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一名驾驶员驾车行至长深高速淮安境内时，旧疾复发：体内缺钾，导致肌无力，坐在副驾驶位置上父亲发现后，将车子紧急制动，控制好方向将车子停靠在应急车道。就在他们手足无措之时，巡逻到此的淮安高速高速三大队民...……更多
2023-02-17 20:22:00淮安,含量,元素,元素,毛豆,淮安
...还没完全成熟，所以大部分毛豆中的蛋白质、微量元素的含量比黄豆低，但其中的β-胡萝卜素和维生素C的含量却比黄豆高，而且毛豆的热量相对更低。毛豆是一年生农作物，它的茎粗有细毛，豆荚扁平也有细毛，整株毛豆高30-90...……更多
2024-05-01 13:04:00毛豆,黄豆,东西,毛豆,黄豆,豆荚
...之呢？丝瓜炒毛豆就能做到！据了解，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，是蔬菜里的纤维冠军，有助于排便、控制血糖和血脂。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白...……更多
2024-07-23 09:56:00节气,素食,养生,情绪,毛豆,丝瓜
本文转自：淮安日报■融媒体记者 吴家婧 王 昊通 讯 员 周建来 北 斗王子恒 黑 米本报讯 昨日下午，“一埠市集·遇见胡杨河”在淮安市金融中心B区广场开市。据悉，此次活动由市委宣传部、淮安对口援疆工作组指导，淮安市...……更多
2024-01-27 02:21:00市集,胡杨,淮安,新疆,市集,胡杨
...被扔掉的那些部分，其实最为补钙！看看是哪些？一、钙含量是牛奶的3倍！你知道吗？有一种菜经常被你扔掉，却是蔬菜中的钙含量大户。钙含量高达牛奶的3倍！胡萝卜是一种很常见的食材，超市里或者是市场上卖的都是被去...……更多
2024-05-30 17:42:00一名,含量,牛奶,蔬菜,毛豆,胡萝卜
...供能量、促进消化和增强抵抗力。而且，土豆中的钾元素含量丰富，可以帮助维持正常的肌肉功能和神经传导，有助于减轻疲劳感。2、毛豆：毛豆是一种常见的夏季蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、膳食纤维等多种营养...……更多
2024-03-26 10:14:00手脚,食用,有力,活力,毛豆,菠菜
...自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年03月29日 第 12 版）淮安市红星幼儿园围绕幼儿教育不断探索、创新，探索出幼儿教育教学新模式，为“祖国的花朵们”赢得美好未来筑牢基础。打造四大幼儿教育品牌助力幼儿教育高质量发...……更多
2024-03-29 06:05:00淮安市,淮安,红星,幼儿,幼儿教育,幼儿园
...毫克的钙元素，但是你知道吗？夏天有种很常见的食材钙含量比牛奶还高。对，你猜得没错，就是路边烧烤摊随处可见的毛豆。一、毛豆钙含量比牛奶还高？夏季的餐桌上似乎总是少不了毛豆的身影，尤其在各大烧烤摊，毛豆是...……更多
2024-05-30 17:40:00牛奶,含钙量,补钙,随处可见,毛豆,五香
...在每年的夏天，我都建议大家多吃一些口蘑，因为它是钾含量最高的菌类食物，也被称为“补钾第一菜”。据研究，每100克口蘑含有3106mg的钾，它的钾含量是香蕉的12倍，同时口蘑中还含有丰富的钙、磷、硒等营养物质，适当多...……更多
2023-10-21 17:11:00菌类,含量,食物,口蘑,毛豆,五花
...黑芝麻。fatsecret.cn/热量营养黑芝麻截图
2.提高生育能力淮安市第一人民医院副主任医师临床营养科沈旸说，除了乌发，黑芝麻有一定的补肾益精作用。成都中医药大学附属医院副主任医师付皓也指出，黑芝麻能提高男性的生育...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
...味清淡，适用于多个年龄段群体食用。2.毛豆毛豆中的钾含量很高，吃毛豆可以帮助补充因出汗多而流失的钾元素，缓解因为钾流失引起的疲乏无力，食欲下降等现象。毛豆性味甘，平，含有蛋白质，钙，铁，维生素，钾等多种...……更多
2023-10-13 14:54:00症状,身体,元素,豆腐皮,人体,症状
...字。它是一种常见且价格不贵的绿叶蔬菜。它里面的钙的含量很高，100克青菜中含有约50毫克左右的钙。中老年人群适当食用，可以补充维生素，增强免疫力，预防便秘，补钙，改善腿脚不适，让身体更为舒适。推荐吃法，小油...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
淮安，这个位于江苏中部的城市，或许在地理位置上并不起眼，但淮安人却天生具备着“吃透南北”的本领。加之优越的自然条件，这里的美食可谓是山川江湖的馈赠，每一道菜肴都能带给你别样的味觉享受。首先，让我们来...……更多
2023-11-18 11:50:00淮安,锅贴,特色菜,一道,特色,淮安
...补脑益智没烦恼。但如果你是三高人群，担心核桃的油脂含量太高，不妨换成下面这些“补脑佳品”：动物人参—鹌鹑蛋鹌鹑蛋中的卵磷脂、脑磷脂等成分含量是鸡蛋的3~4倍。这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养素，经常...……更多
2024-06-24 21:47:00红枣,核桃,牛奶,食物,含量,补钙
...下，高纤维食材更值得推荐，因为它们营养丰富且钾元素含量是大鱼大肉的8倍。其中最具代表性的就是香菇，不仅含有丰富的钾元素，而且烹调方法多样。香菇可以炒着吃、做馅吃、炖菜吃，不论哪种方式都能带来美味。此外...……更多
2023-12-07 16:00:00香蕉,蔬菜,精神,海带,香菇,毛豆
本文转自：淮安日报淮安新城投资开发集团有限公司：筑精品工程 树品牌形象■通讯员 倪 勤本报讯 近日，2023—2024年度中国建筑工程装饰奖第一批入选工程名单发布，由淮安新城投资开发集团有限公司旗下的淮安新城鸿升建...……更多
2024-02-27 00:19:00形象,精品,品牌,工程,淮安,工程
本文转自：淮安日报■融媒体记者 王夏禹本报讯 千姿百态的手游人物、各式各样的卡通形象……近日，清江浦区南门小街旁南门府的围墙上，一组关于“我们如此热爱淮安”的手绘火了，引得不少市民前来拍照打卡。“哇，这...……更多
2024-05-17 01:02:00小街,打卡,南门,淮安,南门,孩子
本文转自：淮安日报花开沃土 幸福淮安市文化馆系列活动主题演出精彩纷呈■通 讯 员 龚 正 干 露融媒体记者 左文东本报讯 为进一步提高市文化馆的公众知晓度、参与度和美誉度，提升公共文化服务效能，日前，花开沃土 幸...……更多
2023-05-29 00:16:00淮安,花开,沃土,幸福,文化馆,文化
近日，淮安两搅拌车司机因醉酒驾车被交警四大队查获，在接受调查询问时，两司机竟求民警给他们个机会。近日，淮安交警四大队三中队开展夜查行动，当晚，驾驶员梁某某和高某分别驾驶车牌号为苏H8***M、苏H0***R号重型特...……更多
2023-11-21 23:54:00淮安,司机,高某,民警,驾驶,酒精
...特别。它既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，B族维生素和膳食纤维也特别丰富。那么吃毛豆有什么好处呢？接下来就为大家介绍。吃毛豆有什么好处1.防治骨质疏松毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特...……更多
2024-04-13 09:32:00毛豆,好处,毛豆,好处,作用,帮助
...足。一、土豆土豆是特别适合老年人的食物之一，钾元素含量非常多的，每100克土豆钾含量达342毫克左右，也是膳食纤维和维生素C的极佳来源，易于消化吸收，老人食用土豆可养心益气，延年益寿。推荐做法：孜然香煎小土豆...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
本文转自：淮安日报■通讯员 西 游本报讯 今年以来，淮安西游集团进一步激发文旅市场消费活力，推动文旅产业高质量发展，助力淮安国家文旅消费示范城市建设，创新打好文化、项目、特色、促销、科技“五张牌”，为扩...……更多
2023-12-08 01:21:00西游,样本,消费,集团,淮安,西游
...高膳食纤维、低脂、低GI是它的“强势卖点”。虽然脂肪含量比红豆、绿豆等稍高，不过其中75%是不饱和脂肪酸，再加上含有植物甾醇，能干扰胆固醇吸收，有助于调节血脂，从而减少心血管疾病的风险。另外，鹰嘴豆中有一种...……更多
2023-11-20 15:28:00堪比,平价,食物,营养,明星,西蓝花
运河三千里，醉美是淮安！4月10日，2024淮安西游乐园淮安马拉松暨大运河马拉松系列赛（淮安站）新闻发布会举行。今年的赛事将于4月21日7时30分鸣枪起跑，15000名选手将参加马拉松、半程马拉松和健康跑三大赛项。2024淮马赛...……更多
2024-04-11 15:02:00淮安,马拉松,游乐园,游乐,发布会,体育
...以满意咱们的养分需求，还有助于下降血压。毛豆中的钾含量也相当可观，每100克毛豆中含有约478毫克的钾。此外，毛豆还含有丰厚的不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。咱们可以将毛豆作为一道美味的家常菜，或者参加沙拉中...……更多
2024-05-31 09:50:00血压,标准,血压,毛豆,茼蒿,健康
...都是豆类，而夏季大家最喜欢的还是毛豆了。毛豆中的钾含量很高，夏天常吃，可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。除此，毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁...……更多
2024-08-10 06:46:00高蛋白,毛豆,丝瓜,豆类,流失,食用
...、林青霞、甄子丹领衔主演的。由梁家辉饰演江湖侠士周淮安，林青霞饰演侠女邱莫言，张曼玉饰演客栈老板娘金镶玉，甄子丹饰演东厂头目曹少钦。
这部电影至今都让人难忘，特别是由张曼玉饰演的老板娘金镶玉，可以说至...……更多
2023-02-26 22:21:00华丽,龙门,客栈,网友,服装,经典
...了景区旅游厕所A级标准全达标。数量质量全市第一，为淮安两获全国厕所革命先进市贡献了金湖力量。二是注重文旅融合，旅游厕所备受好评。景区厕所在建设中充分与周边景观融合，融入荷、杉、水等特色文化元素，同时注...……更多
2023-10-26 22:01:00金湖,淮安市,淮安,培训会,厕所,标准
...酸人士在饮食中也是要严格忌口的，要注意食物中嘌呤的含量，也就是说要选择低嘌呤的食物来吃。在毛豆中，每百克中约含有嘌呤27毫克，同时毛豆中富含钾元素等成分，所以相关群体要加以关注，最好少吃，以免对身体不利...……更多
2023-10-17 06:34:00毛豆,就是,最好,毛豆,肉馅,食用
...有优质的植物蛋白以及丰富的钙质。而且毛豆的膳食纤维含量也很丰富，可以促进肠胃的蠕动，但对于消化功能弱的人来说，一次不要吃太多，以免消化不良。第二个：虾皮每100克虾皮中含有617毫克的钾以及丰富的钙和蛋白质等...……更多
2024-09-24 19:47:00高血压,患者,食物,生命,影响,口蘑
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警犬“白毛”“巴力”箭一般冲出，扑向“歹徒”，一左一右，死死咬住“歹徒”的胳膊，“歹徒”一下被带倒在地，踉跄爬起，一瘸一拐往前跑
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