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...的食物”。对此采访国内相关权威专家，为您列出一张“消夏食物红黑榜”。红榜西瓜：中南大学湘雅医院营养科教授李惠明告诉记者，西瓜营养丰富，含水量充足，是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚...……更多
2023-01-10 21:01:00消夏,盘点,食物,营养,热茶,食物
...果、柠檬、黄皮果、桃子”这6种碱性水果，生津消暑好消夏！如果今天的文章对你有帮助，请点一个关注或一个赞，这是我前进的动力。 ……更多
2024-08-20 10:04:00消夏,橙子,碱性,水果,苹果,建议
...。面对酷暑，绿豆汤、苦瓜等食物可以帮助缓解暑热，但消夏食物吃不对，不但导致酷暑难耐，还会引发肠道不适甚至其他疾病。日常饮食可能暗藏风险，而司空见惯的南京美食里也藏着解暑“秘方”。解暑科学饮食，三伏天，...……更多
2024-07-30 08:05:00酷暑,营养,医生,王霞,南京,食用
...题，并寻找适当的治疗方法和生活方式调整。补血食物大盘点红肉的补血功效红肉是一种极具补血效果的食物，其中含有丰富的血红蛋白所需的铁元素，有助于提升血液中的血红蛋白含量。具体来说，牛肉和猪肉中的铁质含量较...……更多
2024-07-24 18:05:00气色,贫血,盘点,食物,贫血,身体
“要想拥有健康聪明的下一代，那么准爸妈们的身体状况必须要好，其中卵泡的发育就是其中很重要的一项，对于孩子的成长发育也有很大的影响，那么生活中有哪些食物可以促进卵泡发育快来一起看看吧！”促进卵泡发育的...……更多
2023-02-13 08:43:00卵泡,昆明,发育,盘点,时机,食物
...展。本期就让我们跟随广东省中医院肿瘤科张海波教授，盘点一下肿瘤患者最关心的十大饮食问题。1汤水有营养，喝汤就能补充营养答案：不正确！误区：在广东人的传统观念中，“煲汤”是一种很“大补”，甚至可以只喝汤...……更多
2024-10-22 09:56:00抗癌,肿瘤,盘点,患者,饮食,问题
醋是一种不错的调味品，含有氨基酸、有机酸、维生素和矿物元素等营养物质，合理喝醋能有助消化和增进食欲。但下面这些醋疗功效被夸大了。谣言一：喝醋能改变酸性体质?“醋是碱性的，能改变酸性体质”，这些说法都只...……更多
2024-09-16 15:02:00谣言,盘点,食物,谣言,说法,高血压
养生食物大盘点，让您吃出健康新高度！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有没有什么推荐的养生食物?推荐这些养生食物，让您吃出健康好身体！嘿，朋友们，您有没有觉得现在的生活节奏...……更多
2024-05-12 11:19:00养生,食物,盘点,高度,推荐,健康
...水。是的，自从考了健康管理师和公共营养师之后，我对食物除了好吃之外，有了更多营养的考量。趁着假期有空，我总结了40个实用营养学小知识，包括：怎样选择更营养的食物？怎样烹饪能保留更多营养？怎样兼顾减肥和营...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
...。尤其是对于脾胃功能比较差的人来说，最好不要食用。盘点最佳7种降糖食物名单公布，越吃越倍儿有活力！
1.黄瓜黄瓜胃口甘甜，口感爽脆，有除热止渴的作用。黄瓜含糖量只有1.6%，它富含维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
当提到养胃，你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法，它们已经深入人心并被广泛实践。然而，在这些看似无害的习惯背后，究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢？姜汤的真相：暖胃神话还是科学？传说中，姜能驱寒温...……更多
2024-10-01 14:11:00姜汤,盘点,方法,胃部,姜汤,食物
“减油”是“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动中的一项重要内容。对于“减油”，快来看看你还有哪些认识误区？误区一动物油没有植物油健康最好不要吃？...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
...鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。下面我们就来了解一下吃完柿子不能吃啥。吃完柿子不能吃啥1.含酒精的饮料比如白酒、啤酒、红酒、黄酒，这些含酒精的饮料很容易与柿子当中的鞣酸发...……更多
2024-04-08 14:04:00柿子,柿子,鞣酸,螃蟹,海带,食物
在中国这个“民以食为天”的国家里，美食不仅仅是满足口腹之欲那么简单，它更是一种文化的体现，一种生活的态度。每个地区都有其独特的风味和特色美食，从北到南，从东到西，无数的美味让人流连忘返，吃过一次就难...……更多
2024-06-07 08:49:00内脏,盘点,外国人,高端,恶心,外国
...呢，这才是现在老年人应该考虑的问题，下面就给大家来盘点一下吧！温补性食物：增强免疫力秋天到来标志着天气逐渐转凉，这个时候老年人的抵抗能力是较为弱的，这个时候很容易感染一些疾病，建议此时老年人的饮食可以...……更多
2024-10-15 09:31:00干燥,老人,饮食,食物,老年人,免疫力
...于人体当中一个特别重要的消化器官，既可以储存、消化食物，还能够吸收食物中的营养元素，并且可以将这些元素提供给各个器官，维持各个器官的正常功能。但对于大多数现代人群来说，都会出现程度不同的胃部功能下降现...……更多
2024-02-07 10:22:00七分,胃病,关键,胃部,功能,黏膜
...张。这种情况下，如果进食过热、过硬或者辛辣刺激油腻食物，就容易损伤胃黏膜，进而造成食管—胃底静脉血管破裂，导致大出血，表现为上消化道出血。此时由于血管压力比较高，出血之后很难控制住，会引起严重的失血性...……更多
2024-05-08 06:21:00热茶,门静脉,上消化道,肝硬化,静脉,食管
...多人对于早餐存在着一些误区以及偏差，接下来就给大家盘点一下。1、甜食有助于提神在早餐的时候，很多人特别喜欢吃甜食，认为甜食可以让我们快速的补充能量，达到提神醒脑的效果，但是这种观点确实是错误的，甜食通...……更多
2024-10-25 09:48:00早餐,误区,营养,早餐,甜食,水果
...要选择一些可以让自己健康、美丽的食物。下面就为大家盘点一些女人最爱的美容养颜食物，让我们健康美丽的同时，也能从内到外延缓衰老。1.红枣在中国古代经典著作《黄帝内经》上就有红枣补之列，它常被称为“补药之首...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...或会激活“坏细胞”？别再傻傻去吃白糖白糖是一种高糖食物，它含有大量的碳水化合物和热量，这些成分与鸡蛋中的蛋白质和脂肪结合，可能影响消化和吸收。此外，吃白糖过多还容易导致肥胖、糖尿病等慢性病的发生，对人...……更多
2023-10-06 11:54:00鸡蛋,身体,最好,健康,鸡蛋,蛋白
女性的解剖生理结构特殊，易患上妇科炎症，包括阴道炎或外阴炎、输卵管炎以及子宫内膜炎等。大多数妇科疾病发生跟不健康的生活方式有关，比如饮食不规律、作息紊乱以及过度清洁等，不妨来一一说说。诱发妇科疾病的...……更多
2023-02-16 17:15:00妇科疾病,妇科,盘点,因素,疾病,妇科
本文转自：贵港日报一、中耳炎的小常识1.什么是中耳炎耳朵包括外耳、内耳以及中耳三个部分，其中中耳处于鼓膜的内侧。中耳炎就是发生在中耳部位的感染问题，即由病毒或细菌感染引起的鼓膜内侧炎症。常见的中耳炎有急...……更多
2023-10-07 10:14:00中耳炎,中耳,盘点,护理,方法,中耳
甜瓜带有93%的水份，所含发热量较低，是消夏止渴的上品。甜瓜除没有人体脂肪和胆固醇之外，基本上全部身体需要的各种各样营养元素，如葡萄糖，葡萄糖，绵白糖，膳食纤维素，及其钙、磷、磷酸、瓜氨酸等，尤其是维生...……更多
2023-02-22 21:48:00生理,水果,女性,甜瓜,经期,月经
...。有的孕妇由于口味会有点重,所以喜欢吃一些刺激性的食物,这类东西吃多了对胃很不好。四、大家还可以用热水袋来缓解胃部的疼痛,在热水袋里放入热水,再把热水袋放在腹部,这样胃就会舒服很多了。日常生活中还应该多喝些...……更多
2023-02-15 20:29:00胎儿,发育,保证,胃部,疙瘩汤,不适
...养、度假。游泳是夏季里最清爽的一种运动，有益于祛暑消夏、锻炼身体。王光安认为，夏至后，炎热高温，应尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动。外出要采取遮阳防晒措施，穿衣以柔软、透气、吸汗的浅色棉质衣服为...……更多
2024-06-21 19:58:00半月谈,事儿,夏日,保健,健康,光安
...脂的风险，那么这种说法是不是正确呢？今天就让我们来盘点一下吧！鸡蛋在人们的餐桌上是很常见的食物了。它含有丰富的营养物质。鸡蛋中的的卵磷脂能提高人体血浆蛋白的含量，还增加机体的新陈代谢，提高免疫力。不管...……更多
2023-02-01 20:19:00高血糖,食物,高血脂,食物,患者,鸡蛋
...己的饮食结构，摒弃高热量的主食，多食用低脂高纤维的食物，如燕麦。本文将为您介绍燕麦这种“越吃越瘦”的神奇食物，以及简单易行的燕麦酥的制作方法，让您在春天里享受美味的同时，也能保持苗条身材。燕麦的营养与...……更多
2024-03-18 06:37:00燕麦,米饭,馒头,做法,燕麦,制作
...健康零食草单为了让大家有所参考，我们来点简单实用的盘点吧！老年人健康营养零食推荐榜单大家有没有发现，在推荐榜单中，有不少婴幼儿零食和辅食产品。其实，老人和孩子有不少相似的营养需求特点：如都需要食物容易...……更多
2024-05-25 10:38:00零食,老人,零食,营养,老人,老年人
...，我们该如何补充这个神奇的元素呢？别急，咱们这就来盘点一下那些富含硒的食物。1、海产品海带、紫菜、虾皮等海产品不仅味道鲜美，而且营养价值高，不仅能补碘，也是补充硒的上佳选择。平时咱们在饮食中，除了淡水...……更多
2024-05-25 08:56:00微量元素,免疫力,免疫,元素,食物,常见
...肥，同时又能够让你满足身体的营养需求，下面就给大家盘点一下减肥人士。可以适当吃以下这些食物热量非常低，对于减肥有一定辅助效果。#智启新篇计划#芹菜芹菜当中含有的热量是非常低的，基本上对于减肥饮食来说是非...……更多
2024-11-17 09:07:00热量,食物,人士,减肥,西红,燕麦
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什么？有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温，家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
在日常生活中，你是否常常被耳朵痒的问题所困扰？耳朵痒不仅让人感到不适，还可能影响我们的听力和生活质量。其实，耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
2024年12月2日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道眼下，正是甘蔗进厂开榨的季节，走进隆安县那桐镇大滕村，放眼望去，6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
在许多情况下，人们在清晨醒来时，常常会感到喉咙发痒、干燥，甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服，仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
中国消费者报深圳讯（记者黄劼）为助力宠物产业高质量发展，深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量，促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
刘大哥今年48岁，在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L，医生告知他这属于糖前期的表现，要及时控制饮食，减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
本文转自：人民网-江西频道12月10日，一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区（小学部）热烈展开。由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）筹备
2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-江西频道“谢谢大家，是你们给了我第二次生命！”南昌市中心医院（八一大道老福山院区）影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等，以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-云南频道12月10日，昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案（以下简称“小青葵”），助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
大力发展基层老年教育，推动基层老年学校规范化建设，是积极应对人口老龄化的迫切需要，也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00