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...疫力。为了更好的享用鸭肉的营养和美味，我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先，选一年以上的老鸭，并将其清洗干净。然后，将鸭脖子和翅膀盘在一起，鸭掌塞进胸腔里，最后炖煮。在炖煮的过程中，我们还可以加入薏米、芡...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥：藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥，可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受食物带来的健康和快乐。春雨绵绵，空气中的湿润仿佛触手可及，这是大自然...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...加入冰糖调味，待提示音响起，即可开盖品尝。二，芡实薏米粥。主要食材：芡实，薏米，红豆。调味料：白糖。操作步骤：1，芡实是一种药食两用的中药材，有健脾养胃，调节血糖，除湿等功效。而红豆和薏米也有祛湿作用...……更多
2024-10-23 09:17:00湿气,中老年人,建议,薏米,红豆,调味料
...食材：一斤扇骨，三颗无花果，两颗蜜枣，一小碗绿豆和薏米，再加一把鸡骨草。此外，还需料酒、盐和清水等调料。首先，确保绿豆被彻底清洗干净，然后将其放入砂锅中。接下来，加入适量的清水，注意水要一次性加足，因...……更多
2024-05-17 12:58:00手把,广东,营养,薏米,绿豆,扇骨
...桑葚茶的原料玫瑰桑葚茶的主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色，共同发挥祛湿美颜的作用。下面，我们来一一了解这些原料。1.赤小豆：赤小豆性平，味甘、酸，具有利水消肿、解毒排脓...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...又能促进睡眠，是夏日里不可多得的一道安神佳肴。绿豆薏米汤：祛湿排毒，轻盈体态材料：绿豆50克、薏米50克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.绿豆、薏米分别洗净，薏米可提前浸泡1小时以便煮烂。02.锅中加足清水，大火烧...……更多
2024-07-24 10:18:00湿气,绿豆,绿豆,薏米,冰糖,莲子
...淘洗干净，加适量清水，可做黑米粥或黑米饭食用。3.加薏米薏米属于一种中药，同时也是一种很好的养生食材，当然它也是杂粮中的一种。很多人常用薏米来炖粥，充饥又易消化。比起小米和黑米，薏米的热量就比较高了，每1...……更多
2024-11-08 08:57:00降血糖,米饭,黑米,薏米,小米,血糖
...包括：食材：- 西瓜皮：新鲜西瓜的外皮，口感清甜。- 薏米：具有健脾利湿的功效。- 红枣：补血养颜，增强免疫力。- 姜片：增添风味，有助于消暑。- 盐或调味料：根据个人口味适量添加。制作方法：1. 准备材料：将西瓜皮...……更多
2024-06-11 17:36:00食疗,减肥,推荐,薏米,食用,西瓜皮
...入适量的蒸鱼豉油烧热后浇在鱼身上即可食用。三、绿豆薏米粥绿豆薏米粥能够清热解暑、利尿消肿，还能起到减肥的效果。绿豆和薏米都富含膳食纤维和多种微量元素，能够促进肠胃蠕动。1.将绿豆和薏米提前浸泡2小时以上，...……更多
2024-07-30 06:19:00道菜,均衡,营养,饮食,减肥,薏米
...的行动，湿气一定会祛除干净。1、利用饮食祛湿。(1)喝薏米红小豆粥。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...，撒上点葱花和枸杞，冬瓜海鲜菇汤就做好了。二、红豆薏米水1、准备200克薏米，红豆，淘洗干净。开小火炒一下。更易煮烂，炒变色微微发黄就可以了。2、碗中加入20克芡实，20克茯苓，放入锅中，再加入薏米和红豆，然后加...……更多
2024-04-26 11:08:00精神,健康,薏米,小火,冬瓜,切成
...(2)莲藕丝煸炒时火候不宜过长，以免影响口感。二、冬瓜薏米排骨汤： 冬瓜味甘性凉，具有清热利尿的作用，有助于清肺降火。薏米性平味甘，有利尿消肿、清热解毒的功效。搭配排骨煮汤，不仅口感鲜美，而且有助于调节体...……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
...摄入，保持低盐饮食，早餐喝豆浆，午后喝茶，每天食用薏米粥，经期吃红小豆，伏天吃热汤面，洗温水澡，适度运动，合理作息，以祛湿保健。潮湿多雨的夏季，一向精力充沛，身轻如燕的你是否被身体沉重、全身乏力、食欲...……更多
2024-05-06 13:02:00多雨,潮湿,肯定,薏米,红小豆,身体
...手。山药： 益脾胃、补肺肾，是调理湿气的良好选择。薏米： 利水消肿，清热解毒，适合湿气重的人食用。红小豆： 利水消肿，清热解毒，对祛湿气效果显著。荠菜： 清热解毒、利尿除湿，是湿气体质的人的重要食材。白萝...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...陆游正好“初仕”宁德主簿。黄仁荣，字择之，号坚叟，浦城（今福建浦城）人，他是福建浦城县名门望族中著名的爱民如子的诗人黄孝先的玄孙。黄仁荣由于上代被皇上照顾的关系而步入仕途，后来他把州县治理下的闲田出售...……更多
2023-12-12 14:07:00陆游,舒心,温州,温州,陆游,浦城
...来，把汤汁收浓稠，放入葱花，红烧冬瓜就做好了。二、薏米薏米具有健脾祛湿、利水消肿功效的食材。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素及矿物质，具有很高的营养价值。薏米性凉、味甘淡，能够清热解暑...……更多
2024-07-30 10:36:00湿气,一身,食物,建议,冬瓜,薏米
...压饼，使其均匀受热，煎至表面金黄即可取出享用。二、薏米薏米又称苡米，是一种常见的中药材，被广泛用于中医药中。薏米具有利尿消肿、清热解毒的功效。它富含淀粉、蛋白质、维生素B族和矿物质，能够促进体内湿气的...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...用于上呼吸道感染、咽喉炎等症状。另一种推荐的食物是薏米。薏米同样具有良好的祛湿功效，它可以健脾利湿，常用于治疗水肿、腹泻等症状。薏米含有丰富的营养成分，能够为身体提供必要的能量，同时促进消化，帮助维持...……更多
2024-09-25 16:24:00食物,脾胃,薏米,绿豆,食物,湿气
...，既能化湿止泻，又能补充营养，增强体质。三、陈皮+薏米，利水渗湿，消肿减肥春季雨水多，湿气重，易导致人体水湿内停，出现浮肿、肥胖、皮肤油腻等问题。陈皮与薏米的组合，正好能利水渗湿、消肿减肥。薏米性凉味...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...金支持社会福利事业资金试点项目实施地区，分别是南平浦城县、厦门翔安区、泉州安溪县、宁德福安市，共获1600万元福彩公益金支持。其中，浦城县、翔安区为县域养老服务体系创新试点项目实施地，安溪县为加强困境儿童...……更多
2024-10-29 00:20:00福建,试点,地区,项目,全国,试点
...本文转自：大众日报□ 新华社发3月2日，推土机在福建省浦城县石陂镇申明村高标准农田改造工地上施工。春耕备耕时节，福建省浦城县抢抓农时开展新一轮高标准农田改造行动。工地上数十辆推土机、挖掘机来回穿梭，一派繁...……更多
2023-03-04 09:55:00如火,如荼,高标,高标准,农田,改造
本文转自：闽北日报本报讯（张颖）近日，浦城县检察院以寻衅滋事罪对钱某等人提起公诉，县法院依法判处钱某等人缓刑三年至有期徒刑一年不等刑期。2022年1月31日，钱某与朋友几人在一家KTV门口聊天，黄某与女友从该处经...……更多
2023-10-19 03:48:00刑责,钱某,黄某,浦城县,上黄,女友
...下推荐几种特别适合三伏天食用的食材——玉米、芹菜、薏米和山药。这些食物不仅营养丰富，还具有很好的利湿功效，能够帮助身体清除湿气，提升舒适感。一、玉米玉米是一种营养丰富且易于消化的食材，含有大量的膳食纤...……更多
2024-08-09 06:25:00湿气,食物,山药,芹菜,薏米,湿气
...状的人，去除体内的湿气刻不容缓。说到去湿气，红豆和薏米这个搭配相信大家都很熟悉，效果也非常的好。但是每天煲粥或者打成粉用开水冲调的话还是有点麻烦，所以我就把它们制成了方便食用也方便携带的红豆薏米丸。成...……更多
2023-12-12 15:17:00湿气,气色,女人,健康,红豆,薏米
...要注意祛脾湿。可以多吃一些具有祛湿作用的食物，如：薏米、红豆、绿豆、丝瓜等。二、处暑到白露：补脾兼补肾气，清利下焦湿气1.补脾兼补肾气：处暑到白露的25天，是初秋的后半个月。此时，气温逐渐降低，人体的阳气...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...年湿毒明日秋分，祛湿最佳时期，用它泡水喝，比喝红豆薏米粥效果还好陈皮相信大家对于陈皮也是非常熟悉的，它是一种药用价值非常高的中药材，具有很好的健脾祛湿，清热解毒的功效。进入秋分节气之后，进入了祛湿的黄...……更多
2024-07-26 13:52:00红豆,薏米,时期,效果,湿气,玉米须
...期”，若能坚持吃这3种早餐，血脂或会“乖乖服帖”。1.薏米随着近几年来养生风气的盛行，大多数人都对薏米这种食物有了更深的认识，尤其是对于女性朋友来讲，可能会经常在生活中通过吃薏米，来达到排寒祛湿、减肥瘦身...……更多
2024-02-29 16:26:00血脂,早餐,黄金,薏米,降血脂,高血脂
...一些具有清热消暑、养脾胃功效的食材，如绿豆、冬瓜、薏米等，加入汤中一同熬制，更能起到事半功倍的效果。二、推荐伏天汤品1.绿豆汤绿豆汤是夏季最常见的消暑饮品之一。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于缓解...……更多
2024-07-30 06:16:00天一,脾胃,医生,薏米,绿豆,绿豆汤
...炒均匀即可出锅。
推荐食谱：【排骨百合莲子汤】百合薏米排骨汤是一道滋补养生的汤品，融合了百合的润肺与薏米的养胃功效，再加上排骨的鲜美，是一款适合冬天食用养生的佳肴。准备食材：干百合、薏米、猪排骨、葱、...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...配其他食材，增添更多的味道和营养。加入鸡蛋、红糖、薏米、芡实等食材，煮开后既美味可口，又更具有健康功效。这样的搭配早餐，不仅能够为一天注入活力，还能够满足身体对多种营养的需求。尤其在寒冷的冬季，一份温...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
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