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海藻的营养价值
海藻含有锌、铁、钙等人体必需的微量元素,它们能促进智力发育,提高人体免疫力,预防癌细胞的生长;海藻中含有藻胶酸、木糖半乳糖等多种化合物,其中岩藻含量较高,它能治疗糖尿病和胃病等疾病。海藻还能预防多种...……更多
这种海里的“宝藏蔬菜”富含6大营养,便宜又好吃
...们往往想到的是陆地上的蔬菜。其实,海洋中也有蔬菜-海藻。我们平常吃的海带、紫菜、裙带菜、石花菜等都属于海洋藻类。接下来,我们就了解一下海藻的营养。海藻具有独特的风味和营养价值。研究显示,海藻含多种营养...……更多
三伏天怎么吃对身体好?收好这5个食补小秘诀
...常所吃的蔬菜,在这里特别建议常吃些藻类食物,特别是海藻类食物或食品。说起海藻,可能不少人对海藻类食物还不太了解,我们经常吃的海带、紫菜、裙带菜、石花菜等都属于海藻类。下面就科普一下关于海藻类食物的知识...……更多
被低估的藻类食物你了解吗?
...达3%-9%。另外,其药用价值已经经过研究证实,经常食用海藻,对于预防高血压、溃疡病以及消化道肿瘤等均有明显功效。2.矿物质和维生素的宝库,含碘量尤其高藻类中含有多种人体必需矿物质,如钾、钙、钠、镁、铁、硅、...……更多
揭秘!裙带菜与海带:两大海藻的区别与奥秘
在日常饮食中,裙带菜和海带是常见的两种海藻类食材,因其丰富的营养价值而备受青睐。尽管它们在外观和口感上有些相似,但其实在品种、营养成分、烹饪方式等方面都有明显的区别。本文将详细探讨裙带菜与海带的区别...……更多
用这些食材熬汤不仅能补血益气,还有滋润养颜的良好功效
...产后虚弱,所以产妇喝一些乌鸡汤对身体有很大的好处。海藻是一种很好的海洋食物,具有大量的维生素和微量元素,可以很好地促进人体对铁的吸收,具有很好的补血功效,经常吃海藻还可以避免紫外线对身体的辐射。之所以...……更多
地皮菜的功效与作用
...吧。地皮菜的功效与作用1.预防癌症地皮菜中含有大量的海藻糖,这种物质被人体吸收以后能提高细胞活性,也能抑制人体内病毒的活性,能有效预防细胞癌变,提高身体名疫力,平时经常食用可以让癌症的发病率明显降低。2....……更多
裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?
...裙带菜,也称为海带芽,是一种生长在冷水海域的棕藻类海藻。它的名字来源于其独特的形状——细长、褶皱,犹如女性裙带。裙带菜以其丰富的营养价值而闻名,被认为是促进健康长寿的佳品。这种海藻富含碘元素、膳食纤维...……更多
春华秋实·快讯|山东旻同营养强化剂研发及产业化项目:弥补我国在医药级海藻糖知识产权空白
...产品短板。项目主要生产生物制剂和天然多糖,新开发的海藻糖内毒素低、人体适应性好,有效降低输液过程中的过敏、疼痛等反应,打破我国依赖日本进口局面;生产的熊去氧胆酸供不应求,美、德等国家订单已超过500万美元...……更多
患上三高的人,可以试试这5种食物,坚持吃,三高“悄悄”降
...血脂的发生。我们把所有生长在海洋里面的藻类植物称为海藻,比如说紫菜、海带、石花菜等等。与其他路面上的植物不同,它们不需要进行光合作用。据专家指出,一般这些海藻里面都含有大量的EPA,而它的作用就是降低血压...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...萝卜;舌白、怕冷等寒证,就把萝卜煮熟再用。 03萝卜+海藻 —— 防癌散结海藻化痰、软坚散结,白萝卜理气、宽中还含有木质素等营养素,也有防癌的作用,一起食用防癌作用也更强。做法:白萝卜切丝,和海藻拌匀即可食...……更多
肠道是健康的关键,五种益生元食物,维护你的肠道微生态
...豆时,可以选择豆浆、豆腐等制品,既方便又营养。四、海藻海藻是一种生长在海洋中的植物,含有丰富的膳食纤维和褐藻糖胶等益生元。膳食纤维能够增加肠道的蠕动,促进排便;而褐藻糖胶则能刺激肠道中的益生菌生长,有...……更多
高血压患者不仅要注意肥肉的摄入,还要慎重选择五种素食
...菜时,应该注意适量摄入,避免过量。最后,医生提到了海藻和海带。海藻和海带富含碘和纤维,对甲状腺功能和消化系统有益。然而,海藻和海带也含有较高的钠含量。高钠摄入会导致水分潴留和血压升高。因此,高血压患者...……更多
补水保湿肌肤的食物大全,你知道几个?
...产生的影响进行有效的控制,从而让肌肤健康有光泽。5.海藻海藻被称为超级美容食品,它含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质和氨基酸等多种成分。其中的海藻酸钠(SodiumAlginate)能够渗透到肌肤中,帮助保湿、延缓衰老和促进...……更多
用海带做衣服?这是什么“黑科技”?
...十年的研发,现在的技术可以从海带中提取褐藻胶,制作海藻纤维。一亩海田可产4到8吨淡干海带,可转化加工成1到2吨海藻纤维,产量是一亩棉田的3到6倍。2015年恒尼智造与青岛大学开展校企合作,成功攻克海藻纤维不易染色...……更多
经常吃鱼可收获5点益处,对鱼肉过敏的人,能选择什么食物代替?
...水肿患者不能食用甲鱼。对鱼过敏的人可以吃什么?1、海藻紫菜、海草以及海藻中含有DHA和EPA,是其他植物无法比拟的。但是海藻脂肪含量低,含有的DHA和EPA较少,因此应适当的增加摄入量。2、含亚麻酸的食物植物油、坚果和...……更多
不同蔬菜适合不同人群
...,尤其是铁、锌、硒的含量是其他蔬菜的数倍甚至10倍,海藻类蔬菜多含不饱和脂肪酸。李雪梅 ……更多
哪些食物会滋养卵巢?
...须的氨基酸、钙、铁、磷等矿物质,还有多种维生素。2、海藻类食物 有实验证明,海藻类食物的提取物对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现,肿瘤患者的血液多呈酸性,而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱...……更多
海带是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养
海带是我们生活中吃的最多的一种海洋植物,属于海藻的一种,柔韧得像个丝带,才由此得名。同样海带也是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养。海带的营养优势是普通蔬菜没有的,含有丰富的粗蛋白、粗纤...……更多
长治圣爱妇产医院:不要走进这四个补钙的误区
...钙量即可显著减少。海带中可溶性膳食纤维含量较高,如海藻胶阻碍了人体对钙质的吸收并与钙质直接结合成复合物。这并不能代表海带就没有营养价值了,海带是碱性食物,可以防止体内钙流失。4.把豆浆视为一种含钙量高的...……更多
喝茶不仅可以促进消化,延缓衰老
...蛋,日本人的饮食中还包含许多其他丰富营养的食材,如海藻、豆腐、海鲜等。海藻富含碘和多种矿物质,对甲状腺功能和新陈代谢起到重要作用。豆腐是一种优质的植物蛋白来源,对心脏健康和促进消化有益。海鲜富含蛋白质...……更多
减重期间可适量补充膳食纤维
...溶性膳食纤维。其中,可溶性膳食纤维主要存在于水果、海藻以及魔芋中。不可溶性膳食纤维包括木质素、半纤维素、纤维素等,主要存在于谷物的表皮、水果的皮核,以及蔬菜的菜叶之中。在减重期间补充膳食纤维,可增加食...……更多
有些女生体质比较弱,冬季需要调理身体,该吃些什么来调理呢?
...气血呢?女性冬季吃什么补气血?冬天吃什么补气血?1.海藻其实,海藻也有补血的作用,但它含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,能促进人体对铁的吸收,从而达到补血的效果。特别是海藻不仅具有很好的补血作用...……更多
纤维的力量:如何通过膳食改善肠道健康?
...人情绪好转。常见的富含膳食纤维的食物有水果、蔬菜、海藻胶、魔芋等。食用富含不可溶性膳食纤维的食物能够促进肠道蠕动,预防便秘,如麦麸、全麦粉及糙米、燕麦全谷类食品、豆类、水果等。肠道是人体的主要消化器官...……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...:瘦肉、鸡蛋、猪肝、和鱼。海鲜:牡蛎、鲱鱼、虾皮、海藻、鱼。植物性食物:蘑菇、核桃、花生、栗子、萝卜。膳食补锌的吸收率因人体体质而异。2、一定要改善挑食厌食婴儿的饮食习惯,从多方面获得营养;给孩子们更...……更多
少喝牛奶多吃紫菜的观点,以帮助老年人度过一个安稳的冬季
...度过一个安稳的冬季。紫菜的营养价值与功效紫菜是一种海藻,富含多种营养物质。首先,紫菜富含碘元素,对于身体的新陈代谢和甲状腺功能起着重要作用。其次,紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素和矿物质,可以促...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
...增加其他健康风险。“3菜”紫菜紫菜是一种很受欢迎的海藻类食物,含有丰富的营养成分,如膳食纤维、碘、钾、镁和抗氧化物质等。然而,紫菜中的碘含量较高,对于甲状腺不好的人来说,过量摄入碘可能会加重病情或影响...……更多
有助狗狗固发亮泽的几种食物,普通家庭都会有,就怕你没喂
...膳食纤维,能促进狗狗的新陈代谢。NO.5:海带大家都知道海藻粉能帮助狗狗亮泽毛发,其实海带也属于海藻类,其功能跟海藻粉是一样的,使用海带可以减少毛发褪色、防止毛发干燥、固发亮泽,但是海带比较咸,喂食的时候记...……更多
原本吃海藻的它们为何疯狂吃塑料
本文转自:扬子晚报原本吃海藻的它们为何疯狂吃塑料专家:轮虫吃塑料只是“被动摄入”,会加速微塑料“迁徙”你知道吗?鄱阳湖里有一种小虫子,专门“吃塑料”!近日,国际顶级学术期刊《自然·纳米技术》发布了一项...……更多
海藻让10亿人填饱肚子
本文转自:中国科学报红海藻。图片来源:Arunee Rodloy/Shutterstock如果像核战争这样的灾难遮挡了阳光,那么什么能够养活人类呢?科学家发现,最好的选择之一便是海藻。近日,相关成果发表于《地球未来》。根据之前的研究,...……更多
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痛风患者饮食指南,低嘌呤饮食加科学饮水,远离疼痛困扰
痛风是一种常见的关节炎,主要由于尿酸盐结晶在关节内沉积引发炎症,造成剧烈的疼痛和关节红肿。对于痛风患者来说,痛苦的发作往往影响日常生活和工作
2024-12-18 08:06:00
再障性贫血有“七防”,患者要注意
血象会因为很多因素而波动,而对于病发血液病灶的再生障碍性贫血而言,生活中一些常见情况都有可能造成血象反反复复,升了又下降的情况
2024-12-18 08:06:00
所有人,注意了!平时最爱吃这些早餐?癌细胞更爱吃
为了我们的健康着想,早餐大家可一定要吃好~而平时大家喜欢吃什么作为早餐?什么是你的首选?一些很多人都喜欢的早餐选择却是癌细胞的“最爱”
2024-12-18 08:07:00
关节炎患者不想炎症加重,11种食物尽量少吃
中老年人是关节炎的高发人群,当患有关节炎时,炎症受到多种因素的影响,饮食是其中重要的一个方面。高糖、高脂肪和高钠等饮食习惯可能引发炎症
2024-12-18 08:07:00
心梗会有4个先兆,忽视一个都危险!关键时刻能救命
大多数人都知道心梗属于一类严重的疾病,心脏周围血管逐渐堵塞,狭窄,正常的血液循环无法保持,会让心脏重要组织缺血,缺氧,在营养物质无法第一时间获取时心脏所在的部位会有不适感
2024-12-18 08:08:00
很多中老年人都有脾虚的问题,你必须知道脾有5怕
脾胃是后天之本,对于每个人都非常重要。脾在中医中被认为是疏布消纳的重要器官,它对保护健康起着至关重要的作用。然而,我们需要注意的是
2024-12-18 08:09:00
就在今日,不想老年痴呆,马上停止吃这两种食物很多老年人正在吃
我今天要和大家分享一个让人振奋的消息——老年痴呆的预防竟然可以从我们的餐桌开始!这或许是个让你大跌眼镜的新发现,但让我们不妨一探究竟
2024-12-18 08:10:00
女人想要年过40不显老,要多吃这4种食物,更显年轻
女性想要美容养颜,补充气血,应该在饮食这方面下工夫,因为多种类型食物都有补益身体的功效,能饮食恰当,选对食物,通常有利于身体保养
2024-12-18 08:10:00
人老后容易出现各种病?这4种营养跟得上,有助于增强体质
不少人发现这样一种规律,年轻时身强体壮,不容易生病,而到了老年阶段就开始疾病缠身,动不动就生病,有时因为疾病影响生活质量还明显下降
2024-12-18 08:11:00
警惕!吃错一次,后悔一生?揭秘3种隔夜菜的致命秘密
亲爱的家人们,您是否曾好奇过,为何家中长辈总是叮嘱不要吃隔夜菜?在忙碌的生活中,我们常常为了节省时间和精力,将剩余的食物冷藏起来
2024-12-18 08:12:00
警惕!四类食品成为幽门螺杆菌的“帮手”,倡导尽量减少摄入
现在很多人都存在这种困扰,就是自己的胃总不争气,老胃病时不时就犯,吃少了吃多了不行,吃点刺激的,凉的都马上会难受给你看
2024-12-18 08:12:00
你的肾病预后是好是坏,是不是走向尿毒症,主要看这4点
1、与病理类型相关,慢性肾病病种常见的有10多种,其中患病率排在前五的包括igA肾病、膜性肾病、糖尿病肾病、高血压肾病
2024-12-18 08:13:00
为何患尿毒症的人越来越多?提醒:4种食物劝你少吃,肾会感激你
尿毒症好发人群主要集中在中老年群体,这与我国人口老龄化加剧有直接关系。与此同时,糖尿病、高血压等慢性病的高发,也是导致尿毒症患病率不断攀升的重要原因
2024-12-18 08:13:00
女人再怎么省钱,这5种“花青素食物”要多吃,抗氧化延缓衰老
1.紫薯紫薯的花青素含量也是很高的,而且里面含有大量的淀粉,人食用以后有很好的饱腹感,通常我们可以将紫薯做成粥或者是面包制品来吃
2024-12-18 08:14:00
白天总是咳不停,夜晚却很正常?这种类型的咳嗽,多半与3点有关
生活中咳嗽是一个很常见的病理反应,或是因为喉咙不适,或是因为嗓子受到刺激,都会引起咳嗽,但是这些都是暂时性的。如果不停的咳嗽就要重视了
2024-12-18 08:15:00