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在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...敏或加重上火症状的食物。常见的发物包括酒类、辣椒、海虾、螃蟹等。这些食物不仅容易引发皮肤过敏症状,还会刺激胃黏膜,导致胃肠道不适。在感冒期间,我们的身体已经处于一个比较虚弱的状态,摄入过多的发物会进一...……更多
...摆满了备好的菜品:蒜蓉粉丝虾、糖醋排骨、蚝油生菜、清蒸芦笋、红烧黄花鱼……其中,一道兰州特色的糟肉引人注目。“糟肉是兰州人餐桌上必备的特色美食。”赵颖的小姨赵艳霞介绍。“听您口音不像甘肃人?”记者问。...……更多
山姆回应进口鳕鱼发现寄生虫:属正常现象
【山姆回应进口鳕鱼发现寄生虫:属正常现象】近日,消费者夏女士向荔枝新闻反映,在山姆会员店购买的黑鳕鱼柳发现了寄生虫。夏女士表示,这款鳕鱼是专门给宝宝做辅食,此前已经吃过两次,是否会影响宝宝健康?对此...……更多
带您一起探索广州的传统美味,品味地道的早茶文化
...爪蒸制而成,搭配香辣的调料,是早茶中的招牌菜之一。清蒸鱼翅:精选新鲜的海鱼翅蒸制而成,口感滑嫩,风味独特。琼脂糕:细腻的琼脂糕口感柔软,口味多样,包括红豆、椰浆、芒果等多种口味。酥皮蛋挞:酥皮蛋挞以其...……更多
买鲈鱼时:挑“肚子鼓”还是“肚子瘪”的?口感差别大,可别买错
...市场买菜,都会来到卖海鲜的摊位捞上一条鱼回家,不论清蒸还是红烧,怎么也吃不腻。鱼的品种很多,唯独鲈鱼是我一年四季吃的最多的,因为鲈鱼属于海鱼,鲜美营养,刺还比较少,最重要的是好吃。周末去市场,我又特意...……更多
“心脏决定寿命”,建议中老年人:别太节俭!常吃这些养心更健康
...,伴随着红枣的甜蜜,让整个厨房都充满了温暖的气息。清蒸鲈鱼:嫩滑鱼肉,味蕾享受 细嫩鲈鱼肉搭配上葱姜蒜的清香,口感绝佳,更是呵护心脏的最佳选择。制作过程:鲈鱼的细嫩肉质在蒸制后更显鲜美,淋上生抽的清香...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?寒冷的冬天,人们的食欲往往会下降,容易导致营养不良。而娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲不仅色香味俱佳,而且搭配合理,老少皆宜,既解馋又提供了丰富的营养。此外,娃娃菜火腿...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...的方法都需要宽油,但这时候天还热吃着难免油腻,不如清蒸后拌着吃,口感一点不输于吃肉,清爽开胃。所需食材:茄子、金针菇、红椒、大蒜、小葱1、茄子洗净,带皮切段,放进蒸锅大火蒸10分钟。2、金针菇洗净,切去根...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...感。Ω-3脂肪酸也对心脑血管健康有益。推荐做法:香煎鳕鱼材料:鳕鱼块:适量;盐:适量;黑胡椒粉:适量;面粉:适量;鸡蛋:适量;面包糠:适量;植物油:适量步骤:1.准备鳕鱼块:将鳕鱼块洗净,用厨房纸巾吸干水分...……更多
“流量要从娃娃抓起”,扎推出现的小学生爱豆到底谁在追
...主人公、TF家族四代练习生陈浚铭,有私生当然也有正常粉丝,年仅11岁已经扛起了可观的周边销量;《大梦归离》剧组的“小孩哥”林子烨,年仅12岁已经拥有8个站姐,在代拍文学与郭敬明的微博中都稳占一席之地,近期热搜...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...刻,关火出锅,撒上香菜点缀,即可食用。 推荐食谱:清蒸萝卜花生丸子材料:萝卜、花生、淀粉、盐、食用油。详细做法:1. 萝卜洗净削皮,擦成细丝,撒上适量的盐,腌制出水,挤干水分备用,花生米洗净,煮熟备用。2. ...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
清蒸鱼是许多人喜欢的一道健康美食。为了制作一道美味的清蒸鱼,首先我们需要选择一条新鲜的武昌鱼。将武昌鱼清洗干净后,用剪刀将鱼鳍和鱼头剪下来。然后,将鱼肉切成薄片,但不要切断,以保持鱼的完整性。在大碗...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好。一、小米——鳕鱼生滚小米粥准备鳕鱼块、香葱、生姜、小米、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、香油。1、小米淘洗干净,用清水浸泡20分钟。锅里加入清水煮开,倒入小米搅拌均匀,小...……更多
魏如萱的“娃娃”外号是怎么来的?看完她的成长经历,我沉默了
...以事业为主,她要在2023年来内地举办演唱会,这对内地粉丝来说是难得的一次接近偶像的机会,肯定要抢到票,不得不说魏如萱在内地还是有一定影响力的,她混迹歌坛这么多年,有那么多好听的作品,粉丝肯定不在少数。 ……更多
上海香酥鸭小笼、清炒蟹粉包春饼……十一假期,上海老字号美食上
...蟹也是秋季里最受广大吃货们喜爱的当季食材,常见的有清蒸大闸蟹或梭子蟹、熟醉大闸蟹、蟹粉豆腐等,吃法也是多种多样,丰俭由人。在九曲桥畔的海派名店绿波廊里,清炒蟹粉包春饼、蟹粉豆腐等应季菜肴的点击率最近节...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...均匀。5.最后加入生抽、盐调味,出锅前撒上葱花即可。清蒸多宝鱼准备食材:多宝鱼,姜片,葱段,姜丝,葱丝,红椒丝。 做法步骤:1、多宝鱼去除内脏,清洗干净表面的粘液,沥干水分后两面划上几刀,再撒上食盐涂抹均匀...……更多
常吃这4种食物,有增强骨骼的效果
...,营养丰富。喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。第三种:鳕鱼,富含维生素D和Omega-3脂肪酸,这两种营养物质对于骨骼的健康至关重要。推荐食谱:红烧鳕鱼鳕鱼处理干净,以后用刀切成两公分厚的大片。接下来起锅烧水,加入...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...鲈鱼:鲈鱼肉质细嫩,刺少肉多,适合各种烹饪方式,如清蒸、红烧或煎炸。其肉质鲜美,富含优质蛋白质和多种营养元素,是冬季餐桌上的佳品。鲈鱼不仅口感鲜美,而且易于消化吸收,被视为冬季滋补的良好选择。推荐做法...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...暖身体,还能给家人带来满满的呵护和温馨。清香鲜嫩的清蒸小白鲳鱼清蒸小白鲳鱼是一道清淡可口、鲜嫩爽口的家常菜品,口感独特,味道鲜美。所需食材有小白鲳鱼、姜、大葱、红辣椒等,调料包括蒸鱼豉油、料酒等。蒸制...……更多
河南女子去上海参加满月宴,随礼100元,看见菜品,慌忙补礼金
...在开水中烫熟,再配以蒜泥、醋等调味品,口感清香。5.清蒸石斑鱼:石斑鱼是一种肉质鲜美的海鱼,这道菜将石斑鱼清蒸后,配以葱姜蒜、酱油等调味料,口感鲜嫩。 6.拍黄瓜:这道菜是将黄瓜拍烂后,加入蒜泥、酱油、醋等...……更多
介绍鲍鱼的三种吃法,并解释其中的原因
...风味。【鲍鱼的三种吃法】下面是鲍鱼的三种常见吃法:清蒸鲍鱼首先,将鲍鱼洗净,然后用剪刀轻剪鲍鱼的边缘以方便入味。将鲍鱼码放在蒸盘中,撒上葱姜蒜和适量的料酒,待腌制一段时间。将蒸盘放入蒸锅中,用中火蒸5-8...……更多
不负美食不负卿 春节这样平衡美味与健康
...日餐桌上:在节日餐桌上,可以选择一些健康的菜肴,如清蒸鱼、凉拌菜、烤蔬菜等。避免过量食用油腻、高糖和高盐的食物。3. 节日零食:春节期间,可以适当食用一些健康的零食,如坚果、水果干等。避免食用过多的油炸食...……更多
暖心相伴除夕夜 四川12对高速服务区免费提供年夜饭
...(18:00—20:00)采用桌餐形式,精心准备了香肠、腊肉、清蒸鲈鱼、红烧排骨、白灼虾、甜烧白、咸烧白等10余道具有四川特色的美食。除了提供免费年夜饭,服务区的“暖心之家”还为货车司机提供便民服务信息、热饭、洗衣、...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...乎不含脂肪,对于减脂的朋友来说,是一种很好的选择。清蒸冬瓜红薯肉片清蒸冬瓜红薯肉片是一道简单又有营养的菜品。首先将瘦肉切成片,并用食盐、蒜末、黑胡椒和生粉腌制。接着将冬瓜和红薯切成适中的厚片,铺在碗底...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...不油腻。鲈鱼肉质细嫩,营养丰富,是冬季滋补的佳品。清蒸鲈鱼不仅保留了鱼肉的鲜美,还避免了煎炸等烹饪方式带来的油腻感。在烹饪时,我们只需将鲈鱼处理干净,加入适量的葱、姜、料酒去腥,然后放入蒸锅中蒸制。蒸...……更多
女子炫耀老公食堂“2元工作餐”,走红朋友圈,网友:小心坑夫
...实惠了,食堂只是象征性的收取了一点费用。周一午餐:清蒸鱼+炒青菜+橘子+排骨萝卜汤+红米饭+银耳汤。 午餐食堂提供的菜肴更加丰富,食堂阿姨已经将菜肴装进了小碗里,大家可以自行拿取,喜欢吃哪个菜就去拿哪个。至...……更多
走进贵州的美食宝库,探索十大必吃美食,品味地道风味
...嫩可口,猪血滑嫩鲜香,是一道地道的贵州美食。六、丝娃娃丝娃娃是一道贵州特色的传统小吃,以大米粉为主要原料制作而成。外皮软糯Q弹,内馅丰富多样,包括肉丝、蔬菜等,口感鲜美,营养丰富。七、糯米饭贵州的糯米...……更多
乡厨上擂台同烹一条鱼
...赛食材主料时,助手已忙开了。“我们参赛的有两道菜:清蒸武昌鱼和脆皮猪脚。刀工不错吧!”隔着围栏,邓竹莲边干活边对记者说。乡厨,是近年来活跃在乡村的一个新兴群体,他们组成各自的团队,为乡村提供宴席服务,...……更多
以下是四种宜吃的食物,寓意添福增寿
...入胡椒粉、葱花、香菜碎,搅拌均匀,即可食用。二、【清蒸梭子蟹】 重阳节的另一个传统食物是螃蟹。螃蟹在中文中谐音“感谢”,寓意着感恩父母的恩情。此外,俗话说“秋风起,蟹脚肥”,秋天正是螃蟹的肉质最鲜美的...……更多
金龟子女儿官宣生产,幸福落泪迎全家新成员,宝宝五官像谁引争议
...的孕期生活,与网友们交流怀孕期间的点点滴滴。这种与粉丝的互动不仅让粉丝们感受到了娃娃的真诚与亲切,也为她们提供了宝贵的孕期经验。而在此次官宣生产喜讯之前,娃娃就曾透露自己的预产期是在3月24日。然而,宝宝...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00