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秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
...经腐烂或变质的冬枣。三、冬枣可以做什么美食除了直接食用外,冬枣还可以制作出多种美食。以下是三种冬枣美食的制作方法:1.冬枣糯米糍:将糯米粉和水混合成面团,搓成小球状,加入冬枣馅,再搓成圆球状,蒸熟即可。...……更多
肤色不均如何调理
...新鲜的水果和蔬菜,补充维生素、矿物质、膳食纤维等对身体和皮肤有好处的元素,让皮肤变得更有弹性。其中胡萝卜、菠菜、西瓜、柠檬等食物,含有丰富的维生素C,适当的食用,可以让皮肤变得嫩白。5、防晒想要保护好自...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...高发季节,皮肤也容易变得干燥。我们要格外注重自己的身体健康,多吃一些富含维生素C又滋润的水果和蔬菜,维生素C不仅可提高免疫力,而且还能起到抗氧化的作用,能够护肤养颜。我推荐大家要多吃4菜2果,这6种食物的维...……更多
家里有这些食物,肌肤不再干燥缺水!
...蛋白,增加皮肤水分含量,提高肌肤弹性。建议每周至少食用两次鱼类,如秋刀鱼、鲑鱼、鲫鱼等。3.果蔬类果蔬类食品富含丰富的水分和营养物质,可以帮助肌肤锁住水分,增强皮肤的保湿力。建议选择含高水分的水果和蔬菜...……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...24日电(邵萌)食品安全与营养关系着每个人、每个家庭的身体健康。当前支原体肺炎和流感发病较多,如何通过饮食调理抵御感染、促进康复?如何落实“最严谨的标准要求”?怎样引导反食品浪费?11月24日,国家卫生健康委就...……更多
绿豆汤的营养价值
...内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。绿豆汤的食用禁忌首先对于绿豆沙来说,这是性寒的一种食物,而且对于体虚寒的人群来说,绿豆沙是不适合我们吃的,同时对于脾胃虚寒泄泻的人群来说,绿豆沙同样是应该慎食...……更多
冬季养肾“黄金期”,少喝一水,多吃两物,或许滋养肾脏有效果!
...奏逐渐变快,很多年轻人由于生活中不良的生活习惯导致身体各器官严重的受到伤害,肾衰竭这种现象在生活中也是一种常见到的,它与日常的饮食离不开关系,很多年轻的人们经常会使用一些新鲜的食材,其实有些食物当中如...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...蒜(切碎);2茶匙孜然粉;2茶匙辣椒粉(可选);2茶匙食用油;适量盐和胡椒粉;少许香菜(用于装饰)步骤:1.如果使用罐装玉米粒,将其沥干备用。如果使用新鲜玉米,将玉米粒从玉米棒上剥下备用。2.在锅中加热食用油...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
秋天是一个干燥的季节,身体容易出现一些不适。然而,我们可以通过喝汤来调养身体,保持滋润。在《黄帝内经》中就强调了喝汤的重要性,它能够滋补身体,让我们在秋天充满活力。本文将介绍一道适合秋天喝的汤——莲...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...季的深入,寒冷的天气让人们更加渴望温暖的食物来滋养身体。冬至,作为中国传统节气之一,吃饺子的习俗广泛流传。然而,在大家熟悉的白菜、萝卜馅之外,还有三种特色馅料同样值得一试。它们不仅能驱寒暖胃,还能满足...……更多
介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩
...抽、蒸鱼豉油或者蒜泥酱等调料,撒上葱花、香菜等即可食用。这道菜的口感细腻,而且非常清淡健康。五、豆腐炖白菜这道菜是一道非常适合冬天食用的菜肴,可以带来温暖的感觉。将豆腐切成小块,白菜切成段。锅中放入适...……更多
冬天,宫寒危害多,千万别忽视,一周一次暖宫汤,逼出十年寒气
...尽,即经血要排得通畅。一旦月经不畅,留有瘀浊,会给身体的健康带来隐患。红糖可益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,增加能量。红糖作为一种饮品,冬季的一些小毛病都能解决。更重要的是,红糖对月经排出顺畅很有帮助。...……更多
以大块枇杷叶晒干入药,可以清肺热和胃热,还有降气化痰的功用
...放出微量氰化物,但因其味苦,一般摄入量少,不会损害身体。枇杷全身可药用枇杷不论是叶、果和核都含有苦杏仁甙,所以都能治咳嗽,不过它们也具有各自的独特用途。川贝枇杷膏,治燥热咳嗽、久咳不愈川贝枇杷膏源至一...……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
...调性、卷联名之后,推出了一种新的竞争方式。专家:对身体是否有益却是未知数“看不懂,真的对人体都有益吗?”除了对口味的评价,一些消费者对配料表也有质疑。不少人表示,“只想简简单单喝个奶茶开心一下,这么多...……更多
芒种在饮食方面是多种多样的,少吃冰冷刺激的食物
...及播种,但这样的天气太过炎热,出去一会就大汗淋漓,身体容易缺水,小编推荐一种饮品,那就是绿豆汤,每次熬绿豆汤都是满满的一大锅,要知道绿豆是我们平时都经常吃的一种豆类食物,属于杂豆类,其中含有不少的蛋白...……更多
备孕该怎么吃?今天就来聊聊关于助孕食物
...孕食物。怀孕是一件既复杂又简单的事,关系到男女双方身体条件、情绪、精子和卵子质量等种种因素,既要充分重视,又不可过度杞人忧天,以免造成不必要的画蛇添足结果。夫妇两人在备孕期间应当注意健康的生活习惯,饮...……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
...热汤入冬的温馨时刻 品尝热气腾腾的枸杞叶猪肝汤,让身体感受到暖意满满,享受冬日里的温暖与舒适。白菜的温馨煮意1、白菜猪肉粉条的家常味道利用新鲜的白菜、五花肉和粉条制作一道家常美食,口感丰富,营养均衡,是...……更多
天气寒冷、气候干燥,适当多吃茭白可以很好地保护我们的肺部
...天里多多注意保护自己的健康,享受美食的同时也要关注身体的需要。 ……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...也特别棒,既有米香味,还带着丢丢坚果香,既可以单独食用,也可以和其他食材一起搭配食用。比如,可以将藜麦和鸡胸肉、蔬菜一起煮成健康又美味的汤;也可以将藜麦和水果、坚果一起做成营养又美味的早餐。 除了作为...……更多
鸡汤怎么炖适合给孕妇喝
鸡汤的营养价值很高,特别适合孕妇食用,红枣炖鸡汤,鸡1只,红枣数个,盐适量,姜2片。鸡去毛和内脏,冼净切大块,放进开水里过一下,去浮末。汤锅加清水,放入鸡肉煮10分钟,加入红枣和盐,放两片姜,中火煮1小时即...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...;青蒜适量,切成段;酱油适量;食盐适量;温水适量;食用油适量步骤:1.准备鳕鱼:鳕鱼块冷冻或冷藏状态下取出,稍微解冻。用厨房纸巾擦干表面的水分。2.姜葱水:将姜切成丝,大葱切成段,青蒜切成段。在一碗温水中...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...巴结或器官上发现。结节是不同疾病的常见症状,可以在身体任何部位发现,其大小可以从几毫米到几厘米不等。结节的形成可以由许多不同的原因引起,包括炎症,肿瘤,感染和免疫反应。结节是如何形成的?大多数人都不知...……更多
过了保质期还能不能吃?今天终于明白了,或对保质期有误解
...养和安全性)的期限。过了这个期限,食品可能不再适合食用。但这并不意味着一旦过了保质期,食品就立刻变得有害。保质期的长短受多种因素影响,包括食品类型、生产工艺、包装材料和储存条件。2.“最佳食用期”与“保...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...地了解如何在寒冷的冬季养护肝脏,我将会介绍四种适宜食用的食物以及四种不宜食用的食物,并提供一些美味的菜谱,让您在寒冷的冬季中既享受美食,又养肝护肝。南瓜——温润保肝南瓜是冬季养肝的必备食物之一。它富含...……更多
心脏健康“吃\\\
...是不错的选择,但应选择清淡的鸡胸肉而非鸡腿肉,去皮食用更健康。生活中,尽可能减少熟食肉类的摄入,这样的加工方式会使肉类中的钠含量大大提高。豆制品值得一试有的患者在寻找优质的肉类替代品,豆制品值得一试。...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...友都劝她少吃泡菜,说泡菜含有很多盐分和亚硝酸盐,对身体不好。但是小红不以为然,泡菜明明是一种传统的发酵食品,有益菌和维生素C,怎么会有害呢?可正是她的这种饮食习惯正在悄悄地伤害着她的胃。最近一段时间,...……更多
这菜是公认的“刮油高手”,三天吃一次,清肠刮油,甩掉大肚腩
...。虾仁富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,与豌豆尖一起食用,不仅能提供丰富的营养,还能增加饱腹感,帮助控制体重。主要食材:豌豆尖、虾仁、蒜末、盐、胡椒粉具体做法:豌豆尖洗净切段,虾仁清洗干净备用。锅中加油...……更多
入选“食品工业营养健康行动标志性成果”名录,燕之屋燕窝粥契应健康消费趋势
...醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系统的细胞生长。长期食用能滋阴补肾、润肺养颜、消热健脾,对小孩、老人、体弱和病人的效果更为显著。燕窝粥中含有大量天然蛋白质、维生素及矿物质等营养物质,对人体有很好的滋补作...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...酒 50毫升、50度白酒 30毫升。积极锻炼适量运动可以维护身体健康并降低多种癌症的发病率。WHO建议,成年人每周应至少进行150~300分钟的中等强度有氧运动或至少 75~150分钟的高强度有氧运动,或者相当的中等强度和高强度运动...……更多
炒茄子发黑?切记不要先放油,提前做2步,颜色鲜亮,香软不吸油
...了,可以多吃点蔬菜哦,正好过完年了,清理一下肠胃,身体才能更舒坦。春季进补、成长黄金期,避免过多的大鱼大肉,荤素搭配营养更均衡,市面上的时令菜要多吃。一年四季,茄子都很受欢迎,最近我发现了一个好吃的小...……更多
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近年来,口腔种植牙市场经历了前所未有的变革。尤其是在国家医保局的推动下,口腔种植体系统省际联盟集中带量采购大规模的口腔种植体系统集采
2024-06-28 18:11:00
本文转自:人民网运河之美不只在景,更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场,来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
2024-06-28 19:39:00
乌当区举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
为庆祝中国共产党成立103周年,6月25日,乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
2024-06-28 19:56:00
四川苍溪:27万亩早玉米丰收在望 玉米单产预计再提升
本文转自:人民网-四川频道6月下旬,各类农作物竞相生长,四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期,预计在7月中旬陆续成熟丰收
2024-06-28 20:01:00
江西共青城:唤醒“沉睡”土地 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道“以前家里田少,费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包,解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
2024-06-28 22:49:00
好品中国丨“红色名片”绘就“塞上江南”新画卷
本文转自:人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石” 在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
2024-06-28 21:31:00
安徽东至:村美民富产业兴
本文转自:人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节,拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
2024-06-28 17:08:00
鸭群感染流感的传播途径  鸭得流感之后会出现什么情况
鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式:1.飞沫传播:携带禽流感病毒的禽类,其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
2024-06-28 17:16:00
南阳市中心医院:用错空调一身病 专家教你如何健康吹空调
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月)在炎热的夏季,空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
2024-06-28 17:30:00
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
包寿乾副主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀
2024-06-28 17:31:00
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周振坤主任医生简介:周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家,硕士研究生导师,获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
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北京正中堂中医医院 雷秀珍主任医生简介:雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师
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北京正中堂中医医院特聘专家 李国戬专家介绍:李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,中医世家,第七代传人,世代传统中医
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小暑即将来临,意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下,也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您
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