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冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...。盛出后撒上葱花点缀,就可以食用了,非常可口。二、海带豆芽肉片汤做法:海带提前浸泡。猪里脊切成薄片,加水抓一抓,去掉血水,处理干净后,加入盐、生抽、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。海带洗净,切成小...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...翻炒。加入适量的盐和酱油调味,炒至食材变软即可。2.海带大骨汤海带大骨汤是一道高蛋白、低脂肪的汤品。大骨汤能提供丰富的胶原蛋白,有助于骨骼健康;海带则富含碘,对甲状腺功能有益。食材和做法:食材:大骨、海...……更多
经常吃海带,不仅仅可以美容养颜,还可以清理肠胃积累的脂肪
...丽,有助于排出体内毒素,提高免疫系统。推荐食谱七:海带经常吃海带,不仅仅可以美容养颜,还可以清理肠胃积累的脂肪,将其排出体外,以达到减肥的效果。所以想要减肥的人们别再整天饿肚子了,吃点儿具有刮油性质的...……更多
它是三高的“死对头”,每天吃点,护血管,强心脏,让血栓绕道走
...脏,让血栓绕道走在火锅如此风靡的时代里,相信大家对海带这种食物并不陌生,因为火锅涮锅中经常会有它的身影,生活中更是有很多人偏爱海带的口味而对它情有独钟,实际上对于这种食物,我们不能仅仅记得它的美味,我...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
...道营养丰富,味道鲜美的香菇鸡汤就炖好了。推荐食谱:海带豆腐汤 主要功效:海带富含碘和膳食纤维,可促进代谢,维护甲状腺功能,豆腐则是富含蛋白质和多种维生素,搭配在一起能够提供优质的营养。主要食材:海带、...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...理:炖好后,可以加入一些香菜或葱花,即可食用。凉拌海带丝材料:海带丝:适量;胡萝卜:适量,切丝;青椒:适量,切丝;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切末;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:...……更多
夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
...--目目小叮咛--用这个方法还可以做好多好多凉拌菜哦,海带、菠菜、芹菜、木耳等,甚至拌面条也很好吃,非常百搭的方子。要做好一道凉拌菜:首先,食材一定要新鲜,好的食材就成功了一半;其次,要选择适合自家人口味...……更多
三高最怕的一种食物!轻松化血栓,很多人却不喜欢它!
...有很好的预防作用。我们在平时炖汤的时候就会经常用到海带,或者是将它做成凉拌菜味道也很爽口,但是却有很多人不喜欢吃,喝汤的时候也会特意将它选出来放在一旁。它虽然一直都不是主菜,但是它的营养价值却是很高的...……更多
“家味”酥锅
...过去属于过年菜,年前酥一锅,年后待客用。白菜、藕、海带、豆腐、五花肉是酥锅最基础的五种食材。从前物质匮乏的年代,肉是稀罕物,没有肉就往酥锅里放几勺猪油代替,文火慢煮十几个小时,豆腐吸足了油水,也有了肉...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...菜肴中,增加餐桌上的钙质供给。虾皮可以用来制作虾皮海带豆腐汤,将泡发后的海带、切块的豆腐和炒香的虾皮一起煮开,再加入适量的食盐和青葱调味,既能提供丰富的营养,又能增加口感的鲜美。3.海带和紫菜:海带和紫...……更多
酵母抽提物:大自然的鲜味宝库
...码鲜味是如何在自然界中形成的?据研究发现,在肉类、海带等动植物当中,一种名为谷氨酸的氨基酸是形成鲜味的关键成分,当我们烹饪食物时,谷氨酸释放出来,与味蕾相遇,便激发出我们熟悉的“基本鲜”。此外,在蘑菇...……更多
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...麻、小葱花、以及小米辣椒圈调成的汁,搅拌均匀即可。海带丝凉拌:浸泡海带丝去除盐味,然后焯水、煮软后放凉,加入葱丝、白糖、切碎的大蒜、炸辣椒段、米醋、味极鲜酱油和香油拌匀即可享用。凉拌菠菜:将蚬子肉和菠...……更多
...下。材料:姜丝、葱段、土豆块(山药块亦可)、豆干块、海带块、肉丝(也可不要)。粉丝和干黄花菜温水泡开洗净待用。食用油、酱油、盐,淀粉加水制成勾芡待用。制作:一、锅烧开,倒入姜丝葱段炒出香味儿。有肉丝的此时...……更多
这菜堪比“土豪菜”95一斤,女人多吃效果超“燕窝”美白抗衰老
...里面也是还有很多蔬菜的,就比如说我们经常吃的紫菜,海带,海蜇等等这些蔬菜也都非常的好可以说比陆地上的营养价值还要高,今天要给大家说的就是这种海中蔬菜,他就是海笋,因为类似于我们常吃的竹笋得名,相信对于...……更多
女子投诉自热麻辣烫里吃出蝙蝠:混在蔬菜包里,还以为是海带,已送孩子就医检查;杨国福:已记录反馈
...,疑似蝙蝠的物体是夹在蔬菜包里,孩子刚开始还以为是海带。自己发现后,已送孩子到医院治疗,并向12315投诉。 另据当事人社交账号,超市方面表示可以退一赔三,但当事人不同意。自己也不明白,为什么这么大一只蝙蝠...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...不要错,西兰花如果煮的时间过长,口感就不好了)凉拌海带丝食材:海带丝,小米辣,生姜,大蒜,香葱,香醋,芝麻,辣椒油。做法:1.干海带丝,需要提前用清水泡发,泡至软化。泡发后的海带丝用清水冲洗干净,去除多...……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...炒食,红苋菜都能为你的春季饮食增添色彩与活力。四:海带:补钾的海洋超级食物(凉拌海带)海带,这个来自海洋的绿色长带,不仅以其独特的口感和风味赢得了美食爱好者的青睐,更因其高钾内容而成为春季调养身体的首...……更多
莆田:中国食品产业名城的突围之路
...云 林亦霞 文/图福建省红太阳精品有限公司全自动化即食海带生产线高速运行,全力以赴忙生产、赶订单。核心提示一方水土,孕育一方美味。地处福建中部沿海的莆田枕山面海、拥江揽湖,自然禀赋得天独厚,物产丰饶,食材...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...品,拌匀后即可食用。可清热解毒,酸甜苦辣鲜。功效:海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。海带可以美容养颜,润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽。海带含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,而...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...菜肴不仅味道鲜美,而且有助于老年人的身体健康。黄豆海带排骨汤是一道非常适合老年人的菜肴。黄豆含有高蛋白、低脂肪的特点,是优质植物蛋白的重要来源。海带富含褐藻酸、多糖类、多种维生素和矿物质,有助于增强免...……更多
...健肠道。用水煮花生,营养不会被破坏,也更容易吸收。海带:肠蠕动“加速器”海带,别名昆布、江白菜,褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还富含蛋白质、脂肪...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...免疫系统,有助于抵御感冒和其他呼吸道疾病。四:冬瓜海带汤冬瓜海带汤是一道清淡而营养的汤品,冬瓜含有极低的热量和丰富的水分,同时提供了必要的维生素和矿物质。海带则是碘的优良来源,也含有丰富的钙、镁和铁。...……更多
柿子和什么食物相克
...为大家介绍柿子和什么食物相克。柿子和什么食物相克1.海带海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适,所以海带不...……更多
和千岛湖鱼头一样美味的临岐暖锅你吃过吗?
本文转自:每日商报油滋滋的土猪肉,软糯鲜香的海带,吸饱汤汁的农家豆腐和千岛湖鱼头一样美味的临岐暖锅你吃过吗? 文/商报记者 张凡 摄/张凡 邱仁森 通讯员 姜海仙过年去千岛湖旅游,你要问“哪道菜最受欢迎?”...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...羊肉片,调入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。四、【海带猪肉汤】所需食材:海带、猪肉、枸杞、姜、葱、盐、食用油。步骤做法:1.海带提前泡发,切段,猪肉切片。2.热锅加油,放入猪肉片炒至变色,放入葱姜炒香后,...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...海鲜类食物海鲜类食物也是富含锌的食物。比如虾、蟹、海带等,它们富含锌元素的含量较高。特别是虾,每100克虾肉含有3-4毫克的锌。因此,增加对海鲜类食物的摄入可以帮助我们补充锌元素,同时还能获得丰富的蛋白质和其...……更多
女人有妇科病,再馋也不要贪吃这些食物,若都没有,那就恭喜了!
...肉。3、女性朋友有妇科炎症的话,那么也尽量少吃一些海带,海带中含有丰富的铁元素的,对于人体缺乏碘元素的人来说是非常诗意的,但是对于甲状腺功能亢进的人来说是不能够吃海带的,如果是多吃海带的话,很有可能就...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...加入花生米,搅拌均匀,好吃的凉拌木耳就做好了。六、海带海带不仅好吃,常吃对身体还特别有益,除了丰富的矿物质和维生素之外,还含有大量的膳食纤维和多糖类物质,能够荡涤肠胃和血管,促进身体排出有害物质。推荐...……更多
上了年纪别只知道省钱,这5类高蛋白食物再贵也要吃,越吃越健康
...生素矿物质,对心血管和肠道健康都有益处。推荐做法:海带豆腐汤食材:海带:适量;豆腐:适量;鸡蛋:1-2个;青葱:适量(切段);生姜:适量(切片);盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量步骤:1.海带用清水泡发,...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...,应注意适量食用,过量食用可能会导致热量摄入过多。海带和排骨都是富含钙质的食物。海带富含碘和其他营养素,而排骨则富含蛋白质和脂肪。可以在晚餐时做一个海带炖排骨浓汤,既美味又营养。在食用海带时,应注意适...……更多
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这5种“水”建议及早拉入黑名单,很多人却天天喝
水是生命之源,我们人体70%以上都是由水构成的。在平时我们一直强调每天要喝足8杯水,一个成年人至少每天要喝1500~2000毫升左右的水
2024-10-16 09:41:00
老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
随着年龄的增加,我们发现有很多老年朋友,他们的饮食习惯也发生了很大改变,不再喜欢吃坚硬的食物,不再吃甜食更不爱吃肉食,口味变得非常清淡
2024-10-16 09:42:00
吃了30年才懂,天然叶酸让腿脚有力
在我们的生活中,饮食对健康的影响不容小觑。随着年龄的增长,许多中老年人开始关注“天然叶酸”的摄入,尤其是那些与身体机能和精神状态密切相关的营养素
2024-10-16 09:45:00
得了癌症,遇到这4种食物,请停止食用!别馋
癌症是很多人都谈之色变的疾病,它不仅对人的身体和生命产生了巨大的威胁和摧毁,而且还牵扯着几个家庭的安稳生活。如果家中有人得了癌症
2024-10-16 09:46:00
洋葱到底是降血脂还是升血脂?高血脂病人能吃吗?医生告诉你真相
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 09:57:00
老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:清淡饮食,看着就好吃又健康
人到了年纪,总是会开始更加注意身体的保养。以前年轻的时候,忙着工作、操心家庭,哪里有心思去考虑吃什么更健康,什么对身体好
2024-10-16 09:58:00
年纪越大越要忌口?过了50岁,牢记“3不吃”,管住嘴才能老的慢
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2024-10-16 10:01:00
肝衰竭频发,都是喝茶惹的祸?医生提醒:真正不能喝的是这几种茶
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 10:02:00
20多岁就高血压?这些不起眼的生活方式可能害了你
平时上班下班,都是两点一线的工作路线。生活一日三餐,不抽烟不喝酒,生活作风优良,作息时间不能正常了。每日也会适量运动,少盐少油身体体脂率一切正常
2024-10-16 10:05:00
它是老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~
豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食
2024-10-16 10:05:00
央视曝光干细胞骗局,一文揭秘干细胞!
近日,#央视曝光免费注射干细胞骗局#冲上热搜,新闻一出,许多不明就里的观众朋友就炸了锅。什么?干细胞注射竟然是骗局?那这干细胞到底还能打吗
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在当今快节奏的生活中,高血脂作为一种常见的代谢性疾病,正悄然威胁着无数人的健康。它不仅与心肌梗死、脑梗死等严重心血管事件紧密相连
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安徽濉溪县:“粮”好时节 秋种保电忙
本文转自:人民网-安徽频道“师傅,你在操作旋耕机时,车辆一定要与电杆、拉线等电力设备保持足够的安全距离,避免造成人身伤害和触电事故
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秋冬季节,随着气温的逐渐下降,大自然也进入了收获的季节。这个季节,不仅景色宜人,更是养生进补的好时机。在享受大自然恩赐的同时
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搓脚心的养生之法:一场脚底下的温柔革命
在这个快节奏的时代,我们总是在寻找那些简单又高效的养生秘籍,希望能在忙碌之余,给自己的身心来一场小小的“充电”。今天,就让我们一起踏上这场不同寻常的旅程
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