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...调节血液里的甘油三酯和胆固醇的水平。同时，适当补充鱼油。鱼油的主要成分为欧米伽3脂肪酸，欧米伽3脂肪酸中我们最熟悉的就是EPA和DHA。DHA可以防止胆固醇沉积在血管壁上，EPA可以降低血脂。少吃煎炸食物饮食太油腻会导...……更多
2024-01-27 06:19:00水管,再不,血管,保养,血管,心血管
...水平。早餐一碗燕麦粥，既美味又健康。三文鱼图片
2.深海鱼：如三文鱼、金枪鱼等富含Omega-3脂肪酸，有助于降低甘油三酯，维护心血管健康。杏仁图片3.坚果：杏仁、核桃等坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂，...……更多
2024-01-19 10:17:00血脂,健康生活,效果,健康,生活,燕麦
...：肝功能、肌功能与血糖的定期检测。这三项检查就像是深海潜艇上的声呐系统，能够探测到使用他汀可能引发的任何隐患。肝脏和肌肉的微妙变化，甚至血糖的轻微波动，都不会逃过这项严格监测的法眼。从而保障了患者在享...……更多
2024-05-30 13:32:00肾衰,常年,患者,药物,患者,治疗
...报告内科检查上写着：表情呆滞，反应迟钝。体检建议：智商偏低，用人单位酌情考虑。体检检出“病史表情呆滞，反应迟钝”，医生还煞有其事地在“体检建议”上写下了“智商偏低，用人单位酌情考虑”的诊断意见，难怪此...……更多
2023-10-26 00:14:00智商,医生,用人,智商,医生,单位
...和血糖，降低心脏疾病的风险。引入更多的抗炎食物，如深海鱼、橄榄油等富含Omega-3脂肪酸的食品，也可以帮助减少心脏疾病的炎症过程。心理压力和情绪问题可以直接影响心脏健康，增加心脏病发作的风险。因此，冠心病患...……更多
2024-10-10 11:20:00冠心,冠心病,患者,食物,医生,冠心
...伟都会吃一碗燕麦粥，有时加入一些新鲜水果增加口感。深海鱼类-如三文鱼、鲭鱼，它们富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，对心血管有益。李伟每周至少吃两次鱼，尝试不同的烹饪方法，如烤鱼或清蒸。坚...……更多
2024-01-23 13:11:00食物,真相,血液,垃圾,李伟,血液
...奶油等，可以选择富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油、坚果等。(三)增加膳食纤维摄入膳食纤维有助于降低血脂、调节血糖、促进肠道蠕动。心衰患者应多食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类、蔬菜和水果。(四)...……更多
2024-10-11 10:06:00心衰,护理,患者,知识,生活,心衰
...心血管疾病的风险。相比之下，不饱和脂肪，如橄榄油和鱼油，对心脏健康有益。然而，即使是“好油”，过量摄入仍然会对健康造成负面影响。
2.高油食物的隐患日常饮食中，高油食物无处不在，尤其是在加工食品和外卖中...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
...渐堵塞。为了避免这种情况出现，可以适量吃大蒜。2、深海鱼肉类食物可以为人体提供丰富的营养，不同种类肉类食物营养成分有差异，含有的脂肪，胆固醇量也不同。有的人偏爱吃五花肉，无形中会提供过多脂肪增加消化压...……更多
2024-11-04 09:44:00中老年人,养护,养生,心脏,食物,心脏
...亚麻酸的物质，对心脏的保护也起到了很好的作用。4、深海鱼深海鱼中含有的Omega-3脂肪酸能帮助预防冠心病和其他心血管疾病。另外，深海鱼还含有很多的不饱和脂肪，这些不饱和脂肪能降低身体吸收胆固醇的速度，还能降低...……更多
2023-01-05 22:53:00心通,血管,身体,参考,建议,健康
...致汞中毒的情况，主要是因为经常食用或过量食用了某些深海鱼类。阮光锋分析说，鱼肉脂肪含量相对较低，且含有较多不饱和脂肪酸，与红肉相比，它们的胆固醇和饱和脂肪含量更低。目前，我国多数居民摄入的畜肉相对较多...……更多
2023-01-12 05:14:00汞中毒,鱼肉,鱼肉,鱼类,汞中毒,脂肪
...食品，其中降血压相关产品增速最高。聚焦品类和成分，鱼油是消费者购买心脑血管保健食品的首选，其中75后、80后中老年男性是消费主力。从价格段来看，300—500元是鱼油的主力价格段，500—1000元则为潜力价格段。国产品牌...……更多
2024-01-03 09:26:00发展期,保健食品,黄金,保健,食品,发展
...束被推回病房后，听到公婆讨论孩子有快7斤，这样看来智商应该是没问题，以后一定是个聪明的孩子。皎皎一头雾水，孩子有多重跟他是不是聪明有什么关系呢？好奇的她问公婆是什么意思。公婆解释说按照老一辈的说法来看...……更多
2024-05-26 17:04:00生时,高低,智商,医生,宝宝,标准
高血脂，这一看似普通的医学术语，实则隐藏着众多健康隐患。它如同一把隐形的剑，悄无声息地威胁着我们的生命健康。高血脂，即血液中的脂质含量超出正常范围，是一种常见的代谢性疾病。这种病症看似不起眼，但长期...……更多
2024-07-10 17:29:00血脂,苹果,医生,影响,血脂,治疗
...加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。“洋葱能治高血脂？”王大哥在健身房锻炼时，听见两位大妈热议此事，一时半会儿他也搞不明白是怎么回事。本来王大哥是个对健康谣言不太上心的人，但这次不一样，因为王大哥最...……更多
2024-10-16 09:57:00降血脂,洋葱,高血脂,血脂,病人,真相
...营养丰富。然而，近年来有一种说法流传开来，即红薯是血脂催化剂，会导致高血脂。这种说法引起了人们的关注和担忧。为了解决这个问题，我特意咨询了一位医生，他给出了令人放心的答案。首先，我们需要了解什么是血脂...……更多
2024-01-04 10:53:00斑块,红薯,催化剂,高血脂,催化,血脂
...减少患心脑血管疾病几率。4、减轻不良情绪研究表明，深海鱼中含有的欧米伽三脂肪酸能帮助缓解不良情绪，尤其是抑郁、焦虑和恐惧等。5、延缓衰老鱼肉中含有多种维生素，尤其是维生素A、E和维生素B2，能避免皮肤变得干燥...……更多
2024-06-25 18:49:00鱼肉,益处,食物,选择,鱼肉,亚麻酸
在现代社会中，高血脂已成为一种常见的健康问题，给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而，一位64岁的阿姨却通过常吃1零嘴的方式成功降低了自己的高血脂，引起了医生的夸赞。这种方法的成功值得我们借鉴和探讨。一...……更多
2024-01-05 10:27:00零嘴,高血脂,阿姨,医生,方法,高血脂
随着现代生活的快节奏和饮食习惯的变化，血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题，如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此，对于血脂高的人来说，日常生活中的一些习惯需要特别注意。...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
随着人们生活水平的提高，高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会加速动脉硬化的过程，对身体健康造成严重威胁。然而，对于许多高血脂患者来说，药物治疗并不是最佳选择，因为长期服用药物...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...性的科普健康知识。“付医生，听您提过白菜有助于降低血脂，那我是不是可以就天天只吃白菜，其他的都不用管了呢？”于大哥坐在诊室里，一边问，一边拿着手机，看着那张新鲜出炉的体检报告，眉头皱成了一个“川”字，...……更多
2024-11-19 14:28:00高血脂,血脂,白菜,克星,医生,血脂
...注，然后再 添加星标⭐就可以了酱油和味精真的能影响血脂吗，很多人一听到这个问题，心里肯定打鼓，炒个菜不放酱油没颜色，不加味精没味道，这顿饭怎么吃得下？但一想到高血脂，又忍不住焦虑，怕一不留神，血脂上去...……更多
2024-09-29 14:20:00味精,酱油,血脂,马上,医生,这是
...着各种健康信息。上次体检后，心血管医生表示，李明的血脂偏高，建议他采用一些方案进行降脂。就这样，李明严格遵循低脂饮食，几乎杜绝了所有含有胆固醇的食物。但时间一长，他却感到越来越疲惫，情绪也变得低落，后...……更多
2024-10-08 23:40:00目标值,神经科,越好,心血管,血脂,心血
对于血脂偏高的人群来讲，由于血浆中的甘油三酯和胆固醇水平持续升高，会导致整体的血液循环速度变得非常慢。而且很容易在血管腔中形成一些斑块，影响到全身各个器官的供血，而且会引起动脉粥样硬化现象，对健康危...……更多
2024-03-14 10:24:00血脂,实际,医生,情况,血脂,患者
有人认为，血脂高和高血压、糖尿病不同，对吃药要求没有那么严格，如果血脂正常了，可以停药观察看看。这个观点是错误的。医生告诉您，有些人可以停药观察，但有些人一定不能停。以下的人群可以暂时停药观察：一是...……更多
2024-05-21 14:46:00血脂,医生,血脂,人群,观察,控制
...以让血管坚持弹性，在防备血栓方面的效果是极好的。4.深海鱼与浅水鱼比较，深海鱼中富含多不饱和脂肪酸，还含有较多的优质蛋白质。特别是卵磷脂的成分，有助于患心血管疾病的人群，防止血管壁构成斑块，下下降密度脂...……更多
2024-06-06 10:13:00血管,症状,检查,医院,血管,脚部
...：吃鱼一是补充了减少红肉、高脂食品的膳食补充，二是深海鱼富含DHA和EPA两种不饱和脂肪酸，能够有效的调节甘油三酯。油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，糖尿病人经常进食易导致高脂血症和冠心病。另外，食品...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...是一个很好的事情。如果我们在体检的时候得知了自己的血脂过高的话，一定要及时询问医生，因为血脂过高这种问题在现在是比较普遍的。高血脂虽然在平时看不出什么不良的状况，但是这种疾病其实是严重的，如果我们的血...……更多
2024-09-15 19:53:00高血脂,养护,血管,鸡蛋,食物,医生
高血脂以及心脑血管疾病的朋友，对于他汀并不陌生，因为他汀是治疗心脑血管疾病的最基础用药。如果把心脑血管疾病的药物治疗比喻成一个人，他汀就好比这个人的一条腿一样重要。更有不少人因为私自停药，最终导致了...……更多
2024-09-12 13:49:00血脂,医生,建议,血脂,药物,水平
...，意在科普健康知识，请知悉。“你的血糖倒是正常，但血脂偏高得很，需要重视了。”医生的话还回荡在张国明耳边。此时，他正站在小区门口的水果店挑苹果，脑子里翻来覆去地想着体检报告上的那些数据：低密度脂蛋白偏...……更多
2024-11-27 17:37:00血糖,血脂,根源,要不,问题,张国
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