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...，目前我国“欧米伽-3”营养补充剂主要来自国外进口的深海鱼油保健品，而海洋环境污染问题不容忽视，迫切需要研发制售绿色安全、富含“欧米伽-3”脂肪酸的健康营养食品以满足我国广大消费者的需求。浙江金亚麻集团董...……更多
2023-10-13 16:50:00营养,营养食品,北京市,亚麻,北京,临床
...钱买这种所谓的保健品，还不如多吃点有营养的食物。2.鱼油
鱼油就是我们前面提到的宣称能调节血脂和增强免疫的产品，家里有孩子的朋友一定很熟悉。但其实在医生眼里，想要预防心脏病和保护心脑血管，与其重金买鱼油...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...在选择食物时,要尽可能避免高脂肉类如猪肉、羊肉,以及深海鱼油等含脂量高的食材。转向瘦肉、白肉或豆制品作为蛋白质来源,则是更明智的选择。3.2纤维素的摄取对预防胆石症来说非常重要,因此鼓励患者多吃粗粮、蔬菜和水...……更多
2024-03-27 10:08:00胆石症,护理,饮食,胆石症,患者,饮食
...维持免疫系统的正常功能至关重要。适量的健康脂肪：如深海鱼油、坚果，含有有助于减少炎症的Omega-3脂肪酸。2.规律运动：增强身体抵抗力适度的运动可以提升免疫力。建议：每日散步：每天至少30分钟的步行，有助于提高血...……更多
2024-01-17 10:44:00保暖,误区,不仅仅,免疫,保暖,身体
...以降低血压，预防心脏病。选择健康脂肪：比如橄榄油和深海鱼油，这些含有omega-3脂肪酸的食物有助于降低心脏病风险。2.适度运动：简单的日常活动，大大的健康益处定期进行中等强度运动：如快步走、游泳或骑自行车。每周...……更多
2024-02-28 09:32:00心脏病,嘴巴,信号,心脏,检查,建议
...显示，适当调整饮食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼油和坚果，可以帮助改善皮肤干燥。此外，适量的水分摄入，每天至少8杯水，也对皮肤的保湿有着显著的影响。然而，皮肤的保养并非一蹴而就。李阿姨在初期尝试时，...……更多
2024-01-23 12:28:00干燥,回事,皮肤,皮肤,阿姨,干燥
...非常有好处的，没条件经常吃鱼的小伙伴们可以选择购买鱼油进行补充，但是建议有条件的小伙伴还是多吃鱼，鱼类中不仅含有Omega-3，鱼类的蛋白和营养对于陆地食物占了绝大多数的我们是一个非常好的补充。芝麻、特别是黑...……更多
2024-01-31 12:30:00心脏,亚健康,健康,心脏,芝麻,半胱胺
...身的消化过程，导致胰腺炎的发生。
03降甘油三酯，吃鱼油有用吗？首先，我们需要了解鱼油的定义及其主要成分。鱼油是由鱼类身上的脂肪组织提取而来的油脂，主要成分为多不饱和脂肪酸（PUFA），其中包括ω-3和ω-6脂肪酸...……更多
2023-10-30 11:00:00甘油三酯,甘油,血脂,指标,饮食,影响
...尼诗龙年特别版、意大利的Gucci“龙宝宝”项链、挪威的深海鱼油；近到飞天茅台、杏花楼糕点、宁夏盐池滩羊、阿勒泰白斑狗鱼、查干湖冬捕胖头鱼等各地时鲜货，全球年货都已赶在春节前上架天猫，蓄势待发。据悉，囊括了...……更多
2024-01-17 11:37:00天猫,年货,红酒,大年,特产,地域
鱼油含有丰富的维生素A和维生素D，每天服用1-2粒鱼油可补充人体所需的维生素AD，它还含有DHA和EPA成分，这两种物质具有抗炎的作用；鱼油包括体油、肝油和脑油，它们能有效调节血脂、预防脑血疾病；鱼油是一种保健品，它...……更多
2024-02-20 18:32:00鱼油,营养,价值,鱼油,视网,维生素
...害，补充葡萄籽提取物也能起到保护肝脏的作用。深海鱼深海鱼油中富含脂肪酸，有助于减少炎症，防止肝内多余的脂肪堆积，维持肝脏中的转氨酶水平。坚果每天可以适当吃一些坚果，例如核桃或杏仁，有助于维持肝脏健康，...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...用。冬季养护心血管，还可以多吃海鱼或者适当补充一些深海鱼油，它们富含多不饱和脂肪酸，更有利于心血管的健康。
3、精神调养冬季万物凋零，很容易出现消沉的情绪和凄凉之感，而不良情绪会引起身体的一系列反应甚至...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...补充优质脂肪肉类食物要少吃红肉，多吃深海鱼类，因为鱼油中含有丰富的w-3脂肪酸，适当食用能提高免疫力，不过要避免食用生食。二、中国癌症高发，是长期吃肉引起的？我国肉类根据生肉的颜色被分为白肉和红肉，猪肉、...……更多
2023-12-13 16:45:00癌症,鸽子,癌症,食用,致癌,发物
...补养生提上日程，是朋友圈里食补养生方面的资深人士。鱼油胶囊、维生素D胶囊、生物素软糖……她介绍着自己每天摄入的营养品及其功效：第一种用于补充Omega-3，可以减少心脑血管疾病患病概率；第二种加强钙吸收，可以弥...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
...是极佳的来源。对于不习惯吃鱼的老年人，可以考虑补充鱼油胶囊作为替代。额外3-辅助营养素的重要性除了上述的“营养4”，还有三种辅助营养素同样重要：纤维素、抗氧化剂和B族维生素。纤维素对于维持肠道健康至关重要...……更多
2024-03-01 13:58:00营养,长寿,老年人,健康,营养,老年人
...这些健康的脂肪酸能够滋养头皮，促进健康的头发生长。鱼油、亚麻籽和核桃是优质的欧米伽-3脂肪酸来源。
维生素E：具有强大的抗氧化作用，能保护皮肤细胞免受损伤。坚果和种子是维生素E的良好来源。锌：锌对于头发生长...……更多
2024-01-27 17:23:00素光,头发,不够,皮肤,营养,饮食
...果还含有丰富的维生素和矿物质，有助于保护血管健康。深海鱼深海鱼如三文鱼、鲑鱼等富含不饱和脂肪酸，能够降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平。同时，深海鱼还含有丰富的维生素D和钙质，有助于保持血管...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...因素。富含全谷物、蔬菜、水果和健康脂肪（如橄榄油和鱼油）的饮食，能有效降低血液中的低密度脂蛋白（俗称“坏胆固醇”），同时提高高密度脂蛋白（“好胆固醇”），从而促进血管健康。
此外，适当管理压力和确保充...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...意识到，我们常说的补剂，大多是“辅酶Q10、维生素D3、深海鱼油”等这种具体的成分。到了护肝片却打了个马虎眼，不去说成分，反而强调了效果。（栓Q，听起来却更动人了那是因为各种护肝片的主要成分其实并不完全相同。...……更多
2023-01-13 14:50:00晓钟,真言,年轻人,水飞蓟,护肝片,补剂
...然调节血脂饮食调整：增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以及富含纤维的食物，如全谷物、水果和蔬菜，可以帮助降低LDL水平并提高HDL水平。定期运动：适量的体育活动可以改善血脂水平，增强心脏功能，减少血栓形...……更多
2024-03-11 10:05:00血栓,血脂,帮助,血栓,血脂,血管
...有以下几类：降低甘油三酯的药物：如贝特类、烟酸类、鱼油类等，可以抑制肝脏合成甘油三酯，促进甘油三酯的分解和排泄，降低血液中的甘油三酯水平。降低胆固醇的药物：如他汀类、胆酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂等，可...……更多
2024-03-16 13:51:00甘油三酯,甘油,胆固醇,回事,食物,医生
...索发现，这是一份保健品“组合”，其中包括了辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等，称适合“打工人”，预防猝死。这一“卖点”立马吸引了经常熬夜的年轻人，他们果断跟风入手，并在网上打卡晒出了自己的“套餐内容”。...……更多
2023-10-19 17:09:00打卡,套餐,网友,专家,心源,套餐
...烟熏肉、奶油等。此外，适量摄入健康脂肪，如橄榄油、鱼油等，有助于提高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平，帮助消除多余的胆固醇。其次，定期进行适度的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，每周至少150分钟。有氧运...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...严重后果。什么样的鱼还有的DHA高而含重金属少呢，一般深海鱼比淡水鱼好，淡水鱼里边的小黄花鱼价格便宜也含有很高的DHA，现在水污染严重，所以要适量吃，根据美国食品药品局和环境保护局联合给出的建议，每周吃2到3次...……更多
2023-12-13 11:17:00孩子,智商,好处,孩子,白肉,重金属
...裂，诱发血栓形成，容易发生心肌梗死和脑卒中。6.用吃鱼油代替药物降脂。河北人民医院副院长郭艺芳指出，鱼油可适度降低甘油三酯，几乎没有降胆固醇的作用。高尿酸血症患者的误区四川大学华西医院临床营养科主任营养...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...除了药物治疗，正确的营养食疗方法也很重要。“肉类如深海鱼类、畜类、禽类等要摄入均衡。”陈慧建议，血脂异常者应适量食用富含u-3PUFAs的多脂鱼类，建议每周吃2—3次，每次摄入量50—100g。血脂异常者选择畜肉摄入时，...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...蛋白胆固醇，而植物固醇可以降低肠道对胆固醇的吸收。深海鱼深海鱼富含ω-3脂肪酸的深海鱼有助于降低甘油三酯和心脏病风险，富含ω-3脂肪酸的鱼类包括鲑鱼、金枪鱼、鳟鱼、鲱鱼和鳗鱼等。番茄番茄中的黄酮素是一种强大...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...者来说既是福音也是挑战。一方面，富含Omega-3脂肪酸的深海鱼，如三文鱼和鲭鱼，被证实可以降低心脏病的风险，并对血压有积极影响。Omega-3脂肪酸有助于降低血管炎症、减少血液凝块和降低血压。注意选择然而，并非所有鱼...……更多
2024-03-10 14:15:00高血压,血压,医生,建议,鱼类,高血压
...海洋捕捞、水产养殖、冷冻加工、冷链物流仓储、鱼粉和鱼油生产、国内外贸易、农业种植及农业休闲旅游开发以及科研开发于一体的重点农业龙头企业，年产值达6亿多元。据企业负责人介绍，顺欣渔业与广发银行“牵手”已...……更多
2023-10-30 16:02:00广发,海洋,活水,画卷,广东,银行
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近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
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现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
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晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
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三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
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可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
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为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
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随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
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近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
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如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
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“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
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