”
2025-02-19 16:54:00
鲁网2月19日讯（记者 齐征）近日，患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒，被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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2025年2月18日，降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名：怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00