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把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
...易生火,如果肝气抑郁,肝失调达,气郁化火,则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒,醒后难以再入睡,连续 3 周以上,重者则出现彻夜难眠,平素烦...……更多
入药二“茱萸” 功效各不同
...熟时形色均如小枣。《本草纲目》也说“《本经》一名蜀酸枣,今人呼为肉枣,皆象形也”。因药用其果肉,故临床处方时也写作山萸肉、萸肉。山茱萸首载于《神农本草经》,列为中品,言“主心下邪气,寒热,温中,逐寒湿...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...种神奇的食物,它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效,是一种珍贵的养生保健佳品。今天,让我们一起揭开灵芝孢子粉的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,灵芝孢子粉具有补益气血的功效。中医认...……更多
在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物
...、宁心的功效,在临床上可以用于缓解水肿、脾虚泄泻、心神不定、惊悸失眠等症状,同时还可以改善营养不良引起的不适现象。但需要注意的是,茯苓不宜与甘草同用,以免出现不良反应。患者在用药期间应密切关注病情治疗...……更多
故城丹参产业激活乡村振兴新动能
...医药产业的机遇,大力推动产业链延伸,大力发展丹参、酸枣仁、板蓝根、金银花、益母草、金蝉、土元等多项特色中药种植养殖优质产业,带动全县百余个村从单纯的农业村发展为“一村一品”特色村,带动当地农民持续增收...……更多
心不任物是肾性蛋白尿病机关键
...为病,肾阴不足则上济心阳不利,心失濡养,心火偏亢,心神浮动,为肾病及心;思虑过多则君火易动,煎熬阴液,暗耗肾阴,肾封藏失司,为心病及肾。正如张锡纯在《医学衷中参西录》所言:“肾虚则水精不能上输以镇心,...……更多
辽宁省药品监督管理局:18批次药品不符合规定
...合规定【检查】(装量差异)大连市药品检验检测院4炒酸枣仁安徽济善堂中药科技有限公司200901无大连幸福安康医药有限公司《中国药典》2015年版一部不符合规定【含量测定】(斯皮诺素)大连市药品检验检测院5 土鳖虫河北...……更多
每天晚上喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量
...让你一觉到天亮,还能提高面色红润、身体健康的机会。酸枣仁——宁神安眠食材酸枣仁被誉为“自然安眠药”,它含有大量的维生素C和多种营养物质,能够有效补充人体所需的营养。制作酸枣仁膏的过程如下:首先将桑葚用...……更多
涌金楼丨怀念第一代浙商,我们在怀念什么?
...夜里病人来急诊配药,化痰平喘有一味鲜竹沥,要用大的淡竹管现烧现烤,方子上写着“淡竹沥三两”,即使掺个一两水进去,哪个晓得,哪个去化验?冯根生与同事一起鉴定人参,严把质量关。 图源:浙江日报 可心底刻下“...……更多
肝癌消融术后的中医养生护理
...的食物或饮品,例如萝卜、柑橘、金橘,以及玫瑰花茶、酸枣仁茶、沙参佛手粥等,慎食香燥之品。术后减少寒凉食物的摄入,如海鲜、梨、鸭肉等。 •运动锻炼肝癌消融术后,运动是非常重要的恢复手段,但也要注意适度。...……更多
睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...,中医食疗提供了一种温和且有效的解决方案——桑葚炒酸枣仁百合莲子茶。这不仅是一道简单的食疗方,更是积累了千年智慧的健康良方。睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号在当今社会,\"累到极点却难以入眠\"成为许多...……更多
康养遇民宿 旅游变旅居
...中医药文化的发祥地、“邢枣仁”道地产区和全国最大的酸枣仁加工集散地,内丘县坚定不移打好“扁鹊康养牌”,明确西部康养、中部医养、东部动养的功能布局,精心培育集深厚人文体验、秀美自然风光、休闲娱乐体验与健...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...思就是,摒弃私心杂念,保持内心安宁,达到恬静淡泊、心神自宁的最佳精神状态,才有助于防御疾病、保持身心健康。本网记者:李思瑾陈鹏实习生张娟一审:曹轶王琰二审:林萌三审:袁小娟 ……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...奔放,主入“心”,可用于治疗过伤心所致的心气不足、心神涣散病症。以徵音为主的音乐为古筝等丝弦乐器演奏的清脆悦耳之曲(附徵音:《紫竹调》、《步步高》)。宫音入脾宫音,宫音悠扬沉静、淳厚庄重,如“土”般宽...……更多
中医治早泄,大名鼎鼎的金锁固精丸仅排第五,前四名大多人不知道
...。组方:白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣。归脾汤出自明代的《正体类要》。此方为补益剂,重在补脾,且心脾同治,重在补气,且气血并补,且佐以木香,补而不滞,具有益...……更多
抑郁症日常调治五措施
...可加适量大米熬粥喝。桂圆芡实枣仁粥:芡实30g,桂圆、酸枣仁各10g,可加适量大米熬粥喝,适用于心脾两虚的抑郁症患者。栀子菊花郁金茶:栀子3g,菊花、郁金各5g,每天1~2次泡茶,适用于心肝火旺的抑郁症患者。药物调治...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...寒风常会影响人们的心情,引发失落、沮丧等情绪。只有心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,才能抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节要积极调节心态,怡神敛气。另外也要适当节制欲望,减轻不必要的...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...莲子同样具有益肾固精、补脾止泻的作用,而且还能安养心神,至于山药,它作为生活中非常常见的一类食物,更是健脾益气的佳品,常用于缓解脾气虚、肺气虚、肾气虚等病症,在李时珍的《本草纲目》里也曾说过,这味药材...……更多
致富有路勤为径
...46岁,一个48岁,养殖240余只羊的同时还种着120多亩地,酸枣价高时还不忘打野酸枣。2022年,夫妻俩收入20多万。当然,这是勤劳致富的典型,有代表性,不具普遍性。不过,其他人的收入也不错,不然“人均收入居全县前列”...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
...气血就不足了,气血不足就易出虚汗、乏力、四肢倦怠、心神不宁,不易安睡;另一方面,情志不遂也会使肝郁化火,邪火也会扰动心神。为这位女患者治疗时,我用药重点在于给她疏肝理气,这类患者诊疗时往往会跟我讲很久...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...心理压力和改善情绪的有效方式。中医治疗方法:针灸与中药针灸治疗,特别是对于肝郁气滞和心火过旺的情况,可以选择相应的穴位进行调理,如太冲穴、心俞穴,以疏肝解郁,清心降火。中药方面,如加味逍遥散、甘麦大枣...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...项等运动都过度耗伤肾阳肾精,不利于健康。营于名利,心神劳累,亦伤肾精。肾主髓,脑为髓之海,若过于用脑劳心,则渐伤髓海,此亦属伤肾。大多数时候我们健身的目的是为了健康。因此,健身要适度,不可过度。一般来...……更多
治病从“母病”上调
...连,肝血不足则胆虚,胆虚则善惊易恐;善惊易恐则导致心神不安,此为“木不生火”之象,故见心悸、失眠、多梦诸症;舌红少津、脉弦无力,为肝虚血少而心阴不足。病变属于虚证,虚则补其母,故应以“壮胆气、养肝血”...……更多
肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
...。肝脏喜欢酸味,可以多吃一些酸性食物,如醋、柠檬、酸枣等。同时,还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、胡萝卜、苹果、梨等,以帮助肝脏排毒。2.适当运动:适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢,帮助肝脏...……更多
问止中医 | 医案:中年壮汉的“广泛性焦虑症”
...到底是什么问题。以下是诊治经过:顾客自诉睡眠不佳、心神不安、焦虑、容易出汗,上半身尤为明显,常常是人静下来了汗还是止不住。令我印象深刻的是他的脉,弦硬而长,把到这个脉,脑袋里不自觉的想起弹棉花的Duang~Dua...……更多
“昨晚失眠”上热搜 中医教你三招好入眠
...易生火,如果肝气抑郁,肝失调达,气郁化火,则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒、醒后难以再入睡,连续3周以上;重者则出现彻夜难眠、平素烦...……更多
五花八门的助眠“神器”别乱用
...失眠的人群,可以尝试香薰疗法,过敏体质人群应慎用。酸枣仁、中药敷贴等产品对睡眠问题有一定改善效果,但需要结合个人体质辨证用药。还有人喜欢听着风声、雨声、海浪声入眠。但这些大自然中较为柔和的白噪音,也不...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...皮质,或夜尿增多而入睡困难。3.中医中药:传统中药如酸枣仁、柏子仁、分心木等对失眠有一定疗效。4.物理治疗:光照疗法或颅磁刺激。(长期失眠患者务必遵医嘱) ……更多
如何防治流感 听听中医专家的建议
...要注意保暖并适时增减衣物,做到饮食有节,起居有常,心神安宁。一旦发现自己出现流感症状,及时口服中药,并进行穴位贴敷、足浴疗法、艾灸疗法、刮痧疗法等,疏通身体的经络,促进人体的血液循环,有效缓解流感期间...……更多
白糖参的功效与作用
...动无力,动则喘甚,自汗脉微等症。5、治疗气血两虚,心神不安之心悸怔忡,失眠健忘等症。6、治疗热伤气津,汗多口渴或消渴等症。7、常与祛邪药配伍治疗邪未尽而正气已虚之症。8、可以配伍补血,壮阳药,治疗血虚,阴...……更多
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每一口瓶装水都在薅走头发!研究:微塑料破坏毛囊细胞,导致脱发
大家有没有注意到,无论是喝水还是饮料,你用的杯子、瓶子,好像都和一种材料有关——塑料。现在,塑料已经无处不在,它不仅包围了我们的生活
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61岁大妈午饭后猝死!医生:饭后要避开的5件事,很多老人还在做
陈大妈像往常一样正吃着午餐,却突然难受的捂住胸口,脸色也越发苍白,豆大的汗珠滚落。家人见状赶紧上前询问,只见陈大妈眼神涣散
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为什么欧美很少有卧病在床的老人,我国却很多?3个原因值得思考
“我到底什么时候可以走啊?”王大伯躺在床上,刚说完话,眼泪也没忍住流了出来。近10年时间里,他只能蜗居在这间小屋子里,吃喝拉撒都需要子女照顾
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2024年3月28日,《糖尿病研究与临床实践》杂志发布了国际糖尿病联盟的立场声明,提出了新的高血糖和2型糖尿病的诊断标准
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“村民过上好日子就是我最大的幸福”(“我是党员,我在岗位”)
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2024-10-08 06:17:00
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本文转自:人民日报湖北枣阳市——农民卖粮“最后一公里”更通畅(产粮大县探丰年)本报记者 吴 君秋收时节,粮食购销经纪人陈哲军迎来了一年中最忙碌的时候
2024-10-08 06:19:00
特色产业兴县富民
本文转自:人民日报陕西陇县推动奶山羊全产业链发展特色产业兴县富民本报记者 龚仕建清晨5点多,陕西省宝鸡市陇县城关镇小沟村养殖户高鹏飞推着饲料车
2024-10-08 06:19:00
一粒高粱种子的成长记
本文转自:人民日报从选育到酿造,全周期守护酒粮种源安全一粒高粱种子的成长记本报记者 苏 滨走进贵州仁怀市长岗镇茅坡村,身边的高粱地连绵起伏
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桂花有多少品种?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报赵世伟丹桂。资料图片金桂。资料图片桂花不仅是重要的绿化美化树种,还是重要的香料植物;从花色和开花习性上划分
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
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中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
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“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
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