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巧克力为何“丝般润滑”
本文转自:中国科学报脂肪对巧克力融化在嘴里的感受至关重要。图片来源:Deepak Sethi本报讯 一项研究发现,表层高脂但内里低脂的巧克力可以提供和普通巧克力相同的口感与融化稠度,且热量更低。相关研究成果1月12日发表...……更多
10大反式脂肪食品,没啥营养还易胖,为了孩子健康,家长别再买了
...丽化身。建议选择植物油或橄榄油等更健康的替代品。 巧克力糖果:许多巧克力糖果也含有高量的反式脂肪,特别是乳脂巧克力和奶油巧克力,因其主要成分含有精炼植物油。建议选择含有更高可可含量的黑巧克力,并适量食...……更多
牛油果美味攻略:不再错过的丰富滋味
...烤箱烤制,制作成烤牛油果卷,既健康又美味。5.牛油果巧克力慕斯将牛油果、巧克力碎片和一些椰奶一同搅拌,制作成牛油果巧克力慕斯,味道浓郁,不仅解馋还富含抗氧化物质。四、为什么牛油果不再难吃?1.美味搭配通过...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...其他消化系统问题非常重要,这对中老年人尤为关键。黑巧克力也是一个令人意外的健康选择。选择高可可含量且糖分低的黑巧克力,可以提供丰富的抗氧化剂,有助于改善心血管健康。研究表明,适量食用黑巧克力可以降低心...……更多
菠萝泡芙,一款备受欢迎的甜点,酥脆外皮,口感丰富而闻名
...油、糖和鸡蛋,经过烘焙后形成香脆的外壳,内馅则是由巧克力与鲜奶油混合而成。首先,让我们来探讨菠萝泡芙的外观。它的外表呈现出金黄色的光泽,散发出诱人的香气。外壳酥脆可口,内馅则呈现出丝滑的质地。当你品尝...……更多
答疑解惑 | 植脂型冰激凌一定都含反式脂肪酸吗? 2024-04-17
...乳脂,主要还是综合考量外观、口感、质地等。比如有些巧克力冰激凌吃着就有点腻,用乳脂则腻上加腻,这时候就可以考虑用植脂。植脂是个大概念,泛指任何植物油,橄榄油、山茶油、核桃油、大豆油、玉米油、花生油、菜...……更多
这款雪糕,不仅仅是满足味蕾的美味之选
...去。今天,我要分享的是一款不同寻常的雪糕,那就是《巧克力奥利奥雪糕》。这款雪糕,不仅仅是满足味蕾的美味之选,更是一段关于童年甜蜜回忆的故事。让我们一同踏上这段美食之旅,回味那些雪糕车曾经带给我们的美好...……更多
外包装看似简单,吃起来外面一层薄薄的巧克力
...中国各大城市。外包装看似简单,吃起来外面一层薄薄的巧克力,里面酥脆香甜的糖心,一口下去,回味无穷,吃过的小伙伴都喜欢这款糖。二、越南排糖三、中国大白兔四、日本不二家日本不二家棒棒糖是众多棒棒糖中最特别...……更多
每天 1 个面包,身体会发生什么变化?
...发心血管疾病警惕:手撕包、可颂牛角面包、椰蓉面包、巧克力馅面包这类面包大多都含有较高的脂肪,比如下图这两款都是牛角包,脂肪含量高的惊人,是普通面包的 2~6 倍,热量也不低。如果吃 100 克这样的面包,将会摄入...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...症状。3.避免过多摄入抑制排便的食物:如咖啡、浓茶、巧克力等。四、总结便秘是常见的消化系统问题,通过饮食调整可以有效预防和缓解便秘症状。便秘患者可以多吃高纤维、水分充足、富含益生菌、富含油脂和容易产气的...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...你开心的食物,它们可能会成为你生活中的小幸福。一、巧克力:巧克力是一种被广泛认可的开心食物。它含有可促进大脑产生内啡肽和血清素的化学物质,这些物质能够提升心情和幸福感。选择高可可含量的黑巧克力,它富含...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...既可以作为早餐的一部分,也可以作为午后的小食。5.黑巧克力黑巧克力含有抗氧化剂,可以帮助抵抗氧化压力,预防心脏病和糖尿病。同时,它还含有一些对心脏有益的营养素,如黄酮类化合物。选择高可可含量的黑巧克力,...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...展的企业嘉吉集团展出了一款高膳食纤维产品;以及素食巧克力与一系列有机和焦糖风味巧克力。妙可蓝多发布的奶酪零食新品。摄影/上游新闻记者 时婷婷上游新闻记者注意到,除关注添加成分带来的功能外,添加成分的安全...……更多
吃动平衡,美食与健康双丰收
...炸年糕、炸丸子、炸春卷、炸鸡等等。零食:如花生糖、巧克力、瓜子、蜜饯等,它们往往富含糖分和油脂。奶茶、果茶:奶茶、果茶中往往含有大量的糖和脂肪。2.全家都要动一动购买健康食品固然是解决根本问题的办法,但...……更多
食品安全消费提示|很多零食都含有的棕榈油,真的不健康吗? 2024-01-31
...很神秘但说出来很常见的油就是棕榈油。只要稍微留意下巧克力、冰淇淋、方便面、膨化食品的配料表,就不难发现它的身影。长期以来,网络上不少科普都称“棕榈油有促进癌症转移的嫌疑”。那么,棕榈油和添加了棕榈油的...……更多
...表明维生素D有抗癌作用。上班习惯公文包里带上几块黑巧克力:吃上几块黑巧克力能为你补充能量,有助提高工作效率;而且黑巧克力富含多酚,有助抗老化。同时它的升糖指数低,有助控血糖。家务习惯爱做饭:有研究表明...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...味助睡眠,让你活力满满更有劲,一起来看看吧。一、黑巧克力黑巧克力是所有食物中,镁元素含量数一数二的,除了镁含量多,含铁、酮等矿物质都很不错,更含有强大的抗氧化物,能打击自由基,防止细胞受损。推荐食谱:...……更多
过年必备的5种自制小零食
...量的蜂蜜或未精炼的糖替代品提供了恰到好处的甜味,黑巧克力的加入则是为了增加抗氧化物质的摄入,同时丰富口感层次。这种自制小零食不仅满足了味蕾,还贴合了健康饮食的理念。曲奇酥脆豆腐干:蛋白质的创新享受豆腐...……更多
让人一周胖1斤的食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了
...会控制你的大脑,让你吃得更多你是不是也很馋甜甜圈、巧克力、薯片、油条等等香香脆脆的食物,那是因为它是一种“糖+油”的糖油混合物,会让我们的大脑上瘾。2024年1月,《细胞·代谢》刊发的一项研究发现:“糖油混...……更多
分享5种食物,它们不仅有助于提升男性性能力,还能增强整体健康
...降低胆固醇水平、维持心血管健康和减少慢性炎症。5.黑巧克力:黑巧克力含有丰富的可可,这是一种天然的抗氧化剂。可可中的一种化合物叫做儿茶素,据研究表明,它有助于提升血液流动和性功能。黑巧克力还能降低血压、...……更多
这些巧克力品牌正在征服你的嘴,引领全球巧克力市场新潮流!
提及巧克力,许多人首先想到的可能是欧洲的瑞士、比利时或是美国的品牌。然而,在中国这片古老的土地上,也孕育出了许多独具特色的巧克力品牌,它们不仅承载了中国的传统文化,更融入了现代的创新元素。德芙巧克力...……更多
南瓜奇馒!香浓炼奶搭配绵软馒头,口感绝佳,美味撩拨味蕾的心弦
...个让味蕾留连忘返的瞬间——那就是小时候妈妈做的香浓巧克力炼奶南瓜馒头。每当家里飘来巧克力的香气,我就知道,那天晚上一定会有一场口感和味道的盛宴。小时候,每当傍晚的阳光洒在厨房,我就会看到妈妈在橙色南瓜...……更多
可可豆飙出历史天价,巧克力要吃不起了?
...企业已经表示买不起可可豆而停产,这可能导致今后全球巧克力价格继续上涨。小小的可可豆怎么就突然变“金贵”了?可可豆原来很稀有?作为巧克力的主要原料,可可豆其实相当稀有。它对种植环境有很高的要求,需要在赤...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道
...以选择将牛奶与少量的咖啡或可可粉混合,制作成奶咖或巧克力饮品,在增加口感的同时增添一丝甜蜜。温馨提示:老年人若长期喝牛奶的话,可以获得丰富的营养和健康保障,然而,饮用牛奶也需要注意适量和选择合适的产品...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...下酒菜或聚会零食,酥脆的口感让人回味无穷。六、牛奶巧克力棒: 牛奶巧克力棒是一款简单而美味的春节追剧小零食,通过巧克力和牛奶的巧妙搭配,制作而成。每一口都融合着牛奶的甜滑和巧克力的浓郁,口感丝滑细腻。...……更多
5类食材只要常温放置就好,放冰箱反而会变质,看你做对了吗?
...。所以这些水果也别放冰箱了。 第三类:咖啡、茶叶、巧克力类。很多人会把我们平时喝的茶叶,奶粉、咖啡、菌菇等一些干货放进冰箱,其实这个真的没必要,这些食物都是经过干燥处理的食物,根本没有水分,它们不适合...……更多
...都最少带有20-30%的饱和脂肪酸(坏人体脂肪)。4、牛奶巧克力:朱古力是高热量食物物质,大概每一百克带有2,200卡焦。朱古力带有的人体脂肪约60%为饱和脂肪酸,一支典型性的巧克力棒含8克饱和脂肪酸。5、煎炸食品:这种食...……更多
如何通过饮食保护大脑
...巴胺的前体氨基酸,对维持大脑功能发挥重要作用。7.黑巧克力巧克力是色氨酸的重要来源,色氨酸是血清素(5-羟色胺)的前体氨基酸,可促进大脑可塑性,帮助延长脑细胞寿命。巧克力中的黄酮类化合物可刺激大脑的血液流...……更多
烤地瓜为什么比蒸地瓜更好吃?还真有人研究过
...应产生的经典美食包括烤肉、烘焙的面包和糕点、咖啡和巧克力等。除了美拉德焦糖化也很重要一个好的烤地瓜的标准,就是要流出深红色糖汁。除了美拉德反应,烤地瓜好吃的原因还离不开焦糖化反应。焦糖化与美拉德反应不...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...糖不坚定和肝脏脂肪堆积,不利于肝脏健康,所以糖果、巧克力等高糖食物应该尽量防止。高脂肪食物高脂肪食物会增加肝脏的代谢背负,简单惹起脂肪肝等疾病,所以油炸食物、肥肉等高脂肪食物应该削减摄入。含有毒素的食...……更多
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喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
一年前70多岁的李先生突然出现右腰疼痛,活动后加重,起初以为是劳累所致,没引起重视。近日,李先生感觉疼痛加剧,贴上止痛膏药也不能缓解
2024-08-06 09:52:00
这6 件事最伤子宫,想怀孕就少做!
子宫,作为女性生殖系统的重要组成部分,承载着孕育新生命的神圣使命。它不仅是胎儿生长发育的场所,更是女性内分泌平衡的关键所在
2024-08-06 08:49:00
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
很多备孕的女性一提到多囊,就谈之色变,而且大部分多囊患者在医生那里都会被告知:难怀孕。反复就医,听到最多的话就是要减肥
2024-08-06 08:52:00
当涂:高温“烤”验 蟹塘养护有妙招
本文转自:人民网-安徽频道近日,在当涂县乌溪镇七房村蟹苗生态养殖基地,养殖户正忙着打捞苗塘里的水草,确保水产养殖丰产丰收
2024-08-06 10:54:00
想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
2024-08-06 06:12:00
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00